为了回复louxiuxiu的 ＜仙本那考证归来，一点体会＞的帖子，我发现自己写了很多，索性另辟一块地方。之前发过一贴，太过冗长，这个是精简版的。
整个学习过程
到了潜店，先填表，然后是一章一章先看录像，看完了做每章后面的题目。每天出海回来，继续看第二天相关的录像，看完了做每单元后面的题目。等水下课程结束后，进行闭卷考试。先考两套题还是三套，考完了打分，讲评错题。然后最后再做一套闭卷考试的题，好几十道，蛮长的，打分讲评，我96分。好像说是75分及格。
关于PADI的学习评估调查
回来以后，我收到了PADI发给我的邮件，邮箱地址就是报名时候填的信息表里的那个。几封邮件，一封是恭喜你成为潜水员，一封好像是未来可以选学的课程介绍，还有一封是学习评估表，要你根据自己当时学习的情况填写，比如有没有闭卷考试啦，有没有从水下做过CESA上来啦，等等。
具体学习的过程
我是在路上就把书全部看好了。中午到了仙本那，下午看录像，看完了做题。傍晚时候学习拆装装备。
第二天出海。第一次平静水域课程之前，讲了浮潜的基本技术，比如呼吸管排水，自由潜下去之后游一段距离，然后浮潜游一段蛮长距离，我当时不会打脚蹼，难过死我了。然后考漂浮10分钟，海上漂浮很晒，不过教练很好心，拿脚蹼帮我挡太阳，感谢他。
然后就是平静水域，比如：二级头进水后排水两种办法，面镜排水好几遍，水下面镜摘戴，呼吸头寻回两种方式，模拟二级头漏气呼吸30秒，那个凉气打得我半边脸麻木掉了。同学因为不到30秒就自己结束了，又被重做一遍。BCD几种放气方法，拆装低压管，我的手打滑，很费劲。水平CESA一段。还有使用潜伴备用二级头的手势和方法，各种手势和安全规范，比如背滚下水的流程，细致到先拿蛙鞋放好，在把BCD气瓶抱过来，其实是反着穿用肩背过来，穿配重要弯腰，不然手滑或者船晃配重就掉下来砸了脚。气瓶拿过来以后就不能离开，一直要有人按着免得倒了。穿戴好了潜伴检查BWRAF，然后下水，游开，OK手势。每次很严格地做。刚开始总是丢三落四，后来就记得了。fun dive时候背滚下水忘了用手按住二级头和面镜，被同船店里的其他教练看到了，再次纠正，说你克不能丢自己师傅的脸啊呵呵。
由于我们三个人进步都很快，下午进入开放水域，之后半天和第二天，又面镜排水多次，面镜摘戴，呼吸头寻回，水下穿脱BCD，水面脱掉BCD再穿回来，水面穿脱配重。然后是从水下CESA上来，到水面后踩水，往BCD里吹三口气。我印象很深刻，因为那时候脚蹼打得不好，CESA上升太慢，到了可能还有一两米，我已经能看到水面了，但是我没气了，于是憋气上来，踩水吹气，憋气觉得难受，一边踩水一边大喊大叫的，很不淡定。然后就是中性浮力控制，蛙鞋转轴，这个几乎是一有空就练习，比如同学在做CESA或者别的什么的时候。
教练还会在水上和水下悄悄关掉我们的气瓶。背滚下水前关掉气瓶，检验BWRAF做的好不好。水下关掉气瓶，锻炼应急能力。
开放水域每一潜教练和DM是有带着大家作安全停留的，但是我那时浮力控制的不好，气瓶一空，我自己就飘起来，放完气也下不去，所以就飘在水面看他们在下面安全停留。后来明白是自己呼吸的问题。fun dive时候就没有再发生过。
我是2月初在追浪店学的，之后fun dive了三天。林林总总还是学了很多东西的，印象比较深刻的大概是这些。对了，我们是一个教练三个学生，通常还跟一个DM。我们三人中，一个人耳压平衡不是太好，所以教练陪着他慢慢下，DM陪着我们在水底练习蛙鞋转轴。报名的时候，他家就讲说，一个教练不会带超过4个学生，所以才选择的追浪店。在仙本那亲眼看到了其他某店满满一船学生，就一个教练，庆幸自己做了正确的选择。选择负责任，认真的潜店很重要。还有同时上课的两位超级幸运OW学员，是追浪，师傅俩人教学，还有好几个DM跟着。在水下，这只队伍浩浩荡荡向我们游过来。跟师傅握手，跟DM们摘掉呼吸头做鬼脸，各种好玩。追浪店发证很严格。我去的时候，店里先后三个OW都没有给发证。还有来学OW的，看样子水性不好，被追浪劝说先DSD，结果好几个女孩DSD之后决定退出了。追浪是宁愿少挣钱，也绝对不乱发证。
