2012清明7天西藏林芝桃花及山南人文之旅攻略（更新至127楼）

攻略放在一楼，以供其它网友参考。二楼开始放游记，照片。
此次活动圆满成功要感谢全体队员的积极配合以及dxxd，李秦羽，zhangyue在磨房上提供的信息。

记得有一段话在流传着：
不旅行的借口可以找一百个，比如工作太忙啊、假期太难请啊、家人不放心啊、安全没保障啊、最近手紧啊、体力不支啊、学业为重啊、水土不服啊、没有旅伴啊、恋人反对啊……
但是旅行的借口只有一个：走！

有些事情，
现在不做，
或许，
一辈子都不会做了。

COPY这段话开头以表示我是个执行能力强的人，想到了就会去做，此行队员们看到这句后肯定又要BS我了。。。不过我仍然要写。

户外旅游出道一年，多数是活动于江浙附近的短线，真正意义上的长线一次都没有，更没有高海拔旅游经验，正在为同众驴吹牛时的缺乏素材而困扰。由于今年清明假期特殊，请两天年假就可以凑成七天小长假，所以准备利用这段时间安排自己的第一次长线之旅。

妇女节晚上，向朋友请教清明长线目的地，答曰“这时候为什么不去林芝看桃花呢？”。可我连林芝在什么地方都不知道，随即google，几个关键词“西藏，桃花，波密，南迦巴瓦”蹦了出来，既可去西藏体验高反又可以逛桃花，还是长线，恰合我意，于是立即从去哪儿网上敲定上海和拉萨的往返机票，开始筹划这次林芝桃花行。

由于决定的晚，N多去林芝的队伍已经满员，迫不得已，我这个新驴在磨房上研究了三个晚上，复制粘贴了一篇自认为靠谱的召集帖，准备发出时没想到坑爹的磨房规定新人七天内不能发帖。直到3月14日半夜，我的召集帖才发了出去。仅仅三天，两车八人就集结完毕，感叹这个年代的效率；同时也感慨另外七个人对我这个菜驴的绝对信任。

出来玩，总有一天要写攻略的。可一我不是文艺青年，二我年纪大了，只会记些豆腐帐可能还有些事情记不住，希望能帮助想要走这条线路的人，有什么问题也可以跟帖发问，知无不答。

先放个路线图

D0（3/31）上海-重庆-拉萨
食
午：光明港甜茶馆，城关区藏医院路香巴拉酒店斜对面；藏人聚集地，吃了一碗牛肉藏面一碗猪肉藏面，甜茶6毛一杯，自己把钱放桌子上，服务员会拿钱后倒茶。
晚：雪深宫藏餐厅。布达拉宫广场西北面，0891-6825866 ,邀请两位师傅，点的800块的套餐，菜多大吃不掉，建议单点。人参果炒饭印象深刻，叫了两份。藏餐没有网友评论的那么可怕，只要是北方口味，除掉酥油，糌粑和奶酪，其它都是可以接受的，不过少了这三样，那还叫藏餐吗！

宿
拉百宾馆；宇拓路1号，0891-6955111
汉式宾馆，干净舒适，房间里能看到布达拉宫，130元/标间

景点
大昭寺：不解释，藏传佛教最神圣的地方，我在里面混了三个小时蹭听N个导游，蹭也要蹭藏族导游。门票 85块。
八廓街及旁边的各种市场：体验藏民市井生活的地方，众多茶馆，随便进一个就好，我只去了光明港，就在香巴拉酒店斜对面。

[D1（4/1）拉萨-八一镇-鲁朗

食
早：日多乡藏餐馆吃饼子喝牛肉汤 80块，李秦羽推荐，非常的棒！

午：工布江达工布扎西藏餐馆喝甜茶吃藏面 85块

晚：鲁朗石锅王吃石锅鸡并多加了分手掌参，并喝了青稞白酒多少钱我忘了。

宿
扎西岗村农家；此村分为三个部分，我们住的叫后村，家庭旅馆众多，房子很漂亮。如果找不到床位的话可以去旁边两个村子看看，走路都在十分钟内。

景点
某不知名景点：一般是师傅停车第一站，在一个湖旁边
松赞干布出生地：只在门口拍拍，里面没时间进去
米拉山口：此行海拔最高的地方5013m,千沟万壑十分壮观，后悔没挂经幡，可能当时都没力气了
茶马古道桥：很漂亮的一座藏式桥，网上走有观景台，风景不错，远处还有高空栈道，可惜没时间走
中流砥柱：到此一游好了
色季拉山哑口：特意黄昏时赶到此处，虽然没看到南迦巴瓦全身，但日照金山十分震撼

