喜爱帆板活动的请进

今年入夏,爱好帆板的还是那些人,他们都在周末自己去碧海湾玩帆板,漂在海上自由自在地让心绪飞扬......

热烈欢迎来自顺德的帆板爱好者大地(先锋)
此GG会玩帆板,有帆板

热烈欢迎陶然4158 加入帆板活动

和高手对话:
鲨鱼pw wrote:
欢迎水上漂到来,你们曾经从香港飞板到澳门很令我佩服仰视,行程有50公里左右吧.
水上漂wrote:
感謝感謝! 那年是空前絕後(至今都沒搞過第二次)从香港飞板橫過珠江口到澳门,具體距離忘記了,只記得由香港的新咖啡灣出發,以澳門的竹灣作終點,前香港奧運 IMCO 板女子冠軍珊珊(李麗珊)用 FANATIC CAT以約2小時45分衝線,小弟不才,用 Mistral Equipe 較珊珊遲了約 45 分鐘才抵達竹灣,風帆(約 15 knots 東北風)加滑浪(珠江水湧出海加東北風"推波助瀾"所造成的浪),全程走 board reaching, 真的十分刺激好玩!

近期重大活动主题：请大家讨论举行一次业余帆板公开赛，推动业余帆板活动，

参赛条件：以个人名义参赛，不局限在磨房注册的爱好者，欢迎磨房内外的帆板爱好者报名参赛，不代表任何队，欢迎大家介绍你认识的帆板高手来参赛，

比赛目的：友谊交流第一，比赛成绩第二，志在参与交流推广帆板运动，赛事不设奖品。

比赛地点：初步选广东省帆板队基地，也就是深圳下沙村的碧海湾，这里费用低能控制在平时玩的成本内，且帆板数量和质量有保证，欢迎大家提供更好的建议。

比赛距离：从帆板队基地出发，到云海山庄边的珊瑚岛折返回基地，约8公里，按时间计算成绩。

比赛日期：未定，看大家讨论来定，条件成熟就举行。

热烈欢近期加入的新队员：
陶然4158
汪汪mm
清风竹影GG
sary GG
山东GG
温GG
水上飘GG( 過氣香港本土帆板RaceBoard類別前十名賽手,香港帆板中級教練)
百灵mm

藏民GG
王临云GG
深圳雨人GG
青貘mm

帆板运动的礼仪:

你不可忽视的常识,帆板礼仪作为帆板运动最重要的组成部分，是区别于其它运动项目的特点之一，因此帆板运动也被称为“激情绅士运动”。不管你如何标榜自己的帆技、帆龄，或者展示自己昂贵的帆具和一身名牌行头，只要看看你在海上的举止是否遵守帆板礼仪，就能区分出你是一个名副其实的帆手，还是一个只会在海上作秀的人。通过你在帆板上的表现，人们可以观察到你是否热爱这项运动、理解它的传统并尊重一起玩的同伴，进而对你个人的教养和人品做出评价。　　

帆板是一项需要帆手有极大热情和坚韧不拔毅力的运动。制定帆板礼仪规则的目的就是通过规范帆手在玩帆板的行为举止，使帆手能相互尊重，一起充分享受玩帆板乐趣。

注意安全-----------安全在帆板运动中是如此之重要，以至于帆板礼仪都将其列在开篇的首要位置。如果帆手对海上玩帆板的安全没有足够的认识，驾帆出海将会变得非常危险。因此帆手应予以高度重视.

注意环保-----------热爱大海的人面对纯净的海洋都会流露出无比的爱心,谁都不忍心随便乱丢垃圾和废弃物到海里.

爱护帆具----------无论帆具是自己的还是租来的都要一样爱护,用完要清洗干净,搬放要小心轻放回原处,损坏要主动负责.

海上飘行----------遇到帆友要注意避让,不小心撞到要把帆放下水以示抱歉.遇到初学者要积极传授帆技.

活动:

周日050911去金沙湾玩帆板,玲玲mm要一展身手.
周5晚(050819)在澄莲阁书吧有个潜水爱水人活动,有不吃鱼翅 T-shert售,很好的环保活动,希望大家支持!
周2(050809)在文化宫泳池活动,内容有救生和游泳.
周6(050813)在水头青少年度假营,帆板,划艇.

