时间：2004年4月21日至2004看5月7日
行程：深圳--成都--四姑娘山--小金--丹巴--八美--塔公—新都桥--雅江--理塘--乡城--稻城--亚丁--稻城--乡城--得荣--德钦--中甸--虎跳峡--丽江--泸沽湖--昆明--深圳
人物：玫瑰mm、武林gg、COLAmm
我的游记：
去年我和武林就要走这条线,可惜被突如其来的SARS破坏了。今年，经过1个多月时间的准备，我们终于出发了。
第一天：4月21日，星期三，晴。深圳-成都
虽然准备了一个月，但4月20日晚3点钟，我却因病去医院看了急诊，打了吊针后，病情总算得到了控制，但医生还是要我到成都后再去打一针以稳固疗效。“是不是还按原计划出发呢”？我问自己，想到一个多月来的精心准备，想到还有一位在网上约到的上海妹妹COLA将如约到成都等我，我就作了决定：走吧，吉人自有天相。生病的代价是多带了一大堆药物却在匆忙中忘带了地图和《自助游手册》，以致一路都不太方便。
我和武林本来是1点的飞机，但飞机晚点直到4点才飞，6点到成都，7点钟到达事先订好的成都观华国际青年旅舍（028-86914422 WWW.GOGOSC.COM），COLA已经早到了，按我们原计划去找一位在成都的朋友取4月22日成都到丹巴的汔车票。
放下行李后，我忙着去找医院打吊针，武林则负责去采购一路上的食物和用品。10点钟回到旅舍，武林和COLA正忙着打电话联系从成都包车的事情。我们来之前在网上查询过很多家旅行社，因为手续和价钱的问题一直未定下来，本打算坐公车到丹巴再包车，现在看来有可能变了。11点钟，终于定来了一家，北京吉普，据说是一年多的新车,只有20000公里里程，320元车费/天+司机费100/天，返空算两天，送我们从成都到中甸，但汽油费、过路费，司机住宿由我们包，说好明天早上8：30来接我们。
花费参考（二人）：机票650*2 建设费和保险：140 买食品：110 机场-旅舍出租：20 买汽罐：50 住宿：70 其他：56 合计：1746
第二天：4月22日，星期四，晴。成都—都江堰--卧龙—巴朗山--四姑娘山--小金（305公里）
在观华一夜睡得不错，一大早起来，先去冲了一个热水澡，感觉神清气爽，8点钟，我们三个人开始坐在门口等昨天谈好的车，一面与观华的老板聊天，原来老板姓沈，名字叫观华，是新加坡华侨，前些年到西藏旅游时遇到了日本籍的太太，然后就在成都文殊院这里买下了一间成都的老房子，两层楼，开了这么家旅舍，主要接待日本客人，据说生意还不错，房间很干净，小院子布置得也很别致。
等到9点，车还没来，昨天与我们联系的罗经理居然关机，我们开始着急起来，因为已经买好的汽车票已作废了。于是，我开始用在网上抄的电话与其他租车公司联系，很快，又谈好了两家，都说半小时就可以过来接我们。
9点10分，罗经理终于又出现了，据说车8点就到了，但因为罗经理关机，司机找不到我们住的地方，经过一番讨论，我们还是选定了昨天谈好的这台车，终于在11点钟办妥所有租车手续，从成都出发了。
（经验之谈：1、从成都包车最好是到成都后再包，这样价格可以谈，付款方式也可以谈，在网上或电话里很难敲定，而且网上大部分写“没有旅行牌照”的车都是私车，见了车主谈更方便些。2、不要采取我们这种包油费的方式租，最好是让出租方包油，我们包吃住就行了，因为有些地方的油费高得吓人，而且山路上车用油惊人，租车是车主说百公里是12升，其实我们一路用下来是18升，真是吃油老虎，以至于每次加油时玫瑰和KOLA都两眼发绿
，手拿计算器算个不停，唯一的好处是每天多了一件事好做
。我们算过，包车总共花费是8天共6211元，包含两天返空。）
成都天很热，车到都江堰，吃了个中饭，出到去卧龙的分叉路开始，天开始凉起来。从卧龙开始，风景漂亮起来，据说这一段有小九寨之称，翻过巴朗山时，我们有幸又看到了著名的巴朗山云海，在远处的雪山衬托下，很美。就是天不够蓝，照片效果估计不好。下午5点多，到四姑娘山猫鼻梁处，可惜天阴，没看到号称 "东方阿尔卑斯山"的四姑娘山的美景（我和武林前年专门走过成都到四姑娘山这条线，所以也并不遗憾，只有COLA没来过。COLAmm称是因为四姑娘山是女的，所以见到她这样的靓女便羞于见人，换做是男性雪山就不同了，一定会争着出来看她。不知是不是雪山听到了，从此以后不管是什么雪山都争相露面，以证明或反驳她的语论）。
从四姑娘到小金一路上开满了白色的花，我们估计是苹果树开的花，一片一片的很美，为赶路，可惜没照下来，继续往前，我们在7点钟赶到了小金。
花费参考（四人）：租车订金：840 加油：3.28*60=200 中午饭：25晚饭：53 住宿：40 停车：5 汽车票损失：71*3=211 买杂物：17 租车：420 合计：1911
第三天：4月23日，星期五，晴。小金--丹巴--八美--塔公--雅江（318公里）
从第三天开始，景色就越来越美了，我们7：30出发，快到丹巴时，经过一个地方，好象曾经发生过泥石流，正在进行灾后重建，COLA说上海的新闻报道过，好象是去年的事，似乎还有人葬身于此。
9点多就到了丹巴，这里据说是美人谷，我们忙着找美人，差点走过了，好在问了路，他们说甲居藏寨值得一看，于时我们又开车爬上一座山，藏民同胞总是喜欢把房子修的老高，给我们带来参观的不便。沿路的石头会发金光，据说是有矿在里面，我拣了一块带回来珍藏。开了约20分钟，我们看到了藏民聚居的地方，景还是不错的，这里的藏民应该比较富足，房子修得不错，外墙红白间隔，窗子五彩斑斓，是我们这一路上看到的最具色彩的藏式民居。这里的房子格调基本一样，掩在绿树成荫的山坡上，的确是美景，据说可以进去参观，收2元人头费。还有一位据说是在丹巴开青年旅舍的人说，如果再早一些，满山坡全开满白花的时候来，全是白色的一片，衬着整齐的民居，也是很美的呢，只能想象了。
别了藏寨，我们去寻找雕楼，丹巴号称“千雕之国”，就是因为有很多雕楼得名的，这种东西修来是干什么的，据说也没研究明白，我觉得应该是古代用来打使时通风报信用的吧，作用可能和峰火台差不多。远远地隔江看了看雕楼，留了个影，我们又上路了，向八美进发。
丹巴到八美这一段有很多草原，牛羊成群，风景很漂亮，我们不住地要求停车照相，开车的姚师傅人还不错，随叫随停，就是开车的速度慢了些，让我们每天都晚1小时到目的地。
1点多到了八美，这个小镇口就有一个藏民转钟的地方，一群老藏民正在忙着祷告，我们进镇上找了家店吃午餐，然后继续向前，快到塔公草原时下起了冰雹，冰雹不大，我们一开始还以为是雪，冰雹下的时候不长，很快就晴了一大片天空，雨后的塔公草原分外靓丽。武林和COLA都说不出其他的赞美之词，只是不断的重复着漂亮这个词，当然COLAMM是用上海话说，而武林则是用模拟上海话了。
下午我们到了塔公寺，这应该算较大的一个寺庙，金碧辉煌，在太阳的照耀下很雄伟壮观，周围的山坡上都是幡，花花绿绿的，在风中飞扬，一群藏民在围围寺院转钟，门票10元，我们没有进去，在外面留了个影，我还在门口的小店买了个银器，然后继续向前。
从塔公寺到新都桥这一段的草原也是很美丽的，蓝天、白云、绿树、清流、牛羊，道路沿着一条小河延伸，两旁不断出现一片片的树林，光影迷离。但可能是我们在八美到塔公寺一段已经拍了很多靓照，因此在这一段拍得反而不多。
5点多我们就到了据说是摄影者的天堂--新都桥。从八美一路走来，发现这里并不如想象中那么美，大概是八美到塔公太漂亮了，使这里显的很普通。这个镇的干道只有一条泥路，有汽车站、邮局、医院、学校和一些商店，汉式的、藏式的住房都有，但卫生情况很差。与前面的美丽风景比，这里真不算太好。这里有一个地方叫藏家第一庄，有六七座藏族碉楼的院子。院外路边总飞着成群的乌鸦，听说附近有天葬台！我们没兴趣看，决定不住在这里，继续赶路。新都桥给我留下印象最深的就是有个监狱，我们路进时正好有犯人经过马路，我还在想，在这么一个风光美丽的地方服刑也还算不错呢。
（经验之谈：1、新都桥至塔公这段路可步行，因为沿途的风光实在太美了。据说，这条可以花两天时间走完的路，是挺热门的徒步线呢。2、据说在藏家第一庄院外，可拍贡嘎山日出，网上说第一庄的天台上是绝好的拍摄点，但要天好才能看到。3，如果有可能，建议走北线，从四姑娘山，丹巴，八美，塔公一路下来，虽然多走100多公里，且路况不好，时有塌方，但其中的美景是你不容错过的）
我们已经翻过了高尔寺山，随着高度的上升，天越来越蓝，白云耀眼，天空纯净得没有一点杂质。这时，我们可以远远地看到气势磅礴的“蜀山之王”贡嘎山（海拔7556米），拍了很多PP，过了高尔士山(4400米)，晚上8点前，我们到了雅江（2800M），这是一个依山傍水建的小县城，街道极窄，人倒是不少，我们在城里找了半天，没有合适的地方住，只好又出来，在路边的食宿店随便住了一晚，据说这里的房子大都没有厕所，因此，要有随地解决的心理准备。
花费参考（四人）：租车：420 加油：3.32*33=110 甲居门票：3*10=30 中午饭：48 晚饭：30 住宿：10*4=40 合计：678
第四天：4月24日，星期六，晴。雅江--理塘--乡城--稻城（322公里）
夜里总是有汽车通过的响动，还有司机大嗓门的吵闹，几乎没有睡觉，我们很早就起了，没有水梳洗，7：00出发，继续沿雅砻江进发，清晨的高原是很美的，空气清新，小鸟啾啾，一路江水很清，武林按捺不住，要求停车在溪边煮方便面吃，我们觉得主意不错，就停车开始野餐，晨起的阳光从山间升起，照在溪水中央的小树上，小树新发的绿芽散发出透明的绿色来，还有孱孱流动的发亮的溪流，让我们的早餐吃的赏心悦目。
