大家先睹为快。颜色会更改。
呵呵
不要那么着急出台新的衣服么，活动还早，让网友们发挥一下么，一定能有个迥然不同的美妙创意诞生的说
至于明年是不是100km
偶已为还是值得思量的
整个白天的运动，再长，也是意志的考验
如果是100KM，无论如何，也要一个昼夜，不得不说，对于大众是身体的摧残
上海的驴友，底子还是普遍稍弱的。
与其模仿深圳的100km，我以为是不是搞号自己的特色[SH50KM]来得更为妥当呢？
毅行的意义于我认为，更多的是挑战自我的信念，普及户外的概念，支持环保的理念（或者其他公益口号）
在上海的驴友规模不甚大的基础上，我想，来年继续[SH50KM]完善[SH50KM]壮大[SH50KM]是不是更为合适呢？
欢迎各位拍砖！
LUNNY的建议很好，支持
哈哈。我也是觉得100KM太ZN，可能对身体的伤害比较大。 可以分为两个部分同时进行。走完50KM的猛驴，可以继续尝试，欢迎拍砖。
现在想像一下50公里腿就会酸，别说100公里了。。。
还是觉得把这个50公里做好就很不错了，
一则提前进行一些短程拉练，让肌肉活动开 二则做一些意义的事情并付诸行动，比如环保行动， 三则选一条好的线路，这条路真的是让大家做吸尘器了，至少吸了不少尾气；
一下子走上百公里不是朝九晚五上班族所能承受的，期间最好多举办几次预走活动才行，进行体能适应，另一方面还可以加强俱乐部成员之间的感情联系。
平是缺乏锻炼一下子走50公里真有点受不了，这次如果再多个10公里估计我得爬着回家了。
50km 100km 意义不在于距离，在于精神。 我挺同意楼上几位的意见，与其举办100公里，仅仅只有几人完成，不如多一些50km的携手迈过终点的镜头把。
同意！ 全组共同到达终点的时候是很让人感动的！
是啊 对于这种结组迈过终点的场景，想想就感人。 俺期盼俺参加的那一天，到时候俺要和俺的队友开XO庆祝 XO----来瓶今年的
建议每次增加10公里。 明年就搞60公里吧。
只要组织需要，我还是作义工。(可能那时同学们已经不那么好骗了)
对啊对啊,一项运动能让更多人参加才会更有意义. 我觉得50km的距离比较合适, 既能炼意志,又不伤身体.
我认为不要操之过急，也不要原地踏步，60公里或80公里为佳。
刚过了今年的，又开始明年的了 我也觉得50KM更适合。或者可以结合着来。比如前50KM徒步，后50KM骑车什么的。三人一组形式可以继续延续下去，或许也可以演变成接力形式？大家不妨都可以来讨论和规划一下。
呵呵
不要那么着急出台新的衣服么，活动还早，让网友们发挥一下么，一定能有个迥然不同的美妙创意诞生的说
至于明年是不是100km
偶已为还是值得思量的
整个白天的运动，再长，也是意志的考验
如果是100KM，无论如何，也要一个昼夜，不得不说，对于大众是身体的摧残
上海的驴友，底子还是普遍稍弱的。
与其模仿深圳的100km，我以为是不是搞号自己的特色[SH50KM]来得更为妥当呢？
毅行的意义于我认为，更多的是挑战自我的信念，普及户外的概念，支持环保的理念（或者其他公益口号）
在上海的驴友规模不甚大的基础上，我想，来年继续[SH50KM]完善[SH50KM]壮大[SH50KM]是不是更为合适呢？
欢迎各位拍砖！
LUNNY的建议很好，支持
哈哈。我也是觉得100KM太ZN，可能对身体的伤害比较大。
可以分为两个部分同时进行。走完50KM的猛驴，可以继续尝试，欢迎拍砖。
现在想像一下50公里腿就会酸，别说100公里了。。。
还是觉得把这个50公里做好就很不错了，
一则提前进行一些短程拉练，让肌肉活动开
二则做一些意义的事情并付诸行动，比如环保行动，
三则选一条好的线路，这条路真的是让大家做吸尘器了，至少吸了不少尾气；
一下子走上百公里不是朝九晚五上班族所能承受的，期间最好多举办几次预走活动才行，进行体能适应，另一方面还可以加强俱乐部成员之间的感情联系。
平是缺乏锻炼一下子走50公里真有点受不了，这次如果再多个10公里估计我得爬着回家了。
50km
100km
意义不在于距离，在于精神。
我挺同意楼上几位的意见，与其举办100公里，仅仅只有几人完成，不如多一些50km的携手迈过终点的镜头把。
同意！
全组共同到达终点的时候是很让人感动的！
是啊
对于这种结组迈过终点的场景，想想就感人。
俺期盼俺参加的那一天，到时候俺要和俺的队友开XO庆祝
XO----来瓶今年的
建议每次增加10公里。
明年就搞60公里吧。
只要组织需要，我还是作义工。(可能那时同学们已经不那么好骗了)
对啊对啊,一项运动能让更多人参加才会更有意义
. 我觉得50km的距离比较合适, 既能炼意志,又不伤身体.
我认为不要操之过急，也不要原地踏步，60公里或80公里为佳。
刚过了今年的，又开始明年的了
我也觉得50KM更适合。或者可以结合着来。比如前50KM徒步，后50KM骑车什么的。三人一组形式可以继续延续下去，或许也可以演变成接力形式？大家不妨都可以来讨论和规划一下。