2月评测装备一出，眼含热泪望天长啸，终于不再歧视穿小鞋的了。
开个玩笑。当然，我理解，应该照顾大部分人的规则。
有些东西，本就是可遇不可求，遇上了是缘分，遇不上，也无须失望。
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1、被评测物品信息
品牌：The North Face
网站: www.thenorthface.com.cn
名称：The North Face W Single-Track越野跑鞋
专为女性设计，适用于日常训练或比赛使用的轻便跑鞋，采用Snake plate™保护，既能免受石块擦伤，又不影响灵活性。
尺码：美国码 5.5，内长225mm
颜色：蓝灰相间
零售价：898 元
2、评测人信息
磨坊ID： 琳 儿
性 别： 女
身高/体重：163cm/45kg
3、装备评测
顺丰果然顺风。只是快递到手时已严重变形。这鞋盒偏软，经不起长途跋涉。但是鞋子里面有纸团支撑，所以未受影响。
入手很轻，长相和普通慢跑鞋类似。但是看鞋底的纹路，不同于普通慢跑鞋的平纹鞋底，此鞋子设计有类似于足球鞋鞋钉的构造。完全证实了这双鞋的应对环境为野外。
如果多数情况在水泥、柏油路面、塑胶跑道，不建议用越野跑鞋。因为鞋底纹路比较突出，局部压强大，在平坦路面，缓冲效果较平底差。突出的纹路也很容易被磨平。
鞋掌中部和后跟中部采用透明的减震材料与橡胶拼接。可以根据不同的地形移动，得到有效缓冲，有些类似于某运动鞋的气垫与蜂窝装置。外底没有采用户外鞋的vibram，而是一片式橡胶底，减轻了重量。
双密度EVA中底，强大的缓冲与快速回弹。
三明治网状织物与合成革拼接鞋面，兼顾透气与支撑性。鞋头前方两侧各有三个小鼻孔，让鞋子的透气性能更值得期待。
鞋舌上方另有层高密织物，两侧与鞋体相连，可以有效阻止跑动中进入砂石。这在登山鞋中并不陌生，但是跑鞋鲜有此设计。
鞋带为扁带。在日常穿着中，常常开。这可能与我的打结方式有关。后来每次在蝴蝶结的基础上再打一个结，再也没有开过。
不管是室内运动鞋还是户外鞋，鞋垫的功能性在现在早已不会被忽视。它是作为中底之外另一个缓震的重要装置。
鞋垫并不是平整的，在足弓部位有明显弧度，帮助跑动中对足弓进行支撑。
光脚试穿有鞋垫和无鞋垫的两只鞋子，轻易区分脚感，有鞋垫的脚在足弓和脚尖部位明显有贴合感。
关于Ortholite，以下来自百度。
Ortholite品牌在一年之中，最多可以供应7百万多万双鞋垫。产品销往全球各地的众多制鞋工厂，世界级的鞋类品牌用的都是Ortholite的鞋垫。
Ortholite：密度110～130公斤/立方 ，硬度是10-40度（ASKER.C），具有透气，吸汗，防臭、防霉、抑菌，缓冲性良好的特点。和环保高聚合绵比较，透气性更好，更轻便，耐水洗，更耐磨的优点。
Ortholite PU FOAM的内部结构独特，可以在鞋内创造一个湿气管理系统，排除湿气、维持鞋内干燥。
在Ortholite泡棉内，添加了一种有专利权的杀虫剂。有效的防止因为细菌、真菌引起的异味。
Ortholite泡棉的耐用性和抗撕裂性能是别的材料无法匹敌的。Ortholite鞋垫可以通过机器洗涤，而且在干了之后也不会失去材料本身的物性。
Ortholite不同于其他的开孔泡棉，它可以止滑，可以让鞋垫固定在它原本的位置，不会轻易移动。
Ortholite当被施压的时候，它会紧贴于底部。但是一旦压力被释放，它就可以迅速弹回到原来的形状。
上脚试试，完美包裹。我的脚属偏瘦型，脚背偏低。脚长221mm，大部分穿欧码35码，运动鞋36。足弓正常。
鞋子在干燥的地砖和木地板上行走或跑动轻松，不会打滑。可在有水的地砖上，就和穿登山鞋走青苔路一样，非常非常滑。公司早上才拖过的地砖，差点光荣献身。
以下是官网给出的尺码表。每个牌子尺码会有差异，所以不要轻易相信标注的尺码，买鞋时尽量参考鞋子内长。
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首次试跑，公司顶楼，水泥地，半小时，约4公里。
跑起来脚感很舒适，缓震确实非常好。长时间没锻炼，但跑完后，脚踝、脚掌、膝盖均无不适。
只是在刚开始跑动中，后根位置不跟脚，有点要掉的感觉，其实是不会掉的。不是鞋子大了，而是跑动中前掌着地、后跟离地的状态下，后跟不能在鞋子里很好的固定。
将鞋带重穿了一遍，将最后两个孔全部系上后，解决了这个问题。
合理穿系鞋带，是可以有效改善鞋子的松紧程度。使跑鞋达到最好的穿着感觉，就是脚跟到脚弓处包裹完美，但脚趾的活动不约束。以下是以前收藏的方法，贴出示众。
1、鞋后跟容易松脱
预防你的后跟松脱，你可以用正常的交叉绑法，当你绑到两个洞的时候再绑一个平行鞋带锁。
2、避免脚趾压迫问题
如果你有铁榔头、脚趾流血或者脚趾甲问题的时候，可以利用这一种绑鞋带的方法把脚趾提起，避免帮助缓解脚趾或者脚趾甲的受伤问题。
3、高脚背
用平行鞋孔绑法。不用正常的交叉鞋带穿法可以解除鞋舌上的压力，来解除脚面上的疼痛。
4、窄跟，宽楦头
拿两条短的鞋带，一条绑下面的三个鞋孔，另一条绑上面的鞋孔。如果要减少后跟松脱，可以在最上面榜上平行锁。
5、脚背上的疼痛
如果右脚背上疼痛的情形，脚背中间的鞋孔不要绑，来移除压力。
琅琊山，野外走跑。3小时，约8公里。
之所以没用越野跑，因为我觉得咱没这么专业，只是背个小包，在能跑的路上跑几步，其实有三分之二时间是在走。
在山野中行走与跑动，鞋底的抓地能力有了完美体现，可以媲美登山鞋的抓地能力，却比登山鞋有着更舒适的脚感。鞋底的缓震与支撑性能，在高低不平的地面上，落地稳定，既不会觉得硌脚，也不会发力不足。全程下来脚面通风良好无汗迹，鞋垫底部微潮。只是鞋头的人造革，过于软弱，几次不小心踢到石头上，脚趾头很疼很不高兴...
