因前段时间四姑娘山三峰一攀登者不小心坠落，引起很多朋友心里有点阴影，所以我们决定采用协作1；2或者2:3的比例，所有领队和协作都持有高山向导证，提高活动的安全系数！！
四姑娘山位于四川省阿坝藏族羌族自治州小金县与汶川县交界处，是横断山脉东部边缘邛崃山系的最高峰。四姑娘山由四座连绵不断的山峰组成，它们从北到南，在3~5公里范围内一字排开，其高度分别为6250米、5356米、5276米、5035米。四姑娘山被当地藏民崇敬为神仙。相传为四位美丽善良的姑娘，为了保护她们心爱的大熊猫，与凶猛的妖魔作英勇斗争，最后变成了四座挺拔秀美的山峰，即四姑娘山。坐落在横断山脉的东北部，邛崃山脉的最峰区。主峰幺妹峰，海拔6250米，位于东经102.9°,北纬31.1°，是邛崃山的最高峰，山峰主要由石灰岩构成，由于大自然常年的风化剥蚀，使山体十分陡峻，刃脊上多悬崖峭壁。主峰南坡飞挂数条冰川，冰川舌直指山脚。西坡和北坡是令人望而生畏的数百米高的陡岩，然而，陡岩之下则是绿草茵茵，森林繁茂，谷溪清澈的高山被带。
四姑娘山以雄峻挺拔闻名，山体陡峭，直指蓝天，冰雪覆盖，银光照人。山麓森林茂密，绿草如茵，清澈的溪流潺潺不绝，宛如一派秀美的南欧风光，人称“东方的阿尔卑斯”
我们本次活动所针对的是四姑娘山三峰，海拔5356米，是一座初级技术型的山峰，其中要涉及到攀岩中的上升下降技术，攀登四姑娘山有两条传统的攀登路线。
一：从长坪沟进山，到大本营距离近，日隆镇到大本营10km，是传统的、选择最多的一条线路；
二：从海子沟进山，即三峰北坡，此条线路从日隆镇到大本营距离较远，全程20km，并且从北坡登顶时坡度较为陡峭，落实较多，难度较大。因此我们本次活动选择走长坪沟进山。
本俱乐部还有大峰、二峰、三峰攀登以及双桥沟穿越长坪沟、贡嘎西南坡、木里穿越稻城亚丁等路线、欢迎咨询！！
全年活动时间：（提前1个月预约报名可以优惠200元）
第一期：2月28日----3月3日日（如有4人以上同时报名，可以根据您的条件安排行程计划）
第二期：3月17日----3月21日
第三期：3月23日---3月27日
第四期： 4月1日----5日
第五期：4月4日-----4月8日（清明）
第六期：4月20日----4月24日
第七期：5月1日-----5月4日（五一黄金周）
第八期：5月18日------5月22日
第九期：6月1日-----6月5日
第十期：6月22日-----6月26日（端午活动）
第十一期：7月6日-----7月10日
第十二期：7月20日-----7月24日
第十三期：8月8日------8月12日
第十四期：8月24日----8月28日
第十五期：9月14日----9月18日
第十六期：9月30日-----10月4日
第十七期：10月1日----10月5日
第十八期：10月2日-----10月6日
活动地点：四姑娘山景区
活动方式：初级技术型攀登，学习上升下降，保护技术。
活动组织; 引领户外俱乐部
活动领队：小汪（专职登山、露营、穿越领队。持证户外指导员和高山向导）
活动出行方式：越野车或者商务车。（根据情况，3人以下拼车、三人以上包车）
活动保险：美亚专业登山保险
活动行程安排：
注意：由于到四姑娘山有三条路线
线路一：成都----映秀-----卧龙 ----巴郎山---日隆（全程约13小时）
线路二：成都---雅安---宝兴----夹金山---达维-----日隆（全程约9个小时）
线路三：成都----雅安----二郎山----泸定----丹巴-----小金---日隆（全程约5个小时）
提示：如果线路一没有实行交通管制的话，我们将选择线路一，全程230km，5个小时即可到达。
第0天：全国各地的朋友在成都集合，统一入住酒店，如果您时间充裕可以提前来逛逛来了就不想走的城市---蜀都，例如、宽窄巷子，武侯祠、杜甫草堂等等！！
