为了未来日子参加mf活动不丢脸、不拖人家后腿，我决定来一次拉练。
上周五6：30一落班就背了个包，从龙岗中心城出发，往深圳方向走去。
由于没有此种经历，很多东西遗留：
1、cf卡，搞到我白白背了个dc，连张pp都没有拍；
2、水，由于沿公路行走，可以在路上买，但是发现不是哪里都有补充体能的饮料卖的，下次还是要提前准备好；
3、手电，没有手电，在路上有很多路段真的很黑，前方什么人、特别是迎面快速冲来的单车，很难看不见，存在一定的危险；而且，在黑暗中想从背包里拿东西也麻烦；再就是在走绿化带时，很担心踏入泥坑或者下水道；
4、手巾，擦汗用，我命本多汗，幸亏我是晚上行走，还好，要是白天太阳猛烈，那就更需要了；
5、鞋，一对让脚舒服的鞋，起码不要顶脚、起泡。这次就是因为脚起泡，实在顶不住，只能在海关停止行进；
6、帽子，还是要的，头发被汗水浇湿后，风一吹很冷的说，要是有顶帽子就好多了；再说，白天太阳猛也可防晒。
我觉得这次拉练还算达到预期目的，虽然没有走到深圳，但至少我到了布吉海关，大约用去4小时15分，没能坚持的主要原因就是因为脚起泡了。在某些路段，实在有点害怕，虽然偶是男生，但一想起那些打劫民工，还是寒颤，尤记得在吉田墓园附近，前怕贼后惊魂。总的来说我很满意，让我得到一点经验，也清楚了自己的体能现在处于什么状态。
希望日后偶也能参加mf的活动，向各位多多学习。