水厂上下七娘山暨连洲原始森林拉练挑人讨论区

招聘财务一名！请PLMM们踊跃报名哦！

报名请到

http://forum.doyouhike.net/ut/raf_actionshow.cgi?id=655

线路级别：分ＡＢ两组
Ａ组为标准＋＋＋
Ｂ组为标准
【线路简介】周日七娘山水厂上下.

【活动主题】倡导磨房户外理念，提倡安全/自助/环保

【集合时间】12月7号星期日早 8：00

【集合地点】集合地点改在红荔路与红岭路交界处的大家乐舞台广场(青少年活动中心) 迟到者罚款30元

【报名条件】
1、认同AA制，认可独立自助为主、热情互助为辅的户外形式；
2、具有一定户外经验，有较好的体力完成全部穿越；
3、不要求负重但物资装备须齐全，否则将被劝退；
4、组织者保留选择同行人员的权利。

【线路难度】标准 +

【人数限制】43人；

【公用装备】对讲机登山绳

【报名方式】磨房实名制

如果你有事要退出,请在周五中午12:00前通知,否则仍需分担相关的费用

【费用预算】包车，预计30元/人；晚上FB AA制 (如有余款全部上缴磨房基金)

【物资装备】

1、登山鞋或军胶(严禁穿皮鞋，高跟鞋，否则坚决劝退)、户外衣裤(不许穿牛仔裤、紧身裤)、双肩背包、帽子、手套、雨具、头灯与备用电池(手电筒)、小刀、防晒霜、垃圾袋、其它个人所需物品 ,山上冷,带防寒的风衣.

2、3升以上饮用水，适量运动饮料,一餐干粮，水果、个人药品、入关证件；

【联系电话】确定后悄悄话告之

【行程说明】

1、活动前组织者将检查物资装备情况，不符合要求者将被劝退，并负担车费。

2、该线路比较长和艰苦, 报名者应作最充分的思想准备，要反复不断地提醒自己注意安全！活动中应确立以自立为主的思想，例如饮水准备不充分的，不会赞助饮水！午餐食物准备不充分的，不会赞助食物！中途下撤要求独立完成，不会护送！只有在遭遇险要地段或体能达到极限或受伤后才会给予必要的帮助，其余一律要求自己独立完成。

3、本次活动非拉练人员不要求负重，但鼓励GG背西瓜！

【注意事项】

1. 凡报名人员视同默认户外活动规则，活动中个人如有意外组织者不承担任何责任；
2. 活动中听从指挥，发扬团队协作精神，倡导自助与必要的互助相结合的户外理念；
3. 活动中不乱丢垃圾，不破坏植被，鼓励拾捡垃圾，提倡环保；
4. 如因外力因素取消活动，将于12月5日（本周五）下午18:00之前在本论坛通告，敬请留意。
5. 如当日下雨,则活动自动取消。
6. 如果有人出现情况(受伤，体力不支，中暑等)可从原路返回请关注和已经报名参加本次活动的朋友注意：

为了安全，本次是集体活动，所有非拉练成员同进共退，不允许独自暴走喜欢自由活动和暴走的朋友请不要报名和及时退出，体力好的朋友可以帮助状态不好的朋友，可以适当负重，或者捡垃圾，或者放慢脚步，好好体会一下山野。