第一天：成都----都江堰—映秀---卧龙----巴郎山（4500）---四姑娘山景区
按照计划统一在入灼店集合，早上7点准时出发，经伟大水利工程都江堰，地震重灾区映秀、卧龙，翻越4500米的巴郎山垭口，沿途雪山皑皑，常在浓见度不到100的公路上行驶，让您感受仙界般的感觉，在下午3点即可到达四姑娘山景区，入住客栈，下午黄昏时逛逛幽静颇有独特藏族风味小镇。晚上泡脚后好好休息。
看点：如果走卧龙的话可以看到08年地震遗址，如果走夹金山的话可以看到高山草甸，走红色路线，红军长征翻越的第一座雪山---夹金山。
住宿：日隆镇客栈；餐饮：成都早餐（自理）卧龙中餐；日隆晚餐
海拔：成都：500； 日峦栈：3200
第二天：四姑娘山客栈-----长坪沟喇嘛寺-----10km----三峰大本营（4300）
早餐后轻装进入长坪沟,装备由马驮.个人徒步至大本营，沿途景色以高山草甸和灌木林为主，在喇嘛寺就可以看到幺妹峰不时出现在我们视线中。到营地以后就喝水休息，时间充裕的话可以讲讲户外知识，这段路需要一定耐力，建议体力不好的队员提前联系马匹以便保存体力（费用自理）。大本营海拔4300米。
看点：四姑娘山全景，长坪沟内高大的红杉树。原始森林
住宿：大本营露营，餐饮：日隆早餐、路餐、营地晚餐，需时：约6小时
海拔：日隆海拔3200米，大本营海拔4300米
第三天：三峰大本营----3km----C1营地-----三峰大本营
忍受了一晚的高原缺氧，早早的起床呼吸新鲜空气吧！！只有这么几天哦，回到城市可没有那么好的空气了，今天我们的主要目的为高原训练，分为徒步训练和技术训练。主要以简单实用为主，因为很多都是第一次接触技术型攀登，学多了容易混淆，登顶过后回日隆镇上再细细的学习！！我们今天将徒步到C1营地，可以近距离的观看到三峰的攀登路线，初上高原不宜走快，海拔5000米以上的空气含氧量只有平原的百分之五十。所以按照自己的节奏，不可以盲目自信。下午回到大本营晚餐休息。
看点：高山草甸、牦牛、幺妹峰、破缪峰、五色山等等
住宿：蜗居帐篷
餐饮：大本营早餐；露餐；晚餐
海拔：大本营4300；C1：4500
第四天：三峰大本营-------冲顶-----日隆
today是很重要的一天，凌晨4点出发，准备了那么久就看今天的了，但是首先得要通过领队和向导这一关，我们会根据您的身体情况判断您是否可以冲顶，预计在10点就能登顶，如果在12点还未登顶的情况下，我们将进行强制下撤，在攀登途中可以看到醉人的日出，俯瞰长坪沟风光。顶峰上更是可以极近距离的欣赏秀美的四姑娘山幺妹峰及巨大的冰川。冲顶完毕后小心下撤至大本营整理装备返回日隆。晚餐后教大家户外技能，
看点：高山草甸、牦牛、可以清晰的看到婆缪峰以及周围5000米以上的山峰
住宿：蜗居（帐篷）
餐饮：大本营早餐，露餐，大本营晚餐
海拔：大本营4300；C1:4500；顶峰：5356
第五天：日隆-------巴郎山(4500)----卧龙--成都
短短几天时间就过去了，回城市吸氧了，日隆早餐后坐车回成都，回成都住宿就自理了，活动结束，大家可以晒晒照片了，网上交流交流。
看点：日照金山（运气好的情况下）
餐饮：日隆早餐、卧龙午餐，成都晚餐（自理）
海拔：3200------4500-----500（变得老快了）
小提示：返回成都路途中会有交通管制或塞车，导致当天航班或其他事延误本部不负任何责任，建议提前预定或改签至第二天，带来不便还请谅解。
活动费用：2380元（向导1:2；10人以上赠送烤全羊）
费用包含：
1、 门票：长坪沟景区门票，户外手续费。
2、 交通：成都至四姑娘山往返车票，景区内观光车票。
3、 餐饮：景区内的正餐和早餐
4、 马匹; 露营装备及个人装备的驮马费用，（个人骑马需自理）
