大家好，我预定了四月追浪的rescue课程，目的很简单，我是和老婆搭档潜水，希望能多学一些自救互救的技能，在以后的潜水旅行中增加安全系数。作为爱超前学习的学生，也为了课程过程中更顺利一些，多一些时间吃喝，想在这里请问一下各位高手，除了复习OW和AOW外，在出发前可以做那些准备？装备上、体力上、知识上，方方面面。希望大家多多帮助。另外有没有教材可以下载的啊？搜了半天没啥结果……
按KIKIGIRL的说法，DM是毁容的课程，而rescue还好，只是曝皮的课程。所以，强力防晒霜，重中之重，我用的曼秀雷顿130倍的运动防晒霜。
教材好象搜不到，我是没有搜到。不过课后题很多，到时准备天天努力做题吧，呵呵。
另外，因为都是水面动作较多，所以比较耗体力，减减肥，增加下体力，比较有用的准备工作。不过其实体力，一般人都没问题的。还有，就是EFR一定要学好，因为整个水面动作的实践，大部分都是围绕这个来做的，所以，心肺复苏这块要提前记好流程，这样下水就很省时间啦。
我也是刚学完，感觉到的就这些，不全还请其它高手补充。
嘿嘿
我是上周刚学完的rescue 我觉得最困难的是在海面上一边卸装备一边给别人做人工呼吸， 真的非常累。 还有 rescue 的时候就别想着fun dive了， 估计是没有机会玩的。 最后都学完了还要交一份报告给澳大利亚总部 是急救计划 其实就是整个课程的总结。还有， 在学rescue 之前要先学EFR课程
Rescue本身很有趣，在消耗体力上也没有那么夸张，不过大多数学员都会觉得很累……主要是开始的时候会比较忙乱，多少有些紧张，所以会做一些无用功。。 :p
整个过程还是比较欢乐的，和fun dive不一样的fun
如果能借到EFR和Rescue教材预习一下是最好的啦。
个人觉得Rescue是一种对自己和别人的安全做一次深刻理解的课程，对以后的潜水生涯会很有帮助！
学了以后，你会发现原来发生危险的时候人是多么需要专业的救助！
好好享受吧，每一个经历过的人都会告诉你，除了体力还是体力！哈哈哈
关注关注，如果已经有efr的话，rescue的课程正常情况下需要几天完成？
二到三天
感谢楼上几位热心的指导，这两天正在北京红十字会学CPR，据说可以代替EFR，这样应该能节省时间吧？看来得开始减肥大计了。
-- 可以的，当时我就是学的红十字会的，好像是2年内有效。Rescue是很有意思的课程，可以学到很多有用的东东。个人觉得提前先在国内学了EFR这样出国至少可以省一天的时间，看你的安排了。最后通过Rescue的时候会写一个EAP，好像叫Emergency Assistance Plan的东东，可以在国内准备个提纲，到时候把必要的信息都填写了就可以。课程没有想象的那么累和难，其实真的很有意思。
楼上各位老朋友解答得很贴心！注意EXERSICE 7咯，累和晒都在那个上面哈。同时，你可以和JENNIFER联系，提前付款，这样可以帮你把救援教材提前寄过来，因为救援要完成的单元知识复习全部都是问答题，不是选择题，答起来比较耗费精力，所以你提前做好，到时候会比较省力，同时这也是一个预习的过程。祝你一切顺利，4月追浪店见。
那么暴晒啊，我还正琢磨呢。被kiki的和这个帖子吓退了。
多游泳吧!
e7比较难，写作业写到手抽筋儿。。。都是长长的问答题呀
Btw, 如果用中文试卷，你会发现有一道题的标准答案是不对的，这是去年的事情，不知道有没有人告诉padi这个bug。
其实我也打算考rescue
但是我的游泳水平真的不太好，不知道会不会有很大关系呢？
看你所说的不好，是和什么人比了。。。
毕竟不是考游泳救生员，所以要求没有那么高。
但是至少带上面镜蛙蹼后，在水中要灵活自如吧。有一些情况，你是来不及穿上BCD再下水救援的。