四姑娘、都江堰、乐山自助游(游记已出）

吉星 · 2004-04-08 09:27

“五一”四川自助游线路安排（非自虐、非腐败型）

D1（4月30日）：深圳 -->成都

SZ 4329/30 21：00----23：05 （752） ； 3U 303/4 16：00-----18：05（320）

费用：机票 + 市内交通费
[$nbsp][$nbsp]住宿：交通饭店 80元/间
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]华西医科大学招待所 90元/间
D2：成都 —>四姑娘山

6：00新南门车站搭乘成都至小金的班车由成都出发，经过都江堰、卧龙，翻越海拨四千多米的巴郎山，沿途观赏小九寨沟风光，巴郎山风光，巴郎山云海，高山草甸，满山的牦牛，下午抵达四姑娘山双沟桥（沙坝）。乘车游览双桥沟风光，双桥沟沟内有一条通车土公路，全长34公里，包车价格在120－200元之间；从沟口入内可观赏到阴阳谷、白杨林带、日月宝镜山、五色山、人参果坪、沙棘林、尖山子、九架海、阿妣山、猎人峰、血筑墙垣、械松逸彩、牛棚子、长河坝，最远到达一荒废的林场，有二十几个景点和十几座海拨4000多米以上的雪山。出日隆2KM有一地方名三锅庄，据说拍雪山风景绝佳，但路极险。
住宿：日隆镇
费用：
D3：徒步长坪沟
8:30左右到喇嘛寺（到喇嘛寺有小长安班车￥5/人），徒步（速度要快）到了木骡子，骑马返回（￥50）。
长坪沟全长29公里，面积约为100平方公里，峡谷长天、平缓悠长，四姑娘山就坐落在沟内16公里处。景区内有古柏幽道、喇嘛寺、干海子及高数十米的飞瀑，并有奇石之景。春天，山花与油菜花齐开；秋日，赤桦与红枫竞艳。历经沧桑的翠柏青松郁郁葱葱，飞瀑流泉在密林中哗哗作响，古代驿路在茫茫林海里穿梭延伸。
住宿：日隆镇
费用：
D4：海子沟马上观花
6：30出发骑马去海子沟，海子沟全长19.2公里，全是崎岖的山路。沟内有花海子、浮海、白海、蓝海、黄海等10多个高山湖泊，湖水清澈见底。因周围高山的保护，可以见到无鳞的远古鱼。上锅庄坪本应买票，省钱可找了一条小路。先在桥的东面下到河滩，然后沿着河滩往北走一段。再往东能看到一条很陡的山坡的小路，沿着这条路就能上到锅庄坪，大概只须30min。
其中：长坪村-锅庄坪3公里，全是上山的路；锅庄坪-老牛园子8公里，老牛园子-大海子2公里，大海子-花海子2公里，花海子-双海子8公里。一般人1天只能走锅庄坪--金刚岭--老牛园子--大海子--花海子
住宿：日隆镇或海子沟内登山营地。
费用：
D5：视D4天情况决定登大姑娘山或修整。（也可以节约这天时间去峨眉山）
D6：四姑娘山—>都江堰—>成都
7：00左右搭乘小金至成都的班车（前一天在日隆招待所买票）去都江堰浏览两千多年前的水利工程——都江堰、二王庙、安澜索桥（又名夫妻桥）。晚上返成都。
住宿：交通饭店 80元/间
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]华西医科大学招待所 90元/间

D7：成都—>乐山—>成都
7：00左右新南门车站搭乘成都至乐山（峨眉山）的班车由成都出，车程两小时至乐山。乘游船游览乐山大佛、登凌云寺、海师洞、大雄宝殿、下九曲栈道、抱佛足，远眺峨眉山。晚上返成都。（所有项目随时间而定，如果有时间也可以上峨眉山，取决于D4天的情况）
住宿：交通饭店 80元/间
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]华西医科大学招待所 90元/间
D8（五月七日）：成都—>深圳
[$nbsp][$nbsp]CZ3457/8 11：50—13：40（320）飞深圳

