贫瘠上的美丽 信仰下的世俗——大环、ABC、小环徒步的笔记和光影

insecta · 2012-04-30 16:54

DAY 01：Pokhara(博卡拉)---BesiSahar---Ngadi

1：徒步信息

0735-1105：Pokhara至BesiSahar，110公里，5驴友4背夫包一辆面包车
1105-1221：BesiSahar，午餐
徒步开始……
1221-1400：BesiSahar(760m)---Khudi(790m)
1400-1444：Khudi(790m)---Bhulbule(840m)
1444-1457：Bhulbule，过Checkpost
1457-1600：Bhulbule(840m)---Ngadi(930m)
全天徒步3小时40分钟，11公里，海拔上升170米。行走强度：I级；摄影指数：II级。

(1) 看之前的帖子介绍，从Pokhara至BesiSahar乘车要5、6个小时，不过今天我们只用了3.5小时。(2) 车是头一天在Pokhara的Scared Valley Inn（神谷客栈）订的，Rs7000，应该不是最低价格，但是神谷正规可靠。这一路，经常需要在价格和可靠之间做个平衡。(3) 大多数驴友在BesiSahar午餐后，都会再乘车到Bhulbule开始徒步；少数驴友时间紧，还可以继续乘车最远至Syanje（截止2010年），此做法可以缩短16.5公里的行走距离，并节约1天时间；我想让这次徒步更“完整”些，也是为了第一天就对徒步有足够的适应，于是就与同伴从BesiSahar开始走了。由一位背夫带路，行李托付给其他驴友和背夫乘车带走。他们从Bhulbule开始徒步，比我们少用了近1.5小时。(4) 在Bhulbule遇到全程的第一个检查站，这一路会有3种检查站，分别属于ACAP（Annapurna保护区项目）、警察局、TIMS（徒步者信息管理系统）。(5) 今天的路段都是平坦的道路。(6) 下午太阳较大，怕晒可以穿长袖单衣。我和同伴不介意晒晒，所以穿的是短袖。

insecta · 2012-04-30 19:16

DAY 01：Pokhara(博卡拉)---BesiSahar---Ngadi (2)

2：看图说话

【从博卡拉出发，先要走普里特维公路（Prithvi Hwy）68公里；然后左拐，沿通往BesiSahar的乡村公路走42公里。车行100分钟后，在普里特维公路上的这个休息点停留了10分钟。普利特维公路是尼泊尔连接加德满都和第二大城市博卡拉的公路，据说由中国在1970年代援建，以昔日的国王普里特维•纳拉扬•沙阿（Prithvi Narayan Shah，1722年－1774年）的名字命名。说是High Way，速度不够High，颠的倒是比较High。】

【在这里左拐离开普里特维公路，往BesiSahar去。在中国，通往大小景区的路上总是很多醒目的路牌。这里则不然，Annapurna大环号称世界十大徒步路线之首，在通往其出发地BesiSahar的沿途居然不见什么路牌。尼人很蛋定！】

【还有20多分钟就到BesiSahar，车被几位妇女用绳子拦住了。原来是古荣族（Gurong）的妇女社区（Women Community）盖房子缺钱，要求捐助。司机代全车捐了，款项不会很多，估计折合人民币数元。“相比之下”，这几位古荣族妇女是灰常文明滴，只用了根连一只猫都勒不住的细绳儿拦车。司机也真听话，乖乖停下来。绝大多数时候，尼人只采用温和的手段去达到目的，这就是“信仰下的世俗”之一种吧！】

【BesiSahar到了，在此午餐。】

insecta · 2012-05-01 05:37

DAY 01：Pokhara(博卡拉)---BesiSahar---Ngadi (3)

【通往Bhulbule的汽车站在BesiSahar村的另一端，就是这里。】

【羊倌与这只淘气的羊周旋了有好一阵了。羊刚才爬到了旁边山坡上4、5米高的地方，羊倌上去没抓到，还在陡坡上摔了个嘴啃泥，很危险。虽然摔的姿势很搞笑，可是我笑不出来，只是心里一个劲地感叹：“生活真不易啊！”】

【身边就是将要相伴10天的Marsyangdi河】

【世外桃源】

【离Khudi村还有20多分钟的距离，这座竹桥很晃。我拍的不好。要等有人经过时，在桥下向上拍，才更有感觉。】

【Khudi村到了，地上房子不多，天上电线不少。】

【Marsyangdi河谷的秋色】

【Bhulbule村，两车之间的房子是ACAP检查站。检查站右侧是徒步前行的路；左侧还有车行道，通往Syanje村。】

insecta · 2012-05-01 08:15

DAY 01：Pokhara(博卡拉)---BesiSahar---Ngadi (4)

【刚过检查站，就要右拐过这座吊桥，到Marsyangdi河的东岸行走。】

【徒步中遇到的第一座瀑布。虽然下午的光线反差让相机的宽容度捉襟见肘，我还是很珍惜地把它拍下来。过几天发现，这瀑布除了“第一”，就没啥别的意义了。】

【这片田的纹路像羽毛】

【婀娜多姿】

【今天的目的地Ngadi村到了，背夫们为我们选择了村头第一家旅店。】

【旅店的院落，很田园。画面中左侧的“大锅盖”可不是卫星信号接收器啊！】

小记：(1) 昨天Hotel Angel的老板检查了两位同行驴友的包，表示重量没有问题。今天又“赖”了，两位驴友只好从中拿出一些小物品留下（详见DAY 10的专门话题）。(2) 早晨临出发时，背夫C撂挑子，幸亏背夫B上阵解围，否则走不了（详见DAY 10的专门话题）。(3) 今天从BesiSahar就迈开了步伐，我们的大环有了一个“完整”的开始。(4) 今天没有激动的心情，也没有因为对未来不可预测而惴惴不安，就自然而然地开始了。(5) 在Bhulbule过ACAP检查站，我是今天的第160号。今天一共会有约300位驴友通过？10-11月份是大环徒步的最高峰期。(6) 今天在洗澡间前谦让了以色列姐姐，可能因为这件事，日后得以与以色列妹妹建立了友谊。

insecta · 2012-05-05 15:38

DAY 01：Pokhara(博卡拉)---BesiSahar---Ngadi (5)

3：专门话题——仔细准备

想写的专门话题很多，可是第一天写什么话题呢？有些纠结！从头说起吧——仔细准备！

去了尼泊尔3次合计70多天，见闻了不少的事情和故事。虽说怎么玩儿都是玩儿，跟着感觉走自有跟着感觉走的乐趣和惊喜，可我还是建议在出发前仔细做作业，特别是如果你要徒步。不同意的就掠过，别拍砖啊！

我做的作业，内容包括安全事项、重要事项（健康、财物、当地游戏规则、与同伴的约定等）、各段交通、旅店信息、各地看点、徒步信息（办证、时间、距离、海拔、难度、住宿条件、与背夫间的条款）、物品清单等。这些内容都放在一个Excel文件里，临行前打印出来。为何要做计划？理由就在这些作业的内容里，不赘述。当然最好还带着旅行指南，不徒步则LP最好，徒步的要另外的书或资料。

仔细准备，还包括寻找到一位或几位彼此认同的同伴。如果在行前能够见个面，那是最好的；不能见面，也要多通几次电话；感觉不是一路人，建议果断地表达出来，行前就分开。除了杀人越货、坑蒙拐骗的角色，绝大多数人都不是以好坏而论的。但是人与人常常很不同，彼此认同最重要！所以，拒绝与对方搭伙，没啥不好意思启齿；被拒绝者也没啥好受伤的。即便如此，也还要为半路分手（可能的原因太多，不列举）而做个预案，例如，要分手，背夫至少要先预备够数啊！

有了自己的旅行计划，就坚决地去执行。做了计划的人，在路上都会被临时的诱惑弄得心旌荡漾；若是没有准备，就更是寸步难行了；不想寸步难行，那就只有四处乱窜一通，事后后悔。

做准备要提前。我第三次去尼泊尔，差27天才买机票，广州南航出发，最后两张之一，肯定是买成了全飞机最贵的机票。临行前匆匆收拾物品，本来清单上写着带两块三脚架快装板，结果一块都没带。人到白云机场，再次检查物品，脑袋“嗡”的一声就大了——只有三脚架，没带快装板，三脚架不是白带了？难道一个不小心，我就成为了全世界最“二儿”的人？绝望中，手摸到第三块快装板正巧就安在一台机身上。阿弥陀佛！

做作业，就是旅行的一部分。作业做的越多，就越向往。所谓的“身未动，心已远”吧！

insecta · 2012-05-05 18:16

DAY 02：Ngadi---Jagat

1：徒步信息

0720-0930：Ngadi(930m)---Bahundanda(1310m)
0930-1025：Bahundanda，休息
1025-1135：Bahundanda(1310m)---Lily
1135-1300：Lily，午餐
1300-1400：Lily---Ghermu(1160m)
1400-1425：Ghermu(1160m)---Syanje(1095m)
1425-1600：Syanje(1095m)---Jagat(1300m)
全天徒步共8小时40分钟，17.5公里，海拔上升585米，下降215米。行走强度：III级（Ngadi至Bahundanda，中等强度上坡；Syanje至Jagat，中上等强度上坡），摄影指数：II级。

(1) Ngadi村头有约4家旅店，从这里出发走10多分钟后，会到达Old Ngadi村，有约8家旅店。(2) 出发约1.5小时后，到达Lower Lampata村，从这里开始向Bahundanda村爬升，途中经过Upper Lampata村。因为是徒步的第一次爬升，所以可能会感觉比较辛苦，所以我们在Bahundanda休息了近1个小时。(3) 走得快的驴友，第一天可以在这里住宿，但是不推荐，因为磨房帖子里有提到驴友很晚才赶到这里。还是安全第一，并且第一天不应过于劳累。 (4) Ghermu村可以住，但是似乎地势低，不是个住宿的好地点。(5) Syanje村就是第一天Bhulbule村检查站右侧那条车道可以到达的最远地方（本信息有效期截至2010年）。(6) Syanje村至Jagat是这一天的第二个、也是最后一个爬升，似乎比上午的爬升更辛苦。(7) 从Syanje至Bagarchap是25公里长的大峡谷，要走2天。这一段路上应该看不到雪山。

insecta · 2012-05-06 13:34

DAY 02：Ngadi---Jagat (2)

2：看图说话

【7点20分从Ngadi出发，朝阳已经照亮了远处的山头，四周还有些凉，温度和空气令人很舒服。走了几分钟才发现，昨天并未进村，前面才是老Ngadi村（Old Ngadi Bazar）。】

【老Ngadi村】

【今天上午一直在Marsyangdi河东岸走。Marsyangdi河在这里划出了一条美丽的弧线。此后不久，徒步路线就离开河边了。】

【从Ngadi出发40分钟后，经过了一个小聚居区。之后又沿着河边走了几分钟，河边的路就被拦住了，好像是修路（路现在应该已经修好了吧）。修路的人指示我们向右上山，不高的一个山坡，但是几乎没有路，于是小小地披荆斩棘了一把，上到这里。前面是一条尚未平整好的汽车路，看来迟早要通车。画面中穿红裤子的是一位德国女士，刚才跟着我们上来的，现在大步流星向前赶了。】

【向左俯瞰Marsyangdi河。右侧的山头是Bahundanda山，它的右侧山腰上（画面外）就是Bahundanda村，今天要到达的第一个大村。】

【出发1小时30分钟后，来到Lower Lampata村（下Lampata村）。看看这里的民居吧，画面左侧这一家房屋很简陋，荆条做墙。1976年7月28日唐山大地震时，我生活在北京，地震后大家就在机关大院的操场上搭了抗震棚，我家的抗震棚也是这样的墙壁。住到11月份，冻得实在不行，大家都“冒险”回到了楼房里。这里海拔将近1200米，冬天，这户人家会很冷的！出村后，就要开始第一次辛苦的爬升了。】

【漂亮的梯田】

insecta · 2012-05-07 13:10

DAY 02：Ngadi---Jagat (3)

【从下Lampata村开始，经过半个小时的艰苦爬升，终于上到Bahundanda村了。汗水已然湿透衣衫，在这里休整了近1个小时。我的背夫说，Bahun是Bharamard（民族名，我的背夫就是这个民族）的意思，Danda是Hill的意思，Bahundanda合起来的意思是“Bharamard人的山头”。画面中是Bahundanda的邮电所，有几位军人站岗。我的徒步书上说，几年前这里曾被激进分子洗劫。激进分子应该就是毛派（Maoism），或者毛派中的激进派别。这些人洗劫这里干什么？难道自己不要通信了吗？】

【Bahundanda村中间是一个小广场，就是邮电所的门前，是三条路的交汇处。这张照片的机位背后，是我们上来的那条路。画面中的路，是上来后偏右的一条路。画面外偏左的一条路，就是我们徒步继续向前的路。】

【画面中的方向，就是徒步继续前行的路。今天是尼泊尔最大的节日，是“宰牲节”吧？来看看如何宰牲！第一步是杀牛，没见到，反正牛到这里时，已经没有脑袋了。用火烧毛，算第二步吧！】

【杀牛的第三步：烧毛后，用水洗。牛被烧了以后，像气吹的一样鼓鼓囊囊的。】

【杀牛第四步，大卸八块。先卸的右后腿，然后是这条左后腿。我拍照时没有人管，之后一位同行的驴友拍照，杀牛的人就不让了。不允许就不要拍了！后来继续看，卸完后腿，又卸前腿。不知是不是固定的顺序。】

【Magar族老者……】

【Bharamard族老者。我的背夫说，Bharamard族人与上一张图片的Magar族人很接近。遇到这两位老者，让我第一次感受到尼泊尔的老有所养的问题。之后在尼泊尔的40多天，这样的感觉日益强烈。】

insecta · 2012-05-07 13:11

DAY 02：Ngadi---Jagat (4)

【遍地翠绿，给山村生机；满天云朵，让远山斑斓。举目间一瞬即达的河谷深处，却要一整日的苦行。此我愿！】

【又见梯田】

【Bharamard母女，母亲穿着传统服装。她们在削菜，应该是在做咸菜，工具是一把很大的弯刀。尼人的工具有限，这把大刀要派很多用场。】

【前面就是Lily村了，今天午餐的地方。爬上去的路可以辨认出来，上去有些辛苦。 】

【11点35分，到达Lily村，我们在画面右侧这家午餐。】

【老板娘在为我们做鲜榨果汁，味道不错，价钱忘记，好像折合人民币5元或7元一杯。画面左侧是她的大女儿，身上背的是小女儿，挺辛苦的。】

【午餐前，买鲜榨桔汁的时候，斜对面这一家的古荣族女店主带着女儿，安静地坐着，眼睛一直往我们这边看。当时觉得光影比较好，就用长焦偷拍了她。】

【上一张照片之后半分钟，她去房中拿什么东西，我拍了第二张（未帖出）。她再转身，刚坐定，门前正好有三位西方人经过，她就这样抬头看着他们，我拍了这第三张。事后检查三张照片，发现是个小故事。原来她看到斜对面我们这里有生意了，就不声不响地把盆里装满了桔子。之后三位西方人经过，她抬头看着他们，分明是盼着有人也能买她的鲜榨桔汁。别小看这几杯桔汁，赚到的钱可能够家里一天的口粮呢！可是，无论如何，她不会出声，更不会明着与邻居争抢生意。这就是尼人的性情！】

insecta · 2012-05-07 13:13

DAY 02：Ngadi---Jagat (5)

【离开Lily村，第一次见到这样的“门”。后来才意识到，这是藏村村头都有的建筑。但是不知道Lily村是否藏族人很多，或者，是否古荣族人在这一点上与藏族相似？相信信奉藏传佛教的人，村庄都有这样的“门”。】

【 俯瞰Marsyangdi河谷。西岸也有路，但是我们并不走。】

【Khanigaon村】

【Ghermu村到了】

【煤气罐是这样背上来滴！有煤气罐还是最好的情况，很多地方只能烧柴。燃料对我们来说不成问题，但却是尼泊尔山区最宝贵的物资之一，所以在那里要有意识地减少燃料的消耗啊！】

【前方是Syanje村，要在村前过那座吊桥，去西岸继续走。】

【回望Syanje村，可以看到村的上方（画面中偏右）有汽车道。截止2010年10月份，在大环线东段，汽车道最远就开到那里了。】

【这是Shirchaur村，从这里开始进入25公里长的Marsyangdi河大峡谷。】

【之字形的上坡，坡下河边还有驴们没上来。走到这里是下午3点20分，挺累的了。】

【发生过滑坡，电线杆都被砸歪了，在这里修路真不容易。过这种地方，先要停下来，抬头看好了，然后迅速通过。加一段视频，算做安全教育：http://v.youku.com/v_show/id_XMzg3NDg0MTQ4.html】

【晚上九点多了，赌博者还在挑灯夜战，人堆中传出阵阵的欢呼声和叹息声。越穷越赌？ 】

小记：(1) 早晨出Ngadi村时还是一路凉意，上午到达Bahundanda时就已经汗流浃背，这就是徒步。(2) 住店后，我询问是否有热水洗澡。老板娘说有热水洗澡，后来实际上没有。回想了一下，当时少东家则只是说“你上去看看”。有点儿狡猾，呵呵！看来，对住店的选择有何要求，还是告诉背夫，由他去办比较好。

insecta · 2012-05-07 13:14

DAY 02：Ngadi---Jagat (6)

3：专门话题——洗澡的小伎俩

徒步中洗澡，兹事体大。

不洗，浑身不舒服，休息也不好，这样的旅行没有质量。洗，怕感冒。如果感冒，就不能继续上升了。

大环线这一程，有的地方是淋浴，有的地方是桶装热水。无论如何，热水很有限。遇到使用太阳能热水器的地方，时间晚了水就不热了，洗澡时的空气温度也低。还有，我每天都是让几位同行驴友先洗，轮到我洗时，天气也降温了。所以，洗澡就需要一些要领：

(1) 能早些赶到驻地洗澡，当然最好。但是，应该排队时绝对不能去抢。否则，有失国体，太让人尴尬了。
(2) 无论何时到达驻地，如果确定要洗澡，那么就把它作为第一件要办的事（第二件事是该洗衣的那天洗衣）。
(3) 无论洗浴装置是淋浴还是桶装热水，总是水离身体越近，水温下降越少。大环线上的洗浴装置如果是淋浴，在管道齐腰高的地方，一般都有一个水龙头。这种情况下，我不用头顶的淋浴，而是蹲在这个水龙头下面洗。
(4) 据说脑袋散热量最大，其次是躯干。再说，头发湿的时间越长，越容易感冒。所以，我总是按照从脚到头的顺序洗。
(5) 每次洗澡，一定要在10分钟之内搞定。天天洗，也不用慢慢搓啦！
(6) 无论如何，桶装热水比淋浴洗的舒服。所以，如果淋浴的水箱是烧了热水后加进去的，那么就让店家直接给你桶装热水。
(7) 洗完后立即穿上厚衣服，擦干头发。如果有阳光，就到露天去晒太阳。在高原，阳光下比室内明显暖和。

这次大环线加ABC一路27天，我一共洗了24天。只有Manang（三天的中间一天）、Thorung Phedi（过陀龙山口的前一天）、ABC（虽然海拔只有4100米，但是此地四面环山，冷）这3天没有洗澡。

insecta · 2012-05-07 13:15

DAY 03：Jagat---Tal

1：徒步信息

0650-0730：Jagat，扫村
0810-0955：Jagat(1300m)---Chamje(1425m)，途中折腾瀑布0.5小时，又休息10分钟
0955-1110：Chamje(1425m)---Sattale，休息15分钟
1110-1210：Sattale---Talbesi，休息10分钟
1210-1315：Talbesi---Tal(1700m)
1540-1700：Tal，扫村

全天徒步共5小时，10.4公里，海拔上升400米。行走强度：II级。摄影指数：III级。

(1) 今天这一程中，过Chamje吊桥上Sattale一段，中等强度；再上Talbesi，中上等强度。(2) Tal是个漂亮的村子，人文也值得体验。如果时间允许，应该停留一晚。

insecta · 2012-05-07 13:16

DAY 03：Jagat---Tal (2)