大约8点钟，收拾停当，继续前行，走了不到15分钟，就发现前面有一大群军用大卡车队，军厢上写着不能超进30公里之类的标语，很有意思，估计是通过川藏线运送物资的军车队，我们没有别的选择，只能一辆一辆艰难地超过他们，好在司机们还很好，只要能让，他们都让我们，我数了数，我们超了50多辆军用大卡车，终于可以开得快点了。在超车的同时，我们翻过了剪刀弯子山登上海拔4800米的垭口，众览群山众岭、原始森林。。我们又继续翻卡拉子山，这些都是海拔4000以上的高山，在高原上行车，风光自然不错，一路是雪山、高山草甸、森林、白云、蓝天、牦牛、羊群、经幡、马尼堆、牧人……
车子不断地翻越高山，海拔越来越高，慢慢地，松树也少了起来，山上只见矮矮的灌木丛和砾石堆，草甸在蓝天和白云下就更加好看。经过138公里的一路上坡，我们终于在中午时分12：30见到高原上一片开阔的草原，这就是世界高城——理塘（海拔4200米）。我们激动地与这里的美景合影，然后冲进城里去吃中餐。还好，一行四人都没有高原反应。
吃饭时，问了店里的女孩，说是理塘有一座寺庙可以去看看，地方又大，如果我们愿意也可以到城里随便看看。理塘到稻城的路很好走，去年刚修好的。我们商量了一下，决定到城里随便转转，然后到稻城住宿。
理塘应该还算比较大的地方，路上的人不少，藏民居多，个别还有老外在走来走去，藏民大都穿着艳丽的民族服饰，在街道两边或坐或站，三三两两的，和路两边的藏式建筑相得益彰，路边商铺很多，我们只稍逛了一下，大约1：30，我们又出发了。开了很多山路，突然到平原上，好象有些不太适应，从理塘开始的路还真是很平的，路面是沥青的。驶过平坦的理塘大草原上，走了约半小时的平路，又开始翻山了，一开始觉得这山里怎么这样多的石头，后来一看别人的介绍，才知道进入世界上罕见的古冰帽石海、冰湖景区，于是一行三人兴致又来了，狂拍石头，随后，我们还沿路看到了海子山，看到了海子山地貌景观、古冰川遗迹。过了乡城，很快就到了桑堆，我远远地看到了奔波寺。
下午4：30，我们到达了稻城。去网上有名的亚丁人社区（0836-5728733 5728994）看了看，房间还不错，就是感觉没什么特色，于是去网上有名的彭松措藏式民居看了看（0836-5728581），COLA MM一看到房间里的壁画，就赖着不走了
，所以我们决定住在房间内布置了五彩缤纷西藏特色图画的民居里，放下行李，决定趁天色尚早去色拉村和傍河转转。
色拉村很近，据说晨雾很迷人，但我们没看到，进村看到一两位年老藏民在聊天，问路他们也听不懂，于是，我们拍了些色拉村的树木、蓝天、房屋，又倒回傍河，四月底的傍河说实话并不太美，因为色彩还没有出来，据说秋天是很美的。我们又转回稻城，在汽车站旁的一个小店吃了晚餐。来的时候看过别人的游记，说这里没有什么吃的，现在可不一样了，到处都是小店，很多选择，而且也有宾馆可以洗澡了呢。
晚饭后，快8点了，天还没黑，我们决定趁傍晚再去一次傍河，这个决定看来是对的，因为在夕阳的余辉下，尽管还没有长出叶子来，傍河的青杨林还是很美的嘛。
据说是七、八十年代，稻城林场环绕稻城种植了大片青杨林，号称万亩青杨林。衬着稻城镇旁的傍河，青色的树干、金黄色的树叶（秋天），在阳光的映照下是很绮丽的，林中有健壮的白马、棕色马在悠闲地吃草，远山铺着一层薄薄的残雪，远处土黄色的藏家碉楼上黑色勾边、上窄下宽的窗台上摆着怒放的鲜花，这一切构成一幅浓烈的油彩画。
太阳下山了，我们没有可拍的美景了，决定到茹布查卡温泉去洗个热水澡，从成都出来，这还是我们第一次有地方洗洗呢。开车约十几分钟，到了，那里开的浴室有好多家，要想干净，就尽量向上游去找。所谓浴室，就是一排平房，隔着一间间小房间，每间房间里有一个两米见方的水池，每当一池温泉水用完，老板就会把水放光，清洗池子后再放上一池温泉水，每池洗一次要10元钱，对本地人据说他们只收4元。不过，我也知足了。温泉水温很高，洗得很舒服。（花絮：出来付钱时看房子的西藏老阿妈非说是多收了我们的钱。武林付了50元，从她手里拿回10元零钞要走，老阿妈手里有一大把零钱，要你自己找，她算不清。她觉的不对，说我们付多了，由于她不会说普通话，害的武林解释的满头大汗也没解释清楚，最后武林只好说多余的是送给老阿妈的，才得以脱身，还得到了阿妈的一阵感激，握着武林的手让他以后到家里做客，搞的武林受之有愧）
花费参考（四人）：租车：420 加油：3.6*28=100 3.8*45=171 温泉：4*10=40 中午饭：35 晚饭：35 住宿：25*4=100 合计：901
第五天：4月25日，星期日，晴。稻城-亚丁（110公里）
7：00起床，吃过可口的早餐，7：30，我们出发了，一路都是美景，自不用说，山花开得到处都是，在早晨的阳光照耀下，刚发芽的小树也是很美的。经过日瓦时，买门票，每人128，我们发现已经有很多地方可以住了，不象其他人写的游记那样很少地方住。（后来我们的司机住在这里的教育宾馆，标准间，50元/天包吃，可以冲凉）。过了日瓦又开始爬山，这时，我们看见了一片片被火烧过的森林，据说多年前，这里的山被山火烧过。在山腰的盘山公路上，仙乃日神山赫然映入我们眼帘，随即就是央迈勇，我们从不同的角度与仙乃日合了几张影，就乘车冲到山脚下的龙龙坝游客接待中心。
亚丁号称真正的“香格里拉”。沿途经过风情淳朴的藏族村寨，古朴厚重的佛教寺庙，山花簇拥的山岭水溪，就可以进入人类寻觅已久的世外桃源——亚丁。这是一个隐藏在雪山下原始森林之中的藏族小山寨，只有２０余户人家，是一块与世无争，没有一丝污染的净土。雪山巍峨、林涛幽静、民风朴实。
11：00，我们到了亚丁的龙龙坝，这里也已修了很多住的地方。司机本来可以住在这里等我们两天后出来，但由于我们错误估计了车的用油情况，司机担心回日瓦时开不到加油站了，要求先空车出去，我们也只了由他去了（后来据说就差10多米没到油站，租了个摩托车买了油才加上的），约好两天后10：00再见，我们三个人便下车，步行向络绒牛场而去。
亚丁景区有三座神山，终年积雪。仙乃日，意为观世音菩萨，海拔6032米，位于北面；夏诺多吉，意为金刚手菩萨，海拔5958米，位于东面；央迈勇，意为文殊菩萨，海拔5958米，位于南面。
从龙龙坝向南行进，首先看到的是仙乃日，绕过它就到达了冲古寺牧场。
此处有巨大的玛尼堆，大片的草场，河里堆满白色的砂石，河水清澈湛蓝。据说在某个神圣的日子，河水会变成乳白色，这时，藏民都会来此喝水、洗脸，以求健康平安。爬上牧场的小山，后面是仙乃日，左面是夏诺多吉，前面是央迈勇。在这个小山上，早上可以拍仙乃日日出，晚上可以拍夏诺多吉日落。从冲古寺的一条岔路可以走到仙乃日山脚下的卓玛拉措——珍珠海。海子不大，周围是密密的松林，映衬得整个海子如一颗湿润的碧玉。尽管不能和九寨的水比肩，在雪山之下，却也另有一份娴静之美。
我们走了约45分钟到达冲古寺，遇到一批好客的西藏来的游客请我们吃他们带的东西，我们也就不客气了。他们带来的大饼和大量的熟食叫我们大块朵颐，吃饱喝足后，我们从冲古寺继续向南，一路向上抵达央迈勇脚下的洛绒牛场。这里是拍央迈勇日出和夏诺多吉日落的好地方。我们总共花了三个多小时从龙龙坝走到络绒牛场，事实证明，一边走一边拍风景是对的，因为第二天我们回来时，天就下起了小雪，风景就没有今天好了。
3：00钟到达络绒牛场，我们住在了亚丁管委会开的帐蓬旅馆，是一排军用帐蓬，每个帐蓬里都是大通铺，由于还没到五一，人少，因此30元/床，我们三人占了一个大帐篷，里面有12张床，统统占为己有。营地有简陋的厕所和食堂，勉强可以洗洗脸；据说还可以住在牛场上藏民的木楞房里，20元/人，睡在火塘旁的地上，主人会为你烧上热水，如果你不挑剔，还可以随便吃他们的酸奶子、烤饼、酥油。
由于天色尚早，武林想赶紧就出发，去牛奶海和五色海，我们在帐篷处见到一个女孩，说是同伴高原反应，上午走了一半又回来了，希望与我们同去。商量一番，决定出发，已时4：00。走了约20分钟，我就觉得这个选择不太正确，因为我们是听别人说4个小时可以往返，但四个人都没走过，又没有向导，如果天黑了没下来，那可就大件事了，而且，由于刚走了3个小时，我的高原反应已经开始了，头痛得很，于时，我要求今天不上山了，在牛场附近的溪流边走走算了，顺便等等那个女孩子她们已上去的2个伙伴和一个叫多吉的向导。
有藏民问我买不买虫草，7元/支，我没兴趣。
6：00多，我们等到了那个叫多吉的向导，他见武林对卡斯地狱谷有兴趣，就主动提出明天带我们先上牛奶海和五色海，然后经卡斯到冲古寺，这样不走回头路，但需走10-12小时，考虑到我自己的高原反应，我和COLA要求租马，谈好价钱马100元/匹，租两匹，8：00出发，马夫由多吉联络，他本人作向导，100元/天。
8：00，天墨黑，我随便洗了洗，高原反应让我喘不上气，而且头痛。帐篷外风呼呼地吹，帐篷到处都在响，我们每个人都盖了好多床被子；12：00，终于好象风停了，我也昏昏地睡了。早上起来发现靠头的被子上有一层薄冰，应该是我们的呵气所致。
花费参考（四人）：租车：420 门票：128*3=384 中午饭：0 晚饭：48 住宿：30*3=90 合计：942
第六天：4月26日，络绒牛场-牛奶海-五色海-（卡斯）-冲古寺
早晨，我醒得很早，但头痛，不想起来，武林一个人早就起来去拍日出了，据武林说，日出时的雪山是很漂亮的，他拍了夏诺多吉的霞光，拍了央迈勇的日照金山。
7：30，我想吃早餐了，去找武林，他说为拍日出把眼镜弄没了，这可如何是好，这么强烈的阳光，没有墨镜可不行的啊，我只好又跟他一起去拍日出的地方故重游，也许他也高原反应了吧，眼镜就在那里，他就没看见。我们回来一起吃过早餐，开始收拾东西等多吉和马夫。
8:45，按与马夫和多吉的约定，我和COLA骑马，武林步行，去央迈勇山腰的牛奶海，沿着马道，我们越过草场，穿过森林。渐渐地，树变矮了，最后变成了灌木。马道更难走了，常常有山水流过，或者就是深深的烂泥。当地面上只仆伏着地衣类植物时，我们来到了舍生岩。骑在马上，经过一条窄路，两边都是深渊，难怪此处要叫做舍生岩呢！此处向左，即是牛奶海了，这是央迈勇山腰的一个海子，周围都是碎石、残雪，没有其他植被了，前边有一垭口，翻过去经过一条好象叫卡斯谷的山谷，徒步一星期，可以到云南的泸沽湖。
