假期延后推迟到15号出发 大理 双廊 丽江七天休闲行

以往2次路过大理 印象中除了三塔.洱海没啥看头 所以一直提不起兴趣.一直没正儿八经逛过大理 这回春节从怒江回时连接不上回昆明的车 返回古城在洱海边上溜达了下 发现其实还不错的 最近有几天小假 没想到有那更好地方 就再去洱海，双廊休闲溜达下 诚邀摄友驴友一起在大理休闲三五日 洱海骑车转转 双廊晒晒太阳思想者下 ....
很成熟的旅游城市了 具体安排晚点发上来 发几张春节时候照片 有兴趣的聊聊 我的qq83188114 电话 18820018378 ：）
晕 第一张图片为什么这么小 不好意思各位同学 电脑我白痴额 色诱下 多发张大图....

10号更新：既然好不容易出趟门 还是去远点呆久点 和同事换了班 这样下来有七天时间了 后段加上丽江随便转转

day1 15号 出发地早班机--昆明---大理 在昆明或大理汇合 夜游古城 晚泡酒吧 住宿古城青旅或者洋人街上段懒人客栈,古城里青旅好像有2家还是三家 春节时住的那家感觉不错
day2 16号 大理古城---双廊 早上坐游船在洱海转转 下午租山地车洱海古城随便转悠 傍晚前往双廊 需提前预定16.17号的青旅（海地客栈）海景房
day3 17号 双廊 一觉睡到自然醒 然后到处晃晃悠悠
day4 18号 双廊 晒太阳做思想者：） 看感觉把 惬意的继续呆 感觉差不多晒够太阳就直接下一站 又或者时间紧的同学可以直接回大理准备打道回府
day5 19号 双廊---束河 整装完毕后出发前往丽江 下午在黑龙潭和下虎跳间选择其一 上虎跳中虎跳上回来丽江的时候走过所以这回只想走走下虎跳 当然 这个可以商量：）晚上住束河青旅或者
day6 20号 束河---大理/昆明 白天休闲随便转转 没有好点子就晒太阳发呆 夜班火车回大理或者直接昆明
day7 21号 大理/昆明---回家 休闲数日晒太阳结束 打道回府 准备下一趟旅程再出发 ...：）

d4 18号这天是机动时间...

后记 深秋时分计划走趟西宁--丝路--乌市--南疆---藏北---尼泊尔---.... 这趟下来没2个月是不可能：） 大概得分个三或者四趟才能溜达完 咔咔 这个秋天如果时间够的话选择前丝路+南疆段 先yy下 人因梦想而伟大 ...
这回大理 权当Warm-up lap 虽然早了点：）
匆忙完成的 还得细化 先将就看看把 有兴趣的握个手先聊聊：）

捞几个时间计划行程差不多的人同行！很成熟的旅游路线 半路加入或者提前开溜都可以 ：）
爱玩随和不怕累 喜欢徒步和摄影!4--8人估计是比较合适包车也方便 ！又或者你们有团队我参加也可以 还省心！：）
晃晃悠悠闲逛 交通工具保障安全前提下 包车 班车都无所谓！ 吃住但求干净卫生 别的要求不高 可以腐败 但不ZN

活动预算3000元左右 不算来回机票费用的估计上不了三千：）
全程AA制，不腐败不自虐， 出门在外 影响旅行因素的很多 有时候计划不如变化快 会有调整计划的可能性 请大家理解. 接受！：）
二 报名人数上限8人，
如果你是——
1、诚信、性格开朗、不计较；
2、有野外户外经验.装备齐,能长距离徒步,能骑马,能吃苦，有团队合作意识,乐于助人；
3、喜欢摄影，享受旅行；
4、能接受和尊重少数民族地区的文化和习俗。
有兴趣同行且对以上内容没有异议的同学，请跟贴聊聊或者悄悄话告诉我您得基本情况：磨房ID/ 性别 /年龄/ｑｑ /联系电话 /曾经旅行经历.装备情况;/能沟通联系到的方式都无任欢迎

