每周三夜登南山(非召集）本周加班暂停

南山的驴子们周末出行都得坐很久的的车,
考虑到充分利用后花园的优势.(谁谁谁把梧桐当作家里的后花园)

北望妈湾、青青世界的点点灯火，南望赤湾港口的泊船，东观蛇口夜色。。。
有一种想要飞的感觉

平时坐办公室,只到周末才爬山,我的感觉周末会有点累,蹄子磨得太少了.
而周一到周五蹄子又有些痒,只是晚上散散步
希望经过循序渐进的锻炼能从新驴嫩驴菜驴中逐步提高,向老驴猛驴学习.

建议南山的驴子们每周三夜登南山
行走路线：蛇口海关上明华中心下,体力好的可负重及来回.
约会地点:蛇口海关(113从深圳往蛇口方向联合医院站前行100米左右至联合大厦十字路口右拐到顶)
约会时间:每周三晚7：25左右（先到的可作热身运动）
出发时间:晚7：30,不等人
(如遇天气状况不佳，如下雨大风打雷下雪或有事不能脱身等外本驴一定前行,否则我会在周三下午5:00前改帖标明）

备注:南山为防止滑坡的工程已修好,陡峭处有防护栏,每晚都有保安员,下班时间晚9点左右.应保安要求不得携带火种上山.
请爬山时注意安全,小心脚下,建议带照明用具和天气较好时才登山.
注意安全,安全是第一的!驴子一定得对自己的安全负责.

备忘录:2.20日晚17名驴子轻松夜逛南山后花园,从沃尔玛到蛇口海关上明华中心下最长耗时1:40.
2.23下午3：00与小百合、音乐虫子等7人南山溯溪并简单清理溯溪路程的终点。谁和谁在后花园折花一枝，口头警告；谁谁突破自我、表现较勇敢，鼓掌激励。
2.25周一至周五南山多了一条影子----山影，哈！后花园越来越热闹了。山影、MAN、石头和我一起爬南山。遇一五十四岁赤膊汉子，自称几年来基本天天爬南山，下点雨在身上特舒服。PF PF！
3月里大概只爬了5、6次南山，一回滨海漫步之后爬的南山，看到了美丽的彩霞；一回遇见了一群FB驴，在观景台分享的西瓜真爽；一回与小百合、海南郎一起休闲游，恁是把半天的路线走成了一天，清楚地记得山间的鸟鸣、云涌的雾气、荔枝林里的花儿。。。

本驴TEL:6076135(Home)