Apr/25
1040AM左右沙巴过关，上大巴，行车近一个小时
路边一望无际的棕榈林和椰树林与远处的山让人想起地心历险记，或者人猿泰山等等其他电影
国内航班的大厅人即多且杂，昨晚没睡好，于是大巴上昏迷了片刻
Seafest果然是码头区最容易辨认的建筑。房间没有空调，但是晚上并不热
和飞机上遇到的住马步的人聊天，觉得通过潜客网订seafeast大约￥255/N还不包括中餐晚餐真是一点也不便宜。
不过也只是第二次一个人出来玩，做功课方面对自己不能要求太高，虽然还是会有点点沮丧吧
另外，这里拿外币直接购物的汇率是很奇怪的，人民币对马币2.5：1，马币对美元1：2.8，话说还有人要直接拿外币买东西么？
其实小镇上是有ATM啦，招商银行的卡可以直接取现，按当日报价折合成人民币扣除，其实这样是最划算也方便
对了，小镇真的很小，也许是普通国内住宅小区那么大。附近没有地方可以游泳，暂时没看到什么好吃的东西，也暂且没有找到卖热带水果的地方，今天在市场里唯一一个卖水果小贩数学估计不好，10RM的芒果找不开钱于是被要求用1USD来支付，可惜我跑得不够快，哈哈。
看了航班上同去的陌生人从马步发来的照片，貌似那里夜晚可以随意游泳，吃得也不错，而且看价格单并不比seafeast贵啊。好吧，我暂且呆在安静的房间里准备睡觉，今天太累了，明天8点又得起床咯
对了，听说为期4天课程的第一天，是坐在教室里看录像而不下水的？
以及感受到，作为一个教练日子还是蛮好的嘛，自己的演算是若一个月能有两单生意，也许就和在国内辛辛苦苦做上班族差不多了？
没有，是她自己要我付1USD的。而且我买了以后是正常速度离开嘛，走了两步被喊住以后乖乖回去付钱，哈哈。不过听其他人说，真的有店小二不会算账就乖乖等老板的。
我倒是觉得民风淳朴也是可以理解。目测这个小镇上居民支出/收入的比重应该很低
所以生活富足了，心态自然就好，一切问题就都不是大问题了
像国内那样的社会与经济环境下，指望有什么好心态就是奢求了
Apr.26
嗯……看光碟的一天
懒人木有好下场啊，本来想昨天下午看光碟，然后今天出海
可惜午觉醒来就是四点半……于是，今天一天都在看DVD咯
这里的啤酒真心贵，可是海边不喝点啤酒总是少了点什么。
盐汽水倒是无处不在，站在柜台前挑了半天避开了100这个奇怪品牌，拿到的却依然是别的牌子的盐汽水而已
courseway上有一家安静的咖啡馆，本地人居多，town上有一家酒吧，很喧闹，游客居多。其他地方？差不多就是没有人了吧。
没有找到地方卖山竹和其他热带水果。除了芒果香蕉，暂时什么也没看到
明天出海
嗯，你这么一说我注意了一下墙壁。
是的，中央空调，更正一下。
sf应该是镇上硬件最好的住宿了，但是过来玩的话，也许还会希望更方便地下水，这样晚上不会太闷
或者有其他游客的活动，BBQ或者K歌什么的。其他地方不太确定，但是sf这里肯定是把门关上自己玩自己了啦
镇上有酒吧，有cafe，但是想玩得high的气氛是不够的
好在其实每天潜完回来其实也蛮累，所以玩得东西不多也就不是很遗憾了
来时有一个同机的陌生人是去马步的uncle cheng，陪着去店里登记时看了一下price list，100RM包三餐。
所以我说相比之下sf不是最便宜的，也不是最方便的。不过马步上有老鼠，陌生人的芒果被啃掉两个，哈哈
先插一个题外话
在境外果然就会对国际事务的讨论多一些，可能因为很多潜导去过很多地方，同时很多学员又将要去很多地方的缘故
和菲律宾的话题就被很多地提起，也更多一些关注
在国内的时候连地沟油都懒的关注了，菲律宾？扯呢……
我真的不是一个吃货。我没有吃出来阿龙的甜酸酱的鹿肉和菠萝咕咾肉有什么区别，不过教练们总在那里吃的叉烧干捞面倒是很不错