吉星 · 2004-04-08 09:30

由于五一长假价格不定，所以不能准确预定价格。具体行程也可以大家商量。

吉星 · 2004-04-08 09:35

另：
飞机时刻是按现在的民行时间查的，或许到时候会有变动！但日期最好保持原定计划。

吉星 · 2004-04-11 06:28

等十五号以后再最后确定最后路线及人员名单吧

吉星 · 2004-04-13 08:07

装备建议

建议装备清单如下：1、个人装备：登山鞋（一定要防水、防滑性能好的）、雪镜（一般墨镜即可）、雪套、登山杖、登山包（带防雨罩）、冲锋包、冲锋衣裤（防风、雨性能好的为佳）、抓绒衣裤、内衣、帽子、防水手套、袜子、餐具、水壶、头灯（备用电池）、瑞士军刀、 火种、 防晒霜、唇膏、手纸、毛巾、垃圾袋、相机、胶卷、笔记本、笔、牙刷、雨具、个人特殊药品；
考虑到是非ZN型穿越；登山营地又有帐篷等租，不主张自带 帐篷、睡袋了

食品建议

沿途有水源，只需带1升热水即可；因行程紧凑，故无需埋锅造饭；登山穿越中需要注意补充身体能量的是糖、盐、维生素和钙，可据此携带食品；建议食品清单如下：奶粉与果珍（早餐）、水果糖、奶糖、巧克力糖（行进中）、大饼、熟牦牛肉、蔬菜若干、汤料（中、晚餐），另带两块压缩饼干以防万一。大饼、熟牦牛肉和蔬菜可在当地购买，大饼1元一个，牦牛肉要15元以上1斤，可叫当地向导或住店的店主去买，会便宜不少；

药品建议

主要药品应该为跌打药、高原药、感冒药、肠胃药、驱蚊虫药（不知道盛夏季节蚊子多否）等几大类。建议药品清单如下：板兰根（每天必喝）、百服宁和白加黑（因感冒的种类不同，最少应带两种感冒药）、藿香正气水（肠胃不适）、诺氟沙星（抗菌消炎）、止疼片（高原头痛）、金施尔康（补充维生素和微量元素）、维生素片（补充维生素）、阿司匹林（解热镇痛、降低血液黏度）、创可贴、云南白药、扶它林、脱脂棉包、医用绷带、医用胶布、体温计；另外日隆镇当地有买头痛散，几角钱一包，也能起到止疼的作用。

吉星 · 2004-04-14 13:33

定于本周五晚7:30在振兴路名典咖啡语茶召开本次自助游见面会.欢迎有兴趣的朋友来一起讨论.
请确认是否到会.

[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]吉星

吉星 · 2004-04-16 00:52

希望报了名的朋友今晚准时到达

吉星 · 2004-04-17 03:23

帖士：
住长坪村桥头附近，一是交通方便，二是可选择的住处多。宾馆在淡季的房价可以压到三折左右，以金珠宾馆为例：双人标准间标价360元，打折后108元，每人54元；普通双人间（无卫生间）标价180元，打折后54元，每人27元。桥头有一家斯姑娜长坪山庄，专门接待自助和探险旅游者，条件一般，每晚15-20元。双桥沟沟口沙坝（距日隆镇7公里）附近有四姑娘山山庄和四姑娘山鑫宾馆。双桥沟内人参果坪、撵鱼坝、牛棚子等地有牧民居住，可以借宿。
住当地农民家，15~25元，还可以帮助逃票。 [到四姑娘山应该顺便去一下夹金山，四至六人包车往返200以内，半天时间，回来还可顺路去双桥沟，省了5门车费（前提是早晨出门要早，七点以前）。夹金山上有一牧民烤牦牛肉，据说是出生一个月左右的。只要天气好，山顶风景绝对……如果体力好，还可爬上山顶远眺四姑娘山
其他参照：拍摄有几处好地方，猫鼻梁：从长坪村沿公路上行（巴朗山垭口方向）7公里，有一块平坦、立有"猫鼻梁"字样碑石的空地。该处是拍摄四姑娘山日出日落全景的绝佳之处，嫌路远步行耗费体力的话可包车上去，30－40元，全程陪同。另有一条小路从金锋村直接通向猫鼻梁，站在镇上公路边清晰可见，向当地人打听清楚后可自行前去，体力好者40分钟可到。
锅庄坪：进海子沟必经的山脊上一大片平整的草场，正月初三当地藏民跳锅庄、赛马所在地，此处也是拍摄四姑娘山日出日落美景的好地方，在猫鼻梁拍时刚好是以锅庄坪作为前景。从长坪村沿公路上行300米左右，有小路直接通向锅庄坪。这样不用交30元的门票。提醒：如果拍摄日落需要带上手电等照明设备因返回时天已黑。
三锅庄：此地是拍摄五彩山和双桥沟全景的好地，从双碉村有小路通往，须爬一段很陡的山坡，具体细节可向当地人打听。

吉星 · 2004-04-21 14:22

最新消息:
      成都至日隆正在修路,可能要绕很大的圈子;消息正在核实中......

