前言
写这帖子，是为了给新人们一点帮助。。。
很多初玩户外的人，提起户外，最先想到的就是帐篷。。。
相当多一部分人是不知道，帐篷里面有一个叫“防潮垫”的玩意儿。。。以为直接往帐篷的底帐上躺下就了事儿了。
帐篷、睡袋、防潮垫是露营的三项基本装备。
笔者认为：
１、没有帐篷，大不了混帐。天热的时候，哪怕不要帐篷，露天睡都行（当然，这是相对而言）
２、没有睡袋，大不了用衣服盖着代替，哪怕不用睡袋。
前两点，能带来的最大伤害，最多是：感冒、蚊虫叮咬、没有安全感。重点就在第三点——防潮垫
防潮垫，顾名思义，就是防止潮气入体的垫子。
防潮垫又名“隔热垫”，是防止身体内热量流失的垫子。
没有防潮垫，就意味着体内热量的流失，和湿气的入体，能带来的伤害就远远不止感冒这么简单，上火、头疼、风湿、骨痛、免疫力下降，最最要命的是，一旦被这些症状缠上（风湿、骨痛），就是相当想当长一段时间都养不好的。。。笔者有很多的驴友，都是因为防潮垫没有选购好，导致湿气进入膝盖，以至于现在一怕山膝盖就钻心地疼。
由此可见防潮垫的重要性。。。（绝对不是危言耸听）
防潮垫的功能（按重要程度排序）
１、隔潮；２、隔热；３、舒适
也许很多人要问，为啥舒适度是排在最后的？
答案很简单：不管是多豪华的防潮垫，它能有床舒服？
所以说，居然选择了户外，就应该把安全、健康放在舒适的前面，毕竟户外运动是一种吃苦和锻炼的享受，不应该再去追求腐败。
根据防潮垫的功能，现在市面上的防潮垫主要分为以下几种（垫子之间的比较，是在同档次、同价位的前提下，举个例子：中华的香烟，不能和大前门比）。
泡沫垫——隔潮、隔热一流，舒适性差。
充气垫（气床）——舒适性一般，隔潮、隔热性完全没有。
自动充气垫——内有海绵，舒适性最好，隔潮隔热性一般（甚至是很差）
通过以上的分析，可以做出以下结论：
充气垫（气床）已经可以完全被淘汰，因为无论是舒适度还是隔潮性都是一般，甚至是很差，完全不适合户外运动。
自动充气垫，可选，但是笔者不太推荐，原因是，虽然它的舒适性好，但是隔潮性不行。开始我们已经分析过，玩户外，要把舒适放在健康的后面。
泡沫垫，有两个缺点，一个是舒适性差，必须要克服和适应。二个是体积较大，但是可以通过外挂来解决。最重要的，就是它有着其他两款垫子完全没办法超越的优点——隔潮性
综上所述，笔者推荐了几款泡沫垫来给各位使用（推荐的，完全是中低端的产品，给新人们用的，老驴可以直接绕过了）。
埃斯曼，六边形防潮垫，除了泡沫垫所有的优点之外，另外一个优点就是防潮垫表面有六边形的凹槽，增加了皮肤与防潮垫接触的空隙，让透气性大大地提高，同时凹槽的设计，可以让在雪地露营时凝结在垫子上的冷凝水流出去。
普尔兰德，六边形防潮垫，是六边形防潮垫的的发明者，但是近两年来，质量越做越差，发泡的密度明显不如前两年，埃斯曼的六边形防潮垫虽然是抄袭它的，但是普尔兰德前两年做的垫子的发泡密度也不如埃斯曼
普通泡沫垫，做工简单，没有六边形的凹槽，透气性较差，但是隔热和隔潮的功效好，关键是便宜，因此笔者也推荐给各位。
写到这里，也许很多驴友还是不喜欢泡沫垫舒适性差的缺点，因此笔者也推荐2款自动充气垫给各位。
海声，自动充气垫，国产目前做得最好的牌子，收起来后，超小，超轻，价格有点小贵，200多，自充垫的首选品牌。
凯乐石，自动充气垫，个人感觉是学着海声的做的，因此有海声自充垫的全部优点，但是比海声的要贵。
如果您是舒适度的执着追求者，一定要用使用自动充气垫，那么笔者在此强烈建议，您在自动充气垫的下面，一定要加垫一块“铝箔垫”，加强隔潮性，虽然这样还是不如泡沫垫，但是有，总比没有好。
Thermarest，自动充气垫，美国的牌子。防潮垫的顶级品牌，它说第二，没人敢说第一。
垫子的中间，不是单纯的海绵，而是和他们家的泡沫垫一样，有薄薄的隔热层和反射层（专利技术，无人能破解），有效地解决了自动充气垫隔潮、隔热性差的缺点。