5、 保险：美亚专业保险
6、 向导：当地藏族向导费用（持证高山协作《可查验》）
7、 营装备、气罐、露药品：包含活动期间的所需要的公用装备、药品等等。
8、 住宿：成都一晚的住宿
9、 俱乐部组织、领队费
备注：个人骑马费用及其它个人消费费用自理
公用物资：（根据每次队人数决定）
营地装备：帐篷、高压锅、平锅、煤气罐、炉盘、对讲机、氧气瓶
公用物资：垃圾袋、纸杯、卫生纸、筷子、
路餐食品（自备）：6顿露餐、建议饼干、面包、巧克力、果冻、高能饮料等，高山上容易口味不适，建议自带部分喜好食品。
药品： 消炎类（头孢三代）、肠胃类（黄莲素、佛派酸）、感冒类（VC银翘、板兰根、银柴冲剂、速效伤风胶囊）、跌打类（云南白药、红花油、麝香虎骨膏、创可贴）、应急类（散列通、芬必得、头疼粉、肌甘片、高山急救药、碘酒、纱布、绑带、体温计），其它药品请根据个人情况自备。
个人装备：
登山装备：根据季节环境决定所带装备(路绳200米、岩钉、扁带、铁锁、快挂、辅绳若干）其它备用应急装备（岩钉、冰爪、上升器、下降器、安全带、头盔等）。因四姑娘山三峰是初级技术型山峰，对个人登山装备有一定要求，如每个攀登队员个人安全装备不齐，我们提供登山装备的租赁（每套300元）。
个人一般装备：背包、帐篷、睡袋、防潮垫、冲锋衣、冲锋裤、登山鞋、（防水）抓绒衣、抓绒裤、棉袜、手套、帽子、羽绒服、头灯、太阳镜、雪套、水壶、饭盒、防晒霜、照相机、手机、个人日常用品、个人特殊药品等。
注意事项：
1、注意安全，听从领队安排，严禁迟到，严禁擅自冒险行动、离队、安全自负。
2、注重环保，不乱扔杂物。（每人自备一杂物袋）塑料袋、废旧电池及不可降解的物品一定要带出。
3、尊重当地的风俗习惯
4、队员之间必须相互体谅，有重大决定或提议由大家协商，但领队有最终决定权。
5、在整个登山活动中，如果出现特殊情况，需放弃登顶，请参加队员绝对服从领队的意见。
6、天气寒冷，请一定注意保暖，严防感冒和冻伤。
7、请有参与打算的人员提前做好工作安排，并适当调整身体状况（锻炼），另外提前准备装备。有困难请及时联系我们。
8、根据自身情况，可通过购买更全面的保险来降低登山风险。
9、如发生堵车、塌方、天气变化、政策变化、意外事故等因素产生其它费用，需队员自付，请谅解。
10、因队员自身原因在报名后无法参加活动，或中途退出，已交费用不予退还
11、由于户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加活动的同学对自己的行为及后果负完全责任。领队不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。凡参加者均视为具有完全民事行为能力人。如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队及组织者不承担，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队及组织者概不承担。同时对已因自身原因给团队以及队员带来损害的俱乐部保留相应的法律权利。
活动联系方式：小汪 15881024853 QQ：893162340
报名步骤:
第一步：请仔细了解行程，装备要求，经验要求，费用情况，包含内容，注意事项，决定是否报名.
第二步：跟本俱乐部取得联系，确认细节。
第三步：填写活动报名表，通过网络传给本俱乐部，以便我们更加了解你的情况。
第四步：将活动定金汇到俱乐部专用收款帐号，并保留回单，短信或网上联系领队方便查帐。
第五步：定金到帐或直接缴纳则报名生效
活动联系方式：小汪 15881024853 QQ：893162340
活动联系方式：小汪 15881024853 QQ：893162340