2：看图说话

【早晨6:50至7:30在Jagat村“扫村”。这位老妇在扫地。在尼泊尔，经常见到居民早晨打扫门前道路，与我们30年前维护大院、街道公共卫生的做法一样。】

【我们住的旅店对面，就是这家学校，学校设立了一个捐款箱，向游客募捐购买计算机。】

【一座中等经济水平的农舍】

【一大早，我们还未吃早餐，一队西方人已经出发了。】

【早餐后出发，这是刚出Jagat村的山景。注意看道路下方，用石头垒了一条屏障，用来阻挡滑坡的滚石，保护更下方的农舍。找来这么多石块，工程量不小啊！】

【从Jagat村出来半个小时，来到这里，村民集资在Ghatte河（Marsyangdi河的一条支流）上修一个小水电站，募捐。在这里捐了折合人民币5元的钱。】

【途中遇到这座瀑布，支上三脚架折腾了半个小时，其实有10分钟就够了。这座瀑布是大环线上最漂亮的两座瀑布之一，另一座瀑布在大环线西路的Dana稍偏北，在路边汇入Kali Gandaki河。】

insecta · 2012-05-07 13:18

DAY 03：Jagat---Tal (3)

【Chamje村到了】

【这只鹦鹉，明显是舶来品。能出现在Chamje村，实属难得。背景是一位Bharamard族妇女，看上去挺贫穷的。】

【出Chamje村15分钟，又要过到Marsyangdi河东岸行走了。过桥的“驴帮”很乖，不会像人一样去故意摇晃吊桥。过桥后，就是另一段艰苦的爬升了，片子里可以看到那条路。】

【Marsyangdi河对岸（西岸）。河谷很窄，对岸很近，已经炸开了汽车道。貌似日后的汽车道很险，还是走路更靠谱些。】

【这条支流，从岩石缝隙中冲出来，汇入Marsyangdi河。日后汽车道在这里需要架一座桥……唉！我这也够操心的！】

【这里，Marsyangdi河谷就像刀劈斧砍一般。】

【Marsyangdi河峡谷】

【Talbesi，一座已然被废弃的小村，给我留下了一个不大不小的痛苦记忆！当时正在路边休息，上方之字形路上，一位老妇人被驴帮挤倒，摔进我上方的灌木丛。她背的辣椒等几种细碎农产品都从包袱里倒出来了，撒的满地都是。当时觉得她真可怜，就想去帮她捡。向台阶上跳时不小心被绊倒，左手去撑石壁，导致左手无名指第二关节挫伤。当时肿得厉害，一路洗衣、拿东西都有些不方便。以为伤筋动骨也就100天，没想到过了5个月了，那个关节还是有些粗大，用力捏也还会感到疼，足足1年才算完全恢复。大意啊，唉！】

【离开Talbesi，继续上行，回望大峡谷，画面下方就是被废弃的、我于之受伤的Talbesi村。】

insecta · 2012-05-07 13:19

DAY 03：Jagat---Tal (4)

【充满爱意的路牌！Manang（马南）是大环线途中、高原地带最大的镇，从BesiSahar出发徒步到那里，需要6、7天。但是从第一天开始，路上就有指向Manang的路牌，可见Manang在Annapurna山区高原地带的重要地位。】

【今天出发4个半小时后，终于看到Tal村了。大环线上最美的村之一，也是这25公里长的峡谷中唯一开阔的地带。Tal，是尼泊尔语“湖”的意思。但是，下面不是湖，而是变宽的河滩。】

【近些看Tal村和河谷】

【看那块牌子！来到Tal，也就进入了Manang行政区（District），这里是雪豹的家园，不过好像还没有谁看到过雪豹。】

insecta · 2012-05-07 13:20

DAY 03：Jagat---Tal (5)

【下午出来“扫村”。Tal村的妇女和孩子很悠闲，以藏族为主。在尼泊尔，称藏族为Lama，与Tibetan的意思相同。】

【村里也有古荣族。标准的背负姿势！】

【从Tal开始，有安全饮用水卖了。像Annapurna山区，虽然溪流众多，没有工业污染，但是那些生水还是不能喝。据说是因为人畜共用，饮用生水容易患寄生虫病。再说，高原冲下来的水，里面的细碎岩石颗粒很多，看上去就像淡淡的牛奶。不过，来到Tal时，我们还没“学会”购买安全饮用水，依然喝着矿泉水。】

【Tal村里居然还有一个苗圃，名字叫“Multipurpose Nursery”——多用途苗圃。貌似有人在这里搞农业科研，我们算是同行吗？隔着墙眺望了一下，看不到很规范的试验田。尼泊尔，随处可见因陋就简，这科研苗圃亦如是。】

【又是这种藏村的“门（Gateway）”。此后，一路上的藏教建筑物越来越多。】

【一对藏族父子。大多数藏民都不喜欢被拍照，因为他们认为拍照会摄走自己的魂魄（所以拍照之前应该征求一下对方的意见）。但是，这位父亲很愿意我们拍摄。】

【和谐家庭。这么好的足球，我们小时候还没有呢！】

【这不仅仅是捉虱子，也是一种社交活动和沟通方式。】

【快打道回府时，路上遇到这位小姑娘，藏族。感觉她很壮，精神面貌很好，就抢了一张。】

【没过一分钟，小朋友们分成两派要打架。这四位小朋友的对面是五位男孩子，实力明显占优。所以这一方的三个小朋友都面露胆怯之色，只有我看好的这位壮壮的女孩儿不屈服，张口就是一口唾沫——茁壮成长吧！我看好你！】

小记：(1) 今天出发后在第一段路上，与那个大瀑布折腾了有40分钟，有些浪费时间了。(2) 在Talbesi伤了手指，一年后才痊愈，痛苦的教训！(3) 今天下午在Tal扫村，很悠闲，很舒服。(4) 晚上吃尼泊尔的披萨，总觉得有一股臭味，不知是自己不适应那种口味，还是只此一家的披萨是这个味道。反正，此后一路都避免再次吃披萨。

insecta · 2012-05-07 13:21

DAY 03：Jagat---Tal (6)

3：专门话题——安全第一

这一天，手指意外受伤，专门话题就说安全吧！

一般原则：
(1) 谨慎小心，永远正确。任何时候，都不能把自己当英雄。
(2) 保持健康，休息好，行走和遇事时头脑就清醒，反应也快。所以，不要“疲劳作战”。
乘车和徒步：
(3) 尼泊尔的陆路交通状况不是很理想。因此，车况太差的车不要乘坐。安全比金钱重要。总觉得在山区走路比乘车靠谱。
(4) 行走有危险。例如，峭壁路段应该结伴同行；遇雪不要过陀龙山口；如果去Tilicho湖，途中有半个小时路程的大斜坡；ABC路线上也有两处雪崩地段，特别是春天，应该在上午10点前通过。这方面应征求背夫的意见。
(5) 没有头灯，坚决不走夜路。有头灯，也要尽量少走夜路。这种地方可没有路灯啊！
(6) 在危险地段徒步或者在机动车路上行走，建议“走路不看景，看景不走路”，拍片子亦然。
(7) 每天海拔高度不要上升太多。我自己，到3000米以上后，平均每天上升不超过400米。
健康和其他：
(8) 一路上不饮用生水。
(9) 不要冒雨赶路。听到过同胞在EBC冒雨赶路、后果严重的故事。
(10) 生病了，首选就是撤退。应该第一时间沟通，不要隐瞒，不要再挺挺看。健康的同伴有道义陪伴生病的同伴撤退。
(11) 虽然Annapurna徒步路线上很少发生偷盗和抢劫事件，但是“小环线”有几处树林地带不够安全（注意看ACAP的告示）。如果真遇到了抢劫，再好的相机，也别不舍得啊！钱嘛，事先就可以藏一些在某处，一分钱没有不好返程。
(12) 买保险是个好做法。

一时就想到了这么多，日后想到再补充。也欢迎大家补充。

insecta · 2012-05-07 13:22

DAY 04 Tal---Danagye

1：徒步信息

0710-0805：Tal(1700m)---Khotro(1840m)村头，20分钟休息
0825-0920：Khotro(1840m)村头---Kharte(1850m)，10分钟休息
0930-1000：Kharte(1850m)---Dharapani(1910m)
1000-1030：Dharapani，村头至村尾半小时
1030-1125：Dharapani(1910m)---Bagarchap(2160m)，1040-1050在checkpost
1125-1445：Bagarchap，午餐，小雨暂歇，扫村
1445-1530：Bagarchap(2160m)---Danagyu(2285)

全天徒步共8小时20分钟，12公里，海拔上升585米。行走强度：III级。摄影指数：III级。

(1) Khotro村农舍松散，头尾延绵近2公里，直到在一个吊桥桥头与Kharte相接。(2) Dharapani村也是一个农舍松散的村，村头村尾行程半小时，是个较大的村落，不少驴友选择住这里。Manaslu徒步路线翻过Larkya La（垭口）两天后，路线将要在这里与大环东线汇合。(3) 中午在Bagarchap村午餐，下雨暂避，我就出去扫村了。这是一个很老的村落，雨中有味道。至此，25公里长的Marsyangdi河大峡谷结束。

insecta · 2012-05-07 13:24

DAY 04 Tal---Danagye (2)

2：看图说话

【7:10从Tal村出发，村尾这一处该是驴帮的“hotel”吧！驴们正在用膳，看样子一会儿也要出发了。】

【清晨的凉意中，带来一天忙碌的气息。】

【出Tal村一刻钟，是一小段悬在河上方的路。和着流水的节拍，默默地行走。】

【回望Tal村，依依不舍。】

【出发20多分钟后，来到Siran Tal小村。柴还保留着木头的颜色，肯定是新劈的，在高原晒过一阵的柴，就变黑了，可以说是碳化么？“Siran Tal”这个名字一定与下游的Tal村有联系，是否“Tal上游”的意思啊？当时没有请教背夫，不够好学啊！】

【出发半小时后，前方一排电线杆的尽头，那条向左向上的路就是前行的方向，这段爬升有些累。电线杆是竖起来了，但是还没架线。】

【先湿身，再上吊（上远处的吊桥），转去Marsyangdi河西岸。】

【过了前一张照片中的吊桥，用了10分钟才上到这里，有点儿累。】

insecta · 2012-05-07 13:26

DAY 04 Tal---Danagye (3)

【Khotro村村头，Magar男孩儿牵着羊，满眼的忧伤……】

【人过节，羊倒霉啊！】

【出发将近1小时25分钟了，Khotro村境内，这里发生过滑坡。注意画面左侧的瀑布。】

【走过大环的驴友，大概都曾在这里湿身吧！】

【里面的石质如此温润。如果不摔碎，从外面根本看不出来。要是赌玉，这得值多少钱啊！】

【这是在尼泊尔见到的最小的宠物狗，明显也是舶来品，居然藏在深山中，看来这家的经济条件不错。】

【前方4座房屋，两新两旧。出发1小时40分钟后，快到Khotro村尾了。】

【出发2小时后，经过这座吊桥再次回到Marsyangdi河东岸，对岸是Kharte村了（当地路牌是Karte）。】

【看路牌，左拐继续去Manang，就是大环线的路。右拐，有个Dona湖，在Manaslu路线上，广告牌上说Dona是Manang地区排在Tilicho之后的第二高湖。比起我们说青藏高原上的几个湖，尼人很谦虚，没有说什么全国、世界第几高湖。这次辞职出来，时间足够，当时没去探一探这个Dona湖，心有不甘——恐怕一辈子都不会有机会了！附近有一条汇入Marsyangdi河的支流，与湖同名，叫Dana河。Manaslu是世界第八高峰，那条徒步路线需要专业公司带路，还要带帐篷和食物应付几天。心向往之……】

【Kharte村有很多新的客栈，我猜，以后大环线东段的徒步路线，真的会主要开在Marsyangdi河东岸了，西岸修汽车道。大环线西段已经通车，东岸就开辟了几段新的徒步路线。】

insecta · 2012-05-07 13:27

DAY 04 Tal---Danagye (4)

【出发2小时40分钟，前方要过那座吊桥，再次回到西岸。快到Dharapani村了。】

【左边是Odar村的广告牌，说从Upper Dharapani（上Dharapani村）上去只要半小时，那里有个观景台，可看三座雪峰。不过，这次走大环线东段，第二天开始，一路都是云。右侧是Dharapani村的地图，不知为何，路旁的图标大多被擦掉了。】

【再走20分钟，才来到Dharapani村的聚居区。】

【藏族老人，他伸手要钱。捐了Rs10或者Rs20，忘记。还是那个老有所养的问题。 】

【河岸对面的Thonje村，Manaslu徒步路线与Annapurna大环的汇合点。数一数，有17座很新的客栈。难道日后大环徒步路线改道，主要走东侧（这一直是我的臆测），Thonje村将是一个主要落脚点？】

【对岸，Thonje村上游，还有如此寒舍……】

insecta · 2012-05-07 13:30

DAY 04 Tal---Danagye (5)

【上午11点半，来到Bagarchap村，下雨了，此行的第一场雨。气温明显下降，马上换厚冲锋衣，不能感冒。午饭过后，雨不停，同伴们在餐厅里休息，我一个人出去，欣赏雨中的Bagarchap村，安静、古朴、从容。】

【兽医站，人丁不兴。民主国家了嘛，每一分钱都是淫民滴，只好小政府大社会。】

【第一次注意到房子盖在小溪上，一时没明白是什么建筑。】

【疑惑间，正巧一位女孩儿走来，背着个大袋子要进小屋。见我鬼鬼祟祟的，就招手让我上坡去。这么漂亮，还主动打招呼，心中暗喜，举起相机，没想到却被拒绝。人家笑盈盈的，是让我去看小房子……原来是磨坊（不是磨房）！】

【近看，玉米面是怎样磨出来的。这座小屋，可是全村的重要场所。没有它，就只能顿顿吃东北的棒碴粥了。】

【雨不大，大家决定冒雨出发。】

【村尾一所医院，与磨坊同样重要。】

insecta · 2012-05-07 13:31

DAY 04 Tal---Danagye (6)

【离开Bagarchap村20多分钟后，进入Danagyu村地界，当地标牌是“Danaque”。】

【美丽的古荣族女孩儿】

【美丽的古荣族女孩儿】

【Danagye村内，今天的驻地到了。】

小记：(1) 中午快到Bagarchap时开始下雨，立即穿上了冲锋衣保暖，正确！(2) 雨中的Bagarchap村很美，去扫村，做对了！(3) 午餐时遇到在Pokhara时同住一家旅店、来自深圳的2MM1GG，每人一个小包，没有请背夫，比我们晚一天出发，追上我们了，强！(4) 左脚无名趾和小脚趾长了水泡，破了。破了好！虽然有点儿疼，但是后面的日子就不会再被水泡骚扰了。

insecta · 2012-05-07 13:33

DAY 04 Tal---Danagye (7)

3：专门话题——在徒步沿途消费的游戏规则

大家都关心一路要花多少钱，其实这件事儿好说，放在后面吧！在此之前，一个与之相关的话题更重要。不了解规则，就可能遇到麻烦。此行结束回国途中，在特里布汶机场遇到1MM。她们的队伍在我们后面一些天也走了大环线。因为同伴自己做饭、选择食宿地点与背夫有分歧、怀疑背夫帮买车票吃回扣等问题，走了4、5天（大致就是Danagye附近吧）就与背夫分手了。一不小心，完成了自己背包走大环的壮举，还去了Tilicho湖。意外失去背夫不但辛苦，而且还有潜在风险。多了解，多沟通，绝大多数误解都可以澄清，绝大多数冲突都可以避免。

(1) 徒步沿途旅店消费的游戏规则，是在国人少有光顾的时候，就已经定型了。好的做法是遵从当地既定的游戏规则，而不是去改变它。国人到了世界各地，都展现出一股强大的力量，去改变当地的文化传统和商业规则，虽然这不是我们的本意，但确是我们做出的事情，应该尽量避免！

(2) 虽然在各家旅店的Menu上面，食物和住宿的价格是分列的，但是在本店住、就要在本店用餐是一个显规则。店家提供给我们的是一个食与宿打包的价格。即使到ACAP去投诉，也是这个规则。一定不要误解为尼人在潜规则我们。试想，我们不在店里用餐，只付一张床人民币5、10或20元，旅店一年只能开张半年，满客的时间不到2个月，店家怎么生存？在尼山区，盖房的石头是一块块敲打出来的，盖成一间店是很多人数年的辛苦。该能估计出人家的运营成本了吧？那里的价格已经很便宜了！

(3) 虽然我没有炉头和锅子，也完全理解和赞成驴友们花最少的钱、走最多的路的精神。但是，应该以遵守当地既定的游戏规则为先。如果想自己做饭，需要事先与店家商量，就住宿费达成一致。住宿的费用要比Menu上的标价高几倍，这是合理的。还有，很多店家不允许在房间里点火，是为了安全。如果发生火灾，事情就大了。一位驴友告诉过我，他们在EBC最高处（具体是Kala Patthar还是Gokyo，忘记），同伴藏在房间里点火做饭被发现，被店家赶出去了。那么冷的地方，旅店又只有那么几家，搞大了！

(4) 干了几年的背夫，心中都有自己中意的食宿地点。因为不同店家给予背夫的待遇确有差别，甚至沿途有背夫的亲戚开的店。背夫做出有利于自己的选择，是可以理解的。不要过于担心背夫与店家串通，尼人远没有国内导游那么黑，并且那些价格是经ACAP审核的明码标价。相反，去讨价还价倒是有些不好，把人家的头脑锻炼得灵活了，日后就可能挨宰了。对于食宿地点的选择，我们可以告诉背夫自己的需求，背夫在选择店家时都会尽力按照要求去做，效果会不错的。

(5) 关于车费，至少我知道BesiSahar到Bhulbule的车，徒步者和背夫的车票价格是不一样的，这也是显规则。不要误解为被黑了啊！大环西线通车几年了，估计那里也是同样的游戏规则。只是我未搭过车，不知道具体情况。

最后讲一个故事，供大家理解这方面的“游戏规则”：DAY 08，在Manang遇到香港中山4MM4GG，与之同住一店。他们本来先到了对面那家店，但是背夫只能睡柴房。他们提出自己出钱为背夫们租2个房间，店家要收Menu标价4倍的房钱。最后他们只好又来到我们这家店。不管对面店家对背夫苛刻这件事，大家理解其中关于消费游戏规则的几个逻辑了吗？

insecta · 2012-05-07 14:07

DAY 09：Manang

1：徒步信息

0640-0725：Manang，扫村
0725-0800：Manang---Gangapurna湖边
0800-0900：Gangapurna湖边---Chongkar观景点
0900-1000：Chongkar观景点
1000-1050：Chongkar观景点---Manang
1050-1110：Manang，扫村
1355-1610：Manang---Gangapurna湖往返，在湖边1小时

全天走动（今天不算徒步）共5小时20分钟，8公里。行走强度：I级。摄影指数：III级。

(1) Manang周围近处有两处可以去的地方，都在Marsyangdi河对岸，一个是Gangapurna湖，一个是Chongkar观景点。(2) Gangapurna湖南岸耸立的就是Gangapurna峰，两者同名。有驴友称此湖为“冰湖”，错啦！冰湖很远，我们“明天”去了。(3) Chongkar观景点在Gangapurna湖东侧的山顶，道路清晰可见，不过路面全是小石子，比较滑。观景点上的餐厅老板介绍，天气好时，这里可以看到Manaslu、Annapurna II、Annapurna IV、Gangapurna、Tilicho、Thurong、Chulu、Pisang等山峰。可惜，我们这一天云多。(4) 我自己估算的距离：Manang到湖边1公里，海拔下降没几十米；湖边到Chongkar之字路2公里，海拔上升150米。

insecta · 2012-05-07 14:09

DAY 09：Manang (2)

2：看图说话

【这座白塔是旧马南村（Old Manang）的中心，几条路的交汇处。马南村东半部新（徒步进村的方向），西半部旧，全村前后1公里。】

【信仰无处不在】

【传统】

【在村外高台上（马南村建在Marsyangdi河北岸的一片高地上）向西望去，一大片金色的高原牧场。】

【在村外高台上向南望去，脚下是Marsyangdi河，上方是Gangapurna雪山，右侧是Gangapurna湖，左侧最前面的黑色山头上是Chongkar观景点。上观景点的路从Marsyangdi河对岸，画面的右下角开始，向左上方先走山梁、后“之”字形爬山坡到顶。】