如果硬要睡自动充气垫，追求好的舒适性，就推荐这个牌子的，不过恶贵，不太推荐新驴购买。
因为种类较多，就不给单一产品的链接了。
很好的文章，学习了
自充垫隔潮隔热性不行？主观妄想出来的吧，请去相关厂商网站自行查询数据再来说话，可以说，隔热性比自充垫更好的目前只有充绒/棉的充气垫，你推荐的那两个垫子隔热系数最多2.0左右的水平,根本不适用于冬季，泡沫垫适用于严寒气候的目前常见的只有TAR ridgerest
自充垫加铝箔防潮垫，热反射的效果有一些，增加了太多重量，不值得
口口声声强调防潮垫的作用，却进一步误导别人
支持工兵，我自己就用自充，加宽加厚的，隔热防潮绝对好，自己吹多几口气进去睡得超级舒适，很FB的东东，唯一的缺点就是重。
楼主的这个选购经验，出发点是好的，但的确有点片面，也没有隔热系数、折叠体积、重量的数据支持
建议新人还是多在装备论坛和8264装备天下多看看。
同意
感谢楼上几位专家对我的批评，对此我深表歉意。。确实有点鲁班门前耍大斧的意思了。呵呵
其实我发帖的时候，漏发了一些东西，泡沫垫和自充垫还有充气垫的比较，是在同档次和同价位的前提下的。是对低端装备的推荐，是出于对新人的建议。
毕竟新人玩户外，很多都只是浅尝辄止，很多新人玩户外都只是图一时之新鲜，也许玩过一次后，所有的装备只能在床底下发霉长毛，对新人咱们还是不能一味地去推荐TAR这种太过于昂贵的东东。
国产的一些垫子，都没有官方声明R值（隔热值）是多少，初步估计都在2以下。所以我不敢乱发。
因此，针对300块钱以下的中低端垫子，在这个区间内，泡沫垫是最好的选择，贵点的就选TAR的银搓蓝搓绿搓Z-lite，便宜点的就选Axeman或普尔兰德。300块钱之内，确实是没有好的充气垫和自充气垫了！
当然，还是感谢工兵大哥，三菱前辈，chrisman兄弟对我这烂尾帖的关注，新人们，还是都需要像各位这样的老驴来提携，才会少走弯路。。。各位能够肯定我出发点是好的这点上，我真的非常感动了，谢谢~
樓主所看的,和市場所有的,還是有一段........距離...........
感谢楼上几位专家对我的批评，对此我深表歉意。。确实有点鲁班门前耍大斧的意思了。呵呵
其实我发帖的时候，漏发了一些东西，泡沫垫和自充垫还有充气垫的比较，是在同档次和同价位的前提下的。是对低端装备的推荐，是出于对新人的建议。
毕竟新人玩户外，很多都只是浅尝辄止，很多新人玩户外都只是图一时之新鲜，也许玩过一次后，所有的装备只能在床底下发霉长毛，对新人咱们还是不能一味地去推荐TAR这种太过于昂贵的东东。
国产的一些垫子，都没有官方声明R值（隔热值）是多少，初步估计都在2以下。所以我不敢乱发。
因此，针对300块钱以下的中低端垫子，在这个区间内，泡沫垫是最好的选择，贵点的就选TAR的银搓蓝搓绿搓Z-lite，便宜点的就选Axeman或普尔兰德。300块钱之内，确实是没有好的充气垫和自充气垫了！
当然，还是感谢工兵大哥，三菱前辈，chrisman兄弟对我这烂尾帖的关注，新人们，还是都需要像各位这样的老驴来提携，才会少走弯路。。。各位能够肯定我出发点是好的这点上，我真的非常感动了，谢谢~
不好意思，没有看明白楼主的本意，语气冲动了点，楼主海涵
如果要超级便宜，难度是蛮高的，200块钱以下高品质的四季自冲垫好像没见过，三季的还能找一找
泡沫防潮垫都是用聚氨酯泡沫发泡，发泡时的气压对最终隔热值有决定性影响，低端产品这方面都是一抹黑，不知道哪家是高压发泡
没钱可以考虑涤卡农79块那个，带热反射面，去年上幺妹的两个法国人用的就是这个，品质应该还算不错的
可以看得出，这帖子楼主还是花了心思的，而不是胡乱复制粘贴的。
开始确实以为是胡编乱造，后来看楼主的解释，也确实是那么回事儿。
想买图中第一款的，楼主悄悄话给推荐一下卖家吧，谢谢了。
新人，过来学习下~
O(∩_∩)O哈哈~
防潮垫是必需品，学习了
学习学习。。感谢楼主的无私。。