这里不是一个组织或小圈子,而是一项公开的水上活动.目的是推广普及这项水上活动http://www.doyouhike.net/forum/157830,0,1,0.html
享受这项活动带来的无限乐趣,欢迎大家一起来玩.鲨鱼认为每个队员都可站出来发贴，其他人都会配合帮助发贴人，这点素质相信全体队员都有，发贴人不一定比其他队员都能干，只需要有时间有心情就行，活动是大家的，不是某个人的，大家都要出力。喜欢张扬个性团结互助分享快乐，不欣赏争吵，不欣赏为保江湖地位而攻击别人，不欣赏钻牛角尖挑别人刺。这里无新老之分，无菜猛之分，无上下属之分，一律平等独立，要牢记这是业余生活，是共享快乐的,不是争名夺利的地方。对各种理念要宽容。希望这里成为一方净土，祝你业余生活轻松快乐。

游泳学习活动.(地点:福田区委泳池/梅林水库泳池时间:下午630-----8:30 需健康证或带照片办证 , 欢迎所有看到此帖者参加,可联系13005483339). 主题电影活动(地点:澄莲阁书吧.地点:莲花山后彩田村和市城管大楼间的建行储蓄所旁. 溜冰(平衡)活动.地点:工人文化宫或万象城溜冰场.

关于租帆板的价格:

湖畔GG提供消息: 水头青少年活动中心. 有20套板. 还有教练教教你. 84318585李生. 下沙帆板队改收费为150元/半天13902471470黄教练.

菊花剑提供消息: 下沙市帆板队将租板费用提高到150元半天.

小瓶子问哪有帆板衣买?

去迪卡侬运动用品店找找,有那种游泳衣料的长袖服.
你可用潜水衣或保暖服代替,是长袖的,可挡紫外线阳光,还可保暖,在潜水板或网有团购潜水服.
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队员的最新作业
LPU01 mm的作业很精彩,这就是初学的精彩体验:

看了这个贴子这么久，终于决定去一次．想像中在浩瀚的大海上迎风扬帆是多么的惬意．

６月１１日，周六，约了朋友下午３：００出发．一早起来观察天气，无阳光，阴天，正适宜在大海上飘．不料中午１２：００左右，倾盆大雨骤至，完了，计划要泡汤了．等呀等，雨倒是停了，但天气始终不见放晴．帆板可是看天吃饭的东东呀！一直等到晚上，却看到满天的星光．

６月１２日，周日，仍然是阴天．不管那么多了，与其事后后悔，不如赶快行动．即使最终因天气原因不得不放弃划帆板，但至少努力过．

按照网上的提示找到金沙湾的帆板基地，用＂找王教练＂的暗语顺利进入基地，省了十元．这就是找到组织的好处．

海面上有十几面风帆正在移动，看来，我们并不是唯一的帆板练习者．后来才知道，那些人是专业队的．

租了一只帆板，在所谓教练的帮忙下，将其拖到近岸的海边．帆板一下水，那位教练简单的示范了一下动作要领便扬长而去，留下我们两个菜鸟面面相觑．

追梦先练习．只见她跳入海中，游到板的旁边，摇摇晃晃地爬上帆板，还没来不及站起来扑通一声又进入海中．如此数次后，她终于站立在帆板上，开始使劲扯连着风帆的绳子，希望将帆扯直．这个动作更难，追梦试了好多次都不成功，我在岸上看得急的，连旁边两个观望的ＧＧ都急得恨不得亲自上去示范．

追梦始终没法将帆扯直．她太累了，于是轮到我出马！

操作帆板看起来容易，做起来难．刚才在岸边看的时候，觉得不是很难，但实际上，我落入水中的时间远远比站在板上的时间多．浪大，帆重，一出力就往下掉．结果最终我也只好灰溜溜地下来，将帆板交给追梦继续练．

刚才那位ＧＧ，后来知道他叫小号，实在看不下去了，亲自作示范．可是同是第一次划帆板的他比我们还惨，连板都爬不上去．就看他不停地在板与海水之间挣扎．

所幸的是，我们均不缺勇气及毅力，掉下来再爬上去，一次一次，终于能站立在板上扯起风帆了．

上岸后手脚都在痛，这才发现身上多了数条划痕和若干块淤青．下次来的时候一定得穿长衣服．

此次去碰到了数位磨房驴友，如水瓶子，看来爱好帆板的人还不少．以后不愁找不到人同行．

鲨鱼点评:
第一步站上板, 直到站稳, 可能要练无数次
第二步拉帆, 直到能拉起来, 会掉下水无数次
第三步站稳拉起帆扶稳帆, 让风吹着漂, 但不会控制方向
第四步飘起来后试着把帆向前或后移动使板改变方向
第五步飘出去后如何返回: 站稳将帆转动,板就会自动转,直到你转了180度转到帆的另一边.站不稳只能把帆放下,从另一边再拉起来,也可返回.

