阴那山位于广东省梅县雁洋镇，其东南为大埔县英雅乡，距梅州市区40多公里，是梅州首屈一指的胜景名山，人称粤东群山之祖。阴那山秀甲潮梅，名播闽粤，与罗浮、南华鼎峙齐名，并称“粤东三胜”。
万福寺始建于公元834年，距今已有1000多年历史，为韩江水系四大名寺之一，是大埔县的主要风景旅游区之一。万福寺位於广东省梅州市大埔县阴那山，此山后又改名英雄山。惭愧祖师创建于唐大中七年。祖师神建人，十四岁出家，十七岁行脚参学至此，垒石屋，刻苦参禅。翌年元月十九日晚，见雷鸣电闪，暴雨倾盆，火烧室前枫树而开悟，喝偈曰：“电闪雷鸣震昏蒙，雨暴风狂起迷踪，八识心田非明镜，二乘宗门本圆融；无挂无牵何惭愧，如去如来即真空；室倚石成本万福，水流西域月升东；喳！禅机何处是，天边明月岭边云”。自此即在闽西、粤东大演顿悟法门。石室亦称万福禅室，后人不断扩建，亦称惭愧寺。明天顺八年历住法师住持本寺时，始名万福寺。其徒至性法师于天启九年继任住持，大弘顿悟法门，名重一时。现今万福寺旅游区被列为市级自然保护区，并逐渐成为集“名人、名亭、名山、名景”于一体的旅游区。
休闲游万福寺，登阴那玉皇顶!
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阴那山山高一千三百多米，山后五峰如指立，登主峰，需 阴那山攀3824级石阶。主峰凌云摩日，雄奇瑰丽。山中林海苍茫，巨石峻峭。其山巅五峰并聚，称五指峰，又名梅峰，海拔有1297米。天气好的时候在山顶可以看到潮州和梅州。五指峰在阴那山巅，形如人手，挺拔向上直插云霄。
沿山径登临五指峰，约需半日时辰，始可到达峰顶。依峰俯瞰梅州、大埔一带风物，一览无遗。阴那山五指峰层峦叠嶂，气势雄伟，对这方形胜的山川，了拳和尚神赏已久，终于驻锡于此，成为阴那山开山祖师，正可谓名山高僧，相得益彰。
前山有万福寺，后山为灵光寺，皆是唐代高僧潘了拳结茅修真所在。
到达青云山庄时需购买15元门票才能上玉皇顶
阴那山呈东北西南走向，绵延300余里。风景区范围6.6平方公里。山顶五峰并列，海拔均超千米，故有"白云深处望三州(梅州、潮州、汀州)之说。阴那山突起于梅江平原之上，山势雄奇，峰峦叠翠，冬季山顶有积雪。具有"神山、群峰、奇石、翠瀑、浮云"的特色。
登上玉皇顶，美景一览无遗
棋盘石
百岁跳
狮子岩
午餐后我们由山顶下至情人谷沿情人谷溯溪而下到灵光寺，一天行程结束！
眼睛跟着去穿越
好活动要顶一下！
石哥辛苦了
看着真爽，昨天在万福寺后面看到有一条水泥路没有上去，估计就是上去玉皇顶的路径吧。
都是台阶路，不去