骑车最近发现肩呷骨不舒服，上抬时有点不顺畅感觉，好像受伤了，问一下大家有没有类似经历，要注意什么？
我也有过,初骑3000KM内有,后来就没了.
不会有个适应阶段吧
骑行时是否上身太过僵硬了？
也没有，挺放松的，手不断换姿势，不会是骑二线骑多了，石板路震的吧
较长距离骑行且背包负重的情况下有过不舒服感觉，不过那样的话腰部更不舒服
背包重点的时候就是，骑车上下班的时候多点，一般出去玩骑行，就带点吃的和一件衣服，也不会太重。
手保持一个放松的曲度，人体减震！
我也有过,初骑3000KM内有,后来就没了.
不会有个适应阶段吧
骑行时是否上身太过僵硬了？
也没有，挺放松的，手不断换姿势，不会是骑二线骑多了，石板路震的吧
较长距离骑行且背包负重的情况下有过不舒服感觉，不过那样的话腰部更不舒服
背包重点的时候就是，骑车上下班的时候多点，一般出去玩骑行，就带点吃的和一件衣服，也不会太重。
手保持一个放松的曲度，人体减震！