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关于参加帆板活动的报名:

[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]有些想加入我们队伍没报来手机号码或网名，无法确认是否真愿意加入，故没登记在名单上,可网上发信报也可手机短信报.

请按格式报名：网名/性别/游泳能力/手机号码/有否帆板和其他装备
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帆板活动说明：

帆板要求有风才能玩起来,也就要求天气要好,天气好才有风,下雨天无风不能玩,大家注意不要白跑一趟.

地点1：深圳大鹏镇下沙村，也叫碧海湾，挂有深圳市帆板队的牌，就在金沙湾
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]大酒店西边约200米,说找帆板队王教练就不用买门票.
交通：从深圳市内可乘360和364路大巴到大鹏镇下车，改乘小巴或摩托可到下
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]沙帆板基地。

地点2:大鹏水头村青少年度假营
交通: 大鹏镇往南澳方向水头村进去到海边

对初学者建议2人合租用一块板轮流练，很累的，没必要一人用一块板练习，除非是你已经能自由操控帆板。
注意:活动结束后记得一定要把帆板搬回去用淡水冲洗干净并放回架子上.

[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]建议没去过的队员可约上去过的队员一起去，每个周末都有几个队员驾车去基地玩帆板。
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已报名队员名单：(愿意公布电话的才贴电话号)

dingding0000mm
百事可乐mm
万里雪飘
轻翼 GG
海军上校GG
叶儿飞舞mm(来自广州)
风之尾翼GG
浪里个浪GG
阿张GG
爱冒险的壮壮 mm(来自广州)
湖畔GG
周mm(来自广州)
fion mm(来自广州)
魔鬼骑士GG
herring GG
快剑恩仇GG
逆鱼儿mm
出海的船GG
光线GG
非法 GG
非二mm
舒跑ccmm
麦兜GG
彩云飞mm
布安GG
小瓶子mm
原子弹GG
摩托GG
蓝色多瑙海GG
灵与肉GG
西瓜刀GG
梦里依然水乡mm
老夫子GG(来自香港)
LPU01mm(13502810674)
sugar mm
痴翁GG
百威GG
杰瑞GG
爱立信GG
海怪GG
飞鹰GG
亚容mm
ARKO mm

特邀队员：

百灵mm
青貘mm
深圳雨人GG
王临云GG
藏民GG
清风竹影GG
sary GG
水手GG
feith GG
年糕GG
八路GG
九如意GG
每周飘GG
老鹰GG
加州阳光GG
有用教练GG
金海滩GG
欢迎来稿GG
加菲mm
天蝎蝴蝶mm
AMOON mm

能驾驶帆板的队员名单:

大地(先锋)GG
冯心GG
HikingGG
风帆GG
菊花剑GG(电话13828756188 )
matinoGG
一帆风顺GG(13316513311)
阳光GG
鲨鱼GG(电话13005483339)
暗香mm
玲玲mm(参加过专业队培训现退役)
(我仅知道这些人,玩了一年才这么少人会玩,请会玩的告诉我,以便登记,最菜的人比如鲨鱼玩到第6次就会了,最猛的玩2次就会)

特邀教练：

Daniel GG (瑞士职业帆板高手）
玲玲mm
水上飘GG(香港帆板RaceBoard類別前十名賽手,香港帆板中級教練
省市帆板队员)
教练们不一定有时间，队员要立足自练,会的那7个人全是自练会的.
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鲨鱼航海日记：

040612
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]下午到了大鹏海边，先去玩帆板，风很大浪也不小，还好不至于站不稳，还很爽地飘在海上，享受了快速飘行，行到云海山庄，后听说有个人行到平州岛，晚上去金水湾参加trouble的生日party，晚上金水湾的风浪太大，无法划艇横渡海湾，挑战取消。只好看Daniel的夜晚飞板表演，他速度很快约50公里/时，表演了水中上板，他还拿出一张照片给我们看，是他15岁时驾帆板飞起来在空中的优美姿势，还说当时那个爽啊比做爱好。
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]晚上在金水湾参加trouble的生日 party狂欢，看欧洲足球锦标赛开场，第2天睡懒觉到中午，下午游泳。