D2（4/2）鲁朗-通麦-波密（宿波密）
食
早：藏民家饼子，藏鸡蛋 15元一个人
午：通麦路边川菜 365元
晚：波密人气爆旺的帅哥餐厅，450块。可惜这顿饭是我们此行吃的最烂的一顿，伤心透顶。

宿
波密圣地宾馆，汉式 150元/标间不免司机房，洗澡水暴小。谁记得电话了帮我补充一下。

景点：
扎西岗村晨景：林海环绕着三个村子，随便兜兜，经幡阵和青岗山就在村子附近。

通麦天险路段：看司机师傅开这段路也是风景，不过后来走过朗县到曲松段后发现通麦不配叫天险。

帕龙藏布江和雅鲁藏布江支流的汇合处：到此一游好了

前往桃花沟路旁的油菜花田：盛赞，油菜花见多了，见过雪山下的油菜花吗？

波密桃花沟：不解释，看后续照片好了。桃花沟入口，及前行6公里波密监狱附近都是拍摄桃花的好地方，出桃花沟后还有一处绝佳的拍摄地。一定要注意分配这三个地方的滞留时间，否则没阳光了就杯具了。司机会带大家去的。

D3（4/3）波密-然乌-波密-古乡（宿古乡）

食
早：圣地宾馆旁小摊人均10块
午：路餐
晚：波密醉仙楼，就在帅哥餐厅斜对面，也是川菜，老板娘称她家是本地饭店，做常客，不像帅哥餐厅只做游客。饭菜真材实料，好吃，就是小贵。共500块。

宿
古乡九头鸟客栈，13648948380，30块一个床位，电压不稳

景点
米堆冰川：劝大家一定进去，尽量走到第二个冰湖旁边，感受冰川带来的震撼。踩到冰川还是不必了，路途远不说，还破坏环境。50块门票，入口处可以骑马，吓唬人说是来回2个小时，其实来回也就一个小时不到。

然乌湖：毒，毒，毒，平静的时候可以拍旁边的雪山倒影。此行遗憾的是没有去上然乌湖，318国道旁边的然乌湖已经把我们醉了，其实让司机带我们去然察公路旁边的上然乌湖去的。

瓦村：就在318国道旁边，停车进去逛逛，很不错，我们去的时候感觉就我们四个人。

D4（4/4）古乡-通麦-鲁朗-八一镇-派镇-直白（宿直白）

食
早：九头鸟客栈早餐，鸡蛋菠菜盖面 12块一碗，老板往面里加了些湖南特有的香料，味道类似东阴汤
午：八一镇客盈门小吃部，猪蹄是特色，MM们的大爱，共236块，性价比超高
晚：直白藏家客栈汉式炒菜，喝到了自酿的青稞酒

宿
直白村大峡谷藏地农庄，离著名的巴青农庄很近，联系人：青宗 13989044863，100块/标间，挺干净，就是老板娘不太会说汉语

关于巴青农庄，建议你谈好价钱后在去，否则宰你没商量。朋友前一天住的标间200块，到我这里就成260了，八人间竟然要60块一个床位。同样是没水洗澡，个人认为性价比不太高，另外直白村正在盖房子，估计以后会有很多干净舒适的客栈。

景点
嘎拉桃花村：5元钱门票，很值，最好的桃花拍摄地点在村围墙外的山坡上，可惜我们那天天气不好，否则绝对是出风光大片的地方

色季拉山：看白天的南迦巴瓦，可惜天气不好

八一往机场去的路上：各种桃花村

机场到派镇路边：各种桃花村，有个叫米尼村的，竟然在村口最好的拍摄地点圈地收费，5块拍一次，应该是这个村的村干部到内地考察学来的，无语啊！

雅鲁藏布江大峡谷：门票 270块，包括一顿中餐及90块的环保车。越野车只能6点后进去，不过90块的环保车钱也不能省。晴天的时候强烈推荐，就是看不到南迦巴瓦也推荐，建议徒步进去，居高临下，到处是大片野桃花，可惜俺们没赶上好天气。

