2012深圳百公里拼车约伴

约伴主题：一路同行，快乐分享

百公里拼车群：50753879 有兴趣拼车的TX可以加入

车行程安排：中信广场——深圳体育馆（A组起点）——大梅沙（B组营地及起点）——大鹏（终点）

广州出发时间：2012年3月17日下午14：00分，迟到不等且A车费，最后到荣升财务总监。
出发地点：地铁3号延长线林和西站中信广场
约伴人：GD-LEE
联系电话：13725142077（短信不回）
活动预算：费用AA 预计100元左右

一、活动时间

2012年3月17日（周六）18:00—3月18日（周日）18:00 （如遇灾害性恶劣天气，活动顺延一周）

二、活动主题

一路有你

三、线路资料：

1、路线示意图：

点击看大图

注：本说明中相关数据为初步采集，相关数据及有关说明需进一步的核实、校订。本预告中相应数据，请以最终的百公里相关正式文档为准，请注意关注百公里版块相应的信息。

2、各组数据：

全程标准组：98.8KM

半程体验组：34.2km

3、路线说明：

深圳湾体育中心（标准组起点）→红树林海滨休闲走廊→滨海大道右侧→右转福荣路（福荣都市绿道）→新洲路右侧（新洲河绿道）→福强路右侧→过滨河皇岗立交，进入中心公园，沿福田河绿道前行（签到点）→北环大道右侧→北环上步立交→上步路（绿道）→与笋岗路交界左转笋岗东路（绿道）→布心路（绿道）→广东省二号绿道→淘金山驿站→淘金山驿站前行一百米右转沿原二线关巡逻线前行→大望桥→望桐路→梧桐山村（签到点）→之后沿绿道行走→盐田检查站→进关后沿北山道右侧行进800米到第二个人行天桥下→过双拥公园人行天桥进修车场→沿铁路边的二线公路行进→过铁路10米右转→过大水坑交叉口→二线公路菠萝山段→盐葵公路中段→大梅沙海滨栈道→大梅沙海滨公园广场（体验组起点）→盐葵公路东行→左转入环梅路→右转入艺海东路（路口有大峡谷巨石标志）→面对东部华侨城大门右侧绿道入口（之后沿绿道往大鹏方向行走）→溪涌驿站（签到点）→溪冲→土洋村→葵鹏路→沙鱼涌路口→官湖驿站（签到点）→葵鹏路→咸头岭→大鹏雕塑→迎宾北路南行→大鹏公交总站左转中山路→终点（初步大鹏文化广场一带）

4、签到点及里程说明：

本次活动计划共设七个签到点，按目前计划，相关数据如下：

鸣谢：II房东及线路勘探义工组确定线路。

【温馨提示】
1、将本次活动的时间、地点和路线情况告知您的家人。
2、保险资料是必须提供的报名资料之一，请没有保险的朋友尽快自行购买，否则报名得不到确认。
3、活动中建议随身携带适合1日行程的小型背包、头灯、1双（或2双）磨合过的轻便徒步鞋、袜子、雨具、保暖衣物、毛巾、护膝、护踝、登山杖、个人药品以及身份证件等。在长距离的徒步中，使用护膝、护踝和登山仗可以减轻对关节的冲击和磨损，避免造成伤患。沿途有商店可以补给饮水和食物。
4、充分自助，提前了解线路情况、补给点、下撤点的分布位置；活动中审时度势，量力而行，自我照顾，非危急情况，尽可能自行处理。
5、建议行进中尽量全轻装，因为我们有包车，并可能有后勤，可以保证及时的补给。全轻装完成的几率更高，收到运动伤害的机率更小。

【报名统一提醒】
1、凡报名者，均视为认可磨房的安全、自助、环保的三大户外理念。

2、不可同时报名A、B两组。

3、建议购买磨房网站提供的美亚保险。

4、徒步沿途必须遵守交通规则。宁停三分不抢一秒。

【风险告知】

百公里徒步活动中，你可能面临如下风险：中暑、水泡、抽筋、崴脚、抢劫、车祸等。（本次活动要求购买保险，主要是考虑遭遇后2件意外时可以得到补偿）提醒如下：

1、关注活动期间的天气情况，做好防晒、防雨的准备。

2、夜晚徒步时注意交通安全，背包和衣服最好配有反光物。

3、提前学习如何避免和处理运动损伤，如水泡、抽筋、崴脚等。

4、偏僻路段多人结伴同行，勿落单；体能不佳时及时休息，保持精神饱满。

【免责声明】
1、本活动有一定的风险，参加者应根据自身的状况作出是否参加活动的决定，并应对自己的安全负完全责任。 不建议未成年人参加，若执意参与必须经监护人同意并由其监护人陪同参加。
2、参加活动往返交通途中和活动中如果发生意外事故，组织者有义务组织救援，但对于事故造成的身体损害，乃至不可逆转的永久性身体损伤、后遗症等，以及事件伴随的经济损失，活动组织者不承担任何法律和经济责任。
3、一旦报名，即视为参加者（包括代他人报名者，被代报名参加者）已经充分了解并自愿接受本免责条款，本免责条款自动生效。否则，请终止报名参加，已报名的参加者请在活动开始前退出本次活动。

引用前辈帖，在此谢过