我穿了一双去年陪我走50公里和60公里的徒步鞋，在鞋底贴（ABC)。 脚底贴虎骨贴膏，再穿五指袜，然后再穿双棉袜，全程走下来没起泡。。。。（我就是那个全程放音乐吵死人的家伙）
沙发，偶没起泡
难道你也用了我同样产品？
学习了！！
脚没起泡;上下楼走路都正常.看来就是要做足准备.
去年走A组,脚起泡,到梧桐山就下撤了
你的装备和我区别比较大哦。。。看来方法有很多。。
按以前的习惯开始只是各包了三个脚头，无名和小指包的晚了，最后两个无名指各有一个水泡，不过感觉还算可以了。
学我穿五指袜就不用那么痛苦啦。。。
没起泡的报到。
没走完，我到溪冲公交站台就撤了，脚也木有起泡，其实我也是背个超大声音响走的。 。
你背的是什么音响？我可是全程响去的哦。。。。
你是啥音响啊，这么给力， 能想全程，中间换电池了吗？
我全程走完，没有用ABC，换过一双袜子。没有起泡。最值得一点是我今天可以骑行了
严重起泡，在大梅沙队友帮忙处理了一下，又继续上路，晚上回到家发展又长了几个。
没到梧桐山就起泡了,坚持到马峦山才处理掉水泡, 走到玫瑰海岸后下撤了.
我很少锻炼，但是我从深圳湾-大梅沙都没起泡，因为好的鞋子和袜子很重要~
包了脚和脚趾，不过技术不到位，还是长泡了，两小指各一，脚板有一！惨……痛定思过了……
经验是慢慢积累的，只有痛过，才能改过。。。
木有起泡！因为我有安尔乐！
好象在后半段看到有个缠五指有小伙子,难道是你吗?
走体验组起了一个泡,在起泡之初就向人讨了两创口贴,另系紧鞋带,回来发现泡还是那个泡.
感谢提供创口贴的那两队人.
我鞋子都没脱过，怎么会是我呢？
到梧桐山就起泡,坚持到葵涌2个泡全部走破了,又没带纱布,疼痛难忍,无奈下撤.还是经验不足,下次按楼主的装备来.
楼主装备很强大···
十个脚趾头有八个泡，
太痛苦了，我想到都害怕。。。
有4个脚趾头起泡了，后悔没有穿五指袜，那个恨啊。。。。
一双朔溪鞋加减震鞋垫和护踝，没10公里换袜子，还好没起泡，不过起茧了。
脚趾很平安，就是脚底板一边一个大大大大大型泡泡。。。 昨晚回来，泡完脚再挑开，擦了药，今天好多了。。。 呵呵。。。
大望桥感觉一切都很好。然后就听说4：30梧桐山签到点关闭，然后就开始赶路了，鞋袜也没工夫换。 梧桐山签到点，单脚前脚掌起泡，指甲大小。听说10：00大梅沙签到点关闭。 军刀+针+打火机，扎破挤水。发现走路更疼了。但知道还是要挤掉才对。
拿着拐杖，赶时间，一瘸一拐的蹦着小跑前进。 坚持到石板路完成，双脚都变1元硬币大小。
继续抓紧时间赶路，蹦着小跑前进。心里那个苦啊。
到盐田检查站已经蔓延到脚趾了，双脚掌前部整体变成一个联通的大水泡。走起来像踩着一个水垫子。最后不小心，感觉啪一下踩破了。 义工说还有2.6km到大梅沙时，眼泪真是哗哗流啊。那是真的流啊。不知道是欣慰还是心酸还是啥。
太痛苦了，明年你学我，凭你的毅力一定可以走完全程的。。。
沙发，偶没起泡
难道你也用了我同样产品？
学习了！！
脚没起泡;上下楼走路都正常.看来就是要做足准备.
去年走A组,脚起泡,到梧桐山就下撤了
你的装备和我区别比较大哦。。。看来方法有很多。。
按以前的习惯开始只是各包了三个脚头，无名和小指包的晚了，最后两个无名指各有一个水泡，不过感觉还算可以了。
学我穿五指袜就不用那么痛苦啦。。。
没起泡的报到。
没走完，我到溪冲公交站台就撤了，脚也木有起泡，其实我也是背个超大声音响走的。 。
你背的是什么音响？我可是全程响去的哦。。。。
你是啥音响啊，这么给力， 能想全程，中间换电池了吗？
我全程走完，没有用ABC，换过一双袜子。没有起泡。最值得一点是我今天可以骑行了
严重起泡，在大梅沙队友帮忙处理了一下，又继续上路，晚上回到家发展又长了几个。
没到梧桐山就起泡了,坚持到马峦山才处理掉水泡, 走到玫瑰海岸后下撤了.
我很少锻炼，但是我从深圳湾-大梅沙都没起泡，因为好的鞋子和袜子很重要~
包了脚和脚趾，不过技术不到位，还是长泡了，两小指各一，脚板有一！惨……痛定思过了……
经验是慢慢积累的，只有痛过，才能改过。。。
木有起泡！因为我有安尔乐！
好象在后半段看到有个缠五指有小伙子,难道是你吗?
走体验组起了一个泡,在起泡之初就向人讨了两创口贴,另系紧鞋带,回来发现泡还是那个泡.
感谢提供创口贴的那两队人.
我鞋子都没脱过，怎么会是我呢？
到梧桐山就起泡,坚持到葵涌2个泡全部走破了,又没带纱布,疼痛难忍,无奈下撤.还是经验不足,下次按楼主的装备来.
楼主装备很强大···
十个脚趾头有八个泡，
太痛苦了，我想到都害怕。。。
有4个脚趾头起泡了，后悔没有穿五指袜，那个恨啊。。。。
一双朔溪鞋加减震鞋垫和护踝，没10公里换袜子，还好没起泡，不过起茧了。
脚趾很平安，就是脚底板一边一个大大大大大型泡泡。。。
昨晚回来，泡完脚再挑开，擦了药，今天好多了。。。
呵呵。。。
大望桥感觉一切都很好。然后就听说4：30梧桐山签到点关闭，然后就开始赶路了，鞋袜也没工夫换。
梧桐山签到点，单脚前脚掌起泡，指甲大小。听说10：00大梅沙签到点关闭。
军刀+针+打火机，扎破挤水。发现走路更疼了。但知道还是要挤掉才对。
拿着拐杖，赶时间，一瘸一拐的蹦着小跑前进。
坚持到石板路完成，双脚都变1元硬币大小。
继续抓紧时间赶路，蹦着小跑前进。心里那个苦啊。
到盐田检查站已经蔓延到脚趾了，双脚掌前部整体变成一个联通的大水泡。走起来像踩着一个水垫子。最后不小心，感觉啪一下踩破了。
义工说还有2.6km到大梅沙时，眼泪真是哗哗流啊。那是真的流啊。不知道是欣慰还是心酸还是啥。
太痛苦了，明年你学我，凭你的毅力一定可以走完全程的。。。