D5（4/5）直白-派镇-米林-朗县-加查（宿加查）

食
早：客栈早餐，藏鸡蛋，粥和饼子，10元/人
午：大峡谷景区门口提供的午餐
晚：加查县内清真拉面 15元/人

宿
加查众信国际大酒店 0893-7322299 ，标间200块，司机房100块，配置齐全，可以洗澡，是这几天休息最好的地方了

景点
雅鲁藏布江小转弯：从直白村沿着公路徒步过去，来回要2个小时。可以从田里走，更有感觉。

大峡谷景区的桃花：盛花期，比沿途任何一个地方的桃花都漂亮，可以光线不好

大峡谷景区内各个景点：天气不好，只能到此一游，否则每个地方都能出风光大片

南伊沟景区：在派镇到米林的途中，可惜军事演习，只开放一小段而且门票不打折，没进去。

米林到朗县段途中经过沙漠：很大一片沙漠，爬上去，很好玩

朗县到加查的烂路：体验过山车的感觉

D6（4/6）加查-曲松-泽当-昌珠寺-雍布拉康-泽当（宿泽当）

食
早：加查神湖藏餐馆吃藏面和饼子 10元/人
午：曲松县宫廷餐饮娱乐会所吃藏餐，270元/5个人，酥油炒面+生牛肉酱，很生猛，很重口味；藏饺子是亮点
晚：泽当川菜，500块

宿
西藏裕砻假日大酒店 0893-7835666，豪华标间 260/间，不免司机房，由于没提前预订，奢侈了一把

景点
加查到曲松的烂路：过山车一样

布丹拉山：4910m，千沟万壑

昌珠寺：西藏第一座佛堂，门票标价70，可以两个人买一张票，不过我看六点后就随便进了。亮点是里面的珍珠唐卡及文成公主秀的唐卡，及用过的炉子；还有莲花生大师的脚印。

雍布拉康：西藏第一座宫殿，门票标价60，可以两个人买一样票，后山可以挂经幡，可以拍雍布拉康的黄昏

D7（4/7）泽当-桑耶寺渡口-桑耶寺-曲水-羊湖-曲水-拉萨（宿拉萨）

食
早：裕砻假日大酒店自助早餐，含在房费内，主题丰富，不错
午：路边兰州拉面 10元/人
晚：藏家宴，藏式火锅，藏白酒，青稞啤酒，青稞酒，强烈推荐

宿
拉白宾馆

景点
桑耶寺渡口船游雅江：从泽当开车到桑耶寺渡口，包车司机在渡口等，做摆渡到对岸，20元/次，然后包金杯面包到桑耶寺，10元/次。两个渡口直线距离不远，但摆渡需要绕过众多江心滩涂，去程逆水60分钟，回程顺水40分钟。

桑耶寺：西藏第一座寺庙，门票40元，没蹭到导游，遗憾，三楼有供奉欢喜佛，是密宗佛教特有的亮点。

羊卓雍错：3大圣湖之一，不解释，湖边风很大，司机会开到羊卓村往下的岸边

D8（4/8）拉萨-重庆-上海

中途停靠重庆6个小时，去解放碑，吃齐齐火锅，真/过/瘾。打车50元，餐费 230元/3个人

kevin90s · 2012-05-20 13:15

借用一下队长的账号，继续发。。。最近事情太多，对西藏的行程等等已经记忆有点模糊了，看来得扩种一下大脑内存。之前发到了桃花村，桃花村其他图片。

kevin90s · 2012-05-20 13:18

告别桃花村，直奔直白，路上偶遇一处风景，还不错，在观景台旁边，有一个路边小店，由三个藏族姑娘经营，其中有两个蛮漂亮，而且在这边遇到一辆很酷的车子，悍马，与车合影，尽兴。车子和美女的照片这次没传上来，只有风景，各位客官就将就着先看看。