因为多吉看我高原反应较强烈，希望我不要上五色海了，考虑到还要走卡斯，我也没反对，准备储备体力，便与马夫和马先到牛奶海处休息，多吉和COLA、武林三人上五色海。
到牛奶海，一般人都会觉得很累了，面对右边的高高山坡，难免会失去信心。其实，五色海就在这个山坡后面，咬牙翻过这个山坡，就会看到了。这时候，不必听信马帮哄你，说五色海还很远，要另付向导费，但马是不能过去的，因为翻过去的山坡沙地很滑。根据武林说，在五色海那里，三座雪山同时在你的头顶，很壮观。
12：00我们到了一个垭口，这里的积雪已越来越深，我和COLA已不能骑马，一路爬坡，喘得厉害。要过垭口了，积雪已没人的大腿，马过不去，向导多吉和马夫多次努力都不行，于是，我们商定，在这里午餐，然后我、马夫、COLA、还有马原路下络绒牛场，从昨天的土路回冲古寺，武林和多吉按原计划穿卡斯去冲古寺会合。
我们一是4：00左右到冲古寺的，冲古寺正在重建，我们没有进去参观。问好住的地方，其实就是寺里打地铺，（建议最好不要住在这里，条件实在是太差，可以走多一小时就到了龙龙坝，条件应该会好很多。）
因为下午气转坏，开始下小雪，因此，一路我们都在为武林担心，怕他们迷路了。到冲古寺后，找了几个当地人问了问，他们都说认识多吉，有他带路即使天下雪应该也没有事的，我们才放下了点心，在冲古寺与当地的藏民一起喝酥油茶，COLA教他们用数码相机照相。我还是按捺不住，决定到村口的餐馆去等他们，6：00，武林神奇地出现在我面前，原来他们走得很快，尽管武林中途由于中午吃坏了肚子吐的一塌糊涂，看来武林同志的体力还是不错的嘛。为了感谢多吉，我们请他吃了晚饭再走，COLA还把头灯送给了他。
由于只有我们三个游客，加上下午我们与那些在重建冲古寺工程的小伙子和小姑娘们聊得很好，他们对我们的相机，装备又好奇，因此，吃了晚饭就到我们住的石屋子门前看热闹，唱歌，烤火，一直都不走，到8点多，我实在是想睡觉了，只好跟他们说：“请明天再来吧，现在照不了相了。”他们才陆续散去。夜宿冲古，条件很差，打地铺不说，门也是没有锁的，要有心里准备，夜里风起，风从墙壁的缝隙中吹着屋里的墙纸哗哗的响，我们以为是老鼠或蛇，吓坏了，好在武林壮胆去看清了情况，下半夜才睡了一会。另外这里没有电，每天只有8：30-10：00靠小发电机工作一会。
武林自述：早上6：30分起来，天已开始亮了，叫了玫瑰和COLA起床后，就赶快拿着照相机和三脚架钻出帐篷，跑到帐篷下面的一片开阔的草甸上去找合适的位置。阳光从我的背后山上慢慢升起来，照到央迈勇神山上，有着淡淡的金黄色，我赶紧狂按快门。然后发现有一个地方的角度更好，就赶了过去，支好架子发现天竟然阴了，大片的云挡住了太阳，心里郁闷的很，然后就发现眼镜也不见了
遍寻不到，只好回去求援，路上遇到玫瑰，返来再找，竟然被玫瑰很容易的找到了，真是让人感叹。
8：45分出发，我背着相机一直走在最前面，中间休息了10分钟左右，大约一小时20分钟我们到了牛奶海和五色海的分界处，我问清了方向，就朝一个看起来有100多米的一个小山包爬去，爬了几个小坡后，发现有一个小海子，便冲了下去，海子里还有冰，感觉不是很好看，正在拍照时，多吉追了上来，在山坡上喊，不是这个，是在上面。
马上奔上另一个山坡，发现美丽的五色海就在下面，泛着绿色和蓝色的光，一半还覆盖着冰雪。这时也顾不得气喘了，一个冲刺跑到了湖边，仰面四望，就看到三座神山及其数不清的小雪山环绕四周，云雾缭绕，倒印在清澈透明的湖面上，让你有顶礼膜拜的冲动。我围五色海绕了一圈，在湖的另一边，躺在岸边石头上，环顾四周，心里有一种说不出的激动。
但是多吉已经开始催了，今天出发的晚了，平时环山7：00就要走，而且不到五色海。没办法，只好让他和COLA先走，我又多享受了5分钟，才向他们追去。高原上动作一快就气喘，这五分钟的路追的我是上气不接下气，我喘喘喘，
在垭口下面和玫瑰她们一起汇合了。接近垭口，雪变的厚起来，都是齐膝深的雪，脚步要轻，否则就会陷下去，12：20分我们爬上了垭口，回头看央迈勇，感觉已经不高了，似乎伸手可及，多吉说有5700米了，我们都很骄傲，能够爬到这么高，虽然玫瑰和COLA 累的连像机都端不稳了。
这时，骡子出状况了，垭口另一边的雪更厚，两只骡子都陷在雪里，出不来了，我们费了很大的力气才把它们拖出来，马夫探路后说走不了了，于是决定多吉和我走，玫瑰和COLA和马夫原路返回。
午餐后我和多吉就一脚浅一脚深的在雪地上连滚带爬的向卡斯谷进发，我们进山前，连着下了五天的雪，所以小路根本上看不见，所幸多吉对地形很熟悉，顺利的找到了被雪埋住的通道。一个小时后到了仙乃日的背后，多吉在玛尼堆前膜拜，我则捂着肚子休息，刚才可能是吃坏了，疼的很。但是路还远，只有忍着。又走了一会，到了卡斯地狱谷的上面，我实在忍不住了，把所有能吐的东西全吐了出来，把所有的脏东西都留在了地狱谷里，是菩萨对我的洗礼吧。
吐完后舒服多了，脚步也快了起来，4月底的卡斯谷风景不是很好，因为花还没开，瀑布水流也不大，而且天气不好，下着小雪，走到下午快4点时，看到了另一个垭口，翻过它就全是下坡路了。这时候就浑身无力，肚子也饿，虽然这个垭口只有4500米左右的样子，相对高度我看也就5，6百米，但是看着就让人腿软，吃了几个奶糖，带的水冰凉也不敢喝，怕再吐，咬着牙摇摇晃晃的在4：45分到了垭口，这时候雪下的大了起来，天色也暗了，多吉则很高兴，因为他原来以为要8点才回的去，现在看来再有一个小时就可以到冲古寺了。
下山就很快了，中途由于我饿的走不动了，停了10分钟，干吃了一包葡萄糖，5点45到了珍珠海，稍做停留就赶到了冲古寺。我到了的第一件事就是喝热水，坐在喇嘛的家里，喝了一杯兑了葡萄糖的水，一碗酥油茶，才缓过来去找先期到此的玫瑰和COLA。
事后听说她们两人拿着给多吉照的数码像，见人就问，生怕把我丢了，因为听说可能要8点我才能下来，由于天气不好，她们就准备到8点就找人上山去找我们了。
我有生以来第一次绕了神山一周，藏传佛教称，环神山一周等于念三亿次经文，真是功德很大啊。
花费参考（三人）：租马：100*2=200 向导：100 早餐：42 晚饭：80 住宿：25*3=75 合计：942
玫瑰mm
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2004-05-09 11:52
第七天： 4月27日，阴，冲古寺—亚丁—稻城—乡城—德荣 363KM
武林一早起来，出门看是阴天，便四下闲逛，发现喇嘛已经转经回来了，对他们很是钦佩。后来叫起两位女士，约其上珍珠海去拍仙乃日，遭拒绝，因为体力不支也怕爬上去看不到。于是收拾行装，提前下山。在冲古寺外草场欣赏晨雾等后，下山。8：30到龙龙坝发现我们的车已经在等候了。原来司机计算错了时间，提前来了。COLA大喜，马上开路。
桑堆的红草地草还不红，让人提不起兴致，从稻城到德荣也没好的风景，所以主要在赶路，只有一路上的野花和美丽的定曲河陪伴我们，还不算太无聊。山路18弯，我们也不知道绕了多少个弯，终于在脑袋绕的晕晕乎乎的时候到达了得荣。
晚上住在交通宾馆，吃饭后听说得荣的白松有山火，要求全县动员，晚上2点集体出发去灭火，让我们很是担心。查地图发现我们已经路过它很远了，因为它不在路边，所以我们没看到。
花费参考（四人）：租车：420*2=840 司机前两日花费110，加油：140 加油47*4=188 早中餐：20 晚饭：44 住宿：45*2=90 合计：1554
第八天： 4月28日，多云，德荣——德钦
得荣向南80公里就出了四川，进入云南，但是这一路路况很差，中途有一处两江交汇处，陪了我们很久的定曲河注入了金沙江，交汇处泾渭分明，一为绿色，一为黄色，然后可怜的美丽的定曲河就失去了。
沿金沙江一路向下，在飞扬的尘土中，我们到达了伏龙桥，过桥后再沿金沙江而上，便已然是云南了，云南一边明显经济条件好，路是平整的柏油公路，民居也漂亮很多。从奔子栏向上翻越白马雪山，经26公里的盘山公路就到了德钦。
白马雪山的植被保护很好，各种植物层次分明，阔叶林，针叶林，杜鹃花，桃花，槐花以及各种不知名的野花，还有高山草甸和红草，我还看到了成片的红叶，真是千姿百态。但是和我们一路看到的高原风景相比，就称不得壮观了。
下午1：30分，到了德钦。到了迎宾台，却没有看到慕名以久的梅里雪山，他完完全全的藏在厚厚的云里。早听说梅里雪山难得一见，所以我们也并不失望。德钦坐落在一个山谷中，从山上望下去很有气势。德钦午餐后，驱车赶往明永冰川。门票每人要63元。
下午四点赶到了明永村，到了2600米的冰川脚下，但是还看不到冰川，骑马上去还要两个小时，询问价格说往返85元，我们看过别人的游记说是60元，他们不肯，武林就不再和他们废话了，决定徒步上去。其实这里的山路修的很好，路两边全是蓝色的兰花，路也并不难走，就是一路上去是之字型的比较陡的上坡路。我们几乎一路不停的走，差不多一个半小时后，我们到了莲花寺。
这里要说一下COLAMM，一个PL的上海MM，从来没有爬山经验，全靠着意志力和忍耐力，一路跟着我们爬山，穿越，让人真是刮目向看。这次爬冰川，COLA也只是让武林帮着背了背包，硬是和我们同时到了莲花寺。
莲花寺附近据说是藏传佛教的发祥之地，经幡挂的是层层叠叠，人在路上走，就象走在五颜六色的经文中。
莲花寺往上500米，就是冰川的观景台，到了那里，冰川的全貌便一览无余。明永冰川的样子象一个漏斗，上面很宽大，而且雪白的晶体在阳光下会发出刺眼的亮光，下面则象一个瀑布，越下颜色也越深，主要是岩石分化及灰尘罩在上面，使它失去了光泽。个人以为，这里还是值得一来的，整个冰川的雄伟壮观都是难的一见。我曾去过海螺沟，两者都是冰川，我觉得这里更值得一来，因为这里沿路都开满了紫色的兰花，很美，而且，这里可以更近地看到冰川的上部分，不象海螺沟，只能见到黑色的冰川。