装备版很冷，甚至不如地方的小论坛了，楼主的帖子放在06年还是中肯的，但过时了，对于新人还是老人选装备的原则，第一点是基于环境的考量，需要什么就配置什么；第二点是有一定预算（经济基础）的条件下争取一步到位，至少三季和四季或者低海拔高海拔各配置一块，甚至Thermarest的四季垫可以通吃。装备二次配置其实是最不经济的。
其次从不同的防潮垫介绍来看，不知道楼主用过几款，感觉很偏颇，防潮垫目前的指标依然是R值，应从R值、体积、重量、价格综合分析性价比，这种毫无数据的分析没有给新人看的价值。
受用，加分
我是来送好评的,楼主有心了.打算入手个垫子
还未露营过的新人，学习了，谢谢楼主
受教了，楼主
楼主有心了
不论是否偏颇 都感谢楼主热心总结出自己的经验与大家分享
若诚如楼主所言是以为新人提供入门装备参考为初衷 如果避开各项专业数据指标不谈 那还建议能够补充说明推荐的几款垫垫适用于何种露营环境 也帮助小驴们更形象的理解消化楼主的建议
六边形防潮垫，1.8m有点短，卷起来还有点厚.
LZ有心了···回个帖支持一下·····买了个120厘米长度的泡沫垫子·····觉得挺好的····
这选防潮垫真的很纠结，厚的又重，薄的虽轻但是老感觉睡着不对劲，学习了
即便是一家之言，对新人也是很有益的！
我用的是普尔兰德泡沫垫，价格便宜，好用，唯一的缺点是需要外挂，穿密林很不方便。想请问一下lz铺的时候六边形一面是搁下面还是上面，帖子里说六边形可增大皮肤与气垫的空隙，那么是放上面，而我平常是放下面，我还以为六边形是为了防滑呢
六边形是朝上的
你把六边形垫子捐的时候卷大一点，撑起来，竖着放到包里，两边和中间的空隙，放别的东西，就不用外挂了。
这片子虽然起头年月挺古老，和这几年形势有点脱节，不过抛砖引玉大家共同顺着LZ指出的这个重中之重该如何选择，这么多年坚持走下去，对大家参考性也是蛮。。与时俱进的呵呵
1.铝膜方向：铝膜都是放在靠近地面那侧吧，隔离温度潮气，其次反射那么点热能。
2.目前流行材质：普尔这家群里也有几个推荐，其他比如NH啦几个国内牌子，我看样子都差不多。目前比较新的泡沫防潮垫材料是IXPE，这个楼主开贴当年是木有的。虽然也是种聚乙烯好像，但是加工方法负责通过电子束产生交联来增加聚合物强度。国内做IXPE的原料厂家较好的一家可能在天津，这也是为何普尔有点地理近优势，而我感觉国内几个牌子可能都是那个厂代工的，或者提供了原料，所以除了模具不同，内容物差不多性能。
s.826
4.com/thread-1572449-1-1.h:woot:tml
当年用不起，现在不少驴用的
Therm-a-rest 也是IXPE材质，可见能用到这个材质算是可以的。当然国内发泡技术不行，82X4论坛有贴说用国内也许最好的牌子“X之泉”，胖子睡了不超过五次就塌陷，当然无法恢复了。其他手感，软硬当然也比不过，不过户外俺是粗用，不看重啥手感，又不是充气娃娃嘎嘎。
http://bb
3.保温性能：TAR的用R值来表示，比如银搓那种3cm厚的，R值是3.5吧，卷起来收纳；临终体积小上下叠起来的长方砖状，厚度2cm，R值是2.5~2。 数字可能记错，反正大意就是R值越高保温越好，且R值是个绝对量是可以累积：
也就是你买两个银搓型号上下叠着用，那总R值也即是2倍。
问题是：
3.1 R值怎么计算，网上一直搜不到，语焉不详。可能是TAR公司自己内部一种计算值吧。
3.2 国内牌子选择起来，就没有R值，也没有具体国标的保温单位，这就是捣糨糊。就给你个厚度，你去想象吧！
3.3 那么国标导热系数有么：
导热系数是表示一种材料传导热量能力的一个物理量，是个相对量
导热当材料层的厚度为 l米，两边温度差为1摄氏度，在 1小时内通过 l 平方米表面积所传导的热量，以符号l 表示，单位是 kcal／mh℃，国家法定单位是 W／mK或用 J／mhK表示，它们之间的换算关系是：1W／mK = 0.860 kcal／mh℃。