而且这颜色，也极不耐脏，一次野外，就变成黑黑绿绿。
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塑胶跑道，十圈，4公里。
在这种路面跑步，鞋都是浮云，非常非常舒服。当然，再加上一双好的跑鞋，会让人觉得，跑步是种五星级享受（若能忽略我的牛喘）。
和普通的慢跑鞋比较，塑胶跑道确实体现不出这双越野跑鞋的优势，而且因为较软的中底和较软的跑道，导致回弹发力不足，跑起来累的比较快。
请路人拍的，糊了，图片有点抱歉了。
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柏油路 ，3公里。
我负重很差，骑车也不行，就跑步还凑合拿得出手。最喜欢的运动是慢跑，可短跑又从来不及格。
晚饭后1小时有时会在小区里锻炼，安静又惬意。柏油路面的硬度介于水泥地与土路之间，平整的柏油路也不存在什么抓地能力的问题。说实话跑起来路感和水泥地面差不多。
人在行走或跑步时，正常脚型应该是脚跟外侧先着地，然后从脚跟到脚尖依次着地，离地时，脚掌有一个向内翻转的动作，足弓下压拉平，吸收地面的反冲力。
但不是人人都有正常脚型，和良好的跑步姿态，有些人会足内翻不足就是内八字， 跑步的时候仅仅只是脚外侧的一部分落地，所有的压力都集中在一脚外侧面小块面积上，所以会在跑步时感到地面过多的冲击力。万一足内翻过度的话，脚踝关节和韧带会承受过大的压力，很容易纽伤。
我的脚踝在一次爬山中扭伤，同样位置在跑步中又被崴过。我现在跑鞋的选择，必须是对足弓有良好支撑。这双跑鞋在多次使用中，都没有感觉对脚踝有不当的冲击。这点让我很满意，说明支撑性能确实非常优秀。
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日常穿着
之前有时长距离徒步后，足弓上方的骨头有针刺感，就是跖骨。疼痛的程度取决所穿鞋子和走路时间。
最惨痛的教训来自大一军训，穿着学校发的解放鞋，背个被子，从北京的西三环开始走，一直到北五环后又绕回来，走走跑跑被折磨了一个晚上。回来后我的跖骨痛了一个礼拜。脚面无法绷直，脚掌无法正常着地。
自此，再不迷恋解放军。
期待了很久的《桃姐》上映。挑了个下午避开人潮去电影院。一个人走去，又一个人溜达回。就这样消磨了一个下午加一个晚上。回到家，腿脚发困，5个小时，这是我这几个月走的最长的一次了。
从脚趾到脚掌到脚背到脚踝，除了微微的肿胀感，其实没有丝毫不适。这双鞋子，就好像是桃姐从养老院回到家里时换下的那双，可能不是最好看，却是最合脚。这双鞋穿到现在，甚至连磨合都无需。这也许就是缘分，遇上了，合适的，仅此而已。
不煽情，不做作，不夸张，不刻意隐藏，却能触动思索，打动人心。这就是《桃姐》给我的感受。
生有时，死有时；伤痛有时，微笑有时。淡然处之，却不冷漠。
初期使用体验总结：
1、外底没有采用户外鞋的vibram，确实减轻了重量，耐磨性能有待后期考验。查看了鞋底的纹路，貌似已经有些饱经风霜的味道了。但这只是个人直观感觉，等待长期使用后的验证。
2、鞋头虽然也进行了包裹设计，但是因为人造革材质的原因，在户外复杂的环境中，并不能很好的保护脚趾。
3、作为越野跑鞋，鞋底的设计针对山野路面有着绝对优势，抓地优秀，落点平稳，缓震回弹均不错，对足弓的支撑与保护也很到位。
4、透气性能毋庸置疑。网面和鞋头的小孔设计，对运动散热有着非常不错的效果。
写评测报告是件很锻炼人的事情。大量翻阅资料，虽然花费了不少精力和时间，却同时给自己增长了很多知识。而这些知识都是平时疏于去学习的。
评测的物品也许会随着使用时间而变得衰败破旧，最终被丢弃，可这些得到知识和能力，却是能够丰富人生的最大笔财富。
THE END.
MM的报告，和GG的相比，风格确实不同。
TNF怎么不搞双男款的呢，组成 情侣款