去年第一次参加百公里　没经验　走得腿都瘸了还算到了大梅沙
今年做了点准备　就差天气给力没拉练　
　317下午早早到了出发点　搞好护膝脚上缠上绷带(绷带紧了走到路上把脚打出泡了)　17点20拿卡出发
在21：10到达第二签(22公里)　绿道好走　但没有补给　过了二签有点饿呀　有护膝还是好一点　腿没有疼痛感
在02：10到梧桐山44公里　休息半小时吃点东西　进入了令人恐惧的石板路　
一直到艳阳天水厂　因为兴奋　前一天没睡好　晚睡早起　人点困了才休息了半小时
在06：10到了盐田检查站56公里　
到了大梅沙　　有体力　但不想继续了　因为看着走体验组人的速度　自己就崩溃了　伤不起呀