骑行深圳一号环线(规划实施完全版)

规划版

行动时间：2004.1.10 周六 6：00---18：30
集合地点：6：30红树林过街通道南出口，8：30沙头角，13：00大望村总站
出发时间：6：00 （个人根据自己加入的阶段定）
车辆要求：山地车
参加人员：一人即行，欢迎全程加入或者局部段落同骑。

行动原则：量力而行，尽力而为，目标置于有意无意之间。

线路特点：线路总长约160KM，环绕覆盖深圳二线以内396平方公里，道路经过城市快线，盘山公路，二线巡逻通道，山地茅草路，花岗石块路，砾石路，沙土路的多种路面。穿越深圳现代都市的繁华以及自然区域的优美，踏过深圳现代历史的发展轨迹。线路中道路多样，风景典型。

线路规划：

我个人的起点为6：00海月--6：30红树林---骑一号环线全程---18：00海月

第一段：早餐前完成。 第一集合地沙头角（计划6：00---8：30）
红树林---滨河路--沿河路--罗芳---梧桐盘山公路---沙头角

第二段：午餐前完成 。第二集合地大望村总站（计划8：45---13：00）
沙头角---盐田走盐梅公路---大梅沙---小梅沙---背仔角检查站---上二线巡逻东通道--马峦溪谷桥---野人谷入口转大梅沙---财政局培训中心通道处转二线---盐田检查站---二线梧桐山段---大望村桥

第三段：天黑前完成（计划13：30---18：30） 大望村---布心路---泥岗路--红岗路--武警医院---上二线中段---梅林水库---进入二线巡逻通道西段---平南铁路---长岭水库---福光村---大坑村---白芒检查站---同乐检查站---南头关---港湾大道---学院路---滨海路---红树林

装备：安全头盔，自配饮料，气筒，工具，毛巾，防晒油，外套。

实施完成版

6:04(起点时间);
离开招商海月,天未亮.

6:30前完成段.
沿滨海,红树林,棒子已达,天仍未亮(10KM)

6:38;上沙,土人汇合
7:45完成段.
傧海---滨河---沿河路--罗沙--过梧桐山盘山路到达沙头角,吃早餐,海酒汇合后,8:25再次出发.

9:30完成段.
沿盐沙经盐田港---大梅沙(等十七)---小梅沙---华侨公墓--上二线东段(离出发地距离60KM)

13:00完成段.
马峦溪谷桥---野人谷入口(下巡逻通道)---大梅沙---(上巡逻通道)---盐田---上巡逻通道梧桐山段----大望村.(腐败及休息约一小时)(距离出发地96KM)

18:10完成段:
大望桥前行300M转二线中段---草莓园---戒毒所---布吉出关---出关500右转过桥洞由青水河小关上二线巡逻通道---武警医院---银湖---梅林(巡逻通道西段)---长岭水库---大堪村---白芒---同乐关---南头关(距离出发地154KM)

个人骑行总里程:162KM.
休息及非骑行时间:2H---2.5H
身体不良反映:一)骑花岗石段双臂振动,双掌与把振击过久,少有不适.
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]二)骑过大堪村出现极限疲劳状态,右腿关节有痛感,水泥平整路面
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]难于上到15KM/H,持续约8分钟,过白芒关再上巡逻通道后好
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]转.

参加人员:歪棒子,鱼十七,过山风,海九歌,土人.
车辆:山地车

线路评价:按五级分
体能要求:****
骑行难度:***
骑行乐趣:****
空气状态:蛇口至背仔角普通**
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]背仔角到大旺优*****
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]大旺到南头 良****
风景指数:除中段草梅园至梅林,以及白芒至南头局部为良****外
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]大部分段落可为优*****

过山风 · 2004-01-08 06:22

记住带身份证

过山风 · 2004-01-08 06:50

南山,福田,罗湖部分线路

过山风 · 2004-01-08 06:51

罗湖,盐田部分线路

过山风 · 2004-01-12 00:49

个人记录:

6:04(起点时间);
离开招商海月,天未亮.

6:30前完成段.
沿滨海,红树林,棒子已达,天仍未亮(10KM)

6:38;上沙,土人汇合
7:45完成段.
傧海---滨河---沿河路--罗沙--过梧桐山盘山路到达沙头角,吃早餐,海酒汇合后,8:25再次出发.

9:30完成段.
沿盐沙经盐田港---大梅沙(等十七)---小梅沙---华侨公墓--上二线东段(离出发地距离60KM)

13:00完成段.
马峦溪谷桥---野人谷入口(下巡逻通道)---大梅沙---(上巡逻通道)---盐田---上巡逻通道梧桐山段----大望村.(腐败及休息约一小时)(距离出发地96KM)

18:10完成段: (此段未按规划线路,安全按二线走)
大望桥前行300M转二线中段---草莓园---戒毒所---布吉出关---出关500右转过桥洞由青水河小关上二线巡逻通道---武警医院---银湖---梅林(巡逻通道西段)---长岭水库---大堪村---白芒---同乐关---南头关(距离出发地154KM) ,
天已黑.

个人骑行总里程:162KM.
休息及非骑行时间:2H---2.5H
身体不良反映:一)骑花岗石段双臂振动,双掌与把振击过久,少有不适.
                   二)骑过大堪村出现极限疲劳状态,右关节有痛感,水泥平整路面
                       难于上到15KM/H,持续约8分钟,过白芒关再上巡逻通道后好
                       转.

参加人员:歪棒子,鱼十七,过山风,海九,土人.
车辆:山地车

线路评价:按五级分
体能要求:****
骑行难度:***
骑行乐趣:****
空气状态:蛇口至背仔角普通**
             背仔角到大旺优*****
             大旺到南头 良****
风景指数:除中段草梅园至梅林,以及白芒至南头局部为良****外
             大部分段落可为优*****

过山风 · 2004-01-12 02:37

歪棒子

过山风 · 2004-01-12 02:38

鱼十七

过山风 · 2004-01-12 02:39

土人

过山风 · 2004-01-12 02:42

海九G

过山风 · 2004-01-12 02:45

过茅草地

过山风 · 2004-01-12 02:46

骑向山谷

过山风 · 2004-01-12 02:48

你追我赶

过山风 · 2004-01-12 02:50

脚塌滑可是问题

过山风 · 2004-01-12 02:51

这样的路还算舒服

过山风 · 2004-01-12 02:52

这样的路比较过瘾

过山风 · 2004-01-12 02:54

这样的路实在是痛苦,比较适合做抗冲击和耐疲劳试验

过山风 · 2004-01-12 02:56

这辆车有点苦

过山风 · 2004-01-12 03:00

这个男人有点酷

过山风 · 2004-01-12 03:01

这几个男人有点幸福