沙漠之狐行动之:快驴!
行动目标:梧桐山老虎涧上,泰山涧下!
行动时间:12月7号(星期天)早上11点整
出发地点:过沙头角隧道的第一个站,站名:沙头角海关或径口
集合时间:10点45分
行动装备:1、休息好的身体 2、一大瓶水 3、吃的 4、手套5、换的衣服1套6、两条强劲有力的腿
行动行程:
11点整(从车站算)慢跑至山脚5分钟,准备活动10分钟,(此15分钟要充分的活动开),大约在11点20分钟左右开爬!过第一个小山,正式进入溪谷休息1分钟(适应调整),快速前进!中间不休息!一口气过第二道瀑布,休息8分钟,调整队行,继续前进!从右面那条碎石路走,一直到山顶!(中间不休息!!!),山顶10分钟,补充体力,照相等,快速下山,(中间不休息),一口气到211车站!!!预计整个行动4个半小时结束。最迟在4点半到211车站,天黑之前到家。回到家6点,买菜做饭,7点整新闻联播时开吃(一条鱼、一捆青菜、一碗粥、一张嘴),7点半刷完碗,整个登山活动结束。
11点整爬的理由:
周末,起这么大早,累不累啊?睡好觉,吃好早餐。本人一般9点多点起床,自己做了早餐,慢慢享受早餐,10点钟上车,10点50分左右到,然后出发,最晚的一次,11点半才开爬。(这次出发时间要早)
声明事项:
1、本次快驴行动将严格按照计划实行!如没有意外情况,不会轻易改变。
2、本次快驴行动没有“照顾人”的概念,报名者均要有独立上山的能力!
3、请报名者看清上述内容再根据自己情况,确定报名否。
4、活动采取自愿报名,自愿参加,责任自负的方式,(建议自身买有商业保险)
5、有信心,没体能的,--禁止报名。
《沙漠之狐行动之快驴》宗旨:
狼群上山,速度快!基本不受限制,回来后感觉爬的过瘾!爬的爽!
《沙漠之狐行动之快驴》最高限制名额:15条狼!(狼群)不限GG或MM。
沙漠之狐行动小组报名方式:
将您的体能状况或爬山的简历跟贴或发悄悄话都行就是了。
热线:26281558或短信13510666336 (沙漠之狐、车轱辘)
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[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]《沙漠之狐行动简介》
《快驴行动,闪电行动,沙漠风暴,海狼计划。。等》
属于挑战自我,挑战团队级别。凡是参加的人员必须要有丰富的登山经验!体力充沛!属于猛狼饿虎型!参加此行动的人员一般都是独立能力很强,有时善于单独行动,在这里可以充分的发挥你的“个人英雄主义”。没有上述条件的,可千万不要来,参加这个行动小组的,不需要照顾任何人,也不需要被照顾!只需要执行行动计划!OK?
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]《慢驴行动,运输行动。。等》
属于标准级别,有爬过山的,有一定基础的,不是太慢的都可参加。此类行动是专门体现团队精神的活动,同时,也是培养“驴头”组织能力的好场所。
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]《乌龟行动,修整行动,FB。。行动等》
属于休闲级别,爬过、没爬过山的都可以来,在这里没有任何压力,以丰富的活动内容为主,有时,并不需要登到山顶。就一句话:玩、开心、放松!
比赛呀,俺也喜欢,只是有点累,注意安全!我们在山顶煮面吃,看你们冲过去


是这个的,来!!!
!!!每一个参加此次行动的驴,均可得到对你一生都有帮助的纪念品一份!!!
!!!本次活动,沙漠之狐特地准备了一瓶优质的“解百纳性,干红葡萄酒”!!!
!!!此次行动的第一名,赋予你----在众驴的欢呼声中,享有开瓶的权利!!!
!!!愿意提供奖品、纪念品的,尽管----放驴过来!!!
报名!
,限女生


提供奖品为:本人初吻一个:
偶上次拖了后腿,这次就不参加了,下次有菜驴参加,我再报名!

呵呵,奉贤初吻,好。
这里最高限额15人,否则要被锁贴。
谢了!15就15。真有15个厉害点的,再好不过了!
预报名,冰点的队伍如果不要偶,我就来这里。其实我更愿意和你们走的,因为不用起太早。。呵呵。。。
预报名:周莫/GG
成固定活动了。
很有挑战性,
报名!
猛驴们!来吧!这里等着你!这里欢迎你!
不管什么活动,难度大小,都要做好自我保护!
快速运动中不要留下硬伤,休息调节全靠自己把握。
祝爬得开心,玩得快乐!!!


太遗憾了,报了名,却身体不适不能去。。。
谢了!
谢了!飘!
随不是老驴,但已是老运动员了,消防兵出身!
安全永远在我心!放心吧!
记得给咱留碗面!
还能不能报名啊,我们都想去,5个人,两gg,三mm
这儿的猛驴真多呀!





等我磨练几次后,
再与你们一比高低。
O),这个地方这个周日这个上午真多GG&MM

