这次磨房百公里,带给我太多的收获,先就此贴向百公里组委会、百公里义工、百公里行驴们说声感谢!你们给了我太多的感动。
激动的心情稍稍平复,心里就想着应该写点什么,作为自己参加百公里的一个记忆_______
2003年百公里之前,我约了狗屎和gang两位驴友预走百公里。当时穿了高帮登山鞋,在后来的行走中发现这是一个严重的错误,虽然登山厚实的鞋底给脚板和脚踝极好的保护及支撑,但是水泥路长时间行走的冲击力和鞋的重量,给我的膝关节造成了极大的伤害,由特区报社走到盐坝高速入口时,关节已经疼得很难挪动脚步。走到大梅沙,我决定放弃。这次预走,我唯一的想法是_____走百公里不是人干的事!
2004年百公里,磨房论坛里早就闹得沸沸扬扬,于是一颗不安份的心又开始蠢蠢欲动。看见手下留棋在组一个不求上进的百公里队,我就报了名。作为驴,不参加一次百公里,实在说不过去。走吧,能走到哪算哪!不是说了嘛,不求上进组求什么上进!
百公里前几个礼拜,好多驴友都去预走,提前组队磨合。说实话,我们组除了留棋俺熟,两位MM俺都只是久闻其名未见其人,劳什子预走我们也没干过。百公里前几天,心里就有些打鼓,我们这样倒底能走多远?我几个月都没参加活动,青草MM脚有伤,留棋是个超级FB,还有I........什么叫不求上进,我想我们做第二的话,没人能坐第一的位。
19号晚上,留棋发来短信提醒我备齐物资、准时到集合地点。当夜睡得倒也安生,怎么说参加过磨房不少活动,这点心理承受力还是有的。早上手机闹醒了我,提着包往集合处赶。坐错了车,到了中山公园东门,担心迟到就招了部的士转去南门,的士GG看见哪里背了那么多的驴,背着大包包的驴!他吓傻了,瞠目结舌的问我你们这是要干啥?我能跟他说得清么,百公里?于是没有理会付钱下车。遇见熟的驴打打招呼,咱们头还没到! 又等了半个钟,队伍齐了。看见 I*MM背了个装得很实的包,比偶的包还重!
8:35分,我们出发了。很多队伍已经走了好一会。青草和I好猛,大步流星往前赶,想是知道我们出发晚了,想追上大部队吧!?我和留棋则在后面慢慢走,留棋说要拖慢速度,免得开始就走伤了。这样一路说笑着往前走。途中碰见一个广州过来的队伍,大家混得有点眼熟,后面的行程大家碰了几次面,想是速度都差不多。要是一直这个速度倒还轻松,过了西沥水库留棋和两个MM就开始加速了,把我拉开了一里地。我知道自己不行,走得快伤得快。所以也没有想着跟上他们的速度。一个队不能拉开太远,我也稍稍提快了速度。果不然,14:40我在到长源村签到点时已经感觉到膝关节开始痛了。之后到银湖签到处的那段,疼痛的感觉越来越强烈。我想如果这样走的话,我会很快走不下去,得按照自己的节奏走。17:00我先到了签到点,等到队友一齐签完到。
在这里我听到一个不好的消息,一直走在前面的青草MM竟然要下撤。原来是旧伤未好,大腿肌肉拉伤。告别青草,我们三个继续出发。经过一会休息,大家走路都开始一瘸一拐了,留棋穿的鞋不合脚使得脚磨出了好几个水泡,我虽然只是起了一个水泡,但是膝关节却疼得利害。IMM状态也不太好。我开始担心我们这样能否到得了下一个签到点。
路上IMM去给偶们买雪糕吃,一个老阿伯过来搭讪,问这问哪.问我们到了终点有多少奖金!
留棋说到了终点有两个鸡翅,老伯说XXX,我听不懂!我们就告诉他是可以吃的鸡翅!他终于听明白了,但是脸上却露出不相信的笑。
一步一挪,到了东晓路!没想到,百公里线竟从我红颜知已楼下经过,本来我想给她打个电话告诉她我在她楼下,又担心我这样会吓着她,于是想过去后再发个短信告诉她。正在我思量的当儿,有人叫我名字!嘿,竟然是她!我走过去,用汗湿的手捏了捏她的脸蛋!她说早就看到一帮子人打她楼下经过,就想我肯定也在其中,于是在楼上看,却半天也没见我影子,于是跑到路上来看看,没想到竟然就在她楼下就见到了!缘份VS巧合?如果是巧合就请上天再给我一次吧!
依依不舍的告别朋友,我赶上前面的队友继续行程。后面的时间天渐渐黑了,资讯中心不断发来短信支持鼓励我们,提醒我们注意安全。终于到了山湖居签到点,时间是19:10分。我们累得不行了,坐车到外面吃了香喷喷的砂锅粥,又坐车回到山湖居继续向1#营区出发。我想这饭吃饱了,6、7公里的餐后散步应该不错!夜风怡人,点点灯火?想错了,一路山是碎石,上坡,痛苦啊!走一米的路,要吸50口气,你知道那是种什么感觉?走过百公里的都知道!
死撑到1#营区,我们是最后一组进入的队伍,路上不断有义工过来询问情况,感动ING!搭帐篷,这时候也是极度痛苦的事,双脚蹲都蹲不下去。
晚上留棋在数他脚上的泡泡,好玩得紧!明天还走么?这个问题留到明天去考虑吧!睡觉先!
我们的闹钟是8:00响,可是营区的驴友六点多点就起来了,收帐篷,按摩闹成一片,睡不着了!也起来吧,等我们收拾停当,营区几乎没什么人了。时间是7:30
走吧,向大望村进发!队友仨统一了意见,211站就是我们的最后目标。
昨晚大概睡得太好,脚痛好了五六分。这后面走路走得轻松,一个人先行到了。等了十分钟左右,队友在211站集合,一起去里面签到。我要特别提示一下,211站有个义工妹妹的笑容好美,好甜!不过不知道名字!
211签到点义工给我们签完到,问我们谁下撤?我们答,全体下撤!义工妹妹好象不太确定,又问:你们全部下撤?是啊,没错了!这当儿,我又有了犹疑,撤VS不撤。最后还是撤战胜了不撤,为什么?我们要去给继续的行驴们漏油!
I妹妹叫来朋友开车送我们到梅沙签到点,路上给行驴们漏漏油!呵呵,车开在行驴们徒步的路上,我们一会给他们加油,一会给他们漏油。乐翻了天,碰见一只驴在中上坐禅,挡住我们的车,原来是大名顶顶的施工,没办法,今天驴子比人凶,只有绕过他了.......不想写了!
总结经验:
1、这次徒步应该备球鞋,登山鞋各一双。
2、百公里徒步,不是看一时快慢,重要的是不受伤,保持速度。快赶慢走损害大。
3、凡士林要徒步前搽。
4、少背东西,能不背就不背。
大家来谈谈感受,让大伙有苦同享!
走完了才总结出这么四点经验呀?