040605

[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]一早就驾着年糕的凯越去基地，这车手动挡很轻，入挡无发卡，总体操控性不错，驾惯厚重车的我只是觉的这车有点轻薄，其他还是不错的。到了基地，我们租2块板，让年糕和feith先玩，他们还不能很好控制帆板，被西南风吹到很远处，我只好游去接应，在游的途中我很担心有鲨鱼，又担心换了下来的他能游回岸边吗？还好他终于游回岸边开车去金水湾接睡懒觉的MM们，我乘机玩了很久，今天练板上转身，终于练成，感觉好的不得了。帆板终于被我玩转起来了。感觉一好看什么都顺眼，什么都是可爱的，帆板真是我的热恋情人。

[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]其他人都跟大部队，只有刘mm跟我到基地，她不玩帆板坐在岸边看，下午回市内在送她回家的路上聊了许多，她很感恩能带她出来度周末，过去我请她吃饭她认为理所当然，现在我们AA制消费，她还很感恩，难怪她事业有成还不断往上升，使我想起那句话：上帝很眷顾常怀有感恩之心的人。

[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]晚上回到市内突然接九如意GG电话要去海边玩，我们一行开4部车又到大鹏，在渔民周店前看到一大帮海盗在狂吃。周日上午再去基地玩帆板，再次玩转帆板，练会变角度，想去哪就可去哪，那个爽啊无与伦比。

040530

参加者：阳光，年糕，YY，潜艇，HIKING，暗香，九如意，每周飘，鲨鱼。
早上浪还小，但后来浪很大，11点后浪大到无法站稳，只有Hiking一人可扬帆出海，他也掉落水多次。鲨鱼都无法站稳，仅能飘行30多米，其他队员都只能练习站稳，无法飘行，以后遇到浪大就不用租帆板，租帆板的规则改变了，费用也增高了。遇一韩裔瑞士籍帆板爱好者daniel，他住大鹏，邀请他到我家的海边练习帆板，也好教我们，他的帆板已用10年还保护很好。有一板导水板被浪打断，赔了250元，这是钱买来的经验教训，以后遇浪大最好不练习，一定要练就要把帆板推到离岸远处练，以免打断导水板。

040522
参加者： martino GG ，老鹰GG ，feith GG ，金海滩GG ，欢迎来稿GG ，飞鹰GG ，海怪GG ，爱立信GG ，音乐MM ，老鹰，honghong mm
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]周5下班后我们6人在市内聚餐后启程驾2部车去大鹏海边入住别墅，放下行李，我先和音乐mm去划艇，老鹰和加1换我们接着划艇，我和音乐在沙滩上散步，金海滩一人在房间看电视，martino去海里游泳，夜色下的海面反射岸边的灯火，天上没有月亮没有星星，但还是朦胧可见，夜静悄悄，只听见浆划水的声音，我在划艇时突然接到欢迎来稿电话，我对他说，不来太可惜，错过和PLmm夜色下划艇的浪漫。老鹰和1mm划艇一会就不见影。他俩久久不回也让我们发挥了想象力，把他俩在海上划艇的细节好好地想象了一下。和音乐散步时听她说生活和活着的话题，这是一些放弃物质追求欲转而追求精神欲的人标榜自我的时髦话语，我不敢说自己已彻底摆脱为活着而挣扎的状态，但我尽力不让自己陷入追求物质欲的泥潭。为了标榜和体现自己的精神追求，我有空就往海边跑，以致大部分周末都在海边度过，尤其是最近迷恋上帆板后，对海的沉迷不亚于陷入初恋。

[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]周6早上醒来见到1mm在大厅，我把音响弄好让她唱歌，好把没醒的人吵醒，昨晚有问题的音响终于能正常唱K了，她唱了几首王菲的歌终于把所有人叫醒，我们去大鹏镇上一家最有名的北方饺子馆吃早餐，然后赶到碧海湾省市帆板队基地，我，老鹰和martino下海练习，金海滩和2mm在岸边观摩，martino的技术较好，他能扬帆出海，我也行但没他熟练，老鹰是初学还不能站好扶稳帆，我们有2个帆，老鹰和martino练习时我玩划艇，我想把1带上艇，刚下到海一个大浪打来把 mm 打翻滚落在沙滩上，吓得她在不敢下海，让她体验了什么叫欺山莫欺水。今天海浪很大，风却很小，这是练帆板最不理想的天气，最好是无浪有微风。