（旅游建议：如果有时间，可以在游完冰川后到西当去泡温泉，从明永到西当17公里，或者再向前到雨崩去看神瀑或转山（3-5天））
下山一个小时，回程中发现梅里雪山渐渐露出了他神秘的面容，只剩下了一个大帽子还没有揭开。路过飞来寺，却没有住在那里，是一大失误。夜宿德钦一个宾馆，这是我们一路上住的唯一的一次标间，有独立卫生间，主要是我们已经连续四天没有洗澡了，实在需要休整一下，于是就奢侈了一下，每间60元。
参考（四人）：租车：420 加油27*3.7=100 加油：27*3.75=100 早餐：20 中午餐：35晚饭：52 住宿：60*2=120 停车：15 明永门票：63*3=189 合计：1051花费
玫瑰mm
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2004-05-09 14:49
第九天：4月29日 德钦-飞来寺-德钦-奔子栏-伏龙桥-中甸（225公里）-硕都湖-中甸
武林6：00就早早起来，出门一看是阴天就没叫我们起床，等我们7点多被叫起来后发现天已经变成多云了，这时武林坚持要去飞来寺看看，这个决定十分英明，我们在赶到飞来寺的路上就看到了那个千呼万唤始出来的太子雪山。大家都激动不已，连连催促司机快点，7：45，我们赶到飞来寺，终于看到了藏区唯一男性雪山，太子雪山的真面目。一排金字塔型的雪山一字排开，在晨光下泛着金黄色，和飞来寺门前的经塔遥向呼应，山间的白云的影子罩在山中的草地和森林中，令神山更多了许多的变化。谋杀了我们无数的菲林后，山间的云就渐渐升起，神山再次隐身云海。
梅里雪山位于德钦县东北部10公里处，是滇藏界山。这里平均海拔在6000米以上的山峰就有13座。云南的雪山不计其数，雪山中的无名之辈更是难以尽述，然而梅里雪山，其崇高地位毋庸置疑，它是藏民心中的八大神仙之首，颇具王者之尊。梅里雪山十三峰，最高的主峰卡格博峰，又称太子雪山，正是一座金字塔形的雪山，被誉为“世界最美之山”，海拔6740米，是云南第一高峰，迄今仍无人登顶。在飞来寺门前，有很多人在朝神山敬香，其实就是烧一种松柏树的叶子，很有特色。
拍了很多相片后，我们看见昨天住在飞来寺的很多年青人搭车进西藏去了，这里距西藏边界已经很近，前行200多公里就可到芒康，和川臧线汇合在一起。
在飞来寺的餐馆每人吃了一碗面条后，9：00，我们收拾好相机，出发向中甸去，一路有一半走的路与昨天相同，因此也没有太多可说的，只是感觉一路的色还是很美，特别是很多粉色和白色的山花，给我们的行程增色不少。
下午3：00，我们进到了中甸境内。中甸的景区主要有四个，一是碧塔海和硕都湖， 二是噶丹松赞林寺，又称归化寺，位于中甸县城以北5公里的佛屏山下，是公元1679年五世达赖和清康熙皇帝敕建的著名康区“十三林”之一。三就是那帕海了，纳帕海位于中甸县城的西北部，距离县城约8公里，自然保护区湖泊面积660平方公里，海拔3270米。由于保护区气候湿润，牧草生长比同类地区快，青翠的碧草，像一块巨大的绿色地毯，无穷无尽地铺展在大地上，几乎覆盖了一切。草原上的羊、牛、马有时各自成群，和辽阔的草原融为一体。雪山草原和牛羊组成了大西南的塞北风光，也使春季的纳帕海草原透出无限的生机。
我们其实是先过的纳帕海，相当于是经过，景色是很美的，但可惜我们的时间还是不够，没有能下车进景区去骑马。
到了中甸城，我们先在长征路上随便找了个地方吃饭，3点，我们就抓紧时间朝着碧塔海方面去了。这是我们一路走下来最坏的一段路，因为这条公里正在修，到处黄沙满天，挂着“大干一百天，建成二级公路”之类的标语，我们不明白当地政府为什么在五一期间修这条重要的旅游线路？？只有35公里的路，我们走了2个小时。大家的心情都不好，好不容易到了碧塔海，却因为防火封山了，扫兴，问了一个路人，说是往前很快就到硕都湖了，我们估计能在天黑前回来，于是抓紧时间进去硕都湖，果然，约10分钟时间，到了，门票15/人，我们冲进去，觉得很失望，随便拍了些照片就出来了。（但很奇怪，这里风景当时觉得不是很好，可能是因为路途艰难的原因吧，后来看相片，觉得硕都湖衬着蓝天白云，湖中的水草则有黄有绿，还是很美的呢。而且一路上水肥草美，牛羊成群，风光如画，可惜就是被满路灰尘飞扬给毁了。
7：20，我们终于开出了烂路，回到中甸，直接去网上有名的永生饭店（8222448），永生饭店既有标准间（藏式楼房），也有青年旅馆式的普通床（普通小楼，有公用卫生间、洗澡间、洗衣机），还有餐厅，可以各取所需。藏式房色彩鲜艳，富有民族特色。我们的床位是30元一天。
永生对面是国际青年旅舍（8228671），旁边不远还有龙行客栈（8289250）。
晚上逛长征路，两边店铺还灯火通明，象大城市，旅游是这个城市很重要的产业，长征路这条干道几乎就是为旅游而设的，藏药、藏饰、藏刀、各种菌类、牦牛肉都摆在这里出卖。我们慕名去饱餐了一顿牦牛肉火锅，100元，算是与司机同志分手的晚餐了，我们已经说好，明天，他就可以回去了，想想明天开始就不用为那台吃油的车而提心吊胆，我们还觉得很高兴呢。武林同志胃不好，没吃。
中甸天很冷，我什么也不想再干，直接回去睡觉去了。
（旅游建议：看梅里雪山一定要住在飞来寺，其他住宿点离此都有10公里以上距离，往往是最好的风景就在一瞬间，错过一点都可惜，我们就是在路上看到的最完整，等到了飞来寺，已经有云了，虽然云雾缭绕也很好看，但是毕竟不比整体来的雄伟，而且飞来寺住宿也不太贵，30/床）
参考（四人）：租车：420 加油27*3.75=100 早餐：26 中午餐：28晚饭：100 住宿：30*2=60 硕都门票：15*3=45 停车：5 返空费用：580 合计：1364
第十天：4月30日，中甸-松赞林寺-中甸车站-虎跳峡镇-中虎跳
7：00起，7：30早餐，司机师傅已走了，我们决定坐出租去松赞林寺，按到此一游的路子拍张照片。8：15，花20元就到了，我觉得景色一般，很快就回来了，顺路去邮局取了些钱，这里要感谢COLA妹妹，因为我们出来时带的现金不多，因此一路上大部分用的是她的钱呢，9：00我们赶到中甸汽车站，可惜，错过了9点那班车，只好等到10点吧。
10点，我们坐上了去下关的车，司机不让我们把大包放在车厢内，要我们自己捆在车顶上，武林忙了半天，好不容易才搞好。
一路晃晃，12：00不到，我们就到了虎跳峡镇，看我们背的大包，就有一个开小车的司机主动联系，要送我们去上虎跳，30元。由于我和COLA对负重穿越虎跳都没有信心，我们决定吃过中餐后先包车去上虎跳和中虎跳之间的11公里处，找马驮行李，然后我们走到14公里处HALFWAY 处住。12：30，我们出发了，很快到了上虎跳，这里是成熟的旅游景点，很多人，很多马，还有轿子，我们远远看了一眼上虎跳石，拍了张照，便向前走了。到11公里处，车停下来，但前后都找不到马，司机建议我们先去中虎跳，利用今天时间先把中虎跳下面的部分看完，明天在倒着穿越回来，COLA和我正合心意，立即就同意了，王师傅就把我们直接拉到了张老师家客栈。
放下大包，我们就出发了，沿着张老师家旁的小路，我们一直向下走，道路崎岖不平，不很好走，很快就到了一个小门口，一个据说是张老师家的人在那里收钱，我们说住在她家里不该收钱，几番较量后还是让我们过去了。这时候看虎跳峡的水已经开始湍急了，峡谷也渐狭窄。再往下走，就到了听淘度，又是一个收钱的地方，每人十元，包括到虎跳石的木板桥和天梯。到虎跳石一看，果然名不虚传，奔流而下的江水从狭窄的大石间一跃而下，波涛滚滚，涛声震耳，气势如虹，据说雨季来时，水势更大，场面就更加壮观。
看完后沿天梯向上爬，武林还到一线天去走了一段，看到收费的就原路返回了。天梯路十分险峻，特别是有两段就是直上直下，有一段差不多有近10米高，靠的就是听涛度做的两个钢丝做的梯子，梯子倒还稳固，就是只是绑在山间的小树只上，感觉不是很牢靠。武林和COLA都先上去了，我则有轻微的恐高症，爬在上面两手冒汗，眼更不敢望下面，数着梯子，一步步的好不容易才上去了。天梯虽然不是很长，但是上的很急，而且很惊险，还真是勇敢者的运动呢。
我们从张老师家到虎跳峡再从天梯回来共用时2个半小时。
张老师家客栈很干净，招呼也周到，我们先买了一个西瓜，晚上又吃了一只乌鸡，半炖半汤。几天来的消耗一次就补了个够。另外这里的淋浴也不错，干净而且热水足，水都是现烧的，我们都美美的洗了一顿，疲劳感觉也离我远去了。
晚上坐在张老师家的院子里，看着满天的星星和皎洁的月亮，和天南地北的驴友们谈着旅游轶事，吃着冰冻的西瓜，真是感到天下乐事，莫过于此。夜深入睡，一觉天明。
（旅游建议：1，虎跳峡的几个个人收费点都可以讲价，人多砍价就越多；2，虎跳峡很快就要开发了，所以现在不收门票钱；3，虎跳峡要修水电站了，据当地人说已立项，要去趁早）
费用参考（三人）：车票：48 虎跳峡包车：60 收费36 吃饭100 西瓜17 住宿 45 向导 30。 合计376
玫瑰mm
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2004-05-09 15:17
第十一天： 5月1日，虎跳峡—长江第一弯—丽江
早餐后由向导带路，我们便开始从中虎跳到桥头的穿越之旅，我们走的比较快，很快就追上了提前我们半小时出发的一队人。他们时间较充裕，我们无法同行就超过他们，绝尘而去。
其实一路上没什么风景，有一个大深沟瀑布还不错，经过时晶莹的水珠从半空中飘到身上，抬头一望，漫天珍珠在眼前飞扬，我们不禁停下脚步，让水花在身上跳了个够才又动身。
一个半小时后，我们到了HALFWAY，听说这里的阳台很有特色，我们就特意在那里喝了一会茶。这里的阳台果然位置得天独厚，坐在木凳上，对面就是对岸的玉龙雪山，阳台的栏杆上满是各个国家的国旗小木牌，显的这里与众不同，三个外国背包客也正在这里喝咖啡，我们相对一笑，便自己品味起来。
