特别提醒:
1:我们的活动是以磨房为平台的,请大家严格遵守磨房的有关规定!
2:徒步不是为了赶路.所以安全永远是第一位的,请大家严格遵守交通规则!
3:活动的目的是为了强身健体,所以没有其它附加活动,既不FB,也不ZN!
4:为了保证活动能按时结束,请大家专心徒步,但也不要超越领队,每次休息的时间以领队到达和离开的时间为准!
5:请不要版聊!所有的话题请围绕活动本身展开!!
6:由于最近社会治安不太好,所以请大家慎重报名.如果在9:00前不能到达第一下撤点,请不要再走第二段!!!
【相约徒步路线】
第一段(9KM):关山月美术馆—红荔路—新洲路—滨河大道—红树林 (第一下撤点,计划到达时间20:55,休息时间5分钟);
第二段(11KM):红树林—滨海公园—沙河立交—世界之窗(第二下撤点,计划到达时间22:40,休息时间10分钟);
第三段(10KM):世界之窗—深南大道—农园路—红荔路—关山月美术馆(计划到达时间0:40);鼓励在预定地点下撤!
【集合时间】周五晚19:30准时出发
【集合地点】关山月美术馆门前
【到关山月的公交车】 大巴:25,215,228,105金田路口站,中巴:441,451,420,468,502,507莲花山公园站
【报名方式】跟贴,报名/GG or MM
【人数限制】15人
【装备建议】2升以上水、运动鞋、 宽松的衣服 、雨具、 防身用品 、
【领队收队】
赤道GG
[$nbsp][$nbsp][$nbsp]尔依GG
[$nbsp][$nbsp][$nbsp]明峰GG
[$nbsp][$nbsp][$nbsp]米亚罗0531GG
[$nbsp][$nbsp][$nbsp]自由纵横GG
[$nbsp][$nbsp][$nbsp]孤独的海盗GG
[$nbsp][$nbsp][$nbsp]西莉亚岛MM
[$nbsp][$nbsp][$nbsp]YKMM
微微蓝MM
[$nbsp][$nbsp][$nbsp]竹海MM
[$nbsp][$nbsp][$nbsp]银笛MM
[$nbsp][$nbsp] pannyMM
请带好雨具,天气寒冷多穿一件外套防寒
你是快乐的,我就是幸福的

一朵,两朵,三朵......


偶来给XDJM们献花.
尔依,你们的PP呢,贴两张上来嘛,周日看到一张,现在再也寻它不着了
GG,功课做得不够哦.
看这个,精彩呢:
http://forum.doyouhike.net/ut/topic_show.cgi?id=75718
TO尔依:sorry
,偶手没忍住抢着贴了,都是给明峰GG气的啦!


昨天晚上才贴的嘛,没有看到情有可原嘛
,周一俺可是找了一整天啊
,领导批评得是,俺作功课太不专心了,诚恳接受

GG好谦虚呀!功课没做好,心虚呀

本周出差。不能走了,只好坐车了。
今天才知道为何叫“关协“。
周五早上就随公司去珠海玩去了,


逃课一次啊!
赤道GG的包还是再暂存我这里一阵吧,舍不得还啊
下周见了!
还以为本周能见到我的偶像呢
报名,走20
恭贺最最可爱的DDMM百公里归来!!!个个好靓好帅的说!!!!

注:再缺课一次!


注:再缺课一次!

[/quote]
MM不来,偶好失望呀

MM不来,偶好失望呀
[/quote]
MM一说失望,偶要内疚整整一个星期,直至下堂课时!!!


报名!
天天好日子GG
扣子坊MM
我要报名!
我要报名!
又去不了了,郁闷


[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]离深!缺课两次!
报名。
周六有活动,走20km
本周缺课,不好意思!
这么多人缺课,通通不及格的说



这么多人缺课!

全部开除。
我看来是要长期缺课了,请个大长假先!
这次缺课的人有点多哦!不会是因为百公里还没恢复过来吧!
看了这么多好看的pp,羡慕死我了,看来这次百公里是一次充满激情的徒步。
有一逃到哪里了,偶们大家很想念你......................................................................................................................................................................................................................................................................................................................
带回来好吃的。
本周缺课纯粹是没办法,要随公司去珠海玩啊

今年的百公里分两天走,其实对身体的影响要比想象中小得多,我自己走完百公里,第二天还是正常的走30分钟去上下班!

经常参加关协的活动,身体的体能储备,关节,肌肉的适应能力都有很大的提高!
欢迎新老朋友继续参加关协的徒步!
尔依GG收队啊


又要偶收队,百公里是偶收队,现在又是偶收队,坚决不收队,不收队,不收队,就是不收队,脱....................菜