[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]中午feith，honghong ，海怪，黑鹰，爱立信到来开始加入练习的队伍，下午欢迎来稿也到达，风向西边偏南吹，不能扬帆出行的很易被吹到西南边很远处，我和martino只好划艇去换回他俩，只有我和martino能把帆板驾驶回到基地岸边，下午约3点我们结束练习要返回市内，剩下想继续练习的3人：欢迎来稿，martino和feith。他们练到天快黑，可见他们3人已上瘾。

[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]我感觉最好掌握的是与风向45度角的方向，速度也很快。今天我练成了板上转向。上帝保佑我终于能扬帆出海，还能转向，我终于成功了。我一高兴就把皮艇充气泵遗忘丢在基地，谢谢feith帮我带回。此次练习每个参加者都有进步。初学的老鹰也找到感觉了。

[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]我们改变了活动计划，原计划是活动持续到周日，但我们在周6晚返回市内，周日没有活动。只有老鹰和加1mm继续去西冲过浪漫周日。云雾山一家在周6下午也来到海边浪漫，他是我知道最喜欢海的海盗之一。

040501

[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]今日阳光灿烂，金沙湾停车场暴满，海滩游人如云，国际劳动节不劳动都跑出来玩乐，皮肤被强烈的紫外线彻底穿透，只是在海水里泡感觉不到晒，看到海面远处有许多帆板在自由自在地飘行，都是一些10来岁的小朋友，别小看他们，都是省市代表队员，将来很可能会出世界奥运冠军，看到他们玩帆板那么轻松自在，我们的心痒痒的。

[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]有几只帆板躺在水里，一看就知道是我们初学的队员，我上到板上没站稳就落水，反复几次终于站稳，开始学拉起帆，没把帆拉上来反而被帆拉下水，也不知练了多少次终于拉起了帆，一有快感就想喊，还没喊出声又落水，练了许多次终于拉起来，也喊出声了，可话音没落人已落水，帆拉起来后很难控制好平衡，云雾山和无谓想拍我们站在帆板上的形象，刚对好焦距却不见人，全都早已落水。

[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]我最长时间的一次拉起帆大约10秒，这已令我激动不已，找到了成功感，如同第一次找到女友一样。这次来练习的队员有2位美女，Amoon和娜娜很神勇，娇嫩的皮肤不怕晒，令人爱怜，他们练习时也是帆起人落，不过对初学的mm来说已很难能可贵。只有菊花剑一人能操控帆板，他成为我们的学习目标。

[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]一直练到下午约6点多才在精疲力尽和意犹未尽中结束，这使我想起小时候学骑单车，一旦学会就忘不了。相信我们一定能学会，和Amoon约好下次再来练习，肯定能学会。

040503

[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]约了蝴蝶和蜜蜂又去金沙湾玩帆板，不要笑我又招蜂惹蝶，赶到大鹏镇与无胃云雾山的队伍回合。Hikin和娜娜下午也赶来，人多真热闹啊，这是我第2次练习，终于能站稳扶住帆，还被风吹行了约30米，比第1次有很大进步，找到了成功感，一直练到天快黑，回到岸上不见一个人影包括蜜蜂和蝴蝶，他们去了另一合适游泳和浮潜看珊瑚礁的海滩，剩下我和hikin2人，我俩送2位帆板队小队员mm去镇上，再赶去和大队伍回合，一起去吃晚餐喝糖水，回金水湾基地睡觉，房间的一些蚊子晚上还是很瘦小的怎么早上起来都魔术般变成大肥蚊，我和hikin极不情愿地又捐了一次血。

040504

[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]大部分人回市内，剩下我，Hikin和娜娜3 人去游泳，天转阴下起雨没风不能练习帆板，下午他俩回市区，我练帆板上瘾不回，一人留下明天继续练。

[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]没有人陪，只好叫来家人去一海岛，采海鲜吃，有很多鱼，沙白，海胆，青口，吃不了海参，要加工才能吃。这是深圳的马尔代夫。海滩有法国尼斯海滩的风格。