【过这座桥去南岸，旁边是大大的新桥，铁的。】

【在往Chongkar观景点的途中向北望，河对岸Manang建在一片高地上，东新西旧。河上有新、旧两桥。】

【Chongkar观景点的餐厅院落】

【牦牛奶酪和“沙棘汁”（我暂且称其为沙棘汁吧）很棒！如果上来了，一定要品尝。】

【观景点上向东望，这座雪山应该是Pisang Peak。始终被云遮挡着，看不到它的全貌。】

【从观景点下来，向西看Marsyangdi河上游。】

【强壮！艰辛！】

【Gangapurna湖】

【画面上方高地正中就是我们旅店之所在】

小记：(1) 这一天，我们实际上是在Manang休息。但是，休息不等于睡觉……(2) 今天去买安全饮用水，从签名簿上发现中国人几乎从不购买，有钱淫啊！(3) 今天准备了明天去冰湖的面包和沙丁鱼罐头。(4) 今天开始牙疼，这颗牙日后一直折腾着我。

insecta · 2012-05-07 14:10

DAY 09：Manang (3)

3：专门话题——怎样找背夫

前面两个专题说了各种背夫，今天说怎样请背夫吧！我的方法肯定不是最好，只是把实际做法和遇到的情况介绍给大家参考。

如果是短途（例如小环线和ABC），并且不是最高峰期（高峰期指10月，4月，11月上中，3月中下），我估计直接从Nayapul请背夫，应该可以，只是估计啊！至少，我们2010年4月底走小环，从Nayapul请到的Bhim三人挺好的。另外，如果旅店的老板人品可靠（这一点由自己判断），由店老板介绍背夫应该也可以，这一条只是我的猜想。需要注意的是，手里有背夫资源的店老板并不多，这一点我确定！只是非高峰期，他们也能帮忙找来背夫。

此次去才发现，在徒步高峰期，合格的背夫并不是那么容易请到。神谷的人打了若干电话，一个半小时后也只帮忙找来了Bharat兄弟。如果在徒步高峰期去Nayapul或BesiSahar临时找，我估计很不靠谱。再者，走大环时间长，途中变数多，如果途中变成了自己背包，是很难按原定时间表翻过陀龙山口的。所以，个人认为最好通过代理（当地旅行社，或有实力的客栈）请背夫，比较有保障。(1) 正规的代理负责任。例如，虽然当时我着急搞定背夫，神谷却直言不能找他们不了解的背夫给我们。(2) 代理对背夫有约束力，比较能够保证背夫在途中尽职。我们先在神谷交了一半的钱，余款回来补上，之后神谷才会与背夫结账。(3) 因为有很多种原因可以导致背夫半途中无法继续帮助你（例如他生病了），此时可以要求代理再派背夫来。

具体的代理，我只知道神谷这一家。这是5月4日遇到的驴友山鹰介绍给我的方法，我牢记了。此行在我们后面一周的五位同胞的大环队伍，也是从神谷请的背夫。我之所以称之为“代理”，是因为我要求签纸面的协议，神谷有固定格式的协议，这至少在一定程度上能说明它是负责的。至于神谷有没有提供背夫的资质，或者说本地政府是否有这个资质的说法，我不知道。另外，虽然神谷的协议是固定格式，但是我还是把其中没有的、我们双方达成一致的条款手写在了协议上，神谷接受。

下一贴讲在Hotel Angel请背夫的故事。

insecta · 2012-05-07 14:11

DAY 10 Mang---Ice Lake(冰湖)---Manang

1：徒步信息

0705-0735：Manang---Braga
0735-1130：Braga---Ice Lake前面的小湖
1130-1200：Ice Lake前面的小湖，午餐
1200-1300：Ice Lake和前面的小湖
1300-1530：Ice Lake前面的小湖---Braga
1530-1600：Braga---Manang

全天徒步共9小时，16公里。海拔上升1440米，下降1440米。行走强度：IV级。摄影指数：III级（假如当天晴天，则可能是IV级）。

(1) 在前往冰湖的半山腰看，Braga古村早晨的景色很不错。(2) 因为这一天早晨云就比较多，不能看清周围远近的雪山，所以又是边走边数步子，从Braga至“前湖”正好10000步，约6公里，其中前面5公里多是不停的爬升，很辛苦。最后近1公里是平路。(3) “前湖”至冰湖0.5公里。(4) 下行途中地面小石子很多，滑，数次几乎滑倒，一定要小心。(5) 这一天（10月中旬）冷，风大，需要带上贴身羽绒服。前一天有人去冰湖时感冒，给三天后翻垭口增加了很大风险。(6) 这一天需要自带中餐，我们在Manang买了面包和沙丁鱼（泰国产，Rs100），自带了花生米，当然要带水。

insecta · 2012-05-07 14:12

DAY 10 Mang---Ice Lake(冰湖)---Manang (2)

2：看图说话

【早晨7:05从Manang出发，向这些天的反方向走，7:35到达Braga古村，开始上山。这是7:40分，半山腰上看Braga古村的一角，满眼都是人去屋空。】

【7:52分，幸运地拍到了这一张。当时天空满是云层，但是云中开了一扇窗，早晨的阳光从窗口泻下，恰好洒且只洒在Braga古村和它背后的石山上。激动得无语了！】

【仔细看，对面山上有好几座宗教建筑，Milerpa Cave好像也是在那上面。尼人总是将宗教建筑建在荒山顶上，越高的山头上越要建，似乎非劳其筋骨、苦其心志而不能及！】

【爬了近80分钟了，终于可以走一段缓坡了。当时天真地以为上了前面的山顶，冰湖就不远了。谁知前方的路还很长。】

【这一片应该是树干化石。虽然是在喜马拉雅山脉升到海平面以后形成的，但是肯定还是发生在很遥远很遥远的时候。】

【向西看Marsyangdi河谷。放大照片，甚至能找到去Tilicho Lake的路，我总是对与这个湖擦肩而过而耿耿于怀。当然，Manang村和Gangapurna湖清晰可见。此时是10:08分。】

【(1) 回头偷拍一身短打扮、正在向我们迫近的老外，他一直与我们时前时后的伴行，超过我们不久又停下来休息。他的休息方式很牛，没穿多少衣服就躺下去，真不怕冷。我可是穿着抓绒和冲锋衣的啊。充分证明了吃牛肉与吃猪肉的差别！(2) 11:30到达前湖，风很大，只在湖边找到个一米深的小洼地，同伴、背夫、我三个人龟缩在那里躲风，吃午餐。每人一个大面包，一个泰国产的小沙丁鱼罐头，在Manang买的。(3) 没过多久，老外上来了，也跑到我们的小坑里躲风。他现在已经冻得差不多了，鼻涕都流成了串。他哆里哆嗦的从裤兜里掏出个小纸团，打开一看，原来是一个已经揉得掉渣的小面包，可怜啊！我们多带了一套午餐，送给了他。(4) 边吃边聊，他来自美国俄勒冈州，退休了。他儿子去年来了3个月，告诉他大环“easy”，他就相信了。他这两天住Mungji，那里的人也告诉他冰湖“easy”，来回5个小时可以搞定，他又相信了。所以，他今天穿的很少，只带个小面包。此刻他一个劲抱怨这两个easy，坑爹的儿子啊！(5) 又冷又饿，我们吃的很香，4个人都是用手指把罐头里的汁液刮得干干净净。这老外真是朴实，双手拿着罐头的时候，面包就放地上。

insecta · 2012-05-07 14:13

DAY 10 Mang---Ice Lake(冰湖)---Manang (3)

【用罢午餐，来到冰湖。】

【这张照片用了偏振镜。冰湖水分两色，一半浅，一半深。】

【这是“前湖”】

【今天南面的雪山一直被云遮盖着，当时也没有用指南针测量雪山的方位，所以不知这是不是Annapurna III号峰。】

【与上一张是同一座山峰】

【这一张确定，是Annapurna III峰和Gangapurna峰。】

【Tilicho峰，在西面，其识别特征是山顶的三道“斜杠”。】

【下山的最后半小时，遇到几位砍柴的妇女正在往回走，后来只剩一位妇女带着这个男孩儿与我们同路。这个小男孩儿遇到我们不久，就跑过来拉着我同伴的手走，超级自然和可爱。看我照相，就跑过来按相机，于是让他过了几把瘾。我的镜头一对准他，他就很严肃和正式，保持身体不动，还摆pose，不过pose只一种——下蹲着，冲你灿烂地笑着。他最牛的就是在我感觉很滑的山路上“飞奔”，几次滑倒，爬起来接着跑，真是大山的儿子。终于有一次滑落到坡下，双手紧攥着草根，自己上不来了，眼巴巴看着我，于是把他“救”上来。这次以后他小心多了，几次遇到险路不好过，就乖巧地站在那里，等我用登山杖或者双手把他“渡”过去。他看上去本能地就知道什么时候该牵着同伴的手走，什么时候该等着我拉他。一路上，他与我们太亲了。没有什么可以送给他的，只有同伴包里最后一袋咸花生。没想到，他接这袋花生时好正式——身体站正，双手伸出，捧了花生，然后微微鞠躬，说“谢谢”（我猜他说的是“谢谢”）。小小年纪，除了健康、天真、淘气、无畏、乖巧，还如此有教养！下次再去，一定去Braga村找找他。】

【直到下到山脚下Braga村外，才突然发现，原来一路随行的还有他的妹妹。刹那间，所有的感慨只在心中化做一句不停地重复的话——真不容易啊！真不容易啊……】

【半个小时转瞬即逝，终于到了分手的时候。我喊住他，想都没想就把他抱过来，行了个“贴脸礼”——虽然他的脸上满是尘土和鼻涕的痕迹。我本是个极度缺乏感性的人，这是我平生第一次主动行贴面礼。】

小记：(1) 大环以来最辛苦路段再次被刷新，从Braga往冰湖爬升绝对最辛苦。整个这一天也是出发以来最辛苦的一天！古老的Braga村的清晨，艰苦的爬升，凛冽的寒风，漂亮的冰湖。(2) 记忆中还有得到我们帮助的Walter，以及心中一直挂念的Braga男孩儿。至今，每次与同伴回忆起大环，我们都还惦记着他……

insecta · 2012-05-07 14:14

DAY 10 Mang---Ice Lake(冰湖)---Manang (4)

3：专门话题——在Hotel Angel请背夫的恶心故事

讲这个恶心故事，是为了让后面的驴友小心。所以一不写人名，二只说事实，不加入主观臆断。

(1) 第一天，到达加都的当晚，一位同胞驴友（称其为Y）短信联系，临时要求加入，要与我们同走大环。他此前一直与我们结伴驴友中的一位有联系，但是我在那之前不知情。我们是包车，于是第二天上午先去特里布汶机场接上了Y，然后同去博卡拉。
(2) 第二天，到了博卡拉，预想的旅店满员，正待另找，Y推荐Hotel Angel，我们就去住了。Y认识这家旅店的老板。
(3) 第三天，店老板得知我们要找背夫，就说给我们介绍。我坚持去神谷，Y就帮老板说服其他几位驴友由本店介绍背夫，那3位驴友接受了。我同伴当然相信我，于是我就去神谷联系背夫。我们被分裂了耶！靠！
(4) 我为何不相信Hotel Angel的老板呢？除了因为我的直觉更相信驴友山鹰5个月前的嘱咐，还因为我测试了一下店老板。我已经徒步过一次，那次的背夫已经告诉过我背负重量的标准。这次，我装做什么都不懂，问店老板背负重量是多少，他回答10-15公斤。再靠！怕是他找不来真正的背夫吧！
(5) 因为那3位驴友要我帮忙谈背夫的事，于是我先去请神谷帮忙找一位背夫，就回来帮他们。我要求店老板找5个人来，以便选择，不一会儿他就找来了5人（比资深的神谷强大）。我先确定他们可以背的重量，结果其中2人直接告诉我不是来做背夫的。原来店老板找来俩滥竽充数的，蒙人啊！三靠！虽然明显的蒙事儿，但是3位驴友还是分别看中了一位。我为他们做翻译，累死。
(6) 先为驴友F谈背夫。此前他希望一天13刀，但是这背夫要求15刀，最后F接受了。因为F要从Jomsom中途飞回，所以老板要求F多支付4天费用，而F只同意多支付2天费用。那位背夫一听，不干了。为此，我多了一件事，再去神谷帮F找一位背夫，最后找了我们背夫的弟弟。结局尚好，不再细表。在神谷询问经理得知，从Jomsom飞回的行规恰巧就是多支付2天费用。并且15刀一天也是很好的买卖（神谷最好的背夫才这个价钱，并且从中收取3刀“管理费”），为何这位背夫就不干了？我不评论！四靠！
(7) 我询问剩下的两位背夫是否有背夫证，奶油小生（上一贴中的背夫C）说没有证。我就试着问他是否做过背夫，他不回答我的问题，却突然发脾气说不干了，敏感而任性……一句话，我判断他不能背。但是，那位驴友坚持要背夫C……最后的结果是上一贴讲的故事，第二天早晨出发时C撂挑子。幸亏背夫B上阵解围，否则我们无法按计划出发。
(8) 最后一位，上一贴中的背夫A。A倒是拿出了背夫证，皱皱巴巴的。我定睛一看，过期两年了。五靠！虽然这人缺点突出，但是雇他的驴友最终安全地走完了大环，总是最好的结果。
(9) 还有半路冒出来的同胞Y没交代呢！出发这天的一大早，他突然说脚崴了，不走大环了。这两天，他最忙活的一件事就是给在旅店里遇到的所有同胞，滔滔不绝地讲徒步的知识和登山的见闻，貌似赢得了满园子的仰慕。可是Y之前说，他来尼泊尔5次，从未徒步过。我这人多疑，对光说不练的人不信，对身穿印有“XX登山协会”字样衣服的人不信。六靠！

最后，讲一个巧得不能再巧的故事。一个月后，在Bandipur（本迪普尔）认识了强驴老李。老李够朋友，两天后在加都给我发短信，约我们一起吃饭，于是又认识了驴友小Y姑娘。饭后聊天，说到磨房上有一帖，加都龙游二的店主性骚扰。进而又说到龙游二介绍客人到Pokhara的一家旅店，那家的店老板也性骚扰。于是我问是博卡拉的哪家店。小Y打开手中的书查找（书名《尼泊尔》，中国旅游出版社），居然是Hotel Angel！要知道，博卡拉号称有500家旅店啊，居然就是我们住的这家Hotel Angel！联想起店老板和同胞Y的种种行径……有一种被中奖的感觉，七靠！

insecta · 2012-05-08 16:10

DAY 11：Manang---Yak Kharka

1：徒步信息

0730-0810：Manang---Tengi
0810-0915：Tengi---Gunsang(3920m)
0915-1050：Gunsang---Yak Kharka(4020m)

全天徒步共3小时20分钟，9公里，海拔上升480米。行走强度：III级。摄影指数：IV级。

(1) 快到Gunsang村时有一段上行，离开Gunsang村半小时过一座吊桥后也有一段上行，强度都是中等。(2) Yak Kharka上了4000米海拔，温度就不一样了，明显的凉。不能像在Manang那样穿衣了，需要注意加衣保暖。(3) 上到Yak Kharka后路左边就是我们住的那家店，它有独立的小木屋，值得一住。(4) 虽然此地是“牦牛牧场”，但是这里的牦牛肉不是新鲜的，也咬不动，还比较贵，不必品尝（增强能量的最好食物是谷物）。

insecta · 2012-05-08 16:20

DAY 11：Manang---Yak Kharka (2)

2：看图说话

【Manang村西头的“连体大屋”】

【Gangapurna峰】

【这样的光影只有日出后短短的3分钟】

【在Tengi村看分水岭。左侧的河是干流，所以仍然是Marsyangdi，又名Khangsar，这条山谷通向Tilicho湖（每次提到Tilicho，都因擦肩而过而耿耿于怀）。右侧山谷通向陀龙山口，这条河是Marsyangdi的一条支流。】

【Tengi村的男孩儿，不知为何坐在这里——周围唯一可以晒到朝阳的地方。】

【西看Tilicho湖旁的“大雪屏”，比此前的视距近多了。】

【在Tengi村和Gunsang之间的山路上有一座长长的石墙，一直修到画面右侧的山谷下面，路上留着一座小门。这是一种划界方法吧！这张有驴友比我拍的好，墙全在画面中。】

【途中回望Gangapurna峰】

【红、绿、灰、白、蓝】

【Gunsang。此地虽然有个名字，其实根本就算不上一个小村，微小村都算不上，因为就这一座房子。不过，这座茶屋很有用，大家都要在这里歇一歇，不少人还买茶喝。画面正中是我的大包，一路都是背夫帮我背的。】

insecta · 2012-05-08 16:43

DAY 11：Manang---Yak Kharka (3)

【9:38分了，阳光还没有照到这段路上。路边挂着前晚的小雪，抑或是霜？周围的红和绿，冷冷的，人的走，也是默默的。】

【画面左下角是要过的桥，正前方的山谷是要去的方向。】

【小心翼翼地下到坡下拍了一张，用绿和白做衬。】

【过了桥有一段爬升】

【过桥上坡后回望山谷，雪山的右半部是Annapurna IV峰（希望没认错），左边最边上是Annapurna II峰。】

【前面就是Yak Kharka了，今天的驻地。Yak是“牦牛”的意思，Kharka是“草场”的意思，合起来你懂的！】

【成队的西方人不仅在徒步的时候走的比较整齐，晚餐时也是排排坐，吃同样的食物。每人一份Dal Bhart，标准的尼餐，不浪费。】

小记：(1) 离开Gunsang刚走了5分钟，远远看见几个人对面走来，反向走陀龙山口的牛人？到了近前，居然是以色列姐妹和背夫三人！因为第一天的住地排队洗澡时谦让姐姐，之后她们的背夫若干次跟着我们选择旅店，就认识了妹妹。三天前在Manang的面包店遇到以色列妹妹的时候，她已经感冒，她们只停留了一天就继续前进了。今天妹妹已经发烧了，无法过陀龙山口，只好从Yak Kharka撤回。姐姐真不错，陪着她放弃了大环。今后的路上再也没有以色列妹妹了！一下子也找不出更好的话来安慰，就合了个影。(2) 再次遇到背夫B，他感冒了，我给了他够吃到Jomsom的药。

insecta · 2012-05-08 17:06

DAY 11：Manang---Yak Kharka (4)

3：专门话题——我们应有的言行举止

这一天晚上，一队西人在餐厅排排坐，每人都是简简单单的一份德尔巴，想到了言行举止的问题。

1：言行举止不要张扬。“山不在高，有仙则灵”……国不在大，国不在富，国不在武……有文化传承才灵！各国的文化传承，在这里是由各自的国民来展现的。老祖宗们很内敛，我们这些做子孙的，在外还是不要太“突出”为好。将相宁有种乎？世上本无“天朝”！淡定些，爱国不是牛气冲天，而是不要给自己的国家丢人。

2：炫富很可笑，其释义只是“以前没见过钱”罢了！奋斗了30年，中国总体上也只将将达到小康。一个国家有一部分人富有，那是因为有公平竞争。一个国家一夜间成为了全球奢侈品第一大市场，那是因为社会财富分配的不公平。即便是合法致富，最好也想想曾国藩家书所言，商贾之富又能延绵几代？！旅行是为了欣赏美景、体验人文、放松身心……无论如何，肯定不是为了显摆。这一点，20多岁的驴友们倒是相对朴实。

说几件具体事儿吧！

3：不要浪费食物……不要像在国内下馆子那样点几样食物，然后又吃不掉。要知道，全世界只有中国人随意地大量浪费食物。在这天地无物之地，看着那些被浪费的食物，店老板、店小二不知有多心疼！