kevin90s · 2012-05-20 13:22

到了南迦巴瓦景区，买门票，第一个观景台，在这里看到了羞女峰，虽然还是稍显羞涩，但是比之前看到的已经大方很多，哈哈，风很大，但是景不错，这天也是我们此次之行的一个分界点。之后在林芝的天气都是赶在太阳后面跑，真是累呀，总是跑不过阳光。貌似我传上来的图没有羞女峰，只有两张还不错的景，江水，黄昏下一棵古树和一个执着等待的人，羞女峰的照片各位可以在其他队友的帖子里面看一下，不废话，看图。

kevin90s · 2012-05-20 13:30

接下来，就是进入直白村了，直白村这天休息的还不错，晚上的饭菜使我们自己动手炒的，我还帮忙切了一些菜，先自己得瑟一下，虽然刀工还有待提高，哈哈，其中有个队友很贤惠，谁能娶到真是他的福气啊，就不报名字了，有兴趣的可以悄悄联系，哈哈哈，在直白村，我们也尝试了互助洗脸刷牙的乐趣，就是天很冷。。。第二天早上起床，清晨，鸡啼，虫鸣鸟叫，绿色的青稞，粉色的桃花，蓝色的水，还有一些没来得及苏醒的野草，自由的牛儿，马儿，还有小巧的藏香猪，哈哈，一切的一切，都是非常舒服和惬意，就像室外桃花，真想在这个地方多呆几天。每天就走走路，发发呆，听听虫鸣鸟叫，想想心事，也是极好。附两张图，其中有一条路是我甚是喜欢，朋友说，有点太直了，哈哈，另外一张，直白村路边一角景色。

kevin90s · 2012-05-20 13:35

接下来就要去山南了，告别了娇滴滴的林芝，我们奔向了有历史感和沧桑感的山南，路遇一个有规模的村子，与我们隔着一个山沟，遥遥相对，形成了一处别致的风景，还有两处在路上拍的照片，其中一处是一座古城，已经作废，记不清是哪里，一起附上。

kevin90s · 2012-05-20 13:42

接下来都是历史古迹，我承认，自己历史学的不好，归根结底就是对历史没有多少热情，哈哈，所以还请各位看图为主，如果有什么历史遗留问题，可以咨询本贴版主Kevin，他将不遗余力，知无不言，言无不尽的为各位解答。山南的第一站，雍布拉康，在这里我们还挂了经幡，不知道现在经幡怎么样，希望能帮我们实现祈祷和祝福。每次看到经幡，都有一种很神圣的感觉，这是一种什么样的力量，让人们能如此的信仰，很迷惑，也很羡慕，因为有信仰的人，是很坚定而不空虚的，也许不愿意放弃自己固有的一些东西，所以我很排斥让别的信念或者价值观来主导自己。呵呵，所以也许注定得不到一些东西。扯远了，大家看图吧。

kevin90s · 2012-05-20 13:46

雍布拉康结束，直奔的昌珠寺，据说昌珠寺最大的特色，是有一个珍珠做成的佛龛，价值连城。转经筒，试着转了一圈，绕着寺庙走，真的可以排除心中的杂念，心变得很平静，祝福大家都安好。上图。

kevin90s · 2012-05-20 13:59

最后一天，桑耶寺，坐渡船过去的时候，碰到一家三口，男的是四川人，女的藏族人，有一个大概四五岁的小男孩，一家三口，很是幸福，也许他们的物质不是那么充裕，也许他们的穿着不是那么时尚，也许他们的生活不是那么的丰富多彩，但是我从他们的脸上看到了人类最生动的表情，最真实的情感，他们夫妻两个，认识很简单，结婚也很简单，但是感情却很真很浓，夫妻之情，父子之情，母子之情，有一个小细节，男的要抽烟，女人不让，把他的烟藏了起来，两个人在那边玩着躲来藏去，很有意思，后来，女人要给男人点烟，男人不让，脸上出现的表情是害羞，因为我们都看着，呵呵，看着他们的简单，想着我们的复杂，不禁失笑。与小朋友玩了一路，很有意思。看来我还是挺受小孩子欢迎的，嘿嘿。又文艺青年了，有一个是队长大人与小朋友合拍的，不知道大家看出啥没？上图。