040505
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]昨天没练帆板，今天一定要练，打电话约人后金海滩和欢迎来稿来了 2部车，篮妹妹，神仙鱼，高高，热带鱼。教练也来了，后来阿丙和年羔也来，很热闹。今天用小帆较易掌握，除了我和高高练过，其他人是第一次，我们又看到很好看的上板即落的精彩场面，但最后几乎全体人都能扶稳帆飘一小段，他们很兴奋，都说还要再来练，练帆板能上淫，建议没练过的慎重考虑后才去练。去晚餐时考虑到海鲜5.1成倍涨价，我带大家去了大鹏第2高挡的酒楼吃海鲜，高挡味美价钱还不贵。

040506
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]一个人继续留在大鹏，家人回了市内，最要命的是手机充电器没带来，打电话约的人又大部分不喜欢海，喜欢海的又联系不上，一个人开车在海边乱转，不知不觉又转到帆板队训练基地，一个人练帆板，练了一个多小时刚回到岸边，突然见到风帆和Hiking，这2人是帆板发烧友，还有个菊花剑要加班来不了。有朋自远方来不亦乐乎，简直是兴奋，约上3 个帆板队小队员去吃饭。

040507
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]只有我和风帆2人去练习，早上到了训练基地，晴空万里，海风和畅，是练帆板的大好机会，用风帆的323板，刚出海风变大，不易控制帆，板老是转方向不固定，一阵风吹来还是跌落几次，现在对小风没问题，但对大风还是有难度。风帆驾板刚出去不远就被大风吹断桅杆，只好游回来换杆。中午回房午睡到不知醒，可能是连续几天高强度练习积累了疲劳，发困老觉的睡不够。

[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]下午我决定不练习在岸边看风帆GG扬帆出海，乘机和省帆板队的小队员请教技术，只有10—15岁的小SG和小mm做我的老师，这可能是世界上年纪最小的老师。陈纯是一个来自汕头的小mm，拿过全国一名，我说我们是老乡，她给了我一本初学帆板的教材，我如获至宝感激涕泞，原来是被凉风吹的。发现帆板队基地的环境卫生做的不好，我很难忍受不好的环境，就动手搞卫生，引来全体小队员参加搞卫生，约半个小时环境涣然一新，大家都很高兴。

040508
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]临晨约4点，突然狂风暴雨，电闪雷鸣，被雷电声吵醒的我心安理得睡懒觉，一直睡到上午10点，天气不好不能练帆板，我们决定回市内。接到来稿电话问去不去练帆板，告诉他天气不好不能去。

请看Amoon mm 的作业：

[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]5.1风帆作业

放假前的最后一天，同事问去哪，随口说帆板，他以异样的眼看着我说“socool”我浅浅的笑笑心想，不过是一个逃亡的借口罢了。

寂寞，无边的寂寞，不管身边多少人笑魇如花我那合不拢的嘴边还是淡淡的透着寂寞，我需要一种运动占去所有的时间，而帆板正好出现。

梨儿树，还是改不了口，是很不错的运动伙伴。我这个人会有一些坏习惯，只喜欢和不讨厌的人一起玩，看了他发的帖还是很有诱惑力的，跟。

正好有人发悄悄说可以载我，联系，郑重其事的叮嘱一定要带什么，好像自己真是轻车熟路般，窃笑，被人当大侠的感觉还是不错滴：）更好的是对方还是SG，呵呵。

出发，塞车，不管，只要有一个目的地就好。

晌午的盐田食街还算没有让我们失望，师公会的聚餐快乐而从容，居然没有海盗船例牌的抢食，也许是GG居多，反而不好意思了

太阳最烈的两点，终于来到了碧海湾风帆训练基地，队伍中只有娜娜和我两个MM下水，在一个没有窗也没有灯甚至连门锁都没有的洗手间换了衣服，出来后艳阳高照，看着随行的两个小SG雀跃不已，让我突然想起了蜡笔小新的经典台词“呵呵，高叉泳装美女喔”。

这其中云雾山GG的公子真是让我印象深刻，那个cool呀，传说中的Amoon招牌媚眼对他是没有半点作用，看见Amoon他就摆起了架势，后来发现他是故意的，郁闷ing，连小孩都涮我。

另外一个是梨花姐姐家的SG，眼大大，颇与梨花神似，想来又多了一杀手，唉，真是女人的悲哀呀。