4：洗澡要排队，男士不要飞奔到女士前面。看到这样的事，我澡还没洗，全身就已经湿透了——汗！

5：其他所有该排队的时候，当然也要排队。同伴已经站在了队伍中间，也不是你去插队的理由。

6：公共场所，不要大声喧哗，如入无人之境。

7：能自己动手的就自己去干。若需要店家或背夫提供服务，要请！尊敬地请！不要像吆喝小狗一样喊人。

8：房间、餐厅、卫生间，常有规章制度，要遵守，不要偷偷摸摸……甚至水紧张时，店家不允许用水洗衣。若不确定，应先咨询。

9：爱护公共卫生，爱护房间卫生，离开时不要一地鸡毛。

10：不要乱丢垃圾，无论是否有人在注视着你。特别是包装袋不要乱扔，烟头不要随便踩在脚下，废电池请带回国。

11：不要教外国人骂人的话。曾有国人教尼人遇到上海人时说“SB”，并说SB是“世博”的意思。都奔五的人了，还流氓成性……

insecta · 2012-05-09 13:12

DAY 12：Yak Kharka---Thorung Phedi

1：徒步信息

0705-0745：Yak Kharka---Letder(4200m)
0745-0935：Letder---Deurali
0935-1005：Deurali---Thorung Phedi(4430m)

全天徒步共3小时，9公里，海拔上升430米。行走强度：III级。摄影指数：III级。

(1) 今天行走强度不大，只是因为海拔较高，所以一路慢走。(2) 出发后的前1公里多四周开阔，背夫会找路。接着是缓坡上行至Letder。之后还是缓坡上行，直到下到谷底过一座小木桥。这里有一段20分钟的爬升，至Deurali，这一段有点儿累。最后一段是有上有下的平缓路段，直到Thorung Phedi。(3) 昨天Yak Kharka、今天Thorung Phedi或者继续往上的Thorung High Camp，都需要早些到，以便拿到床位。今天我们即使到的早，还是等了些时候才拿到房间钥匙。(4) 大环这一路，Thorung High Camp的物价最贵，其次就是Thorung Phedi。(5) 这一天一定要准备好明天翻越陀龙山口的午餐，我们是在店里买的面包。

insecta · 2012-05-09 13:28

DAY 12：Yak Kharka---Thorung Phedi (2)

2：看图说话

【早晨7:05出发，走在开阔的大地上，冷冷的、静静的。30多分钟后看右侧这座山峰，是Chulu West，6419米。】

【前方过了吊桥是Letder】

【在Letder回望来时路】

【早晨8点，阳光才洒满大地，旅途充满了暖意。】

【Annapurna IV峰，从这里往后，一路都可以回望到它。它位于II峰和III峰之间，L. Pisang至Manang一路倒是看不到它。Letder在画面左下方。】

【晨光中的Kone河谷】

【最微小的湖，水是天上来，还有飞来石。】

【吃猪肉的永远比不上吃牛肉的】

【走过这里，就要下到河谷中过一座小木桥了】

insecta · 2012-05-09 13:56

DAY 12：Yak Kharka---Thorung Phedi (3)

【向下经小木桥过河谷】

【Deurali到了，过了小木桥，用了20多分钟才上来。与昨天的Gunsang一样，只有一个茶屋。】

【在Deurali看山腰上的路，是将要前行的方向。】

【再看Annapurna IV峰】

【Kone河，由两条河在正前方那座山脚下汇合而成。】

【前方Thorung Phedi。Thorung就是明天要翻越的山口的名字，中国驴友叫它“陀龙”山口。Phedi应该是“山脚下”的意思吧？与Deurali一样，Annapurna山区也有好几个名字叫Phedi的地方。】

【我们住在路右侧的旅店，这是店内的“玻璃餐厅”。各路驴友都是中午之前就赶到了这里，下午都聚在这间“温室”中安静地养精蓄锐。不过，太阳下山后立即就很冷了。】

【这是另一个餐厅，里面还有个小书架，书不多，以英文为主，恐怕都是驴友们“不小心的”捐赠。里面有一本中文简体字的书，名字叫《魔戒现身》。“XXX驴友，店家喊你回Thorung Phedi拿走你落下的书！”还有两本中文繁体字的书，分别是《劳动经济学》和《阴阳师》。】

小记：(1) 昨晚洗的衣服没干，今天早晨冻住了的。不能折叠，只好挂在自己的包外面。(2) 下午在餐厅中遇到驴友妩媚青山。他一个人背着14公斤的包，从Pokhara乘车到Besi Sahar，第二天再乘车到Syanje，然后徒步。这一路我们走了玩儿了12天，他7天就赶上我们了。他带了不错的巧克力，我正好爱好巧克力。他说巧克力要可可脂含量大于25%的才好吃，学习了！我们约好明早一同出发。(3) 今天下午在店里买了面包，做为明天过陀龙山口后的午餐。事后证明，此举灰常灰常地明智。(4) 晚上整理物品，手电筒不见了！仔细回想，原来是两天前在Manang的最后一晚睡觉时，拿手电筒照房间里的老鼠玩儿，然后就把它放在枕头下面了……弱智啊！明天早晨上山有些麻烦！(5) 店里的被子很重，可是夹层中的棉花是成块成块的，估计与国内“黑心棉”被子的质量有一拼，能暖和嘛！不过这不是尼人黑心，而是此地生活条件所限。这一晚我是穿着羽绒服、藏在羽绒睡袋中、再盖着“疙瘩棉”被子度过的。

insecta · 2012-05-09 13:58

DAY 12：Yak Kharka---Thorung Phedi (4)

3：专门话题——避免高反，及Thorung Phedi or High Camp

出于避免高反的考虑，这一天是夜宿Thorung Phedi还是High Camp，驴友们存在着不同的意见。我手中的徒步书说：为了避免高反，应夜宿Thorung Phedi；第二天早晨5:00出发，就来得及翻过陀龙山口，并及时到达目的地。所以，在我的坚决主张下，就住在了Thorung Phedi，第二天早晨5:00出发，下午16:00也顺利走到了Jharkot（Mustinath/Runipauwa的下一个村）。

2011年10月份去了平均海拔更高的EBC，有了更多的亲身体验。所以，现在我对翻越陀龙山口的前一晚住在哪里的问题，也有了与当初不同的想法。以下仅供参考！

依据一：我手中的徒步书的建议是，在高海拔地区，平均每天海拔上升不要超过300米。现在看，这肯定是最稳妥的做法。问题是，这可能导致平均每天的行走距离过短，整个行程的时间不够。

依据二：我们走EBC的实际做法是，7天之内从Phakding(2610n)上到Gorak Shep(5170m)。平均每天海拔上升366米（中途先去了Chukhung）。同时，在海拔3000米以上，没有单日海拔上升超过500米的情况。在海拔4000米以上，没有单日海拔上升超过400米的情况。这种做法下，只有一天睡的有些不踏实，并且3天后在Gokyo第5湖拍完珠峰日落，黑天里疾行80分钟回到住处，也没问题。

依据三：大环，从Chame(2670m)到Thorung Phedi(4430m)，我们用了7天，平均每天海拔上升251米。

对住Thorung Phedi还是High Camp的建议：

1：若是从Chame出发后至垭口前一共住6晚（无论是Manang停留2晚，还是用2天走L. Pisang至Manang的高线）或更多天，那么可住High Camp(4860m)：平均每天海拔上升365米，应该没大问题。最后一天上升660米，可能会稍微有些高反的感觉。在High Camp住的好处是第二天过垭口的时间充裕；坏处是除了可能高反，还会因很早出发而看不到垭口之前沿途的景色。

2：若是从Chame出发后至垭口前一共住5晚，建议住Thorung Phedi：住Thorung Phedi(4430m)，则平均每天海拔上升352米，合适。若住High Camp，则平均每天海拔上升438米，高反的可能性大些（一般也不会出大事，但是体力和状态会不好）。

克服高反主要靠每天合理地安排上升高度。据说适当多喝水也有些效果，不确定。不过，我本来就喝水多。至于几种药是否管用，我没尝试过。按照上述做法，也不需要吃药。该高反不高反，可不是身体好的表现，若谁明显比大多数人不容易高反，那么下山后应该去医院检查，很可能血压低。

insecta · 2012-05-11 15:51

DAY 13：Thorung Phedi---Thorung La---Jharkot

1：徒步信息

0300：起床
0400-0420：早餐
0500-0630：Thorung Phedi---Thorung High Camp(4860m)
0630-0800：Thorung High Camp---Tea House(5120n)
0800-1008：Tea House---Thorung La(5416m)
1008-1320：Thorung La---Chabarbu(4210m)
1320-1450：Chabarbu---Muktinath(3800)
1450-1520：Muktinath---Ranipauwa(3700m)
1520-1600：Ranipauwa---Jharkot(3550m)

全天徒步共11小时，17.3公里，海拔上升986米，下降1866米。行走强度：V级，摄影指数：IV级。

(1) 今天是最辛苦的一天，起床最早，“收工”几乎最晚，平均海拔最高，海拔落差最大，行走距离也很长。(2) 第一段，Thorung Phedi至High Camp，是坡度很大的上升，很累；因为天黑，只能集中精力埋头爬升。第二段，High Camp至Tea House，斜上山梁的一段累；这一路可以边走边欣赏风景。第三段，Tea House至Thorung La，高海拔缓步上行，更要走走停停；在这一段多看看风景、认认雪山吧，到了山口，就彻底与大环东线拜拜了，留下无尽的想念。第四段，Thorung La至Chabarbu，最考验膝盖的下降；正午时分，雪山早就开始“长白毛”了，是否能看到西线的山景，要看人品。第五段，Chabarbu至Muktinath，越走越有希望，越走越喜悦。第六段，Muktinath至Ranipauwa或Jharkot，拖着疲惫的双腿，感受着人声鼎沸，寻找今晚的住处。(3) 如果时间足够，又能找到房间，那么住在Ranipauwa最好，第二天一早看Daulagiri日出漂亮，Muktinath和周围的几个村子值得转上大半天。下午移驾Jharkot村就行了。

insecta · 2012-05-12 13:00

DAY 13：Thorung Phedi---Thorung La---Jharkot (2)

2：看图说话

【虽然早餐4:20完毕，但因手电丢了，出于安全考虑，还是按预定的5:00出发。6:19分，这一天的第一张片子，High Camp就在前面了。】

【6:29分，High Camp到了，几乎追上了几头慢驴。】

【从High Camp回望Annapurna IV峰。走了两天了，看上去它好像还在眼前。看山走死驴！】

【离开High Camp 13分钟后，回望刚刚走过来的路。】

【月亮说：“我都在这里等了一晚上了，你们怎么才上来？！”】

【Thorung峰，山口以它命名。】

【画面左侧人行的前方是座铁桥，过了铁桥就要向画面右上方爬升。这一带的海拔是5000米左右。】

【在铁桥上看西侧的雪山，名字叫Syagang，6026米。】

【爬大坡用了15分钟。有马夫带着马等在梁上，哪只驴歇菜了，他就有生意了。我们上来后，他居然立即收工了，可见我们走得有多慢！前方就是Tea House，今天第二段的终点，可以看到许多人在那里。】

insecta · 2012-05-12 13:25

DAY 13：Thorung Phedi---Thorung La---Jharkot (3)

【Thorung峰，6144米，在垭口左侧。】

【左侧Syagang峰，右侧Thorung峰。看上去挺近的，一溜小跑，个把小时就冲上去了。】

【Yakwakang峰，6482米，在垭口右侧，与Thorung峰相对。垭口为何不以较高的Yakwakang峰命名呢？】

【回望，最右是Chulu West峰，6419米；正中稍偏左是Jinjang峰，6111米；左侧是Purbung Himal峰，6500米。】

【回望，Annapurna II峰，直线距离28公里。仔细看，珠峰左下方山坡上的“人脸”，已经变形成猴子脸了。】

【像人一样，雪山也分不同长相的。像这座Chulu West峰，长相就明显比较老。】

【9:53分，Thorung La终于到了。很累，要停下来歇歇才能走完最后几十步。当时羞于显露出体力不行，于是就假装是为了照相才停下来。】

insecta · 2012-05-13 16:07

DAY 13：Thorung Phedi---Thorung La---Jharkot (4)

【在陀龙山口逗留了一刻钟，10:08开始下行。边走边回望，心想：“哪怕再让我回头向上走一米，也不干了！”】

【下行30多分钟后的山景。】

【11:20-11:40，路边午餐:grin:】

【11:45，远处最前面的3个人走到了“超滑路段”，记忆中不到200米长。】

【回望“超滑路段”，终于过来了！我是半蹲式走过来的。也就100多米，据说有壮汉折腾了半个小时，最后还是被背夫扶过来的，可见路有多滑。半蹲式行走有好处啊！如果滑下坡，就赶快俯身趴下，身体不会翻滚，就不会伤很重。当然，看看那坡度，如果想再爬上来就不容易了。】

【过了“超滑路段”，有一处挺大的“平台”，大家都要在这里喘口气。西人又开始短打扮了，厉害！】

insecta · 2012-05-13 16:38

DAY 13：Thorung Phedi---Thorung La---Jharkot (5)

【“平台”之后下降的角度比较大。已经可以看到山下的村庄，是Muktinath、Purang村、hhyongkhar村、Jhong村，走到那里还要2个半小时。】

【13:04，终于看到Chabarbu了（画面右上部分）。走这段之字形的下坡路，驴帮居然没人领着。驴们会自己选路，而不是傻傻的走直线。神了！前驴还停下来等后驴，团队精神真棒！:grin:】

【离开Chabarbu半个小时，要过这座铁桥，走南岸。所跨越之河是Kali Gandaki的一条支流，Jhong Khola。】

【Khatungkang峰，6484米，Thorung峰躲在其背后。】

【Muktinath，被围墙围着，是Annapurna山区最著名的佛教圣地。每年的某些季节，来自尼泊尔和印度的信徒会把周围的旅店住满。】

【从Muktinath看，画面中左上至右下分别是Purang Village、Tharpa Chhyoling Nunnery、Gargen Chhyoling Nunnery，右上角有个废弃古堡的村庄是Jhong Village。】

【Ranipauwa村西头，这里可以搭车去Jomsom。】

insecta · 2012-05-14 11:18

DAY 13：Thorung Phedi---Thorung La---Jharkot (6)

【Muktinath Himal（Muktinath山脉）】

【Jhong村，Muktinath周围值得一看的老村，如果有时间在这里停留的话。】

【这一天的目的地Jharkot村】

【Jharkot村口卖纪念品的老者，他琴弹很好听。】

【16:00，进Jharkot村，11个小时的行走终于结束了。】

小记：(1) 早晨3:00起床，早餐时间预订在4:15，但是店家4:00就把早餐准备好了。餐厅里满是各国驴友，沸沸扬扬。虽然4:20就吃完了早餐，但是由于丢了手电筒，出于安全考虑，还是坚持按计划的时间5:00出发。妩媚青山与我们同行，一路上无数次停下用头灯为我们照路，不胜感激！(2) 海拔高，没体力，就走走停停呗！第一段Thorung Phedi至High Camp，上行很陡，我是每50步一停；第二段High Camp至Tea House，上坡30-50步一停，平地100步一停；第三段Tea House至Thorung La，陡坡20-30步一停，平地最多也就100步一停。反正还要看风景，多停停无妨。来到这里，只埋头走路，不抬头看景，才大亏！(3) 前两段，实际用时与我计划的时间仅差几分钟，一路上都在佩服自己凭资料做计划的本领。可是Tea House至Thorung La这一段，我量地图该是1.5公里，于是计划1.25小时。没想到，走啊走啊，总也走不到山口，都快崩溃了！到了后一算，走了大约2.8公里，2小时整，最关键的一段计算得很离谱！(4) 从国内出发前，一位新加坡驴友请我帮忙带一张照片给Tea House里面工作的一位尼泊尔小伙子。这一天在Tea House拿着照片找人，说他在Thorung La。到达后终于在山口的茶室里找到了照片的主人，当时他正在柜台里面烧水。这家伙拿到照片，看上去也没有多高兴，也没有谢我。尼人说的最多的就是“Namaste”，但是难得说“Dhanyabat（谢谢）”，这是尼泊尔文化中非常明显的一个特点。(5) 下行一路最美的事情就是中途吃了午餐，路上吃与挨到Chabarbu吃，结果大相径庭！(6) 下行途中的趣事是真驴认路的本领比人驴强；真驴互相等候的团队精神也比一部分人驴强。(7) 在Ranipauwa村西头，再次遇到妩媚青山，他时间紧，搭吉普车去Jomsom了，17公里，Rs600。(8) 这一天发现，右手食指和中指的指甲先后开裂了，与这些天的食物有关，还是与海拔高度有关？未可知。(9) 没有累成一滩泥，入住Jharkot后洗了澡，吃的好，睡得着。一个遗憾是当时没想到在第二天应该去Muktinath和它周围的几个村子好好看看，旅程增加一天不算啥，反正辞职了，这次在尼泊尔一共折腾了45天。下次去Mustang的时候，补上这一天吧！(10) 总觉得Bharat带的衣服少了，这一天过山口，拿了两件单衣叫他一起穿在身上保暖，这样我安心些。

insecta · 2012-05-14 11:35

DAY 13：Thorung Phedi---Thorung La---Jharkot (7)

3：专门话题——过陀龙山口的一些事项

(1) 安全第一。若下雪，旅店和背夫都会建议不走，这种情况下一定听从他们的建议。

(2) 翻越陀龙山口的当天即使未下雪，下行途中也有一段100多米长的积雪路，因滑而险，半蹲着一步步蹭过去吧，这样如果滑下去了，因为身体重心低，可以赶快全身趴下，更不会翻跟头（背包的动量大，在摔倒时，有可能带着你翻跟头，我在EBC就摔了一回……当时趴在地上看着眼前的深沟，眼泪就下来了）。这样走，大腿肌肉会很累，蹭不动了就停一下。

(3) 30-35岁男士，平均水平的体力，早晨5:00从Thorung Phedi出发，翻陀龙山口至Muktinath(Ranipauwa)或Jharkot，时间足够。睡眠还是很重要，最早3:00起床即可。当然，前一晚是住Thorung Phedi还是High Camp，上一个专门话题中已有讨论。

(4) 凌晨出发时天还黑，头灯或手电筒必备，当然是前者更好。

(5) Thorung Phedi至High Camp一路，路面上小石子很多，滑，凌晨出发时更要小心。

(6) 过山口后，直至Chabarbu才有饭馆。所以，这一天一定带着午餐上路，在山口至Chabarbu途中用膳。水也要带足。

(7) 厚衣、厚帽、手套、太阳镜……这些就不细说了。

(8) 今天海拔下降的最多，所以一副好护膝很必要。

(9) Muktinath是宗教圣地，并无住所，旅店在半公里外的Ranipauwa村。徒步高峰期，Ranipauwa的房间可能紧张。若如此，则再坚持一下，走2公里到Jharkot住下。这一段好走，且Jharkot村挺好看的。

(10) 不用的相机电池最好藏在身上保暖，以防电量流失。

insecta · 2012-05-15 11:17

DAY 14：Jharkot---Jomsom---Marpha

1：徒步信息

0740-0820：在Jharkot扫村
0820-0930：Jharkot---Khingar（因小迷路，用时稍长，参考时可减去10-20分钟）
0930-1120：Khinger---Eklebhatti（未下到Kagbeni村，走较高的山腰路线，1030左拐向南，从Kagbeni村外1公里处掠过）
1120-1245：Eklebhatti---Old Jomsom
1245-1330：Old Jomsom & Jomsom（1305过吊桥到Jomsom，1315-1320在Checkpost）
1330-1430：Jomsom，午餐
1430-1440：Jomsom，换钱
1440-1500：Jomsom，扫村
1500-1605：Jomsom---Marpha村头

