国家登山队2004年"东方阿尔卑斯攀冰之旅"计划书

The Ice Climbing tour to Mt. Siguniang 2004

组办单位：国家登山队、顶点户外俱乐部、四姑娘山风景区

时间：2004年2月7日-2月14日

一、关于Ice Climbing Tour--Enjoy The Ice Climbing（享受攀冰）

攀登是人类的本能，攀登是很多人的向往。人们一切关于攀登的学习、培训都是为了更好、更安全的享受攀登，同时攀登技能的提高，实践的成分将起至关重要的作用。在户外运动非常发达的西方，户外的攀爬已经成为一种生活的方式，为人们所推崇。去到不同的地方攀登，可以接触不同情况和攀爬方式，领略各种关于攀登、自然、人文的乐趣，同时这也是一个优秀攀登者养成的必经之路。掌握一定的技术和理论基础，在良好的安全保障下尽可能多的攀爬、攀爬、在攀爬，是我们推荐的方法。为了满足爱好者的需求，国家登山队推出了特色的四姑娘山攀冰计划，本计划侧重于学员的攀爬经验的积累，在不停的攀爬不同难度，不同高度，不同情况的冰壁的过程中将所掌握的技术予以印证、提高并形成完整的体系，更重要的是可以在攀登资源和条件相对优越的地区，在国家登山队资深教练的引导和保障下，与冰瀑共舞，享受攀冰的乐趣。

二、关于四姑娘山--攀冰的天堂

四姑娘山地理位置处于我国第一级阶梯的青藏高原东部，属于第二级阶梯四川盆地向高原过度地带，山势陡峭，山高谷深，风光独特，有"东方阿尔卑斯"之称。四姑娘冬季天气晴好，白天室外气温可达到零上10度左右，其攀冰资源的优势是北方不可比拟的。每年12-3月是攀冰活动的黄金时期。可攀登的冰壁资源主要集中在双桥沟和长坪沟。在这两条沟内存在着几百条高至几百米，低至几十米的大小不同的冰瀑，可以给攀登者以更多的选择和尝试。同时有大量的冰瀑靠近公路，交通非常方便。

四姑娘山距离成都260公里，公路交通相当方便，从成都乘坐长途车（成都西门车站）可以当天到达四姑娘山脚的日隆镇。

三、关于活动内容和日程

本计划定位于给予参加者最多的攀登经历，所以活动内容都围绕着这个中心展开：

＊掌握和强化最基本的攀冰技术

· 装备、绳结技术

· 保护技术

· 下降技术

· 基本冰面行走技术

· 基本冰壁攀登技术

· Single-pitch（单段）先锋攀登技术

· Multi-pitch（多段）先锋攀登技术

＊在掌握上述技术的基础上，大量的攀爬不同的冰壁，更高层次的掌握技术，享受攀冰乐趣。

国家登山队将于2004年1月1日－1月7日和2月7日－2月14期间组织两次活动，2003年12月31日和2003年2月6日为两次活动的报到时间，有意者请根据个人的假期进行选择。
全文请按http://www.cma.com.cn/kou/03-12-09/news0200.html

1月1日－1月7日的活动听说很成功。2月7日－2月14因为有同学不能按期报道，所以还有名额

现在还可以接受报名，有兴趣的各位抓紧时间的啦！