过了HALFWAY，一路就再没什么值得一看的东西了，COLA和玫瑰也觉的没意思了，就不想再走下去了，于是找了昨天送我们来的司机，让他在11公里处等我们，我们在28拐山路处开始下山。
徒步三个多小时后，我们下到了公路上，下山时COLA 走在最后，赶上了山石滑坡，好在有惊无险。王师傅已经带着我们的大包等在那里了，上车直奔长江第一弯。
长江第一弯是金沙江的一个180度的大转折，如果没有这个转折，它就会和怒江和澜沧江一样跑到国外去了，也就没有了长江这条母亲河。到了江边，却因为相机的广角不够，拍不到全景。路边有人拿着照片来诱惑我们，说可以带我们到山上去照，可以照到美丽的全景。照片一看就是从天空中照的
，武林更不上当，我们把这个壮观的场面记在心里后扬长而去。
再两个小时车程，我们来到了丽江，我们订的是万古楼下的望古楼客栈。一进古城，我们就被眼前的一切震惊了，青石道上挤满了熙熙攘攘的各地游客，路两边则全是卖着千篇一律的商品的小铺子，在衣着光鲜，持小红旗导游带队的大批游客中，我们三个背着脏兮兮的大包，蓬头垢面的穿梭其中显的是那么的不协调，仿佛是我们破坏了街道的繁荣似的
，这还是我想象中的丽江古城吗？
放下行李，洗簌完毕，我们还是决定到古城中走一走，然而我们还是被拥挤的人群打败了，即使是很偏僻的街道上也是商铺和游人，我们不由的一个个兴致全无，匆匆小转后回客栈休息。晚上还是如此，我们出来泡吧也没有感觉。只有COLA要完成朋友交给的购物任务，在街市中东寻西找，我们两个则亦步亦趋的跟着，无精打采。
晚11点，人仍不见少，遂决定回去睡觉。
花费参考：（三人） 租车：200 向导：60 住宿 3*60 180 餐费183 合计623
第十二天，5月2日，丽江
望古楼客栈位置很好，在二楼的过道上（兼做酒吧）可以一览古城风貌，但是总是没有感觉，所以我们决定搬家，住到激沙沙一品居去。激沙沙离四方街不远，却还是一个闹中取静的地方。在典型的纳西民居中，他的主人李实夫妇让匆匆的过客体会纳西人那休闲恬静的生活。
我和武林7点起来去街上走，想看看清晨中的古城青石巷，谁想我们起晚了，大批的游客已经涌入了古城，武林愤然决定明天5点半起床，看还有没有人和他挤。
上午到了束河，一个和丽江风格布局差不多，但是据说更原始更有味道的古城，打的去15元。真是闻名不如见面，见面才觉后悔。这里破坏的更加厉害，从村口进去几公里去全都是新修的仿古建筑，原有的建筑则缩之一隅，唯有清澈的河水流过老巷时还激起了我们一线的思想。
回到丽江，已是中午，玫瑰便午睡了，武林就坐在院子里，泡了一杯当地的清茶，向主人家借了一本书，在暖洋洋的日光下悠闲起来
。李实老人也不时走来，和武林漫无边际的闲聊，主人的那只纯种英国猎犬王子更懒懒的卧在走廊上，眼睛都不愿睁开。书里记录了李实老人猎鹰的事迹，“九月鹰飞”，“左牵黄，右擎苍”，这些武林都向往不已，主人也不吝赐教，时间就慢慢的流淌在茶谈中。后来COLA 回来，带了一堆水果，于是茶水就着新鲜的草莓，西瓜和芒果，还有动人的述说，武林觉的真是遐意极了，丽江也变的渐渐有了滋味。
晚上去大石桥小吃店去吃特色小吃，但是黄豆面还是没吃到，因为人太多，黄豆被吃完了，不过其他的几样也是蛮好吃的。饭后去听纳西古乐，听宣科先生的幽默，不知不觉中，时间就这样过去了。
联系好了第二天的到泸沽湖的车，就安心睡下了。
（旅游建议：10月后到丽江可以住激沙沙一品居，可以和李实老人一起上山狩猎，看鹰飞狗欢的场面，不过不保证能捕到什么，因为山里面现在也没多少野物了，过程也是一个好的体验）
花费参考：（三人） 车费 25 餐费96 纳西古乐门票 150 住宿 180 合计 461
第十三天，5月3日，丽江——泸沽湖
武林果然不到六点就起来了，和COLA一起到古巷里去捕捉影像去了，天大亮才满足的回来，这次总算没人和他们抢了。
8点半，司机准时来了，我们三人和另外四人一道坐车去，四人分别是辉哥，儒商，老纪和小月，除辉哥外，三个都是大学在读生。辉哥比我们小，不过在他们已经是老大了。儒商和小月都是北京人，嘴又甜又溜，把COLA一口一个姐姐叫的是心花怒放，再和COLA讲起走婚的事，不由的COLA不喜上眉梢。加上司机是摩梭人，歌声洪亮，路上歌声不断，5个多小时一晃就过去了。
泸沽湖给我们的第一印象就是蓝，是一种深蓝色，比天空还要来的深，甚至有些黑了，象大海的颜色。而且宽广，不比一般的高山海子，几条彩色的猪槽船在湖中间飘荡，让我们马上喜欢起来。
车子经过三家村，落水，到了我们的目的地—里格。我们沿着里格岛一直向里走，到尽头时，住进了“岛上人家”。网上很著名的“扎西家”就在隔壁。
落水的商业化太浓了，让人觉的象码头集市，而且对自然环境破坏很大。由于大量的旅游团都住这里，这些游客相对要求较高，住房要标准间，所以迫使村民将民居改造，但是复杂的排水系统和污水系统是他们无法负担和接受的，于是大量的废水就日夜的冲入了清澈见底的湖里。
里格相对来说尚好，因为这里来的大多是散客，破坏较小，但是老的摩梭民居也大都不见了，代之以新的两层楼甚至三层木楼。
里格岛上有一座小山，10米高，但是上面风景极佳，它其实是突出在湖中的一个小半岛的顶部，位置好，三面环水。小山上有枯树，鲜花，绿树，玛尼堆，经幡，各种天然的构图元素。我们围着这个小土丘，消磨了整个下午和大量的胶卷，日落时，大片的湖面波光粼粼，金光闪闪，十分少见。渔船晚归，在波光中慢慢消失，太美了。唯一可惜的是天太晴了，一缕晚霞都没有，害的我们拍日落直等到8点太阳落完也一无所获。
晚上散步后大家自由活动，篝火晚会，泡吧，赏月，甚至。。我们就互不干涉了。
花费参考：（三人） 车费 150 餐费 87 泸沽湖门票 135 住宿 60 合计 432
玫瑰mm
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2004-05-09 15:17
第14天，5月4日，晴，里格村——尼赛村——小落水村——大咀村——左所——阿六村------草海桥——娜洼村——山夸村——蒗放村
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]今天可以算做是女同胞的煞日，不知道是不是到了母系社会，地位突然崇高了，眼高于顶看不到路了。先是玫瑰一早起来背包出门时，被高高的门槛一绊，大叫一声，冲过两米宽的过道，一个大鹏展翅，从一米多的台阶上扑了下去，啪的一声趴在地下，还就地一滚。旁边有很多人都大惊失色，手足无措。还是摩梭家的老阿妈和边玛正好在旁边，赶快扶起来，幸好安然无恙。从此便被老阿妈记住了，直到我们走的那天还拉着玫瑰的手关心不已。其实还是摔伤了腰和头受了震荡，只是当时情绪亢奋，直到当天晚上才感觉明显了。
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]看完日出后，大家便在玫瑰姐夫（在母系社会，男人的地位是从属的）的带领下，开始了环湖之旅。边玛指给我们一条山路，说可以直接到尼赛，但是走着却发现岔路很多，而且很快走到了一条绝路上，必须从一个3米高的陡坡跳到公路上才可以，男士都轻松跳下去了。玫瑰也在玫瑰姐夫的带领下，向前开了一段路后在一个不太陡的位置安全滑下。只可怜COLAMM轻信了两个小弟弟的话，以为他们能在下面接住她，酝酿了很久后奋不顾身，一跃而下，但是直到她屁股向后平沙落雁式落到公路上后，才看见两个小弟弟目瞪口呆的围了上来，于是不但浑身是土，手臂也多处划伤。好在玫瑰姐夫带有多种伤药，在COLA的咬牙切齿中，对伤口进行了处理。
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]尼赛和小落水离里格不太远，一个小时徒步就可到达，而且风景不错，特别是小落水，还基本保留着原有的风貌，在整个环泸沽湖村落中绝无仅有。而且民风淳朴。我们到了小落水村口时，一个摩梭妇女热情的邀请我们去家里吃饭，我们不饿，但是很渴，就到里面喝茶休息，也真正看到了老房子。主人拿出自家做的米花糖和米酒招待我们，还让我们穿他们的民族服饰，再三声明不要钱。玫瑰和辉哥也就不客气的穿戴起来，招摇了一阵。后来聊天才知道这家竟然是小落水的村长家，村长叫岬旺，家里有很多孩子在玩（不全是他家的），我们也送出去了不少巧克力和糖果。临走时，我们还是敬了火神20元（他们不好意思说收钱），不过还是太多了，10元正好。
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]再向前就是大嘴村，已经是四川管辖，村落很大，纳西人居多。我们一直走到村尾村长毛苦若家吃午饭，顺便询问找马帮穿越到亚丁的情况。村长一家都很热情，不但耐心的解答我们的疑问，中午饭更加丰盛，给我们四个人上了六个菜，且大多是大肉，特别是蒸猪膘肉，我们几乎一口都没吃，只有武林吃了两片，太腻了，真是辜负了主人家的一番好意。COLA上午是又惊又累，就在村长家小睡了一会，我们坐在火盆旁，喝茶聊天。
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]下午出发，风景渐差，徒步路线离开了湖边，一路无话，埋头赶路。经左所（现改名叫泸沽湖镇），阿六村。到了草海桥。又叫走婚桥。这片草海还是很漂亮的，只是大家这时候都有些累了，只稍做停留就上路了。本来可住在五支罗，第二天看草海晨光，但大家兴致不高，于是决定向前走。娜洼，普米，山夸，一个个村子被我们甩在了身后，晚上我们到达了蒗放村。
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]蒗放村很小，也没有客栈，但是有所小学校，我们便借宿在校长赵老师家里。赵老师家很漂亮，有很大的院子，前面院子里种有很多勿忘我，后面院子里则有许多苹果树，我们住在二楼，两人一间。