全天徒步共8小时30分钟，20公里，海拔下降880米。行走强度：IV级。摄影指数：IV级。

(1) 从陀龙山口下来，就进入了Kali Gandaki Nadi（卡利甘达基河）流域。昨天下行的后半段是沿着其支流Jhong Nadi走的。今天从Kagbeni开始，就沿着卡利甘达基干流的河谷走了，3-4天到达Tatopani（我们是4天）。其中，至Kalopani之前2-3天是宽阔的河谷，最后1天Kalopani至Tatopani是收窄的山谷。(2) 如果时间充裕，Jharkot村值得一看，村子高处有个废弃的古堡。如果时间紧张，不扫村也不遗憾。(3) 据说Kagbeni也是值得停留的村庄，估计比Jharkot值得看；之后的Marpha村也值得停留；两者之间的Jomsom虽然相对现代，但是很大，也是个住下的好选择；可是，下山口当天一般要住在Ranipauwa或Jharkot。Jharkot至Kagbeni至Jomsom至Marpha各段距离是7.6、8、5.3公里，所以不可能全住下，需要做选择。如果日后要去Mustang，那Kagbeni肯定先不住了，因为这里是日后进Mustang的“大门”。(4) 书上说，徒步季节每天10点多，卡利甘达基河谷Kagbeni至Kalopani一线就开始起大风，特别是至明天的Tukuche这一段。今天是11:30开始起风的，我们已经进入Old Jomsom，算是躲过去了。(5) 众所周知，Jomsom很大，有一个定期航班的飞机场；此前的Chame和Manang是否有换钱的地方，我没留意，但是Jomsom有换钱的银行。(6) Marpha是著名的苹果村，也是大环线上最具“古典美”、卫生最好、管理最好的一个村，绝对值得一住并认真扫村。

insecta · 2012-05-16 00:46

DAY 14：Jharkot---Jomsom---Marpha (2)

1：看图说话

【Jharkot村中最高处，有一个废弃的古堡，从那里看村外的晨景。】

【Jharkot村的大屋】

【生殖崇拜，旁边还有一尊。】

【Jharkot村的全景。大环西线是昔日的古盐道，所以大屋明显比东线多。】

【墙头上堆满玛尼石】

insecta · 2012-05-16 04:58

DAY 14：Jharkot---Jomsom---Marpha (3)

【高原晨景。过了山口，胆子大了，开始乱走，已经迷路，还不知道。】

【这头小驴子很有意思，我离开两步，它就跟上两步，以为大家都是一样的驴，找到组织了。】

【雪域高原的早晨总是很美丽，远处是Muktinath Himal。】

【迷路的意外之喜】

【河谷的秋天】

【Khingar村，古老的技艺，最终会失传，是么？】

【最威武。难道牵牛鼻的绳子挂在它自己的脑袋上，它以为自己被拴住了，就乖乖不动了？】

insecta · 2012-05-16 10:11

DAY 14：Jharkot---Jomsom---Marpha (4)

【9:53分来到这里，前方路的尽头（画面右下角）是整个大环线的西北角，从那里开始，要南下了。远处电线杆竖好了，但是还没架线。尼泊尔的事情，不会那么快的。】

【10:24分，已经在大环线西北角左拐南下。远方左边是Dhaulagiri峰，全球第7高峰；右侧近一些的是Tukuchi峰。这一年（2010年）的5月16日，一支中国商业登山队在Dhaulagiri峰发生了山难，大家都知道。】

【大环线西北角的Kagbeni村，身旁是Kali Gandaki Nadi（卡利甘达基河）。在大环线的东半段，河称为“Khola”；西半段，称为“Nadi”了。我们并未走下方的路，而是走山腰的“高线”，从村外几百米远拐弯了。】

【从Kagbeni村沿河谷继续北上，就进入了Mustang（木斯塘）地区，又称Lo王国，它的隔壁就是中国西藏的仲巴县。Mustang的藏民还保留着百年前的生活方式，不过估计很快就要变化了。两年之内就要去那里喽！】

【孤岛绿洲！卡利甘达基河对岸的Pangling村。】

【途中左手方向，Nilgiri北峰。】

【仍然是途中左手方向，雪峰是Muktinath Himal的两座无名山峰，高度分别为6068、6044米。画面左侧的青山就是从Jharkot村出来后到机位位置，逆时针绕了半圈的山，名字叫Puchchhardanda，3971米高。】

【11:20分，Eklebhatti村。】

insecta · 2012-05-16 13:58

DAY 14：Jharkot---Jomsom---Marpha (5)

【行进在卡利甘达基河谷】

【河谷中望道拉吉里峰和Tukuche峰】

【Old Jomsom】

【卡利甘达基河在老Jomsom和Jomsom一段很窄，一座小桥就可相通。不知崖壁上刷的是什么字，我猜是激进分子干的。尼人大多含蓄，不以大标语的方式表达，也不至于为徒步者刷这么大的字。】

【从大铁桥过到Jomsom一侧】

【从Jomsom看Nigliri北峰】

【Jomsom街景，有机票售票点。】

【Jomsom机场大门，门旁有转经筒。】

【Jomsom机场的跑道】

insecta · 2012-05-17 05:27

DAY 14：Jharkot---Jomsom---Marpha (6)

【Jomsom至Marpha途中回望Nilgiri北峰（中）和Tilicho峰（左）】

【卖玉米的人在干什么？】

【Marpha村景】

【村里来了一位重要人物，有几位军人护卫。大人物头上戴的是纽约扬基队的帽子吗？】

【常常见到尼泊尔人在自家门口只露个头，看街上发生的事情，一副顺民的样子。】

【带小妹妹的女孩儿】

【牲畜刚经过，留下了粪便，马上有人出来打扫，不知Marpha村是否强制“扫门前雪”。Marpha村对卫生的管理很严格，甚至各家各户还被要求每年刷白墙壁。路上的石板总是铺成两排，因为其中一排的下面是下水系统，很棒！】

【重担……】

【Marpha村的夜景】

小记：(1) 早晨从Jharkot出来，走着走着迷路了，同伴的脚还踩到水里去了。不过，“塞翁失马，焉知非福”，欣赏到了美丽的晨景。(2) 路上遇到两位不肯承认自己是中国人的女同胞，后住在同一家旅店，甚至倒霉地同桌晚餐，放浪形骸（并未冒犯我们，只是言行实在让人汗颜），不细表。(3) 这一天，曾同行的驴友F兄弟从Jomsom飞走了。(4) 今天的路“简单清楚”，于是就让背夫按照自己的节奏先行，结果被他“丢”了：一直走到Marpha村尾都未找到他，回到村中还在一家店打电话帮忙找他，最后花了20多分钟，才找到。(5) Marpha几样有特色的食品：Yak Cheese约150g，Rs100，味道不错；Apple Juise，啤酒瓶容量，Rs150，不像国内的苹果汁是透明的黄褐色，而是悬浮液，明显更好喝；Apple Brandy，Rs90，25度，比较厉害；奥利奥夹心饼干（不是当地特色），Rs145，不便宜，但是毕竟能买到。(6) 住的这家店很好。老板和店员都很友善，茶加热水免费，饭菜口味不错，特别是蘑菇汤中有很多蘑菇。房间和被褥都比较干净。电热水洗澡，水够热。(7) 今天给了背夫前1/3路程的小费。同时，告知他一路上哪些方面做的好。(8) 这一天，是我们27天徒步的中间一天，第14天，“屈指行程”过半！

insecta · 2012-05-18 16:07

DAY 14：Jharkot---Jomsom---Marpha (7)

3：专门话题——如何与背夫达成协议和有效沟通

今天我们被背夫“丢”了，后来他又连着“丢”了我们两天。这一天还给了背夫前1/3路程的小费。所以，本帖的专门话题就说如何与背夫达成协议和有效沟通吧！至此，关于背夫的话题和故事就说完了。

(1) 我们请神谷客栈（SVI）帮忙找背夫时，出价是每天13刀。同时，我还要求神谷每天给背夫10刀（神谷是要合理地从中抽取服务费的，事后证明神谷如约给了我们背夫每天10刀）。事后看，我们的背夫，支付13刀应该是合适的。如果是“资深”的背夫，2010年秋天的价格，15刀合理。所谓“资深”，大概可以解释为英语更熟练，各处更熟悉（特别是熟悉旅店），雪山认的更准等。我对比磨房上不同年份的帖子，以及结合2010年春天和秋天去徒步的情况，感觉在尼泊尔请背夫的价格，每年该是上涨10-15%（以当地货币计算，当地货币前几年稍有贬值），参考各贴价格的驴友需要留意这种变化，以免谈价格时产生误解。

(2) 除了每天13刀，我们还给了背夫约13%小费。西人习惯于给予小费，徒步者又是西人为主，所以，给予一定的小费也成为了“游戏规则”之一。建议雇用背夫时，就把小费做为应该支付的费用去考虑。之前第一次去徒步时，我们开始没有意识到该给小费，背夫就几次从不同的角度暗示我们。只要他让我们听懂了，就是一种有效沟通，没什么不好的。

(3) 谈背夫，是一个“细致活儿”。除了酬劳，还有很多要谈的。尼泊尔背夫是这个特点：事先与之达成一致的，他一般都会遵守约定；如果没有事先谈好，在途中临时提出要求，那么他有可能不情愿为你提供这“额外的”服务。所以，你的要求要先谈好！我们在与背夫见面时，就谈好了以下几条：
A：我们需要的是向导和背夫“二合一”（理论上，向导不背，背夫不导）；
B：关于选择午餐地点和住宿地点，我们愿意听取背夫的建议，以免某些店家为背夫提供的条件不好，但是最终的决定者是我们（这个名义上的权力不要丢，但是不要轻易使用，否则可能你自己会很搞笑加郁闷）；
C：我们不是“暴走一族”，但是决定每天行止的人是我们，除非我们的决定涉及到安全问题（“暴走一族”请背夫，或许应该多支付些每天的酬劳吧）；
D：无论如何，我们支付的酬劳以实际天数为准（如果不谈这一条，日后可能起争执。但是请注意，如果你中途离开徒步路线，那么应该支付背夫回途的食宿和交通，那时他们得到的各项价格已经与陪你徒步时不一样了）；
E：在神谷客栈时，我们与背夫仔细沟通了我们的行程（如果不先做沟通，日后背夫有可能去试图影响你的行走计划，或者在你特别想去某几处的时候，不情愿提供服务，会有些烦；如果你比计划走的慢，背夫总是欢迎的）；
F：还达成协议，按全程28天计算（大环加ABC，最后实际27天），一半的酬劳先支付给神谷客栈，另一半回来时结清（在EBC，我们则是约定分3次支付背夫费用，第7天支付前5天的费用，第12天支付前10天的费用，结束时结清余款。大原则应该是“君子知机巧而不用”啊！）

(4) 我们的背夫连丢了我们三次后，我就认真与之沟通：我们让他按照自己的节奏先走，是为了让他省力气，但是，他不能让我们花多时间去寻找他。那次沟通后，Bharat同志就再也没丢过我们。这引申出一个话题，途中你有何要求，要耐心与背夫沟通。后半程，我们与背夫相处的技巧比较得心应手了，例如在选择旅店时，会提醒：要有热水洗澡的，要房间干净的，不要村头的店，今天我要充电，要风景好的……

(5) 许多背夫都还小，如果你愿意，也可以帮助他们“成长”。我们的Bharat同志，前半程我观察他一路上不洗衣服，到Tukuche时，我就给他洗衣粉，要求他洗衣服了，以后他都听我的。背夫一路上穿的干干净净的，自己的内心和面子双丰收啊！

insecta · 2012-05-19 06:46

DAY 15：Marpha---Tukuche

1：徒步信息

0720-0810：Marpha，扫村
0910-1002：Marpha，边扫村边出发往Tukuche
1002-1128：Marpha（不含）---Tukuche
1630-1530：Tukuche的View Point往返

全天徒步共2小时20分钟，5公里，海拔下降80米。行走强度：I级。摄影指数：III级。

(1) Marpha村的晨景值得好好欣赏。(2) Marpha至Tukuche一路平坦，10:00之后起大风。(3) Tukuche是昔日古盐道上的第一大镇，许多盐商都在这里盖了大屋，值得一看。也有大屋辟为了旅店，看上去不错。(4) 在大环线路上，地图上标着三处View Point（观景点）。第一处是Poon Hill，不细说；第二处是Manang的Chongkar，也很不错；第三处就是Tukuche村西的观景点，据说能看到东面的Nilgiri峰和西面的Dhaulagiri峰，但是似乎需要看气象条件，至少比不上前两处观景点，可不上去。(5) 如果不是为了休整，Tukuche村可不住。从Marpha到下一个好的住宿地Kalopani村，全长17公里，连途中午饭时间，7小时可完成。

insecta · 2012-05-19 07:07

DAY 15：Marpha---Tukuche (2)

2：看图说话

【这位小姑娘昨晚就在我们住的店里，开始以为是店主人的女儿，今天早晨看她在外面扫街，顺口问了背夫，才知道原来是店里清洁女工的女儿。小姑娘也扫街，很像我们小时候在北京大院里的做法。所以，Marpha村的卫生能保持得这么好。】

【Marpha村有一个完善的下水道系统。注意看地面，右半边是石板铺路，左半边的石板下面就是下水道系统。】

【不到8点，已经有背夫开始赶路了。】

【8点出头，去了Marpha村高处的那个红色墙壁的寺庙，这是在寺庙上看村景。家家户户的房顶边沿都码放着很多木柴，木柴在高原曝晒，都变成黑色了。远处的几间房屋，已经无人居住，废弃了。】

【寺庙的门口，人比别处多一些。】

【我们住的旅店，这一程很不错的一家。】

【我们从寺庙回来，小姑娘也已经扫完了街，回到旅店了。她很喜欢笑。】

insecta · 2012-05-19 07:07

DAY 15：Marpha---Tukuche (3)

【尼泊尔常见的秤。店主人很友善，做生意不急，不像我们国内旅游区的店家。】

【Marpha是尼泊尔注明的苹果之乡。昨晚买了苹果汁和苹果白兰地，今天早晨出发后，又到这里顺路买了一瓶苹果汁，带在路上喝。我们国内的苹果汁是清亮的，这里的苹果汁颜色是一样的，但是不很透亮，类似悬浮剂，不过明显比国内的苹果汁味道好。注意，那两个利乐包装的饮料不是当地的苹果汁，呵呵！】

【还有苹果干，味道不错。】

【果丹皮，味道很不像话，苦的，还吃出了长头发。】

【这位小姑娘早晨去上学了，脖子上挂着钥匙，很像我小时候。仔细看，她就是昨天下午在村尾家门口背着小妹妹的那个小姑娘啊，着装完全不同，差点儿没认出来。随手送了她一支铅笔，没想到她马上“出卖”我们，告诉了其他同学，结果又有四五位小朋友跑过来要铅笔，呵呵！】

【送了这姐弟俩铅笔。总是纠结于是否该送小孩子物品，觉得糖果只该送很小的孩子，大孩子送学习用具该是可以吧！钱是坚决不能给。】

【出了Marpha村外，不知这位妇女为何一大早在这里埋锅造饭。】

insecta · 2012-05-19 07:17

DAY 15：Marpha---Tukuche (4)

【今天的路途的标准景象】

【Nilgiri 的三座峰，左边是北峰，中间是中锋，右边被进处的较矮较近的山峰遮挡的是南峰。今天卡利甘达基河谷的大风10点钟刚过就如约而至了。现在是11：15分，前方就是今天的目的地Tukuche村了。】

【Tukuche村头到了】

【Tukuche村中心，比较老旧。】

【从Tukuche村看Nilgiri 的三座峰，南峰已经没有了早晨的遮挡。】

【医院，不见人进出，几位妇女很悠闲地在门外晒太阳。尼泊尔少之又少的那几家政府机构，同样也是几乎无人进出，真是小政府大社会啊！】

【牦牛帮】

【今天的成绩，全晒在房顶的柴上。】

【隔壁邻居的房顶，与我们这家旅店的屋顶是一样的结构。木柴和谷物都晒在自家屋顶，比较安全。】

【从Tukuche的观景点（View Point）上俯瞰全村。我们住在画面外左侧的村头，画面正中是那些古盐商建的大屋，凡是屋顶有大方窟窿的都是大屋。画面下方是不经大屋擦村而过的徒步和行车路线。】

小记：(1) 早晨离开Marpha时，买了一瓶苹果汁带在路上喝，不错。(2) 今天准备休整加洗衣服，所以决定只走半天。可是，Bharat又把我们丢了，花了50分钟才找到他。他选了村头第一家店，怪不得我找遍喊遍全村而不见他，估计Tukuche所有村民都知道我在找背夫Bharat了。(3) 住下后，为了抢时间晾晒，先狂洗衣服。让Bharat对女店主说，先给他饭吃，我洗完衣服后肯定会在店里吃饭，但是女店主最终也没有先给他饭吃。与别处不同，这家女店主很不相信我，并且数次盯着我订午餐和晚餐，什么原因呢？(4) Tukuche也有一个观景点（View Point）。从地图上看，Annapurna保护区徒步路线上一共有3个观景点：第一个是最有名的Poon Hill，仅仅为这个观景点，就值得来回或者小环4天，还不一定能遇到好天气。第二个就是Manang村的那一个，我们在那里吃了好吃的牦牛奶酪。第三个就是这里。以为观景点都是一样的够水准，于是下午4点半出发去赶日落的光线，半小时到顶，风很大，可是这上面实在没啥好看的，只好俯拍了Tukuche村全景。

insecta · 2012-05-19 07:17

DAY 15：Marpha---Tukuche (5)

3：专门话题——关于洗衣

(1) 徒步一路，衣物的种类要带全，以应付各种情况。但是，同一类衣服不要带超过3件，旅途中物品精简很重要。

(2) 一路上穿着不干净的衣服，会很不舒服，也会影响自己的精神面貌和情绪。所以，要常洗衣。到达住地后，建议第一件事是洗澡（先休息一下，等汗干了后，或先把汗擦干），如果有条件的话；第二件事就该是洗衣服；我自己的第三件事是写日记。不必每天都暴走，搞得很晚才住下。已经花了那么多时间和金钱，到了旅行的目的地却狼狈不堪地匆匆掠过，不划算。

(3) 洗衣粉自己带一包，不够了在Manang、Jomsom、Tatopani、Chomrong这些大村镇可以买到。

(4) 带一根打包带，每次洗干净了可以做晾衣绳。

(5) 建议只把衣服晾晒在自己房门前。如果需要晾晒在其他驴友的房门前，应该先去打个招呼，看人家是否也需要晾晒衣服。别嫌我啰嗦！

这一路徒步27天，我有16天洗了衣服（DAY 02,07,09,10,12,14,20,21,23,24,27没洗）。

insecta · 2012-05-28 15:52

DAY 18：Tatopani---Sikha

1：徒步信息
0810-0848：Tatopani---Gharkhola（含）
0848-1010：Gharkhola---Ghara（不含），0932-0939过Hellekharka村；0945到Durbindanda；0959从Birauti村旁掠过。
1010-1200：Ghara
1200-1305：Ghara---Sikha，1210进入Sikha村，1237-1247过Checkpost，旅店位于Sikha村中后段。

全天徒步共5小时，10.3公里，海拔上升770米，下降20米。行走强度：III级。摄影指数：II级。

(1) Tatopani至Gharkhola是平路，在Gharkhola之前离开大路，左拐进Ghara Khola河谷（Kali Gandaki 的一条支流，但是一路上几乎看不到这条河），往Ghorepani 方向。(2) Gharkhola村之后是上行，大环走了10多天，这种上行不是很累。(3) Ghara村前后延绵约3.6公里，村头是一片聚居区，之后村舍散布。(4) 出Ghara村不到半公里就是Sikha村，两村几乎相连。Sikha村前后延绵约2.5公里，村中有一个检查站。(5) 今天的一路是Ghara Khola河谷的田园风光，如果多与路遇的当地人交流，还是能发现些人文。(6) 如果体力不差，这一天其实可以一直上到Ghorepani，走路8小时（连休息时间），吃饭1小时，早晨7:00出发，下午16:00到达。

insecta · 2012-05-30 11:49

DAY 18：Tatopani---Sikha (2)

2：看图说话

【早晨8:10出发，再回望一下Tatopani村景。今天要离开大路拐向Gorepani了。】

【路上遇到昨天造成交通堵塞的那群羊，看来羊群也要出发了，那只“领头羊”照例站在了羊群前面，手里拎着根小棍子。】

【离开大路，左拐到Gharkhola村，这是一位古荣族老妇。】

【看看桥头堡的构造吧！】

【这里是Ghar Khola（Ghar河，支流）汇入Kali Gandaki（卡利甘达基河，干流）的交汇处。那座新的铁桥在干流下游。】

【简单架起的一个跷跷板就能让这对古荣族小姐妹如此地开心！】

insecta · 2012-06-05 00:38

DAY 18：Tatopani---Sikha (3)

