新驴发下帖，欢迎集结

上个星期日参加了广州一直队的探路，从香雪公园出发，翻越荔枝林，直取华峰寺。领队很棒，队伍也很融洽，下午天变，领队及时修正路线下撤，下雨的时候我们已经在安全的地方避雨了。

领队的质素，队员配合十分重要！！
首先关于领队，两个好重要噶Point：
1，领队的凝聚力和性格。徒步登山领队，一定程度上就好似我们日常工作中的老板，生活上的董事长一样，必须有强大的凝聚力的同时，会尽可能的咨询听取每个成员的意见，再果断决定。“就算喺一条纸底裤，一件卫生巾”，都喺有距噶用途，集思广益，兼听则明。

2，领队的安全意识。户外活动，讲求安全第一，天气和环境发生改变的时候，领队能快速修正自己制定的计划行程，保护团队避免暴露在恶劣的天气和环境之下。

一个领队，即使户外能力超强，经验超丰富，如果不能做到以上两点，我建议新驴避而远之。新驴应了解自己体能情况，不勉强参加高强度的拉磨。当然，有信心的时候要主动尝试，迈出第一步，但必须如实向领队汇报状态。

关于装备：（仅代表个人意见）
我的装备都是在网上购买为主，核心的装备在一些大的，专业的电子商，遇上打折的时候会比外面买便宜不少，小配件或者消耗品就以淘便宜的实用的为主。简单推荐一下吧，希望对大家有帮助：

1，如果条件允许，我十分推荐小鹰的包，我买的是38升12款，除了背带会稍稍自行松落，水袋放置的地方有的麻烦，其他还没有发现什么缺点。背负系统会很大程度影响你的体能消耗，不能马虎。

2，护膝见人见智，年轻的可以不要，但上了30岁我建议还是接受现实，适当保护一下，开始戴的时候很不习惯，也很不舒服，但时间长了就ok了，特别下坡的时候感觉明显。

3，登山仗必要，有人说40-50的就够了，有人说必须买200以上的。这个跟有人觉得开飞度够了，有人说必须开X5一样道理。下陡坡的时候，对登山杖还是有很大依赖的。

4，厚袜，这个很容易被忽略，我觉得挺重要的，穿好的厚袜，走起来舒服太多太多了。

5，户外小围巾。这个东西很好用，网上也很便宜，平时也可以配搭，十分喜欢

这些都是很小的tips分享，个人意见，希望对大家有用。户外徒步登山运动，不是极限运动，只是普通休闲运动，适当保持优和雅，没有必要用来挑战自己的极限，搞的狼狈不堪，精疲力尽。好吧，祝大家享受户外，出入安全，享受过程。。

最后，我很爱我的女儿。