K=h℃
4.若是不走美帝精品，不走国货无参数品，第三条DIY之路是：
茉莉，俺也是个喜欢DIY之人，既不舍得支援穿普这么多银子，毕竟消耗品平时去公园野餐也会用，常常弄脏；国产的弹性及保持寿命，气味是否有毒公布个数据的胆量都没有也不靠谱是伐；还有重要一点是自己体型特殊的驴子，会希望根据自己体型来量身裁剪一块防潮垫，该多长就多长，哪里该宽哪里该窄自己定的话，那是最经济也是同样材料下最轻量的。这又不是做帐篷还需要包边，做个垫子，只要剪刀一把呵呵。
于是我想到了原材料。。。no no no 我的意思不是让我自己发泡
，而是有现成做好的带单侧铝膜的IXPE板子，我更具自己需要去裁剪，更具自己需要去叠加任意厚度；且有正规的检测报告证明从保温性，使用温度，寿命，到有毒物质检测！！！这条路我走了一下，发现居然还真有---
不过是用于铺设加热地板用的保温层，能找到IXPR，带铝膜（铝膜还带logo。。。牛逼伐嘎嘎），有正规第三方检测报告，除了最厚厚度只有。。。3mm。。。:blink:
如果DIY个三层，9mm厚叠加，重量我计算了下需要大约500g多，一般泡沫防潮垫都在350-700g之间更具厚度体积和发泡性能，那也算可以承受分量，大不了再加个两层，来个king hamburger:devil:！
优点：很便宜很放心随时随地最下层或者最上层脏了就扔；每次出行更具扎营地气温可以决定带几层，很机动；带薄的话可以卷放包内部贴边放，那就不用你挡树枝的外挂了。:woot:
缺点么：偏重毕竟一层一片铝膜，当然也许一层铝膜顶上几毫米IXPE这样得到重量换体积的很好的保暖效果也是有可能 谁知道呢；还有就是多层叠加睡觉，睡觉不踏实的兄弟可能汉堡层。。。打滑。。。
我目前还在计算我需要几层，可能会买一小点先试验下，保温和防滑性。:grin:
好了，针对楼主的观点，我也说下我的实践经验：
1.自充气（内部带膨胀泡棉）垫子：我大约05年左右三&夫买的，国内做充气类垫子可能是最好的厂@irw@ves，国内名字好像叫海&声吧。当时三fu导购说是用十年没问题，实际用了五年后开始缓慢漏气，睡半夜需要从垫子上一个鹞子翻身下地补气时常身体醒来已经冻得贴到地面了。然后七八年后彻底无法使用，所有边缘粘合部位可以用手轻易撕开，气嘴那里也是，粘结部位粘粘的至今过手难忘:tongue:。所以国内即便一流厂家，还是长期给外方代工同类产品的，防水布的热粘合技术始终不怎么过关。
同时因为内部有泡棉，地面水汽进入也不容易晒出来；你自充气垫子自己最后补气时候嘴巴也会吹进去潮气，所以后几年用垫子总归感觉有点潮乎乎。我想这也许就是lz说的这类垫子最不防潮吧。那既然不防潮，那保温性自然也。。。
2.充气床：这种是内部不带保温棉的，折叠体积小但是带出去要么自己嘴吹要么用附件的打气筒打气。我的依旧是海@声，不是觉得它多好只是国内据我所知也就这厂技术最好了，材质是五年前算是狠新的TPU涂胶热压，厚度就像个席梦思超过10公分可以玩水上漂哈哈。但是用了5年或者说放了5年，其实没怎么用现在不太玩重装了也就用了5次左右吧大概每次都是下面垫当年长乐路某户外店号称史上最厚防潮垫做保护的。。。居然已经开始有点轻微漏气了，但还没有达到自充气那种半夜要补气程度。虽然宝贝材质包括单向阀相当牛逼，用的貌似瑞典还是瑞士丹麦那一带的一个专利技术阀门，老板说光阀门就老贵了。。。
保温性防潮性当然很好，集体山顶通铺时候看到周围人都睡得远比我低内心就是那种窃喜：感觉高处无比干燥呀嘎嘎嘎:woot:；就是身体翻动时候床有一定尖锐的高频响声。
垫子很重，厂家也是下血本涂了一层又一层胶我估计，可惜。。。寿命还是。。。
所以综上所述，我经历了自充气垫子（带内部泡棉），嘴/打气筒充气床后，觉得还是老老实实用泡棉垫子吧，啥气不用冲不用担心买了某一年后忽然半夜身体降到地面被冻醒或者吓醒。