【出了Gharkhola村后开始爬升。已经连续4天下行了，虽然最后一天膝盖疼了，但总是省了太多的力气。从今天开始又要上行进山，有些吃不了苦的感觉，比较没出息。爬升半个小时后，9:24回望Kali Gandaki河和梯田。】

【9:24，这里是Hellekharka村】

【往Ghara村的路。右边山坡是放羊的好地方。刚才的村子叫Hellekharka，Kharka是“牧场”的意思，难道Helle是“羊”的意思？当时没有请教背夫，现在只好猜了。】

【漂亮的梯田】

insecta · 2012-06-05 11:05

DAY 18：Tatopani---Sikha (4)

【进Ghara村了。超级懂事儿的Bharamard族小姑娘，刚得到一块糖，立即给了身旁的小弟弟。】

【路边墙上贴着一则拔火罐的广告，还是真人拍照呢，身上满是“油灯灯罩”，是驱寒还是减肥？】

【又见集体互助劳动。记得楼上那色彩斑斓的梯田吗？各家作物的成熟时间不同，是有意错开的时间以便收获时互助，还是巧合？】

【生活元素——玉米、豆子、大米、辣椒，还有水、衣物、燃料、房屋，以及花朵！】

【慈母手中虱，爱女心偎依】

【遥望Kali Gandaki 河谷，我们是花了4天的时间从那里走出来的。近处的房顶也有些意思，石片的。能把石头敲成这么薄、这么规整的石片，也是一项技术活儿呢！】

【Ghara村尾，一座可以代表村中平均水平的农舍。】

insecta · 2012-06-06 00:44

DAY 18：Tatopani---Sikha (5)

【Sikha村村头】

【刚进Sikha村，路基下突然跳出他俩，大喊一声，不由分说地把家伙掏了出来，吓我一大跳。两个小家伙本意应该是想吓唬我前面几米远的一位西方女驴友。这么小，也好意思拿出来？来，站好，拍一张！】

【这一天的住处】

【下午，这位女老外与我们的背夫和她自己的背夫玩儿牌，她何时学会的？有些西人就是厉害。第一次来这里徒步小环线，遇到一位年轻的西班牙还是希腊姑娘，在这一带晃荡了3个月，都能与当地人从容对话了，天才呀！】

【久违了！小环线的火炉。】

小记：(1) 今天这一路，雪山风光很远很小，沿途的人文倒是不错，当然要观察和交流，才能有感受。这一带据说以Magar人为主，普遍接受被拍摄。(2) 昨天的Tatopani 和今天的Sikha，晚上有电视可看，尼人很喜欢。一问，原来是印度电视剧节目。印度节目，他们还看得津津有味？再一问，原来语言大半相通，他们完全可以看懂。(3) 其实，今天可以一口气从Tatopani 上到Ghorepani (Poon Hill)，当然背夫会比较辛苦，应该彼此商量，也可以一天赶到Ghorepani，然后在那里住两晚，你可以等漂亮的日照金山，背夫可以休息。事后得知，就是这一天，Annapurna南峰傍晚的日照金山很漂亮，我又错过了！

insecta · 2012-06-12 10:15

DAY 18：Tatopani---Sikha (6)

3：专门话题——沿途的食物（米饭类）

在当地的菜单里，Rice（米饭）项下主要有以下几种食物。

(1) Dal Bhat（德尔巴，标准尼餐）：

谈到食物，当然首推标准尼餐德尔巴。

从我吃的实践中得出的结论，米饭（rice）、蔬菜（vegetable，其实大多数时候都是咖喱土豆）、豆汤（Dal）是德尔巴的“三要素”。大多数时候还有一张油炸薄饼（Papad），三两口就消灭了，感觉牙缝没塞满；还经常有一小撮泡菜（pickle），有时候泡菜的口味还很新奇。以上5部分合起来是德尔巴的“全席”。

少数时候有肉（鸡肉多见），当然价格要贵些，肉也没两块（再次声明，并非尼人黑心）。与肉一样，绿叶菜同样是尼山区罕见之物，偶尔有的话，可能很好吃（并且绝对的“绿色食品”），可以列入三要素的“蔬菜”部分。

该食物的最大优点是“三要素”不够可以免费添加。要知道，整天徒步，谷物及其他淀粉类食物才能提供最大的能量。肉只是解馋的，青菜只是避免便秘的，Vc暂时顾不上了。该食物的最大特点是“化渣”，连吃4天，才排泄出来三两粒羊屎球。当然，前提是你每天辛苦走路了。该食物的一个小小缺点是可能会让你break wind，响而不臭，一点点不好意思而已，权当提前高反了。

(2) Fried Rice（炒饭）：

尼人的炒饭与我们的炒饭一个道理，很好理解，只是没有扬州炒饭那么香而已。

尼人的炒饭有两种基本型：蔬菜炒饭和蛋炒饭。前者蔬菜不多，一般是手边有啥放啥（大环西线和小环线沿途还是经常有绿叶菜的）。后者鸡蛋的做法不像我们这里，一入油锅，炸出金黄喷香。尼人基本上是先把鸡蛋摊的薄薄的（没啥油水，可能混合了少许面粉），然后切成丝，再去与米饭混合，吃起来蛋香的感觉大半凭想象，小半要靠你的味觉器官争气。

炒饭还有一种变型，混合炒饭，或者直接称为蔬菜蛋炒饭。顾名思义，不再赘述。第一次走小环线时，曾经想象混合炒饭是鸡蛋与肉混合，过于奢望了！这种运气是很少滴。

炒饭的最大优点是相对接近汉餐口味。一份饭量适中，只要不是“大胃”都可以吃饱，又能避免浪费粮食的尴尬。

(3) Curry Rice（咖喱米饭）

因为我实在是不喜欢咖喱（估计是被印度的红咖喱伤着了，基本只能接受泰餐的咖喱），所以基本没点过，印象不深。似乎是一碗米饭，配一碗以土豆为主的咖喱菜（若说错，请朋友们纠正）。中等胃口可以吃饱。

(4) Plain Rice（白米饭）：

这食物就不解释了。如果你自己带着罐头，那么正好可以配它。只是要提醒一下，这份食物的消费很少，可能导致你的背夫吃不好，并出现后遗症……还可能让店家感到有些失望，当然尼人绝大多数都是很隐忍的。

(5) Porridge（粥）：

顾名思义，粥就是粥。如此传统的中国食物，我一路上居然从未点过，可能是觉得不管饱吧！看菜单，有白粥，有加蜂蜜的，有加苹果的（估计是加几个小苹果丁）……肯定不会难吃，就看你当时是否饥饿了。

insecta · 2012-06-14 12:59

DAY 19：Sikha---Ghorepani

1：徒步信息

0810-0839：Sikha---Phalate村头（0817出Sikha）
0839-0920：Phalate（含）---Chitre村头（0914出Phalate）
0920-1025：Chitre，村头至村尾
1025-1100：Chitre（不含）---Ghorepani

全天徒步共3小时，6.5公里，海拔上升810米。行走强度：II级（因为时间短，否则难度是三级）。摄影指数：I级。

(1) 与昨天的Ghara村一样，今天的Sikha、Phalate、Chitre村也都是散居型的，村头至村尾分别有2.5、1.5和1.9公里。(2) Ghorepani是小环线上最重要的村，其地位相当于ABC路线上的Chomrong，以及大环线上的Chame、Pisang、Manang、Tatopani 村。大环线上的Jomsom有飞机场，地位当然高于这些村庄。(3) 今天一路并无美景，仔细观察，可以发现一些有意思的人文。

insecta · 2012-06-16 06:13

DAY 19：Sikha---Ghorepani (2)

2：看图说话

【8:10从Sikha出发，8:39来到这里——Phalate村村头。】

【Phalate村景】

【一路上难得一见的水泥造的桥】

【Ghara河对岸的Pagdar村】

【Chitre村，这家医院是比利时人Paul Moortel 与他的尼泊尔太太自1997年开始创办的Himalayan Project（喜马拉雅项目）的一部分。这个项目还包括一所学校。有些人，总能让自己的生命更有意义些！】

【Chitre村这里是个三岔路口，右边通今天的目的地Ghorepani，左边通明天的目的地Tadapani。仔细看，前者的落款是安娜普尔纳保护区项目（ACAP），后者的落款是旅游部（Min of Tourism），当时，一对年轻西人男女正在看地图，准备走左边岔路去Tadapani。从地图上看，这条路到Deurali 之前没有支援点，如果水带的不够，估计路上要渴得蛋疼。难道说是尼国家旅游部在瞎指挥吗？】

insecta · 2012-06-17 13:59

DAY 19：Sikha---Ghorepani (3)

【Magar男孩儿，无聊到了“抽火柴”的地步。长大了别像我一样抽烟啊，戒都戒不掉！】

【在她的店里买了一包烟。她很温和、很友好。我买完烟，她就锁门了。问她，原来是要出去干活，正在背篓上安装背带，背带就是勒在脑门上用的。她先生不在家，什么都是自己干，挺不容易的！】

【远远地就看到这位红衣小女侠，先偷拍了一张。】

【然后，红衣小女侠背着背篓赶上来。我示意拍照，她欣然接受。今天阴天，有些冷，她穿的少，流着鼻涕，但是真的很漂亮。】

【红衣小女侠的同伴也赶上来了，她很愿意被拍摄，但是又紧张得不得了。真是太淳朴、太可爱了！】

【再过一分钟，两人好多了，知道摆pose了。小姑娘背着这么大的背篓，我拍完这一张，她们就钻入树林去砍柴了。如果柴装满这么大的背篓，得多沉啊，真不容易！】

insecta · 2012-06-18 12:22

DAY 19：Sikha---Ghorepani (4)

【这里算是进入Ghorepani地界了】

【半年后，又见杜鹃林。杜鹃花是尼泊尔的国花。】

【Ghorepani中心地带】

【11:10到达今天的驻地，饭点儿时间之外，餐厅也是驴友们休息的地方。】

小记：(1) 虽然今天无甚美景，但是一路遇到的尼人都很友好，让行走变得有意思多了。(2) 今天这家旅店是我选的，它门口的小场院是个摄影的好地方，春天曾在这里拍日出。我想这次如果突然出现美景，没有时间或力气上Poon Hill，那么可以在这里拍。但是，住进后才发现这家的建筑结构是三合板隔开的房间，全楼木质结构太多，有挺大的火灾安全隐患。看来，自己挑选的hotel 确实并不比背夫们选的好，除非自己一家家问并看过去。(3) 今天从早到晚都是阴云密布，与5月初的那两天一样；日落后6点半开始，外面下起了小雨；晚上8点半出去看天，繁星一片，真漂亮；9点半再次出去看天，又全阴了。Ghorepani 的天气变化得真快！希望第二天早晨可以放晴，雨过天晴的晨景是最美的。(4) 一个完整的大环（东、西两线通车之前的传统路线）是从Bhulbule开始（像我们一样从BesiSahar开始自虐也可），经Manang、陀龙山口、Jomsom、Tatopani、Ghorepani，最后下山回到Nayapul。我们明天继续往Tadapani，开始ABC的旅程，8天后才回到Nayapul。所以，今天算是大环的结束。下午阴雨，安静地在餐厅取暖，为照片做记录。早已习惯于早起早睡、白天赶路并四处搜寻美景的生活，没有结束的感觉，更没有丝毫赶快摆脱清贫生活的愿望。

insecta · 2012-06-22 08:22

DAY 19：Sikha---Ghorepani (5)

3：专门话题——沿途的食物（面条类）

一路上，除了米饭类，吃的最多的就是面条了。

(1) 炒面

这里说的炒面不是红军长征时身上斜背着的或者藏族同胞出门带着的“炒青稞粉”，而是面条下水煮熟后再加其他食材的“炒面条”。与上一个专门话题说的炒饭一样，通常有加蔬菜的炒面和加炒蛋的炒面两种基本型，以及二者混合的炒面。在菜单上，炒面有时候叫“Fried Noodle”，有时候也直接叫“Chowmein”，可见中华民族对世界饮食文化的影响力有多么强大。

该食物的第一大优点也是能让你补充到足够的谷物，有能量走路，一个中等饭量的人点一份可以吃饱。第二个优点是口味很接近中餐。不过，各家的炒面口味不尽相同，如果遇到油放的多一些（也不可能很多），吃起来会比较香。

(2) 奶酪炒面

奶酪炒面就是在炒面里撒上cheese粉，炒面还是和蔬菜（也可能是蘑菇等）一起炒。印象中没有吃过或者只吃过一次奶酪味儿的炒面，因为我的饮食习惯上没有把cheese当做三餐的必须，以及心里多少对当地的发酵食物有些不放心。显然，奶酪炒面更多的是满足西方人的口味需求。如果那家店的cheese正对你的口味，那么会不错。否则，你就当做运气不好吧！

(3) 面条汤

面条汤也是那几种，蔬菜面条汤，鸡蛋面条汤，以及两者都加的面条汤，反正只能在当地有限的几种食材中变花样。面条汤中加入的蔬菜和鸡蛋的量，经常赶不上炒饭或炒面中加入的量。还有，面条经常是方便面。

一定不能把面条汤想象成养伤的战士躺在床上时，大娘端上来的一碗热气腾腾带着汤、上面放着一个大荷包蛋的那种面条。面条汤不是汤面，它以汤为主，以面为辅，分量不够一份正餐（如果是方便面做的，我认为一份汤面中并未放入一整块方便面）。最多或可做为早餐，当你的胃口实在不好时。或者下午3点多有些饿、有些冷，可以来一份垫垫肚子。

(4) 意粉

其实，意粉不是面条，暂且归为这一类吧！

在菜单上，意粉有两种，Spaghatti 和Macaroni。前者是实心的，后者是空心的。沿途旅店中的意粉，我没仔细观察过是哪一种，更没品尝过，所以无法介绍给大家了，原谅！与匹萨类似，菜单上标有洋葱的、蘑菇的、番茄的几种口味。有兴趣的驴友下次去试一试？

insecta · 2012-06-23 06:42

DAY 20：Ghorepani---Tadapani

1：徒步信息

0500-0745：Ghorepani至Poon Hill 往返
0925-1037：Ghorepani---Punil Pass
1037-1102：Punil Pass---Deurali
1115-1213：Deurali---Banthanti，午餐
1322-1429：Banthanti---Tadapani

全天徒步共6小时10分钟（含Poon Hill上下时间），14.4公里，海拔上升1050米，下降1110米。行走强度：IV级。摄影指数：II级（若Poon Hill 天气好，该是IV级；其他路段II级）。

(1) 去Poon Hill 看日出，5:00出发时路上已经“摩肩接踵”。我们用了50分钟到顶（属于体力尚可者）。路上出汗多，不穿羽绒服为好，但是到达山顶后应穿上。从旅店到Poon Hill 来回大约4.5公里。(2) Ghorepani 至Punil Pass（即Ghorepani 至Deurali 的最高点，Punil 是尼语的Poon Hill）分几段：出发后上行近1公里，到达第一个休息台；再上行0.6公里，到达第三个休息台（第二个休息台未停留，所以未记载距离）；继续上行0.7公里，到达第四个休息台（最高休息台）；在第四休息台之上约0.7公里处是Punil Pass，海拔3300米，无明显标记；至此一共用时70分钟，行走2.9公里，海拔上升550米。比较累，但是一路景色不错。(3) Punil Pass至Deurali：用时30分钟，一路优哉游哉下行1.5公里。这一路是杜鹃林，间或有松林，无开阔景色。(4) Deurali 之后穿丛林、顺溪流一路下行到达Banthanti 午餐。若早晨不上Poon Hill（例如天气不好），8:00左右即出发，则可以到Tadapani 午餐。之后可继续走1个小时到Chiule村住下（详见DAY 22的徒步信息；若再往前走，则3个小时后的Chomrong才是较好的住处了）。但是，这样会错过Tadapani 这个看Annapurna南峰的好地方。(5) 午餐后出发，继续下行25分钟才到谷底，然后上行30分钟到达Tadapani，这一天的住地。午餐后这一段先下行后上行未计入今天的海拔上升和下降。

insecta · 2012-06-23 07:31

DAY 20：Ghorepani---Tadapani (2)

2：看图说话

【5:00出发，5:50到顶，半个小时后，Annapurna南峰的日出来了，但是没什么金色。应该是方位的原因，因为听说前一天傍晚的日落很金。】

【日出时分遥远的东方。经过一夜的雨，今天早晨天空仍然很多云。】

【Ghorepani 至Punil Pass一路上行途中的景色很不错。若是无云，远方的Dhaulagiri、Tukuche和其他几座雪山很会很清楚。】

【Ghorepani 至Punil Pass途中的第一个休息台】

【Ghorepani 至Punil Pass途中的第四个休息台（最高休息台）】

insecta · 2012-06-24 02:06

DAY 20：Ghorepani---Tadapani (3)

【杜鹃林，春天花满枝头。】

【还有松树林，让山显得更原始。】

【Deurali到了】

【猜猜看，这是什么？】

insecta · 2012-06-25 12:09

DAY 20：Ghorepani---Tadapani (4)

【“多国部队”】

【Banthanti 到了，今天的午餐在画面中偏右边那一家。春天也是在这里午餐，是继续前行的最后一家。Banthanti 很小，看上去乱糟糟的，让人有些担心环保问题。】

【离开Banthanti 后继续下行，直到此处。过了这座小桥，是今天最后的爬升。】

【途中遇到一对儿西人男女和他们的背夫在休息，仔细看女士的肚肚！佩服啊！】

【傍晚，雨后初霁，泰国妹妹在旅店门外吹口琴，很好听……】

小记：(1) 2011年5月初走这一段，感觉很累。这次先已经过大环的洗礼了，所以再走这一段也没感觉那么累了。(2) 今天住的旅店名字叫Himalaya Tourist Guest House & Restaurant。我们到来后，老板娘貌似很忙，一会儿东一会儿西的，好几分钟不理我们，其实她真的没干什么，是故意的。我们预订的是楼上的房间，但是她只给楼下的房间，信用貌似有问题。买她的苹果，说是Rs50一个，当我们挑了个大的时，她马上改口说Rs60。尼人店老板也有异类！(3) 傍晚，泰国妹妹告诉我，她们的向导说今天是尼泊尔的节日，晚饭后小朋友跳舞，大家要给钱。之后，Bharat来告诉我，这里的妇女社区组织需要大家支持，晚上跳舞，要捐钱。香港六人团也得到了通知。原来是老板娘授意背夫们与各自的顾客沟通。晚饭后，开始在餐厅跳舞了，俄罗斯团能歌善舞，德国老龄团冷眼旁观，泰国姐妹心猿意马，香港六人团不参加，不同的表现，挺有意思的……(4) 今天白天在Deurali那张猜猜看的照片，是晒在铁皮上的奶酪条。

insecta · 2012-06-27 04:52

DAY 20：Ghorepani---Tadapani (5)

3：专门话题——关于单反相机

旅途中和磨房上的摄影高手很多，所以这里可不敢班门弄斧，只说几条我的小经验，或许有点儿用处：

(1) 徒步时，如果一镜走天下，那么就挺好的了。只要是单反，就比卡片机好很多。

(2) 如果对摄影的要求高些，又有条件，那么建议带2机2头（标准焦段和长焦）。我2010年这次是带的1机3头，2011年走EBC带的是2机2头，感觉换镜头还是麻烦些，并且担心CMOS被弄脏，所以2机2头更好些。

(3) 标准焦段的镜头：平时走路时，脖子上随时挂着带标准焦段镜头的机器。全程用到标准焦段的镜头的机会约80%。

(4) 长焦头：如果只带了一台机身，每次扫村和大多数经过村镇时，就都换上长焦头，以便远距离抓拍人物（需要拍村景、房屋之类的时候，再换上标准焦段的镜头，反正这些景物不会动，不需要抓拍）。拍远处的雪山当然也会用到长焦头。全程用到长焦头的机会约15%。

(5) 广角头：只有个别景物需要广角头。Annapurna徒步几乎不用广角头；EBC徒步的个把雪山距离很近，如果有广角头则更好。全程用到广角头的机会约5%。如果只带2个镜头，建议舍弃广角头。