有中央空调
我看见房间里的电扇就下意识地以为没空调了
另外sf的确不是最好的选择，价格和便捷性都不是最好的
当然，平台的话cost太高了，对我而言
这几天太累了，回去再补日记吧
今天去fun dive，看到很多好玩的，但是最心动的还是马步岛的度假村，诶，为什么自己没有订那里的住宿呢，sf里才荒凉呢，连个party都搞不起来的说
今晚的晚餐很不错啊……强推，可惜名字没留意
就是在scuba junkie所在的街上，有两个并排的餐馆（其中一家写着serve no pork），就在这两个餐馆的对面咯
外面是烧烤，里面是酒吧，冷气很足，环境不错，还有台球桌，25RM一盘food，有米饭和十种海鲜，就是虾、鱿鱼卷、各种鱼。很不错，适合一个人或者两个人一起吃晚餐。
今天因为等的时间有点长，一直乐呵呵的话痨厨子还多送了一只虾呢。
店里面好像真的没有其他中国人，可能大家都去了天旺或者阿龙美香，我在想为什么之前没有和人拼饭的那几顿我都默默地就近吃炸酱面了，不过走之前来过总比全然毫无知觉要好得多。
感谢tommy，感谢追浪，O+AO顺利且非常愉快地结束了。要不一年攒50瓶然后再来考D？哈哈
仙本那确实很小，当地老百姓大多没受什么教育，挣钱也很少，但心态远比中国人平和，损失一点点钱估计也不会难受半天，该喝酒喝酒，该唱歌唱歌，顶多少吃一顿饭。
子非鱼，安知鱼之乐？
那啥……在百度上搜了一下仙本娜词条，结果是
【仙本那
仙本那（Semporna）是沙巴东海岸的边垂小镇，曾经发生过多次海盗持械攻城打劫及杀人事件，有的甚至轰动国际，因此被人喻为海盗城。】
估计是很久很久以前了？
由此可以看出，百度的某些信息的更新速度。。。。
海盗都是好几些前的事了，他们抢劫诗巴丹的游客还杀了人，所以现在诗巴丹是有驻军的。
OMG，10RM的芒果，竟然用$1USD买下了。。。。。。
楼主，seafest酒店是中央空调，每个房间都有空调，你不会这都不懂吧？
另外你通过潜客网预定，会稍贵，正常是110马币一天，含早餐。
seafest已经是当地最好的酒店了，马步岛上，除了豪华水上屋，其余的住宿条件几乎和国内招待所的一样，羊毛出在羊身上啊。
嗯，你这么一说我注意了一下墙壁。 是的，中央空调，更正一下。 sf应该是镇上硬件最好的住宿了，但是过来玩的话，也许还会希望更方便地下水，这样晚上不会太闷 或者有其他游客的活动，BBQ或者K歌什么的。其他地方不太确定，但是sf这里肯定是把门关…
UNCLE CHANG 在MABUL上100RM包三餐是住多人间的（印象里是四人间），没空调，没热水的。。。住在MABUL就是潜水方便。。。
哈哈，喜欢你的帖子，写的越细越好，端午节出发，很多信息正好用的上！
看你的签名档，日程很密集嘛
go pro？
今天我也seafest, 中国出关时被问你带了玩具枪？我下子傻了。后来吉隆坡转机又查了一遍，他们把我的一极头当枪了，很象吗？
还有，吉隆坡转机，亚航在LCCT，离东航停的国际机场差好远，大巴在高速上狂开二十分钟，加上等车时间，差点误机。
seafest就是為了次日轉船方便，不過我去年住的時候還是有空調的啊。。。怎麼瞬間空調也木有了？
馬步實在不敢去，太荒涼了啊。。。一次島上辦一個大型慶祝活動電視台還來採訪特地晚上去轉了轉（當時住平台，船過去很方便），實在有點嚇倒，挺落後的小村子，不過也應該有好的住宿，不敢亂講，僅供參考。
另外，大多去仙本那的都是為了去sipadan吧，不過從仙本那每天出船那麼久為啥不直接住平台呢？或者乾脆馬步也行啊，至少開船出去方便。。。
这两天人挺多的啊,又是8人团,又是4人团,还有3人团,双人一对一对的.
早上出海时,都是中国人啊...