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]赵老师家有一道大铁门，但是为了女同胞的安全，还是把他的爱犬栓在了女同胞房间门口做第二道关口。没想到害苦了COLAMM。话说COLA 由于从没有走过这么长的路，今天走了差不多40公里，（赵老师弟弟说有50KM，但是应该没有这么远）。脚也起泡了，肠胃功能也发生了混乱。晚上两点，党COLA探头出来，看到四下无人，心中窃喜，迅速一个好地形准备迈步出门解决问题时，赫然发现两只绿油油的大眼睛正在她面前盯着她，于是一声惊呼，再不敢出来了。（COLAMM最怕家中养的看门狗，每次见了都避之不及，换做宠物犬则要挑逗几下。）于是就只能在屋中呕吐，但是另外的问题无法解决，只得忍，忍，忍！直到忍无可忍。早上天刚亮，我们就听到COLA 大声呼唤赵老师的急促声音。。。其实这个狗是不咬客人的，可怜的COLA！
花费参考（三人）：早餐：15 喝茶：15 山夸到浪放坐车：30 午餐：38 晚餐：54 住宿：38
合计：205
第15天，5月5日，少云，蒗放——三家村——落水——里格
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]张老师的夫人也是位教师，一早起来就给我们准备早餐，煎了许多鸡蛋，还煮了饭炒了菜，简直就是吃午饭了。武林胃口最好，一人就吃了两碗饭，三个煎蛋，所以一直到中午他也不饿，就是不给我们开饭（他是我们的出纳，钱都由他保管）。我们只好煮方便面和火腿肠凑合了一顿，也是为了消灭存货。临走时我们付了50元。
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]早上走到三家村后，COLA就不走了，哭着喊着要坐船坐车。也真难为了COLAmm，和这几个傻驴子瞎走是需要多大的勇气和体力啊，原以为和绕西湖也差不多，谁料想没完没了！COLAMM说以后谁说徒步和爬山她就跟谁急，以后山字最好就不提，山字旁的最好也避免！（COLA你看到了可千万别拍砖啊！我先闪）。讯价后得知，坐船要100/人。抢钱啊（COLA语）！没办法只有坐车了，10元/人，经落水回到了里格。
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]到了里格我们想换个地方住，就选择了扎西家。我们住三人间（辉哥要赶回丽江，已经走了），推开窗户就是柳树和深蓝的湖水，风景位置都是一流的，就是卫生条件不好，床单被套脏，可能是5。1人多的原因吧。
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]下午到湖边划船，总要体会一下湖中荡舟的滋味。在清澈见底的湖面上，吹着和风，抚摸透着凉意的湖水，感觉很舒服。武林就没那么高兴，原因是他背后有两个游客（一男一女）高谈阔论说应该让这里更商业化，设汽艇等等游乐设施，舒服好玩。武林实在是被激怒了，不客气的训斥了他们几句。你们想商业化，呆在西湖不好吗？费这么多钱跑这里来体会商业化的舒适，真是有病！
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]岛上有一家猪槽船酒吧，是为数不多的摩梭老房子改造的，老板姓沈，贵州人，别具慧眼看上了这个地方，为人放浪不羁，累了回来马上脱衣就睡，不顾及女同胞就在他床边看书，喝茶。酒吧布置的很有情调，我们在此看书喝茶，看着窗外的小船摇来摇去，很快日头就偏西了。但这里消费不便宜，一小瓶啤酒25，一壶不知道是什么泡的难喝的茶也要25，一个鸡蛋就要3元，让我对这个地方印象差了不少。
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]晚上坐在床上，看门外月亮缓缓升起，在湖面上留下了一道长长的金光，一直照到我们的屋里，我第一次看到这么漂亮的月光。月亮慢慢升起来，这条金光也渐渐变短，直到变成了一个倒影。武林拿着三脚架出去了，不知道能不能留下这个美丽的片段。
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]明天就要踏上回家的旅程了，我还真的有些想家了，但是我又留恋这段时光，很累但是很值得，看着武林和我，已经快和藏民一样黑了，但我们的精神却无比充实。
花费参考（三人）：租车从三家村到里格：30 坐船游湖：30 住扎西家：45 猪艚船洒吧：34 晚餐：30 雪膏：3 合计：172
第16天， 5月6日， 泸沽湖——宁蒗——昆明
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]看完日出后，我们踏上了归途。我们坐的车在收费站门口坏了，等了一个半小时后换了另一部车，中午一点多到了宁蒗。我们和COLA在此分手，她还有一周的假期，还要到大理和腾冲去看看。我们祝她一路玩好。这一路上，我们都很开心，COLAMM活泼开朗，大度好强，从不拖后腿，意志力和体力都很好，让我们对上海人的看法大有改变，希望下次还有机会同游。不过COLA说了，以后要详细审查我们的计划，有穿越和攀登字眼的就一律拒绝，那该用什么词呢？
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]我和武林买了从宁蒗到昆明的卧铺车，2点出发。汽车卧铺车和火车相差太多，坐不直，只能一直躺着，路又不很好，一路颠簸摇晃，以后再也不坐这种车了。在昏昏沉沉中，第二天早6点多，我们到了昆明。
花费参考（二人）：宁蒗到昆明汽车：124/*2=248 泸沽湖到宁蒗：40 买食品：45
合计：333
第17天，5月7日， 昆明——深圳
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]上午到世博园去转，本来对这个没兴趣，但是飞机是下午的，总要找个地方消磨时间。门票100/人，人不算多，但是几乎每个园林都变成了商铺。叫卖声让人很不爽。我突然发现我很抵触这些东西，是不是这些天接触古朴的东西太多了？不适应了？10点多，我实在受不了了，就出园和武林找正宗的过桥米线去吃。
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]在嘉丽酒店楼下，我们找到了侨香园，很多本地人向我们推荐这一家。进去全是人，找到一个位置坐下，点了10元一份的（有10，20，60元一份的四种，但人们说10元的最好）。大大的一碗浓汤端上来后，鸡肉，青菜等等依次加入，最后是米线，一烫就熟，清香扑鼻，叫人直流口水，真是好吃，可惜一碗太大了，不然我还要再吃。 
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]下午逛了逛花市，昆明的花好看而且便宜，据说20只一把的玫瑰有些地方只卖1元！ 看来这里以后要改名叫花城了。我们买了紫罗兰，爱情花，夜来香和粉玫瑰。两大包抱回了深圳。
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]下午5点20的飞机，晚上8点回到了我们离开了半个多月的家。
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]花费参考（二人）：昆明到深圳机票：1240*2=2480 机场费保险：140 云南米线：25 出租车：50+60=110 世博门票：200 合计：2955
我作了统计，我一个人17天的花费是6250元，包括机票等所有费用
（全文完，写的很罗嗦，但是这主要也是给我们自己看的，总想留下一些文字的记录，因为一路上的故事太多了，我们怕模糊了。岁月不饶人，我们的记忆力在下降，所以只有多动笔了，2004年5月10日）
（由于工作太忙，后面都是由武林捉笔，口气有所区别，COLAMM如有不满大可以向武林拍砖，可千万别误伤了玫瑰）
哇,走了好远.
文字太满了,编辑一下容易看些.
小金县旁边的白花确实是桃花,小金桃可是出了名的喔!~
玫瑰，你们时间太宽裕了，一天的行程分成两天，羡慕！期待后续！
玫瑰一路看来挺精彩的嘛！
我这回辛苦做的攻略却没走这条线，走川藏线了，
留待下回吧！
[/看了叫我好声羡慕，更佩服的是你的文采，居然写了这么多
color]
谢谢各位捧场，其实这个大作是我和武林同学共同完成的，同喜妹妹，谢谢你的行程提示，我们基本上是按你的计划走的，嘻嘻。
好贴啊，收藏先，楼主继续发啊，期待ing~
PS:你们总共17天的花费平均下来要多少？米不够不敢乱跑啊~
期待中，敢紧写完他
清新丝瓜：我们17天总共花费6250/人，包括从深圳往返的机票。最后我还会总结一下。
你们行程中经过海拔最高多少米，我怕高原反应，上去了下不来
理塘是4000多，然后亚丁入口处是3000多，洛绒牛场是4200，上五色海和上面的垭口据说是5700（不知有没有这么多），其他地方就不算高了。
高原反就是比较麻烦，我是到4200络绒牛场开始反应的，就是头痛，吃散利痛有用，然后就是动不动恶心，但还可以克服。
我看书说是不是有高原反应几乎是天生的，所以你可以到高的地方试试看，我个人认为一定切停留一晚才能测出来，因为我刚到洛绒牛场的时候精神好着呢，但过了约4个小时起就不行了。
五色海和上面的垭口是4800：）
我的游记写完了，欢迎阅读。
谢谢玫瑰MM献上精彩的游记，偶也准备去稻城，请教住在亚丁有没有可以为手机、相机等充电的点源插座？另外亚丁景区内住的地方如何？
呵呵！基本上与我们的行程完全相反啊！
为什么路上从不曾相遇呢？
在哪个路口插身而过的呢？
不过我们是全程徒步穿越从泸沽湖至亚丁，
且并不是很喜欢亚丁，
因为那里的民风已不再纯朴如初了，
更而且我们在穿越途中已看到更美丽的风景...