(6) 如果喜欢摄影，建议带上三脚架，请背夫帮忙背吧！傍晚、晚上、凌晨的雪山景色很美，去试一试吧，一定会有惊喜！

(7) 在高原，天空（特别是云）和地面景物的明暗差别经常很大，所以中灰渐变镜比较有用，建议带上。

(8) 水平器很有用，因为自然景色没有水平和垂直参照物，小心拍了一堆斜的照片回家都不知道。就带那种20、30元一个、插在热靴上的最简单的那种。

(9) 建议每走一段路，或者场景的光亮度发生明显变化时，就调整一次曝光三要素（光圈，速度，感光度），以便可以随时抓拍。

(10) 多几块电池会省充电的钱，更重要的是不用担心没法充电而省“拍”俭用。实在快没电了就只拍照，不用液晶屏检查照片（液晶屏看照片比拍照费电多了）。天冷时，例如过驼龙山口那天，可以把电池藏在怀里。否则，估计一路会丢失10%的电量。

(11) 除了拍水底的那几张，没感觉偏振镜有多少用处，可以不带了。

insecta · 2012-08-09 11:54

DAY 24：MBC---ABC (Annapurna Base Camp)

1：徒步信息

0445-0610：MBC---ABC

全天徒步共1.5小时，距离3.5公里，海拔上升430米。行走强度：II级。摄影指数：V级。

(1) 从MBC到ABC的路不难走，若背夫有基本的经验，只需戴着头灯跟着背夫，就可以走凌晨的路。估计体力不强的人，2个小时也可以走完全程。我们已经在山里折腾了20多天，所以走的快些。(2) 我们之所以这么早出发，赶日照金山是次要原因，因为第二天一早还有一次机会。主要原因是我们是“散客”，背夫的资历也一般，无法预订ABC的床位，只好赶早。(3) 这一天是11月5日，朝阳在6:21染红Annapurna I 峰和Fang峰，之后才照亮Annapurna South峰。到达ABC后，经过几家旅店后再往前走几十米，有一个排球场，这里是支三脚架的理想地点。(4) 旅店或排球场（背靠旅店时的右前方）往Annapunra I 方向有一道山梁，山梁上有经幡，也会有很多人。这道山梁的另一侧很陡，类似发生过大滑坡，下面是Annapurna South Glacier（安纳普尔娜南冰川）。所以走到山梁上以后一定要注意安全，特别是在天不太亮的时候，容易忽视另一侧的陡峭。我总是与山脊保持几米的距离，因为担心人多把山脊踩塌了，至少可以避免不小心多迈两步下冰川去了吧！(5) 上午10点左右，雪山开始“长白毛儿”，之后逐渐起风。如果日出前赶到ABC，建议观赏完日出后，回到旅店小吃小喝大半个小时，8:30左右再次出去，四处走走，可以玩儿到11点。从日出到上午11点，也是研究拍雪山景色的好时机。在这个季节，上午起风前躺在草地上，依然是暖洋洋的。当然，要穿着羽绒服、冲锋衣之类的。(6) 如果要拍鱼尾峰的日照金山，下午17:00之前就要支好三脚架。仔细观察一下大自然的神奇吧！你会不枉此行：17:00，雪山开始变色，不再那么白花花的刺眼睛了；17:15，雪山呈现出奶油色；17:20，雪山变成金黄色；17:22，雪山全红；17:25，雪山从下往上开始失色。(7) ABC绝对值得住一晚！若是有把握拿到ABC的床位，可以从Deurali 过MBC直上ABC，节约出一天（第二天早晨有一次看日出的机会）。

insecta · 2012-08-09 12:27

DAY 24：MBC---ABC (2)

2：看图说话

【6:24，Fang峰的日照金山。Fang峰又名Bharha Chuli（Chuli 是“峰”的意思），7647米，在ABC西北方向。】

【6:25，左侧是Fang峰，右侧是Annapurna I 峰。Annapurna I 是世界第10高峰，8091米。】

【6:38，日照金山后15分钟，Annapurna I 峰还是奶油色。】

【6:41的Annapurna South】

【看完日照金山，店家女孩儿目送众驴友下山。】

insecta · 2012-08-09 13:01

DAY 24：MBC---ABC (3)

【Hiun Chuli，在ABC的西南方，6434米。从Tadapani 向北偏东方向看Annapurna South和Hiun Chuli 时，两座山峰是连在一起的，像一只卧着的老虎（Hiun Chuli在右侧，当老虎屁股）。】

【向北面看，正北稍偏东，画面右侧是Tent Peak（帐篷峰，又名Tharpu Chuli）。左侧应该是攀登Singu Chuli（Fluted Peak，6501米，在更后方，这里看不到）的三号营地（Camp III）附近的山头儿，5805米。】

【上午9点钟，Partha也出来拍他的片子了，前面五人正中的一位是他的太太。】

【向西北方向望Annapurna I。画面右侧有经幡的地方就是那道有些危险的山脊，山脊的另一侧下面就是安纳普尔娜南冰川。】

【爬上山脊，看安纳普尔娜南冰川。】

insecta · 2012-08-09 13:22

DAY 24：MBC---ABC (4)

【我的美学眼光有限，经常请表妹为我“审片”。她看到这张时说：“雪山加经幡，最俗！”唉！】

【向西看Annapurna South，正中高耸的该是它6756米的一个山头儿；左侧1/4位应该是另一个7126米的山头儿；主峰7219米，在更左侧的后方，应该就在那一撮“白毛儿”的下面，这里看不到。】

【向东看，正中（ABC的东方向）是Gandharwa Chuli，6248米。左侧（ABC的东北方向）是Annapurna III 峰，7555米，两周前我们还在它的北侧。】

【左侧是Gandharwa Chuli，右侧（ABC东偏南方向）是鱼尾峰，两个鱼尾尖，左6993米，右6997米。】

【Gandharwa Chuli】

insecta · 2012-08-10 03:51

DAY 24：MBC---ABC (5)

【鱼尾峰日照金山组图，17:04】

【17:15】

【17:21】

【17:22】

【17:27】

【晚上在餐厅遇到这位两件单衣、打着赤脚的小伙子（偷拍，所以片子有点儿糊）。他是比利时人，Pokhara---Nayapul---Ghorepani---Tadapani---Chomrong---ABC，一共只用了两天。计划明天回到Pokhara。ABC一圈，比较强的驴友也要7天，他就3天啊！一路飞奔，不怕高反，太强了！所以啊，走过啥ABC、大环、EBC的驴友们，千万别牛哄哄的以为自己完成了个壮举啊！】

小记：(1) 今天早晨6:10到达ABC，时间合适的不得了，连同明天，得以看了两次Annapurna I、Fang、Annapurna South的日照金山。(2) 日照金山后，7:40左右回到旅店，Bharat已经帮忙拿到了房间钥匙，一切顺利。(3) 餐厅里people mountain people sea，大多数是早餐后要下山的，说明我们属于赶得很早上来的人。餐厅里又遇到3天前的下午撵得我上气不接下气地逃窜、连吃两块士力架也不管用的韩国老妈妈精英团，她们大队人马有专门的向导安排住宿，比我们的行程快一天，今天也要下山了。我羞愧地低下头，从她们身边掠过。(4) 前两天遇到下山的一对天津MMGG，GG说ABC四面环山，当时我心里笑：“他吹牛！四面环山？那人是从哪里进来的？”今天一看，ABC真的是四面环山啊，人是拐进来的。还是自己见识短！上午在ABC四周逛了将近3个小时，充分欣赏和享受，才不枉来到一场！(5) 这家店是ABC路线Chomrong以上比较好的一家，老板自己什么都干，伙计当然也勤快。被子一大早就晒，还逐个拆卸被套。老板亲自帮顾客拎包、搬床。对背夫也好，不时给背夫加水，赠送爆米花品尝，背夫们的晚饭有鸡蛋。老板很会做人。赞一个！(6) 今天遇到两位佛山MM，她们的背夫就是中国MM们无限爱戴的Resham的侄子Durga，很不错的一个小伙子。日后在博卡拉遇到他，两次托他帮买车票（该主动给人家“劳务费”啊！他的时间是用来工作、糊口的）。(7) 今晚看到菜单中有番茄蛋汤，毫不犹豫地点了一份。结果，端上来的是一碗甜甜的番茄酱汤，外加一个生鸡蛋，难吃的雷人！点餐是不能“望文生义”啊！(8) 今天，鱼尾峰的日照金山让人震撼，ABC的四面八方都让人震撼，比利时强驴也让人震撼，还被韩国老妈妈精英团再次撕开心灵的伤口……

insecta · 2012-08-10 03:54

DAY 24：MBC---ABC (6)

3：专门话题——保护当地的自然和文化

以下抄录两则……

某旅店菜单上的内容，应该是ACAP（安纳普尔娜保护区项目）的要求：

(1) 保护森林：
不要在露天生火（自带锅子气罐的驴友需要理解）
自己解决燃料问题（意思应该是不要去砍树，当然不是鼓励驴友们自己生火做饭）
节约需要用木柴加热的洗澡水
点同样的食物（以便节约木柴燃料）
鼓励使用替代木柴的能源

(2) 保护野生动物
不要打扰野生动物
不要购买动物制品（姚明现在不是天天说嘛：“没有买卖，就没有杀戮。”）
不要毁坏或拔除任何动植物（喜欢采花儿的驴友需要理解，虽然掐一朵花儿并不会让那个物种灭绝）

(3) 停止污染
以合适的方式丢弃和处理垃圾（我们至少要做到不要随手丢弃垃圾，特别包括烟头儿）
焚烧或掩埋纸制品、烟头儿、食物垃圾（这一点似乎当地没有完全做到耶）
将瓶子、塑料制品、以及其他不能被生物降解的物品带走
没有厕所需要就地解决时，离水源和垃圾掩埋地至少20米远
饮用碘片或其他方法净化的水，而不要喝瓶装矿泉水，因其瓶子对环境有污染

(4) 在尼泊尔，像尼泊尔人一样行事
拍摄人时先征得同意
不要拿走或购买古董，因为这是非法的
不要给予乞丐任何施舍
不要穿着袒胸露背的服装，不要做感情外露的动作（这一点是个很重要的提醒，不多说了，可能挨砖……）

过Nayapul 后第一个ACAP检查站（在Birethanti）房间内贴出的要求：

尊重文化：
(1) 不要穿着袒胸露背的服装
(2) 把爱抚限制在私人时刻
(3) 拍摄人时先征得同意
(4) 不要购买古董
(5) 不要用你的脚对着别人

有教养地徒步：
(1) 不得野营篝火
(2) 住使用太阳能和煤油的旅店（难道是说不要住使用木柴的旅店？）
(3) 带走所有你带来的物品
(4) 尽可能饮用“安全饮用水”（意即不购买瓶装水）
(5) 把电池带回家（见到过有驴友把电池留在房间，被店家要求带走）
(6) 使用卫生间（意即不要随地大小便）
(7) 不要打扰野生动物
(8) 不要采花
(9) 不要购买野生动物制品

insecta · 2012-08-10 08:04

DAY 25：ABC---Bamboo

1：徒步信息

0530-0650：在排球场拍晨景
0820-0935：ABC---MBC
0955-1115：MBC---Deurali
1130-1215：Deurali---Himalaya
1215-1300：Himalaya，午餐
1300-1400：Himalaya---Doven
1410-1450：Doven---Bamboo，入住

全天徒步共6.5小时，距离15.5公里，海拔下降1790米。行走强度：III级。摄影指数：IV级（ABC晨景）、I级（其他路段）。

(1) 如果住在ABC，又有好些的相机（没有三脚架可以想办法架起相机），最好在日出前一个小时出来拍拍凌晨的雪山，需要长时间曝光。(2) 昨天从MBC上ABC的时候天还没亮，今天发现，ABC至MBC一路都是美景，主要应该向ABC的方向拍摄，一是早晨顺光，而是主要拍Annapurna South和Annapurna I 的景色。(3) 三天前的行程有过介绍，从MBC至Deurali 以下0.5公里，都是宽阔的河谷，景色一般。见过别人的片子，雪后走这一路很像在艰苦地攀登雪山。(4) Himalaya经Doven至Bamboo一路，常有“地淌水”，鞋和裤腿会弄脏。如果运气好，这一路还可以看到猴子。不过猴子很怕人，躲得远远的。向导有经验，我们没留意到的猴子的动静，他们能发觉。

insecta · 2012-08-10 08:11

DAY 25：ABC---Bamboo (2)

2：看图说话

【早晨5点不到就起床拍雪山夜景。不过明显起得不够早，应该在天更黑、星星更亮的时候，拍大大的天空。我的摄影技术很蛋疼啊！】

【这是Annapurna I 的日出前】

【Annapurna I 的日照金山】

【Annapurna South的日照金山】

insecta · 2012-08-10 13:01

DAY 25：ABC---Bamboo (3)

【8:10开始下山，这是8:20的Annapurna I 和ABC山谷。】

【8:23的Hiun Chuli】

【8:49的Annapurna South和ABC山谷】

【9:01，向前进方向（东方）看Gangdharwa Chuli。】

【在MBC休整了20分钟，爬上北边的小山坡，看Ganggapurna峰只露了个头。】

【前天傍晚看到德国漂流队的艇运上来了。今天，他们也要出发了，不知他们是否“千里江陵一日还”。】

insecta · 2012-08-11 01:29

DAY 25：ABC---Bamboo (4)

【离开MBC了，回望前天住的旅店。】

【回望Modi 河和雪山】

【Modi 河谷下游，我们回程的方向】

【跨越溪流】

【今晚住Bamboo。今天是尼泊尔的一个节日，晚上店家在院子里点起了很多蜡烛。】

小记：(1) 记得12天前过了陀龙山口时，一边下行一边回头望，心里说：“死也不会再回头向上走一步了。”到了Tatopani，心里有一种大环结束的感觉，但仍然对ABC路线很期待。今天从ABC下来，终于有了一种将要回归现代社会的感觉，却没有一点儿畏惧走山路、盼着去腐败的念头，边走心里边舍不得，非常舍不得！(2) 接近Dovan时，开始有手机信号了。(3) 今天，以及后面的两天，一直与两位佛山MM前前后后的同行，也住在同一地。

insecta · 2012-08-11 01:41

DAY 25：ABC---Bamboo (5)

3：专门话题——高原徒步的身体变化

笔记中记录了这一路的身体变化，以及不小心的受伤，按照时间顺序全部摘录出来……

(1) 手指受伤：前面记述过，D03上午在Talbesi ，要帮被驴帮挤倒的老妇人捡物品，向上跳台阶时被绊倒，摔伤左手无名指，过了足足一年才痊愈。徒步劳累，脚穿重鞋，平时能做到的动作在这个时候可能却心有余力不足。就像前两天，刘翔以如履平地的心情抬腿攻栏，然后摔了……

(2) 脚上长泡：D04开始，脚上的水泡变大了，走起来疼，影响足底的受力点。到D07早晨，灵机一动，用创可贴贴在破了的泡上，当天情况就好转不少。到D10，脚上的水泡基本长好，此后再也无此困扰，大概是脚底板的老茧增厚了个把毫米吧！

(3) 没有大便：一路的前3天，居然没有大便。第四天终于有了，又少、又干、且绝对没有味道。当然不是便秘，否则据说是一拉一大堆（我半生几乎没体会过便秘，不知道）。吃的是德尔巴，主要成分是米饭和土豆，每天徒步所需能量很大，胃和肠就把那点儿大米和马铃薯翻来覆去的揉啊搓的，力争再挤出一点儿能量，所以最后抛弃的就是那几颗羊屎球了。多么健康的生活啊！

(4) Break Wind：徒步的第一周，大家吃的最多的是德尔巴，可以加饭，划算啊！到了D06，5个人中有3位总Break Wind，肯定与德尔巴有较大的关系。儿时有一则“童谣”：“响屁不臭，臭屁不响。”借用驴友的话说，就当是提前高反了。不必担心，再往后这个生理现象会消失的。如果实在不好意思，就吃酵母片吧，绝对管用！

(5) 眼角被划伤：D08从Ngawal往Manang，徒步途中停下休息时，把登山杖靠在路边，没注意到头旁边的小树枝，结果眼角被划伤。幸亏带着墨镜，否则可没有医疗条件解决眼睛受伤的问题。虽说这又是个例外，但是与手指受伤那次是类似的道理，徒步疲劳，以及这次海拔3000多米了，身体的能量、运动神经的灵活度和准确度都会有变化……

(6) 牙疼：此前3个月上高原时，牙疼过几天。那次是平生第一次牙疼，后来疼痛也消失了，就没当回事。这次D09又开始牙疼，而且周围很肿，还以为是上火、感冒之类的，其实是智齿作怪。好几个月以后，那颗智齿继续疼着，去医院才懂得，智齿跑出来，是身体免疫力下降的结果。一年多以后，终于消灭了智齿，同时损失了旁边的一颗大槽牙。这是年老体衰的必然，还是追逐高原雪山的代价呢？无论如何，以后要加倍爱惜身体！

(7) 指甲开裂：D13过驼龙山口后，发现右手食指和中指的指甲侧面开裂了，就是指甲两侧好像长出了“小刺”。不知是与这些天的食物有关，还是与8天的高海拔有关？

(8) 皮肤粗糙：D14时发现，手上的皮肤已经很黒、很皱了。我是不很在意这一点，据说防晒霜每两个小时就要重新擦一次，我经常是只早晨出发时擦一次。若是在意自己的美貌，那么需要有应对的办法，防晒霜、手套……并且要坚持不懈地护理。

(9) 膝盖酸疼：D16是从Tukuche到Kalopani/Lete，行走距离和海拔下降都不很多，但是右膝还是有轻微酸疼的感觉。D17往Tatopani，距离更长，海拔高度下降更多，到达后右膝已经是中等程度的疼痛了。幸亏这一天戴上了一副很好的护膝（过垭口的那天膝盖的压力最大，当然也戴上了护膝），到达Tatopani 后不久，右膝情况就明显好转，过了两天就完全恢复了。对于爱好徒步的驴友来说，膝盖差不多是最宝贵的零件了，要倍加爱护。

(10) 头发又黄又软：D17时照镜子，才发现头发已经很黄了，摸上去比平时也软很多。不知是缺乏营养的缘故，还是高海拔的影响，抑或只是因为有些时候被高原的阳光晒的（徒步时我基本上都是戴着帽子的）？

(11) 体重：27天后从山里出来，体重减轻了5公斤。这不算什么，半年前在小环线遇到驴友哈萨克山鹰，他从大环走出来，减了7公斤呢！如果您觉得自己过于丰满了，那么这属于特大喜讯——来大环吧！

insecta · 2012-08-11 06:57

DAY 27：Jhinu---Nayapul---Pokhara

1：徒步信息

0728-0830：Jhinu---New Bridge
0835-0950：New Bridge---Kyumi 村头
1007-1148：Kyumi 村头---Kliu
1148-1202：Kliu---Syauli Bazar，午餐
1315-1455：Syauli Bazar---Nayapul（其间，1420过TIMS，1440过Checkpost，Nayapul 前20分钟是Birethanti 村地界）
1520-1730：Nayapul乘车回到Pokhara

全天徒步共7小时30分钟，距离17.3公里，海拔下降800米，上升90米。行走强度：IV级，摄影指数：III级。

(1) 从Jhinu出发就是阶梯和陡坡下行，前半程仍然可以回望到雪山。(2) 在Kyumi 某个店外休息，看店家户外墙上挂着一块示意图牌子，号称这里是“中心区域”。继续往前，前70分钟一直都是Kyumi 的范围，这个村子该有3公里长。前半程一路时常可以看到雪山——Annapurna South和Hiun Chuli 的“联合体”。过了Siwai 支流的吊桥，后半程是不错的田园风光。距离Kliu0.5公里是ABC全程可以看到雪山的最低的地方。(3) Kliu是通往Kyumi、Gangdruk、Syauli Bazar高线和低线4条路的交叉路口。(4) 出Syauli Bazar至Birethanti 这一路基本上都是沿着Modi Khola的河岸走。接近Birethanti 的TIMS检查站是去Ghorepani、Chomrong、Nayapul 的三岔路口。(5) 过Birethanti 接近Nayapul 时，是全程最后一座吊桥。

insecta · 2012-08-12 04:44

DAY 27：Jhinu---Nayapul---Pokhara (2)