几乎所有的潜店都满了，船不够气也不够。教练都说了不要挤在5/1 10/1 新年。
我是没想到5/1也有这么多人。
讲个小故事就睡了：
今天两个AOW在马布下水，过于约半小时上来，女的说“看到海狼风暴了”，教练问：“是大的小的？”。女的答“是大的”，教练问“多大？”女的答“有巴掌那么大呢”
同学们，我明天准备去诗巴丹看大白鲨了！
----闷骚男
今晚的晚餐很不错啊……强推，可惜名字没留意 就是在scuba junkie所在的街上，有两个并排的餐馆（其中一家写着serve no pork），就在这两个餐馆的对面咯 外面是烧烤，里面是酒吧，冷气很足，环境不错，还有台球桌，25RM一盘f…
你是哈里波特吗？ 尽看到你写吃的了，没出息！
我是啊～～～
可是，在那些生物被煮熟然后端上来和菜单一一对应之前，我完全不知道它们的名字啊
所以，该怎么描述在海里看到了什么呢？
不过贴着海底掠过的感觉真棒，像是低空飞行的直升机呢
今天仙巴丹看到20米的狼群，鼻子 凑到大海龟脑袋旁。村里连续走了二批人，所以明天继续十八蛋四潜。保又我看到陇头鹦哥群，我要和他们一起游。
我的潜伴在18蛋拍到了蓝环章鱼和火艳乌贼，大家小心点别踩到撞到了。大毒物啊！
还有潜伴对着一条鱼拍时，它狂咬镜头，很凶的样子，后来回去一查，是炮弹鱼。旁边两个日本人笑着说，你真运气，没咬掉手指头。第二次下水，我就带了叮叮下水了。
连续2天的诗巴丹8潜搞得我耳朵痛了。
今天同船5个外国人，我和潜导，一共7人。其中有一个长得象普京，我猜是俄国人。结果4个都是俄国人（一伙的），一个美女应该是欧洲的。结果潜导也没把美女分给我做潜伴，讲完简介，也不做buddy check直接下水。美女先下，拿了个双臂的大相机，镜头好象超过80mm了。4个老俄后下。潜导做完下潜。这4个老俄直着深下去了。我跟到31米停住了，4个老俄还在往下，差不多40多米水平前行，我只能在30米处跟着，美女在后来磨蹭着拍起照来。跟了近10钟，4个老俄已早早跑到前面了，我在后20米，潜导跟着美女在20米后的20米深度。看这架式，这4个老俄是直奔减压潜水去了，我看看自己30米的免减时间也不多，后来还有3潜呢，放弃跟随，回来潜导和照相美女身边。潜导好象对这4人消失也无动于衷。
45分钟后上水，这4老俄已打象拔上船了。厉害的！
等第2潜换气瓶，我才发现，4老俄用的是黄绿瓶Enriched。后来了解美女是去年新学的OW，所以一直高高在上的。
第2潜，这4个老俄又是没几分钟就消失了。怎么有这种人？难道欧洲人潜水都这样的吗？
第3潜摸了一把大海龟的背，上水后被潜导讲了。
我感觉诗巴丹就象一个人工的后花园一样。鲨鱼总在那块平滩上等着，海龟总在那几个坑里蹲着，你把它赶走了，游一圈又回到那坑里。
隆头鹦哥群还是没看到，只眼到一只落单的1米左右的隆头哥。这两天诗巴丹没什么流，海狼群只看见一回。大前天，我的前buddy拍到了百多条的大狼群。
去潜水的话，就没必要天天住SEAFEST了，每天来回船程1个多小时，是个痛苦的事情，如果对硬件设施没多大要求的话，住MABUL是个不错的选择，BILLABONG这家店不需要寄定金，是个不错的选择。平台属于中高档次消费了。消费得起的话，就去SMART, SWV,KAPAILAI等吧。
俄罗斯人果然爱玩，在哪都能遇到。
昨天感冒了，今天强行下水。第一潜，下水慢好多。第二潜，简直是1米吹一口气，下深了，还要返上再下，人家老早下底了游了，我只能高高在上跟着气泡游半天。还好，感冒并不会逆向阻塞，所以吹到耳根疼也终于下到22米了。第三潜不敢再潜了。
算是累积些感冒潜水的经验。
1）慢慢下，不要急。
2）跟不上队伍，就跟着气泡走。（有大流不行！）
3）上来也要慢，万一逆向阻塞，必须潜下去后再慢慢上来。
4）吞口水还是有用，但每次只能进出一点点气，所以要反复做吞口水动作。（平时一米做1～2次就行，现在要做5，6次）
5）我买的加湿过滤器很值，别人都说干，我满嘴口水，深吸二口，水就有了，方便了耳压平衡。
外出潜水，象拔，哨子必须带，备用手电最好也带着，水下叫人挺方便的（+敲气瓶）。我看潜导1公里以外都可用哨子叫到。
我们这里丢人，潜导根本不管的，讲好了，丢人1分钟上水，船会来接你的。不过没象拔，怕船也看不到吧。
最后再讲一下，我住的是马布上的BORNEO DIVERS，4晚5天 RM:2700 不收单人的50%费用。对比一下服务同卡帕莱差不多。追浪帮我订的。
以后一个人来，住这里挺好的。5/1期间，我还去了2次诗巴丹。我看了别人，也都去了二次。
明天回去了，这个帖也不再跟了，有缘者继续。。。
感谢一下，追浪妹妹，追浪姐姐，追浪师傅。那个直角，我是估意说91度的，因为你画得不太直，角度偏大了。