还是挺有意思的。
要写这么多文字出来是件很辛苦的事，
看我就懒到现在还动不了笔，
所以，严重慰问玫瑰！
TO：游牧民族 亚丁里面是没有地方充电的，住的地方是冲古寺和洛绒牛场，都是大通铺25-35元/人，洛绒牛场是帐篷，在亚丁的龙龙坝有地方住，可能条件会好一些，我没住过，另外，充电器一定要用中式插头，我带了个英式的，很麻烦。
谢谢提供宝贵的信息,玫瑰MM!!!!!!
很详细的游记，看的我都心痒痒了
想十月初走这一线路，先收藏。
谢谢！！
感动川南
这回想去稻城。听说路上不是很好走，在网上搜寻，几位驴友一起行。2004年6月4日傍晚，乘坐CA4516次航班抵达成都。晚宿成都市法院培训中心。新的驴程开始了。
6月5日
晨8.00，一辆中兴吉普缓缓启动。车上，司机由成都海外旅游公司派出，4名游客分别来自广西、上海、成都和部队大院。年龄：老中青；性别：男和女。
9.00，车上成雅高速（成都—雅安），10.30过雨城雅安，走318国道，沿着秀美的清衣江蜿蜒而行。绿水清山，和江南的景色也差不离。
午饭后抵达巍巍二郎山。久仰，久仰。众人在刚刚完工不到两年的二郎山隧道口摄影留念，年长的哼起了当年那首家喻户晓的歌：二呀么二郎山，高呀么高万丈！因为彼此还不熟，听上去声音有点紧。
穿过世界最长的高原隧道、全长4.1公里的二郎山隧道，就从雅安地区进入甘孜藏族自治州。山势突变，蜀道绵延。伴随着车辆颠簸的，是汹涌咆哮的大渡河。
于是沿着川西最大最深的大渡河河谷，我们来到泸定。铁索桥就在县城外，一边傍山，一边依城。当年红军就是从山的那边攻进城里的。桥长数百米，宽丈余。慢慢上桥，小心地走向河对岸，不由人不盯着脚下混浊翻腾的河水，不由人不手扶铁索双腿打颤。不知当年十八勇士是如何冒着枪林弹雨拣得命来，不知当年红军为何要挑如此险恶的地段过河。
继续。翻越折多山，海拔4298米，生平第一次到达的高度。居然下雪了，风雨夹着雪，打得人睁不开眼。停车，拍照。来自南方的驴友简直地手舞足蹈：“六月雪，冤不冤哪！”是啊，六月下雪，在此之前，打死我也不信。
穿过康定，挺不错的县城。归途中再来跑马溜溜吧。
到新都桥已近黄昏，一个号称“摄影家天堂”的地方。可惜天公假以颜色，淅淅沥沥的雨不停地下，沿线的秀美风光掩映在一片蒙蒙雨幕中，弄得人了无兴致。虽然如此，仍有一群群穿着花里胡哨摄影背心的“摄影家”们端着“炮筒”四处游弋。
听说这段路在四川境内的一段不能走夜路，只有进入西藏境内才能免除被劫之虞。好奇地询问个中缘由，说是四川这边民风剽悍。尽管这个理由不能说服人，可也没人敢去冒这个险。仿佛为了印证，有人在住宿的房间了被偷了旅行包。虽然只是一些替换衣物，毕竟心理多了一层障碍。一人向隅，举座不爽。所幸，此“窃”非那“劫”，好歹也给我们保存了些许续游的兴致，阿弥陀佛。
6月6日
没有人能睡一个好觉，倒不是因为不愉快事件的发生。而是高原反应明显出现，所有的驴友都感觉头疼，胸闷，失眠。
早餐后新都桥出发，不到1小时已经在漫天飘雪的高尔寺山（海拔4412米）摄影。翻越高尔寺山抵达雅江，又翻越剪子弯山(海拔4659米)，卡子拉山（海拔4712米），抵世界高城理塘。理塘，藏语意为平坦如铜镜的草坝，因县内有广袤无垠的毛垭大草原而得名。县城海拔4014米，为“世界第一高城”，要远远高过拉萨的3650米。理塘东距州府康定385公里，川藏国道公路横穿县城，至云南省的公路亦由此始。我们就在这里用午餐。
理塘到稻城的路很好走，众人的心情也开始好起来。车到理塘寺。理塘寺又名长青春科尔寺，位于县城城北山坡。原为黑教寺庙，明代万历年间三世达赖途经该地时改为黄教并为其开光。经逐渐扩建，成为康区南部最大的黄寺庙，素有“康南佛教圣地”之称。寺庙建筑依山而上，高低错落，层次分明，大殿佛舍位于寺庙中央和高处，体势巍峨，给人以极目云天，绝尘归神之感。寺内珍藏有各种类型的释迦牟尼镀金铜像、佛教经典、三世达赖用过的马鞍、明清时代的壁画等珍贵文物。听说该寺每年藏历正月十五的酥油塑花会，喻为“康区一绝”。
继续赶路，远观兔子山，翻越青藏高原最大的古冰川遗迹海子山自然保护区，这已经是我们今天领略的第四座海拔4000米以上的雪山了。5.00左右，进入稻城县界。
稻城，位于四川西南边缘，甘孜藏族自治州南部，东南与凉山州木里县接壤，西界乡城县并云南省中甸县毗邻，北连甘孜州理塘县。地处川西南丘状高原山区。主属沙鲁里山中段，贡嘎雪山和海子山纵贯县境南北，约占全县面积的三分之一。地势西北高，东南低。北部高原宽谷区，草原辽阔；中部山原区，南部高山峡谷区。全县最高点为南部贡嘎雪山萨内日，海拔6032米；最低处为南部东义区色空林，海拔2000米。
稻城为藏族聚居地，此外有汉族、纳西族、回族等民族。千万年来，它沉睡在岁月的冰河之中，被时光遗忘，日升日落，它却将景致凝固在最美的一瞬。方圆7323平方公里的土地上留存着大地最古老的记忆和大自然最真最纯的心灵。
我们的车右后轮胎爆了，司机停车换胎，附近一座不知名的小庙里的几位年轻的喇嘛过来七手八脚地帮忙。于是有机会细细地观察。
这真是一片神奇的土地。这里拥有最纯粹的生灵，傲视天穹的苍鹰，自由生活的各种野生动物，草场林间婉转歌唱的鸟儿，静静地放牧着牛群也放牧着自己的牧人……
神奇的土地养育一个神奇民族。辽阔的地域，绵延的山脉，丰腴的草场，清澈的溪流，哺育了这个民族单纯而丰富的性格，一如他们脚下的大地和头顶的天空，纯净迷人。
这里冬季较长，气候严寒，大地冰封雪锁，一片沉寂。当内地进入炎夏，这里开始弥漫着春色，短短几个月，它展示出这个世界所有的色彩和景象。所有的生命都竞相表现自己，人类也不例外。这样极端的生存环境，凝炼了他们单纯而丰富的生活态度和内心世界。稻城属康巴藏区，全民信奉佛教，崇拜自然。他们的生活与纯净的大自然融为一体。其服饰色彩、建筑式样、语言习俗、歌声舞姿，一切皆取之自然，归依自然。他们是真正的大自然之子。“顺其自然”、“自由自在”是其生活的真实写照。
半个小时后，车又上路。前面，一群牦牛悠悠走在公路上，不紧不慢地。松开油门，吉普徐徐跟在后面滑行，直至牛群转入山道。说时快，那时慢，又过了半个小时。
安顿于真正的藏族民居。少不了兴奋的议论和交流。在摄入了那么多无与伦比的美丽风景之后，我们对这里的人们了解多少呢？
深入他们的生活，你才会理解，所有我们不以为然的现象，于他们，并不是被动的、无奈的选择，他们已将这种生活赋与了新的内涵，那就是在他们勇敢、粗犷、豪放的性格里蕴含着一种少见的乐观和执着。不管环境如何恶劣，生活遭遇怎样的艰辛，他们始终勇敢地闯荡世界，尽情地享受生命，仁慈地善待生灵，自然地积德行善。这就是稻城人，象山一样雄健的体魄，象草原一样宽阔的胸膛，象溪流般清澈纯净的心灵。
稻城，有你能够想象到的一切，有你想象之外的一切。
6月7日
昨夜上半夜睡得不错，1.00起来上了趟厕所，下半夜高原反应又来了，反复做梦，直至天明。起床，开门，呀，好大的雪！“稻城雪花大如席”，信者斯言。众人欢呼，来自南方的朋友尤甚。
今天的日程安排很放松，一路停停顿顿，尽情领略那无法转述的的感觉。是的，只有当你驻足在这片草原上，才能领略到那种超凡的神圣和庄严，并体味到由此带来的心灵的震撼和激荡， 这片高原有地球上许多最高大的山峰，平均海拔4000米以上，有一股苍凉超凡的极地气韵。这里不仅有雪峰、旷野，还有美丽的河流、仙境般的湖泊和大片的森林。
在高原上行走，那些每隔很远才出现一顶的黑色牛毛帐篷，那些在所有的山口、河边、屋顶和帐篷旁飘动着的五色经幡，那些在街巷、在原野五体投地地不停叩拜的虔诚信徒，可以让旅人看到人类生命的别样色彩，仿佛有了完全异样的生活体验。
我们来到贡嘎岭寺。一座香火并不很旺，但却充满宗教色彩的传统建筑。为了抵挡高原过于强烈的阳光，它们一般都有很厚的石墙，里面幽暗、阴凉，神像和法器显得更加夺目，四壁和上面的绘画散发着无以名状的威慑。在那里听上一段惊心动魄的历史传说，就像真正走入了一个以往的时代和一个陌生的社会，恍若隔世。
中午在日瓦乡的教育宾馆就餐，旁边就是日瓦乡中心小学。学校的条件和内地比当然算是艰苦的，教师的报酬月薪在1200元以上，不算太差；就是家长们送孩子上学的积极性不高，来读几个月书，去放几个月牛，再来读几个月书。
相约，退休后到这里义务教几年书，如果他们需要。
3.00，到达亚丁自然保护区。亚丁自然保护区是稻城的中心景区，全称应该是四川省甘孜州稻城县日瓦乡亚丁村。属于高山峡谷风景，这里的风景主要以雪山、河谷、牧场为主。由于其交通不便利也是国内游客足迹遍布最少的景区之一。亚丁全村共77户人家，177人，其中中小学生19人。全村不通电，当然也没有电话。宁静，安逸，令人心醉的地方。