2：看图说话

【从Jhinu出发20分钟，由这座简易木桥过Modi 河的支流Kimrong河，此后会一直沿着Modi 河西岸下行。】

【这位老者，一大早用小锤子一点点敲打石板。很认真的工作态度，很低的劳动生产率。】

【在新桥村（New Bridge），这位小男孩儿在和姐姐玩儿“排球”——塑料袋裹成的球。但是挡不住他们的幸福感！】

【回望，又见大老虎。】

【林中路】

【Kyumi村的村景】

insecta · 2012-08-12 06:04

DAY 27：Jhinu---Nayapul---Pokhara (3)

【小男孩儿养在吊篮中。农舍的墙是泥巴的，顶是石板的，门和门框是漏风的。】

【古荣族老奶奶，看来膝盖有问题了。】

【这里看“大老虎”很棒】

【Modi 河谷下游】

【这是一个小水电装置，Annapurna山区有若干这样的小水电站。大环东线和西线，都已竖起大电线杆，但是还没有搭线，不知山区民众何时才有电网供电。】

【这座吊桥很新很漂亮】

insecta · 2012-08-14 05:51

DAY 27：Jhinu---Nayapul---Pokhara (4)

【尼人搭房子……看看房屋的“骨架”，没有榫和铆；再看看地基，不用夯实，石头铺地即可。够简单的！】

【Kyumi 村尾，很美的梯田。】

【劳动的快乐】

【梯田，向下一直伸到Modi 河边。】

【回头看最后一眼雪山，真是舍不得啊！】

insecta · 2012-08-17 10:55

DAY 27：Jhinu---Nayapul---Pokhara (5)

【Kliu村到了。半年前第一次来这里时，就是从西侧（片子画面右侧）的一条岔道下到Kliu村。再往下的路是上次走过的。】

【山里的鸡是这样背来的。经常一只Rs1500（人民币150元左右），店家还不一定给你吃——不是乱要价，而是鸡很宝贵，店家要留着过节或家里人生病等要紧的时候吃。平时没有什么肉吃。】

【中午在Syauli Bazar午餐，店家的庭院就在Modi 河边，这里挺美的。】

【午餐后继续出发。途中遇到这座秋千，Bharat突然放下行李，跑过去玩儿。事后才知道，荡秋千是这个节日的一部分。】

【Modi 河和田】

【又见集体劳动】

insecta · 2012-08-17 11:22

DAY 27：Jhinu---Nayapul---Pokhara (6)

【Birethanti 有TIMS（Trekker's Information Management System）和ACAP两个检查站。这里是TIMS办公室，我拿起相机示意为他拍照，他很友好的同意。我心想，把我忘啦？！……半年前第一次来，我们不知道已开始要办TIMS，之前只需要ACAP一个证件。结果4人从博卡拉到了Nayapul，再走到这里，被拦住了，说什么也不让我们过。要是再回博卡拉办TIMS证，就不够时间了。蛋疼中灵机一动，我等其他驴子查验完毕离开，一个人再次进房间，翻来覆去就两句话，一句是祈使句“I pay you for TIMS！”，另一句是疑问句“How much？”其他英语全不会说了。一番装傻充愣，他被我纠缠得没办法，开口30美金。成交！4人还省了10美金。他是好人，坏人是我。我把糟粕带到了那里，至今还在自责！】

【节日中的人们】

【这是ACAP办公室中贴的对徒步者的要求，要认真读，认真遵守，不要把当地人“不需要”的东东带到这里！】

【27天徒步的终点，Nayapul 村到了。】

【这几天尼人过节，回家看看的人很多，记得过了两辆车，都是满员。】

【我的安全意识向来很高。本来打定主意坚决不坐车顶，可是这几天尼国“秋运”，今天只有过路车，且人满为患，再不上车今天就回不到博卡拉了。于是只好爬上车顶。卖票的人超级牛，从车内经车窗钻出，再攀爬到车顶，钱就用嘴叼着。要知道，这可不是平坦的城市柏油路，而是让人东倒西歪的乡村公路啊！我真的只敢缩在车顶中心位置。】

insecta · 2012-09-08 20:19

DAY 27：Jhinu---Nayapul---Pokhara (7)

【车顶肯定是不安全的，但对尼人来说，这就是他们的生活。他们没有担心，只有一路的欢歌笑语。特别是身后两对年轻的尼人男女，一路唱个不停，我完全被感染了！途中陆续有人下车，但是我已经喜欢上了车顶，没有去车厢里。只是坐在不到手掌宽、有间隔的木条板子上面，屁股颠的很疼，实在受不了，最后干脆躺着了。在接近博卡拉的桥头，有“交警”检查，车顶不许有人，我才不得不回到车厢里。这张照片是27天徒步的最后一张，车顶的体验也成为了27天徒步的最后一个收获……】

小记：(1) 早晨出发不久，走在下山的之字形小路上，同伴居然腿一软，以标准的嘴啃泥姿势结结实实的摔了一跤，险些摔到10米深的陡坡下面，很危险。大风大浪都过来了，却在小河沟里翻船，看来真的是耗尽体力了。(2) 中午到达Syauli Bazar，我们走在前面，简简单单一个左转弯，走进一条几米长的小路，进入一家饭店的露天庭院，准备午餐。同伴本来就跟在后面几十米，却等了好几分钟还没来，不好！赶快请Bharat去找。同伴果真是只顾埋头走路，已经走出村外了。辛苦的走路，会让人精力集中到走丢，照顾同伴永远是一件重要的事情！(3) 今晚在博卡拉湖滨路的兰花饭店狠狠地吃了一顿中餐。请Bharat喝啤酒，可惜这家伙酒量太小，没喝痛快。有一种想使劲感谢他，却有劲没处使的感觉。(4) 晚上回到房间，和衣躺在床上，想先休息一下再整理物品。结果一觉睡了10个小时。从来没有过如此的辛苦，也从来没有过哪一觉睡的如此香甜，大环和ABC从此在梦中……

insecta · 2013-02-08 18:12

DAY 01：Pokhara--Nayapul--Tirkhedunga (2)

2：看图说话

【前一天去办理进山手续时，觉得那辆出租车的司机还行，就订了他的车第二天送我们从Pokhara到Nayapul，Rs1500。出博卡拉之前，来到这里加油。加油站很“俭朴”！不过，汽油每升相当于人民币8元出头，比中国贵30%以上。汽油就一种，没有标号，应该不会比我们的93号更高。以这个油价，80分钟，走41公里山路，不贵！】

【因为是短途徒步，又不是徒步高峰期，所以我们决定直接在Nayapul找背夫。司机似乎有意给我们带到Bhim家的门前，我们谈的也还行，所以就请了Bhim，他哥哥Dhan，以及他们的叔叔或舅舅（uncle）Ganesha。这些房子就是背夫们的家，很清贫。】

【生意来了，叔叔Ganesha赶紧在房间里吃饭，一会儿就要开始一天的重体力活儿了。相比于我们若干天的酝酿和准备，三位背夫不到半小时，连谈生意带准备，就全搞定了。就好比全世界那么多“英雄”，费了九牛二虎之力，晕头转向地爬上了珠峰，然后广而告之，殊不知身后是夏尔巴汉子为他们提供重装、向导和救援服务，甚至这些夏尔巴还有若干不用氧气瓶就能登顶的。所以，我们真的不该有一丝的所谓骄傲。】

【从Nayapul进山的大铁桥。如果是完成大环出山，则正好是反向通过这座桥。】

【国际象棋耶！我一直没有完全学会。】

【出发20分钟，来到第一个ACAP检查站。若是走大环，则是出山时最后一个检查站。】

insecta · 2013-02-08 18:25

DAY 01：Pokhara--Nayapul--Tirkhedunga (3)

【60年代以及更早年代的同胞，对这东东应该很有亲切感。】

【出发后半个小时来到这里，Birethanti村中心的三岔路口，桥对面就是TIMS检查站。当时在此行贿了，大环和ABC的D27里面有记述，这里不再现眼。】

【从出发到现在，走了近一个小时了，这里是Birethanti村尾，一处漂亮的客栈。】

【第一次遇到“驴帮”。下山的驴，大都是卸空的。】

【一路都离河流不远。这是一处“三叠瀑”。】

【拦河筑坝捕鱼】

insecta · 2013-02-09 08:52

DAY 01：Pokhara--Nayapul--Tirkhedunga (4)

【当时水很小，从河滩上过去的。水大的时候，就只能走吊桥。】

【上行前最后一处田园风光。当时是第一次去徒步，4人中有2人还打伞呢！现在回想起来，想笑！】

【渔夫】

【行前已知，尼泊尔山区的生水千万不能喝，因为人畜共用，饮用后，很容易染上传染病。但是在Matathanti这里，看到一个西方老外从水龙头接了水来喝，我就想当然以为是饮水点，也灌了半瓶子来喝。等继续走，这样的水池见多了，才明白这些都是不同国家的各种组织捐赠修建的，水则是引过来的河水。那个后悔、郁闷呀！】

insecta · 2013-02-09 09:26

DAY 01：Pokhara--Nayapul--Tirkhedunga (5)

【这个草垛的模样，与江西婺源的一样。看来，全世界的劳动人民，都是一样勤劳智慧滴！】

【下午1:30，Ramghai村，左侧的石头“长凳”，一路上都有。】

【如此拆解“NEPAL”，一路经常可见。】

【快乐的人们】

insecta · 2013-02-09 13:05

DAY 01：Pokhara--Nayapul--Tirkhedunga (6)

【还是“驴帮”。这支队伍比较大，一共8头。每支队伍都是一个人赶，头驴很聪明很听话，主人坐下来喝可乐时，它会领着大伙儿继续走。大家伙儿爬阶梯累了会自己歇，聪明的走上坡时还会走“之”字形。相信对于主人一家来说，有驴就有了一切！】

【Tirkhedunga村尾的吊桥】

【这一天，我们住在Tirkhedunga村最高处一家店。】

小记：(1) 昨天办了ACAP进山证，但是没有办理TIMS，差点儿导致今天无法进山，解决方案不再重复。(2) 短途徒步，又是非高峰期，所以在Nayapul找背夫比较顺利，但是不代表长距离徒步和高峰期徒步时可以这样做。能找到Bhim兄弟和叔叔三人，算是我们的运气。(3) 第一次徒步，当时觉得挺辛苦的。但是后来经历多了，才发现这一天其实是很轻松的，所以在强度上该给“I级”。(4) 4月底，在低山区，晚上睡觉时，0-7度的睡袋比较热。

insecta · 2013-02-09 15:22

DAY 02：Tirkhedunga--Ghorepani

1：徒步信息

0700-0900：Tirkhedunga (1540m)---Ulleri (2070m)，休息30分钟
0930-1045：Ulleri---Banthanti (2300m)，午餐
1200-1400：Banthanti---Nayathanti (2480m)
1400-1530：Nayathanti---Ghorepani (2750m)

全天徒步共8小时30分钟，9.5公里，海拔上升1210米。行走强度：III级。摄影指数：II级。

(1) Tirkhedunga至Ulleri 是一路的上行，约2.5-3公里，海拔上升530米，据称有3000多个台阶，比较累。(2) Ulleri 至Banthanti 的距离不长，约1公里，仍然是上行；途中要过一条河，略有下行。(3) Banthanti 至Nayathanti 约2.5公里，这一段的上升比较缓。(4) Nayathanti 至Ghorepani 有3公里，要穿过较长的一段丛林。

insecta · 2013-02-09 15:32

DAY 02：Tirkhedunga--Ghorepani (2)

2：看图说话

【清晨，山中的云雾较重。从Tirkhedunga出发20分钟后，回望Tirkhedunga，画面中偏左下部蓝色屋顶的区域。】

【这棵树长得挺雄壮】

【这一段路，是无穷无尽的阶梯。】

【出发后一小时，看漂亮的梯田。】

【从Ulleri 可以远望到Annapurna South和Hiunchuli 峰。雪峰下翱翔着数只秃鹫。】

【学校。校舍或许比旅店有所不如，但是比大多数村舍要好。】

【一处漂亮的旅店。小妹妹怀里抱着一只小猫，不过她一点儿也不温柔，简直就是在“虐猫”。】

insecta · 2013-02-10 09:20

DAY 02：Tirkhedunga--Ghorepani (3)

【砍柴很辛苦】

【这尼泊尔小妹妹，两个手指头摆出了同胞们的pose。】

【这个小男孩儿在干什么？】

【再贫穷，也挡不住童真！】

【估计NBA球员也难得投这么准吧！】

【当地标准的石屋，除了屋顶内部是木结构。石块和石板可都是一锤锤敲出来的。】

【Nayathanti 至Ghorepani 间的丛林】

小记：(1) 下午最后一段路，Nayathanti 至Ghorepani 途中开始下雨，所幸我们即使感到住处，后面的8人澳门小朋友队伍淋雨了。(2) 今天住下后，背夫们告诉我们，毛派领导的大罢工开始了，从Nayapul 到Pokhara没有车。离出山还有两三天，当时对此没什么感觉。(3) 今天是5月1日，这个季节晚上睡在2700多米的Ghorepani，0-7度的睡袋有些热了。

insecta · 2013-02-11 05:00

DAY 03：Ghorepani

1：徒步信息：

前一天下午至这一天早晨，雨时下时停，在Poon Hill 上肯定看不到雪山，于是决定多停留一天。从Ghorepani 上Poon Hill，普通驴友比较快的速度是50分钟左右，供参考！

2：看图说话：

【画面中就是我们住的旅店，在Ghorepani 偏下端，据说算是Ghorepani 老村区域。】

【这里是Ghorepani 的最高处、中心点，三岔路口（连接Nayapul、Deurali、Tatopani）】

【漂亮的鸟儿(1)】

【漂亮的鸟儿(2)】

【漂亮的鸟儿(3)】

【早晨7:20拍的鸟儿，算是早起的鸟儿有虫吃了吧？】

insecta · 2013-02-11 13:05

DAY 03：Ghorepani (2)

【将近上午11点，看天有可能放晴，于是决定去Poon Hill。这是从Ghorepani 顶部聚居区向下看Ghorepani 老村。】

【途中有一座门，这里离Poon Hill 山顶还远。】

【砍的是竹子，感觉是用来做柴草。】

【一路边走边玩儿，过了中午1点，才到Poon Hill 山顶。】

【刚上来，虽然天空有云，但是阳光也下泻着。于是乎，有三位女士懒洋洋的躺下晒太阳了。】

【 西班牙姑娘，瑞典姑娘，玛尼堆。这之后，天不但没晴，反而劈里啪啦的下起了大雨，还有无数的小雹子，把我们全砸到打铁塔下面躲着，挨了一个小时的冻。】

insecta · 2013-02-13 05:26

DAY 03：Ghorepani (3)

【雨后天不放晴，只看西方的云。】

【这是北方的云】

【晚上停电，尼人就着蜡烛跳起了舞蹈。这是我们三位背夫中的“叔叔（舅舅）”，三人中最强壮的一位。】

【这是老板娘在跳舞】

小结：(1) 4月底5月初的Poon Hill，已经开始有雨。今天在Poon Hill大铁塔下被雨淋、雹子砸了一个小时，呵呵！(2) 若是只走小环线，在Poon Hill天气不好时，应该再停留一晚。毕竟这一程，最漂亮的景色就在这里，多等一天是值得的。(3) 前一天下午遇到的那队淋雨的澳门小朋友8人，不知为何挺不住，打道回府了。其实，从Ghorepani 经Tadapani、Ghandruk、Syauli Bazar回Nayapul，也只多用一天，但是可以看到更多的风景和人文。(4) 今天跟我们一同上Poon Hill淋雨的丹麦女孩儿，在尼泊尔混了3个月了，用尼语与当地人交谈很流利，佩服！

insecta · 2013-02-14 15:41

DAY 04：Ghorepani--Tadapani--Bhaisi Kharka

1：徒步信息：
0515-0730：没有上到Poon Hill，而是从旅店上到Ghorepani 顶部的Super View Lodge门前的露台看日出。
0730-0830：早餐
0830-1050：Ghorepani---Punil Pas（途中最高处，可能近3200m）---Deurali (3050m)，休息
1110-1200：Deurali---Banthanti (2650m)，午餐
1330-1430：Banthanti---Tadapani (2700m)
1430-1530：Tadapani---Bhaisi Kharka (2470m，这是Tadapani 往Ghandruk途中的一个小村，地图上或许没有) 住下

全天徒步共8小时，10.5公里，海拔上升600米，下降约880米。行走强度：III级。摄影指数：II级。

(1) 早晨不去Poon Hill 看日出，而是选择Ghorepani 顶部几家旅店门前的平台也可。当然，Poon Hill 的草地，早晨很漂亮。(2) Ghorepani 至Tadapani 这一程，详见181-186楼，这里不再赘述。(3) Tadapani 是一个三岔路口，分别连着Ghorepani（Poon Hill所在地）、Chomrong（ABC方向）、Ghandruk（小环的路，继续向下经Syauli Bazar回Nayapul）。(4) Tadapnai 至Ghandruk这一路是低山区丛林，专门竖有牌子，提醒不得单独行走，以防被劫。因为这样的低山区丛林，劫匪很方便出没。低山区的人不如高山区的人淳朴，接触过山下的花花世界，人的心眼比较“活泛”了。

insecta · 2013-02-14 16:53

DAY 04：Ghorepani--Tadapani--Bhaisi Kharka (2)

2：看图说话

【从Poon Hill 或Ghorepani 看雪山，这算是比较全的一张图了。从左到右，依次是Jirbangl、Dhaulagiri I（也有标注说Jirbangl 与Dhaulagiri I 之间还有Dhaulagiri II、III、IV）、Tukuche、Dhmpus、Nilgiri South、Annapurna I、Annapurna South。再右边的Hiunchuli 和Machhapuchhre（鱼尾峰）没有在画面中。】

【Jirbangl、Dhaulagiri、Tuchuche诸峰】

【Dhaulagiri主峰，8172米，世界第7高峰。这一天是5月3日。后来得知，11天后的5月14日，那里发生了山难，三位中国登山爱好者长眠在了那里。】

【从Jomsom回Pokhara的飞机，正在Tukuche峰前飞过。不是飞越啊，哈！】

insecta · 2013-02-16 10:37

DAY 04：Ghorepani--Tadapani--Bhaisi Kharka (3)

【从左到右，Annapurna I、Annapurna South、Hiunchuli。天空中好像有好几只眼睛在看着我们。】

【Annapurna I 头顶着“蘑菇云”】

【比较远的Nilgiri South，在Annapurna I 左边。】

【尼泊尔的乌鸦，个头大，大脑门。乌鸦是非常聪明的动物，出没在人的周围，但是似乎从未被人抓住过一只，更别说养了。】

insecta · 2013-02-16 16:17

DAY 04：Ghorepani--Tadapani--Bhaisi Kharka (4)

【早餐后从Ghorepani 出发往Deurali 的途中，看Annapurna South。这一天的天气不错。】

【这是Annapurna I。在Annapurna保护区徒步，在Kalopani、Poon Hill、ABC都可以看到Annapurna I，不同的方向，完全不同的山形。】

【从左到右，Nilgiri South、Annapurna I、Annapurna South。】

【这是途中看Dhaulagiri 和Tukuche 一线】

【回望西方，远处就是Poon Hill。】

【奇石！这块石头要是放在中国，怕是早被人挖走了。】

【5月初，接近雨季了，仍然有不少徒步者。今天，我们队伍中的妹妹，两只蚂蝗上了她的鞋，幸亏被背夫及时发现。】

【这家伙在线路外的荒坡上独自打坐。不知为何，从看到他的第一眼起，就觉得他可以是劫匪，至今仍然是这个感觉。呵呵！】

insecta · 2013-02-17 05:08

DAY 04：Ghorepani--Tadapani--Bhaisi Kharka (5)

【春天徒步与秋天徒步，不同的一点是春天可以看到漫山遍野的杜鹃花，尼泊尔的国花。国内的江西也很多。】

【杜鹃花，有红、粉、白三种颜色。】

【5月初，已是花落满地。】

【我也曾茁壮成长，我也曾枝繁叶茂，我也曾花满枝头，我也曾子孙满堂。如今，我的生命仍然在延续……】

【已过山顶，下山往Deurali途中的参天大树。】

【无题（Deurali）】