我明\后两天在外地出差,有事请发帖联系.

吉星 · 2004-04-22 12:12

经核实,线路影响不大.一切照常.
我已定了30日的机票.8折
请已经定了走这条线的朋友及时定票

吉星 · 2004-04-23 14:16

大家讨论一下:
1、既然大家都可以在30日中午前到达成都,跟大家商量是否能够下午就去都江堰游览,住都江堰.五一一早在都江堰客运站搭车去日隆?
这样可以节约第二天1个多小时车程.为后来的活动减轻时间压力.
2、确认一下，有几人愿意登顶大姑娘山体会那难有的征服感及超越感？

吉星 · 2004-04-27 01:31

以下为部分成都户外用品店地址，诸位驴友可以在去四姑娘山之前检查一下自己的装备，买点红景天什么的。

雪鸟野外用品公司
成都店
地址：成都市人民南路4段8号
邮编：610041
电话：028-5579097
传真：028-5579100
大山探险户外旅游用品商行
地址：成都市陕西街100号（蓉城饭店东50m）
邮编：610000
电话：028-6155998 6156222
传真：028-6156222
Email：outdoors@163.net
探险者野外用品服务社
地址：成都市长顺街里长发街55号副2号
邮编：610031
电话：028-6262118
Email：ywyp@sina.com
Homepage：www.ubug.net
高山驿站户外用品店
地址：成都市临江中路6号（交通饭店门外）

电话：028－5454266

吉星 · 2004-04-27 07:42

介绍几家青年旅馆价格应该是五一价格

梦之旅青年旅馆（180+10元）
028-85570315　85570322
成都市武侯祠大街242号
(成都著名的武侯祠斜对面，当您找到武侯祠后向左侧约100米南郊公园正对面，担担面餐厅隔壁大门进入右转即可
观华青年旅行社（70元）
西珠市街42号
028-86914422 81979337
成都龙堂青年旅舍
成都人民北路一段 省林业对面
地址：四川省 成都市 宽巷子27号
电话：028-86648408
传真：028-86245901
成都林业国际青年旅舍（140元）
地址: 四川省 成都市 人民北路一段6号
联系电话 ： 028-83416580

吉星 · 2004-04-27 08:30

初步定在四月三十日下午两点至两点三十分在成都茶店子车站大门口见面，买五一去日隆的车票

吉星 · 2004-04-28 04:06

静如的帖子很好，希望大家作好防寒、防高原反应的物质、心理准备。
四姑娘山五一时段的温度一般是17 度左右，白天有太阳的话比较热，需作防晒处理，但阴天尤其是晚上，可就相当冷了。如在大本营宿营更要作好防寒准备。