关于经常提到的面镜排水，可能因为我们三人都属于外热内冷超级镇定型的，所以面镜排水什么的都没有问题，没有呛水，不过怎么每个人也作了十遍吧。我从来没呛水，浅水做了两三遍，之后四潜每一潜一下去就是作面镜排水，而且通常一个人做两遍，做到我觉得倒立在水里也能做。不过后来证明非常有用。fun dive第三天第一潜，面镜带子松了，面镜不断漏水，我不断地在排水，怎么也排了20来次，但是缺乏经验，没想到应该调整一下面镜带，直到上船了才明白过来。因为是fun dive，潜导和其他潜友不会等着你，所以必须边游边排水。而且水下能见度那天奇差，所以还必须睁着眼睛，一边看着队伍紧跟潜导，一边排水。更可恶的是，那一潜在卡帕来那个水下净是框子架子的地方，还要不停地钻来钻去。最后看着游得差不多，我的表显示安全停留够了，我就跟潜导打手势，自己先上来了。后来觉得，还好面镜排水练得熟悉，不然面镜不停进水，拍得不好呛了水估计就慌了。
我自己的体会
选择一家负责任的潜店非常非常重要。这个功课一定要做好。
提前认真看好了书，帮助很大，知道要学什么，心里有数。而且书还是蛮好看的，不枯燥。我是去之前从网上下载了一个扫描版，一路坐飞机看，正好打发时间。现在回来没事翻翻书，也觉得挺有意思。如果书看得认真，你就知道教练教的全不全面了。
学完以后的三天fun dive很有帮助。练习浮力控制，学习用电脑表，观察潜导打脚蹼，研究他的方法和效率，当然还有就是自由平静缓慢从容地欣赏美丽的水下世界。
选择一家欢乐的潜店会给你带来无穷乐趣。我是一个人去到仙本那。之后每天晚上都是好多人，教练，DM，学员，来fun dive的潜友吃饭聊天，逛超市吃榴莲雪糕。我人品好，记得就一顿晚饭AA出过钱，从来都是很厚颜无耻地被大家请吃饭。认识了很多好朋友，追浪，师傅，Terry，kiki，叮当，阿古，Tommy, 猫老猫嫂，leo，阿man.....
住在seafest，个人觉得最方便。出海回来，去房间洗了澡，再回到店里，或者看书做题，或者聊天混时间找人吃饭，基本上就泡在店里玩，听各种八卦趣事，也向各个教练讨教各种问题。
至于带去的东西，我带了面镜和呼吸管，长袖长裤的防晒衣，无泪配方的防晒霜，这些都是之前菲律宾玩的时候带的。去之前刚好去香港出差，顺便买了一块ZOOP的电脑表，想着要是有用就留着，没用就卖给朋友。春节期间，刚认识的一个潜水朋友，去anilao，把我的电脑表借去了。于是我去仙本那的时候就借了他的脚蹼，seawing nova。刚开始不适应，打不动，半天以后就逐渐会打了，后来fun dive已经觉得比较得心应手。我觉得 防晒衣，防晒霜，是必带的，面镜，呼吸管，如果预算宽裕，自己觉得将来会潜水，那就带上，脚蹼么，能借到合适的像我，也不错。追浪店的装备很新，所以基本上没必要自己带。不过如果OW学完要去Sipadan或者fun dive，我个人觉得还是有块电脑表比较安全，能够很快知道自己的准确深度，借以判断自己的浮力控制，以及水流的情况。追浪店里有电脑表卖或租的，价格也比我在香港买的便宜，所以可以到了再做打算。
至于换钱，我是去之前一个多月前，就打的人民币到追浪他们国内的账户，汇率非常好，很赚。我把课程和住宿的钱一次打够，想着因为一个人去，这样也方便。在KLIA取了1000马币，然后又把身上的650港币都换成马币。在仙本那，就花了fun dive的钱，大半又都带回来了。后来觉得，带着电脑就好，直接网上银行打给他们，我带点零花钱就好了。呵呵。
annietingting 于 2012-03-06 01:11:36 编辑
呵呵，看这帖子，又想起自己在她家学习的情景了。
其实，我想说，并不是每一个班都有教练和一个dm的。
，只是当时我在考dm，我在向教练学习当教练的过程。呵呵。。。一般，追浪每个潜水班最多是一个教练4个学生。别误导观众哦。。。要不，每人都去店里说要dm，呵呵。。。会把浪姐忙坏的。
潜水电脑最好不要外借，特别是在同一个潜水行程中
为什么跑这么远考证呢，上海去仙本娜真心累啊
上海-KK-仙本那~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
单程北京-吉隆坡6个多小时的默默飘过
单程悉尼到吉隆坡差不多9小时的默默地飘过