假期少得可怜，加上要在成都要多呆两天，行程一再压缩后大致如下，请猛驴指导：
0428
上海～成都
成都吃喝玩乐1天
0429
成都～拉萨
住宿：亚旅社 拉萨市北京东路100号 电话：6323430
      吉日旅馆 拉萨市北京东路 电话：6323462
      八朗学旅舍 拉萨市北京东路43号 电话：6323829
下午：休息，随意晃荡
晚上：西郊夜市，风味小吃
0430
拉萨～羊卓雍错～日喀则 (280KM)（包车往返）
旦增旅馆 帮加孔帮加林8号 0892-8822018 25/40
珠峰宾馆：珠峰友谊宾馆 德庆颇章路12号 0892-8821929 34/73
刚坚果园林卡饭店 珠峰路9号 0892-8822282 25/85
0501
上午：扎什伦布寺
下午：返回拉萨，晚上到达拉萨
0502
拉萨：
上午：布达拉宫 ￥100 药王山
下午：大昭寺，
晚上：八角街购物游览，泡吧
0503
拉萨：
上午：哲蚌寺
下午：色拉寺
0504
拉萨～那木错、扎西半岛
0505
那木错～羊八井～拉萨
0506
拉萨～成都
0507
成都～上海