吉星 · 2004-04-29 03:36

好文章，看来这段旅行还是有一定强度的。大家要小心哦。
从今天开始，大家可以开始服用红景天了。

吉星 · 2004-05-12 08:48

旅行小结请注意看贴

吉星 · 2004-05-13 01:00

看来大家都不习惯我另发贴，那我就在这里发了

吉星 · 2004-05-13 01:01

以下是我们‘五一’大假期间赴四川旅行的一点记录，希望对以后各位驴友出行有益
出行的PP近两天上网，希望同行的队友跟贴及发PP

D1，4月30日上午伙同番茄乘坐四川航空公司的飞机从深圳飞成都，12点30左右到达双流国际机场。下车后乘坐民航大巴至市内人民北路；之后，火速打车赴茶店子车站和静如、鸵鸟集合购买了第二天6：50去日隆的加班车票（途中接沧海飞电传书，帮他购买车票，因火车到达时间晚，他不能来集合）。晚上，宿西南交大招待所 。
D2，一行五人（吉星、番茄、沧海、静如、鸵鸟 ）从茶店子车站出发，途径都江堰、映秀、卧龙、巴郎山于中午1：30左右抵达日隆镇。过海拔4300米左右的巴郎山隘口时，只有番茄出现高原反应。由于大家觉得山友小蟹及青璞预先定的床位没有冲凉房（向小蟹及青璞致敬），经过一番寻找，大家入住卡尔山寨。
入住后，按原计划我们去双沟桥游览，在此处每人花了80元门票+80元车票（沧海英明，没去）。强烈建议今后大家不要去这里，比起后面去的长坪沟、海子沟，这里景色一般，太贵了，好心疼哦！
D3 早6：30分出发包车（20元）往长坪沟口喇嘛庙，途中收编现役军人大兵。我们6人花了近5小时经栈道、枯树滩、两河口、红石滩、直到木摞子一个宽阔的草甸子。长坪沟徒步是中国十大线路之一 ，沿途美景美不胜收，暂不一一细表。我们今天走的只是其中的三分之一。在美丽的雪峰之下FB之后，我们踏上了归途。好家伙，一天40多公里，如果不是平日的准备充分，要走下来也决非易事。
D4 今天，沧海回成都的茶馆FB去了，静如和鸵鸟也去了青城山。一早起来，昨天回来已经“高原红”了的番茄脸都肿了，整整胖了一圈。去海子沟的只剩下我吉星及大兵了。海子沟的路难于长坪沟的路，一路上坡（19公里海拔上升近2000米）且道路泥泞，很多地方都是踏着马蹄踏出的泥浆地前进的。由于昨天的疲劳尚未恢复，我今天走得很吃力。大兵虽然年轻，体力强盛于我，但也不似昨天那般生龙活虎了。走了十几公里，在老牛园子山坡上强烈的紫外光照射下，我们俩竟然抱着登山包“昏死”过去了。一觉醒来，一个路过的藏民告戒我们在高原地区越是有反应越是不能睡觉，原来如此！难怪头越来越疼。看来今天我们是没有体力走下去了。吃过午饭，喝过咖啡之后我们踏上了归途。大约下午5点多钟，我们回到了锅庄坪。虽有些疲惫，但在这里我们看到了此次旅行最美的景色-----黄昏下的四姑娘山全景。6点多钟开始下山，寒风凛冽之中我们走错了道路，翻越了几座山头才饶到了长坪村后山（哈哈，无意中发现一条逃票线路。不过，要经过藏民的坟场哦！）7点多中，我们下到了长坪村，看到了普通藏民的民居。
总结：由于思想上认识不足，在高原上拉磨一天后应该休息一天，再去登山。因为，高原不是平地，从低海拔来的人无论如何要有个休整期（特别是在体力有所消耗之后）才能适应。
D5 早晨一起来，发现窗外银装素裹，洁白一片。原来是昨晚下了一场大雪。今天，大兵要单独去丹巴美人谷了。我和番茄按原计划返回成都。回程的道路远比来时艰辛。由于大雪、结冰的缘故，汽车行驶的很慢，还有几次我们乘坐的长途车因为前面的汽车打滑而被迫停下。通过巴郎山时，看着下面的万丈深渊，我不由得为我们全车人捏了一把汗。从巴郎山下来，天气慢慢转暖。经历了春夏秋冬的气候转化之后，下午两点左右我们回到了闷热的成都，住进了华西医科大学招待所。晚上，经番茄提议我们去成都光头香辣蟹总店吃香辣蟹。没想到这里的蟹竟然都是小蟹且不新鲜。口味也一般。我却为此拉了两天肚子。
D6 华西医科大学招待所离新南门车站很近，出门往右一拐，大约7、8分钟路。成都开往乐山的车很多，好象是20分钟一班车。从成都到乐山2小时路程，打个盹就到了。路上我们结识了一对非常热情的成都青年夫妇，聊得很投机，遂相邀同行。五一大假实在不应该到这种名胜古迹来玩，从游船到登山，那那全是人！尤其是参观大佛时，我们整整排了两个多小时，排队的时间比游玩时间还多！！！下得山来，在乐山港附近我们吃了入川以来最好的一次饭，尤其是那个坝西豆腐，什么什么鱼，味道好及了。
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]游过乐山，我们和成都夫妇分别，乘公交长途车直奔峨眉山。峨眉山脚下的报国寺附近有很多个体、单位的旅馆营业，在平时应该不必担心住宿问题。因为怕一天时间自己游玩峨眉山太紧张（5月6日必须回成都），我选择了参团旅游。
D7 一整天随团旅行，不想细表。下面仅说说几点建议供以后游峨眉山的驴友参考：
1、 千万不要参团，自助游不仅玩得好，且费用要省得多
2、 建议到峨眉山旅行最好时间充裕些，不要太赶。自己爬山，住在寺庙或尼姑庵（10—20元一天），吃吃斋饭也是一种生活体验呀。
3、 不要在旅游高峰期去名胜古迹、名山大川玩。什么意境都没有了！