见到我的时候,你不是还嫌我背的不够多吗?
你那四点我都做到了,下次走之前就问我嘛,就不会有这么痛苦啦。
呵呵。。。。。。。。
[quote]黄海 wrote:
4、少背东西,能不背就不背。
这是我最让我后悔的。在梧桐山村签完到决定下撒后,将包里的剩余物资倒在地上清点发现还有以下:
火腿片一包,牛肉干两包,豆豉鲮鱼一罐,青苹果两颗,佳得乐一瓶,压缩饼干一包,还有留棋帮背的五包压缩饼,坏掉的一包奶酪,大望桥扔掉的四根黄瓜...
这些一口都没吃上的物质我背着走了整整十七个小时,想想都要哭出来,实在不想背回去,坐在路边见人就派都没人要,最后只推销出去火腿片和青苹果,我的百公里就这样结束了。
555!

[$nbsp][$nbsp]我们背的还不够多!都断水了!
[$nbsp][$nbsp]不过比我们目标走八公里已超过好多!
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]到了银湖有人下撤就应下撤!
只不过I*MM从广州背了帐篷和充气垫来不用不甘心!怎也要睡睡再下撤!
可惜没SG陪她睡只能独守空帐篷!
还有:
我向一个背着大收音机行走百公里的GG致敬!
那也是我们广州的驴GG,呵呵,要将FB进行到底...
呵呵,还是留棋的决定英明,下次俺还跟你吧
呵呵,都是偶不好,本来伤未好,但又舍不得退出,结果只到了银湖就下撤了,(哈我还是超过我了我个人八公里的目标

)我个人觉得,身体到了极限就要停止,现在年轻呀,到了老的时候病痛都来了,那时就太晚了 

谢谢我们这一组的兄弟姐妹们,我们一路欢歌笑语,引来无数驴友竟折腰。N多笑话解了我们多少疲劳,这当然是队长留棋的功劳啦
注:一路上偶成了拉登夫人了,凡经过之处,驴友无不侧目以视“这蒙面女侠何处来?”




百公里是一个长途徒步,需要有充分的思想准备。
能够有伙伴一起走,会起到很好的鼓励作用。
我是第一次参加百公里,我的同伴也是。我们本来以为自己能够走完标准里程56公里就不错了,没想到在晚上9点到达梧桐山脚下的时候,感觉还是那么的好,于是就决定继续下去。
虽然我们第二天从朋友家里重新赶来,7:50从梧桐山脚下走起,但是我们还是一路超越了不少人,在中午11:45到达大梅沙。休息1个小时后展开最后的冲刺,在下午3点半之前到达终点。
沿途,我们拍摄了不少美丽的风光,也从以前不可想象的地点欣赏了深圳东海岸的美景。
百公里徒步虽然考验的是个人徒步的耐力,但更是考验一个人的意志。而功夫必须在平时建立。现在想来,如果不是这几年持之以恒的跑步锻炼和平时尽可能的走步,恐怕很难如此顺利地完成百公里徒步。
现在,我已经恢复的比较好了,刚刚出去又走了好大一圈。十分怀念这个百公里,十分感谢义工们的无私奉献,十分感谢途中遇到的驴子们的友情。让我们明年百公里再会!
大伙都好吧?我脚没事了,明天可以去打篮球了!那个冰点,什么叫才总结出四点经验,这四条已经是血泪熬出来的
,不过倒真忘了请教一下你,怎么说你们走过了2003届百公里,以后有事多向大姐请教:)
留棋说背得不够水,谁叫你那么能喝水啊,水牛?
I*和青草mm真的很不错,下次有活动希望再一起同行.
走不完咱们也骄傲,我们毕竟走过了八公里,哈!
要是有红颜知己在前面等着,我宁愿走第一


哎呀,是你们这个组的,我想怎么没有看见留棋呢?还有青草儿
只有你们两个在我前边走啊走,
青草儿有旧伤在银湖下撒了,留棋我记得他还跟你说过话呀,在我们穿桥洞之前,是不是他减肥减得太成功,你没认出他呀!哈哈...
还说是不求上进组,俺们队一直走在最后边,咋没见到你呢??


怎么可能啊,我们组是最后一队进入1#营区的队,可能是当天人太多了:(