7月上旬川西北青海看花（门源，玛多，甘孜，年宝玉则），满员收队

希望7月初能到川西北和青海门源，青海湖一带包车转转（全程约3500公里，共13天），初步的打算是7月7日成都集中，7月8日出发：
1. 成都----阿坝，住阿坝

510公里，8-9小时，景点： 米亚罗风景区，阿坝大草原
2. 阿坝----久治----年宝玉则（仙/妖女湖），住年宝玉则景区

150公里左右，2-3小时，景点：年宝玉则，仙/妖女湖
3. 年宝玉则（仙/妖女湖）----久治----阿坝，住阿坝

150公里左右，2-3小时，景点：妖女湖日出，年宝玉则景区
4. 阿坝----马尔康，住马尔康

245公里，如果时间来得及，当天赶到色达
5. 马尔康----色达，住色达

280公里
6. 色达----炉霍，住炉霍

155公里，景点：五明佛教学院
7. 炉霍----甘孜---马尼干戈----新路海景区----马尼干戈，住马尼干戈

156公里，景点：新路海景区，看日落
8. 马尼干戈---石渠，住石渠

220公里左右，5-6小时
9. 石渠----玛多，住玛多

380公里，9小时左右
10. 玛多---两湖一碑----玛多----花石峡，住花石峡

100公里，景点：鄂/扎陵湖，牛头碑，黄河源头
11. 花石峡----共和----黑马河，住黑马河

460公里，9-10个小时，景点：青海南山，青海湖边的油菜花野花
12. 黑马河----刚察----祁连，住祁连

310公里左右，景点：青海湖日出，阿尔山
13. 祁连----门源----西宁

320公里左右，景点：祁连草原，门源油莱花

该路线也可以反过来走。
本人爱好摄影，但非专业人士，主要是看风景为主，放松心情。
目前已有7人，希望再找1人一起拼车，费用AA。

【约伴要求】：
1, 鉴于本次行程有些地方条件较艰苦，所以在有条件的县镇会适当地腐败，希望你能腐能虐，出行经费预算宽松大方
2, 即使你是报名跟队，也要做足功课，召集人不是导游、保姆，没有义务把你的行程安排的十全十美，每个自助旅行者都要能独立的开始自己的旅行
3, 上过海拔4000以上高原经历，有进藏经历优先
4, 性格随和、不斤斤计较，有团队合作意识，乐于助人者
5, 能一起协助处理旅游的准备活动，如联系车辆，住宿或者记账等
6, 请预留1天的机动时间

【免责声明】：
1、 本人非领队，此次纯为约邀伴同行，全程自助。 遇到的一切问题和困难，希望同行者能发扬团队精神，一起面对和解决，注意安全和团结。
2、本活动为非盈利性质的自助游活动并有一定的危险性，凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，参加者须对自己的安全负责。活动中个人如有意外,本活动发起人不承担任何责任。
3、建议自购户外保险

【旅行须知】
注意事项：
A、高原紫外线极强，户外活动最好戴上遮阳帽和墨镜，以免灼伤皮肤和眼睛。
B、初到高原应少食多餐，尽量减少活动。服用肌着、复合维生素、鱼肝油等药品可抵抗高原缺氧干燥的气候。
C、在高原，应多穿衣服，一早一晚注意保暖，避免感冒。
D、绝大多数人初到高原，都有程度不同的高原反应，属正常情况。提前一星期服用高原药物。带上足够的药物，如利君沙、泻利停、感冒药等。第一次上高原的需要多注意一点，千万不要感冒，高原反应一般开始的时候是头昏，然后头痛，会伴有胃部不舒服可能会呕吐。一旦出现高原反应，需要你积极主动去适应高原，漫步行走，放松心情。高原过夜是难点，晚上高原反应会比较严重，头痛等等会比较严重影响睡眠，一颗康泰克或者黑片都可以帮助入睡。另外红景天是治疗高原头痛的药物，在很多药店都有出售。但有严重心、肺疾病，高血压患者不宜到高原旅游，生命与安全自始至终是第1位的。
E、自觉遵守保护区旅游规定，尊重民族宗教信仰和风俗习惯。
F，在高海拔地区，这里需要提醒的是有些真空包装的东西，如：充气枕头，方便面，真空包装食品，女孩子的洗面奶等，最好先放放气，要不然闷响的”鞭炮声”会不绝于耳。

期待有缘份的人
QQ群：111954296