关于亚丁，还有一个美丽的传说，二次大战时一名英国飞行员在这里遇救。后来这位英国人写了一篇回忆录，深情地叙述了他在这块神奇土地的所见所闻，他把远离战火的净土，誉为“最后的香格里拉”。在文章里他详细描述了雪山、湖泊和一个叫“亚丁”的小小村落，那里与世隔绝，山民以山为神，并多长寿者，但是他却难以说清楚香格里拉的具体位置。1928年，美国植物学家、探险家约瑟夫、洛克一行到达此地，他们沿着那位英国人所说的方向，开始了香格里拉的艰难行程。显然，他们也被所到之处的神奇美景陶醉、迷惑了，实在说不清香格里拉的准确方位，除拍摄了一大堆令全世界为之瞠目的“圣山圣水”之外，便是叹息香格里拉已是“失落的地平线”。约瑟夫、洛克回国后于1931年7月在《美国国家地理杂志》上撰写文章并发表所拍照片。1933年，英国作家希尔顿.詹姆斯写下《消失的地平线》一书，用他优美的文笔向世人描绘了一个东方中国的桃花源，一个充满梦幻充满诗情充满牧歌的田园——香格里拉。
下雨了，可惜。辜负了如此良辰美景。
6月8日
还是睡不好，头疼，胸闷。清晨起来一打听，全都这样。下了一天的雨，老天爷没有收工的意思。司机告诫说，雨加雾，今天即使骑马到牛场也没什么好看的。有人说不去也罢，有人附议。于是有人说，既然两位老先生意见一致那就服从。又于是有人胸闷。
8.15出发，马不停蹄，穿日瓦，过稻城，直指东北。
老天真是公平。往北的路上，太阳出来了。又到海子山。
海子山自然保护区位于稻城北部，总面积3287平方公里，平均海拔4300－4700米。这里是青藏高原最大的古冰体遗迹，即“稻城古冰帽”。嶙峋怪石及大小海子星罗棋布，在平均海拔4500米高的山上，1145个大小海子如上帝失手撒下的一千颗钻石一般闪烁在山间，其规模密度为我国之最。
车到山顶。夏日的阳光温暖如斯。雪停了，风还在刮，浩荡千里，直面而来，踉跄几步，方能站住。除了风声，分明还能听到牙齿打颤的声音。近处是海子，远处是群山。都积着雪，层层叠叠，直伸天际。仿佛站在大海边的礁石上，那些山，全都是冰海冻浪。
耀眼的雪光晃得人睁不开眼，非戴墨镜不可。满世界的白雪纯净得让人觉得无法呼吸。游动着的吉普、摩托只是一种小小的点缀，就像浩瀚的大海中的一滴水珠、无尽的戈壁上一粒沙尘。游人身上的一点点红、绿和整个的天空，一切的一切都淹没在白，灰，黑三色之下。
刚刚缓过气来，忍不住在雪地里狂奔起来。除了一片白雪，睁疼了眼也看不见一个目标，哪怕是一株小草，一片枯叶。于是只好抬头看天：从没见过这样完整的天，一览无余，紧扎扎地把大地罩了个严严实实。有这样的天，地才叫地；有这样的地，天才叫天。在这样的天地里行走，侏儒也变成了巨人；在这样的天地里徘徊，巨人也变成了侏儒。
恍惚间，大脑好像一片空白。这里到底是什么地方？不会是秋霜的黄鹤楼，冬夜的寒山寺；也不会是黄昏的白帝城，清晨的大禹陵。这里是……依稀传来悠远自然、纯净浑和的天籁之音：“太阳和月亮是一个妈妈的女儿，她们的妈妈叫光明。藏族和汉族是一个妈妈的女儿，我们的妈妈叫中国——”瞬间，一阵莫名的感动涌上心头，眼泪夺眶而出……
回到车上，收音机里依然是德乾旺姆那首夺人心魄的《一个妈妈的女儿》,众人无语。良顷，有人开言：容易多愁善感，说明真的老了。有人不以为然：还能多愁善感，说明人性未泯。其实，都对。
整整12小时后，我们返回康定。吃了一顿象样的晚餐，洗了一趟舒适的温泉，这才活得象个人。
6月9日
睡得好，吃嘛嘛香。清晨起来，神定气闲。早餐豆浆油条，很对胃口。出发去木格措。
木格措，汉语野人海，川西北最大的高山湖泊，海拔3700多米，水域4平方公里，水深70米。几天来的实践证明，凡需买票进场的景点，其现状往往低于期望，这里就是。景区内多有牵着马兜揽生意的康巴汉子，并不强求，带几分腼腆。给一位身着藏袍的小男孩拍一张特写，一个父亲模样的人走上前来，结结巴巴地说着什么。摄影者一掏口袋，递过一卷口香糖，小男孩怯怯接过，跳跳蹦蹦地走了。
仍然下雨，有点扫兴，归去来兮。
偷得浮生半日闲，下午逛康定城。
以《康定情歌》著名的康定，旧称打箭炉，“昔为南诏地。后汉诸葛武侯征孟获时，遣将郭达往彼处造箭，因名。”这里的建筑和商业已经和内地的小县城很接近了。
区别当然也是得天独厚的。但见群山翠绿，街道狭窄，民居鲜艳，经幡林立。奔腾的折多河穿城而过，蜿蜒喧嚣。那挨肩接踵的木板搭成的小屋，那二三间飘着酒香的小酒馆，那挂满琳琅满目银饰藏刀的街铺，以及格子一样的窗户前那一盆盆怒放的杜鹃辉映着的一张张透红的俏脸。还有，近处的跑马山，远处的折多山。时近黄昏，好容易放晴的天空中，太阳正在坠落，彤红的晚霞映红了这边地小城的一草一木。折多河谷的风远远地吹拂而来，初夏的山城清凉宜人。风撩起衣襟，也撩起遐想。真的，人在旅途，这自由自在的生活，如此令人向往，又如此令人惆怅。
康定还有一处值得一提的地方，那就是二道桥温泉。昨天泡了一次不过瘾，今天再去。在一个和标准泳池差不多大小的冒着汩汩热气的温泉池中游泳，想象一下是一种什么滋味？温泉是天然的，硫磺味很重，水温常年保持在40℃左右。从于右任到郭沫若，当年许多达官贵人都光顾过的。
6月10日
从康定到丹巴将近200公里，这是今天的路程。出康定不久，就到了也算繁华的姑咱小镇。又遭遇军车，等待。
离开318国道，我们的车沿着大渡河河谷前行。雨季已经开始，终于轮到我们遭遇塌方。前面山道，一辆大功率铲车轰鸣着将滑坡的山泥推进河谷。两个小时后，路通了。下午1.00，我们在一个名叫孔玉的小镇就餐。就耽搁了这半小时的功夫，近2.00时又遇山体滑坡，我们甚至听到了山上巨石滚落的声音。这回麻烦大了，两块丈余见方的巨石把道路堵得严严实实，看来没有大型吊车是万万不能的。等待，改道？众人正七嘴八舌地议论，从前面探路的司机迈着方步回来了。怎么办？等啊。那要到什么时候？很快的。这么大的石头怎么推得下河？打炮，用炸药炸啊。正说着，一位康巴汉子指挥众人车辆往后退一箭路。不久，果然传来隆隆炮声，紧接着铲车又轰鸣起来。3.15，路真的通了。遭遇塌方，打炮通路，当地人司空见惯的事，在我们可是长见识了。
又上路了，还有点心神不宁。快看，神山。眺望墨尔多神山，没多大感觉。车到千雕之都丹巴，刹那间会产生幻觉，简直不敢相信，在这荒野的大山里，竟然回出现那么一大群与环境那样协调，色彩那样鲜艳，造型那样生动的民居。丹巴的古雕楼台是藏民居的一大特色，传说是土司为应付外来侵略时建造的，有点烽火台的意思。看着在风雨中挺立的古碉群，仿佛就是一个个惊叹号，在默默感叹着历史在这里走过的每一步。
进入小金县界了，这里属于阿坝州，离平原、城市越近，经济也越发达。在大渡河上第一桥留念，远眺红军翻越过的大雪山--夹金山。好象陆定一曾有一篇长征回忆录，题目就叫《翻越夹金山》。我们的车的抵达红一、四方面军回合地，夹金山下的达维，这是今天的住宿地。
达维是小金县的一个乡，我们住的教育招待所就在乡完小边上。吃了一顿很可口的晚餐。招待所主人兼小学校长热情推荐，半山腰上的一座喇嘛庙应该值得一看。晚饭下去，精神上来，众人提起相机，聒噪一声：走！这一去不要紧，平地又引出一段趣事来。有分教：有眼不识圣地，无心冒犯神灵。
且说那喇嘛庙看看就在眼前，几百个台阶累得人小步抬腿，大口喘气。好容易到得眼前，不就是一座破烂不堪、断壁残墙的喇嘛庙么。两位看寺的老年喇嘛迎上前来，用不太熟练的汉语为我们导游。原来，这里就是当年红军红一、四方面军会师之处，那已被火焚焦了的房屋残骸，就是当年朱毛工作、开会的地方。可惜，这里没人想到把在中国现代革命史中占如此重要地位的圣地修建一新。这座不知名的喇嘛庙的宗教职能已经渐渐弱化，其内已无诵经传教的喇嘛，如今已是座几近废弃的寺庙了，但它仍在为保护那不该忘却的纪念和接待过往旅客如我辈而艰难的生存下去。
听完介绍，众人心情略现沉重。看我们即将散开摄影，那老年喇嘛轻声嘀咕了一句。有人猜出来了，“功德钱”。一干人急忙唱个肥诺，恭恭敬敬各献上一张纸币。兴许是心中不满，兴许是不以为然，也有人不作理会，径自走出庙门摄影。奇事发生了，手里的炮筒突然因无电拒绝继续为主人服务，自兹不能拍出一张照片。众人噤声。
6月11日
早上7.30动身，到卧龙10.00。第一次零距离接触慵臃懒散的大熊猫，和动物园的感觉自然不一样。给远在上海的友人寄去源自高原的祝福。
午饭后开始返程。2.00过都江堰境，入成灌高速，3.00抵渝。分别在即。众人与同行七天的成都海外旅游公司告别，其代表就是康定小哥小范，一个极称职的司机兼极不称职的导游。
返回上海的那位为了省钱，取道杭州，再从杭州乘火车返沪。看来得折腾到次日清晨。按下不表。
成都驴友要尽地主之谊。恭敬不如从命，众皆雀跃。这是一家正宗的成都火锅店。干杯！要分别了，自然少不了留下相互的印象。对上海驴友的一致评价是“不象上海人”。第二次胸闷。
杯酒言欢中，四人殷殷惜别，互道珍重。认识一下——
退休军人郁老爷子，1939年生人，65岁，服役时官拜大校军衔；
广西小伙宁财神，1974年生人，30岁的小弟弟，学历史的硕士研究生，毕业五年，五子登科：票子、房子、娘子、车子、儿子（时0.2岁）；
成都妹子赵须眉，1970年生人，34岁，政府机构公务员，有一对五岁双胞胎儿子的年轻母亲；
上海汉子顾某人，1950年生人，54岁，生平略。其分别赠言预料将成为经典：不可能常联系，不可以不联系。
好帖，看了俺一下午，收藏。
呀，看着都爽呆呆了，好风景要有时间，更要有份好心情。
希望自己今年的西藏游也同样能收获多多。