本人联系方式 QQ：83188114 ｔｅｌ：18820018378 18665597883　
三. 旅行的最高境界是好旅伴+好心情+好天气+好景色，希望大家在旅途中凡事求同存异、顾全大局，快乐旅行！
四、免责声明
1、本活动为非盈利性质的自助游活动并有一定的危险性，凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，参加者须对自己的安全负责。
2、凡报名者均视为已接受放弃针对同行队友的损害赔偿；
3、本次活动约伴人与同行队友均为无偿提供活动的援助、支持者。如在活动中发生人身损害后果，所有人员均不承担任何赔偿责任，由受损害人依据本约伴人声明依法解决。
4、凡报名者均视为接受声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任约伴人同样不承担。
5、本声明中关于免除领队（或约伴人）赔偿责任之约定效力，同样及于同行人员。
6、启程前签订免责声明书和本帖中的声明具有同样的法律效应。启程后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在启程时退出本次活动。
五、活动声明:
1 、本活动是约伴行为。
2、户外活动存在不可预知性与危险性，请根据自己体力情况，谨慎报名。活动中如有意外活动召集人及约伴人不承担任何责任。
3、在路上根据路况、天气、司机和队员的意见对行程做出相应的调整，原则是安全第一，少数服从多数。
4、活动前应作好身体、心理及装备准备，对自己负责就是对本次团队所有成员负责。请自备一张救生卡，填写好个人资料信息，卡片需过胶，在旅途中随身携带。
5、出行前必须自行购买旅游或意外保险。（本人一直都是买美亚保险）
6、参与者有义务注重环保生态，请勿乱丢弃不能自然降解的垃圾、尽量不破坏植被、严禁猎杀野生动物。
7、凡报名者并参与此次活动者均视同接受全部责任关系声明、均视同接受计划全部条款.

装备参考：

1、 文 件 类： 身份证 驾驶证 车票 机票 日程计划表 旅行手册 纸笔 针线 记事本 便贴 录音笔

2、 货币卡类： 现金 信用卡 边防证 航空卡（国航 南航 东航 ）订房卡（汉庭 如家快捷 七天连锁 艺龙莫泰 ）

3、 包类： 登山包 本次路线偏休闲 gg.mm的包包根据自己需要带的东西决定把 大概有个5.60升的可以了 及背包防雨罩 托运袋 防水袋 冲锋包 腰包/ 摄影包

4、 服装及鞋类： 冲锋衣冲锋裤 快干衣裤 快干T恤 运动裤 排汗内衣 厚/薄快干袜 摄影背心 适宜前往目的地天气的（卫生）睡袋 高帮登山鞋/徒步鞋 户外凉鞋/ 拖鞋 （我一般带朔溪鞋当拖鞋使用） 遮阳帽 眼镜 太阳镜 便携式雨衣（可选） 防水袋 压缩袋 （这两样很关键 一定要有！） 头巾 口罩 手套

5、 日常用品： 户外餐具 备份干粮 建议携带的水壶是750毫升以上 2升或以上容量的水袋
消毒湿面巾和漱口水 （有些水源不丰富的小景区会很有用------ 重要 ） 个人洗漱用品l旅行套装 （牙膏牙刷 沐浴露洗发水 ) 毛巾 小镜子 棉支 刮胡刀 梳子 指甲刀 纸巾 垃圾袋 卫生纸 唇膏 甘油润肤液 曼秀雷墩 防晒露 眼药水 茶叶 烟草

6、 工具装备类： 睡袋 防潮垫 登山杖 火种 高音口哨 刀具 头灯 手电筒 指北针 地图 相机 ： 单反＋备机 对讲机 　 手机 　各种充电器及备用电池 镜头清洁工具

7、 药物： 云南白药气雾制 / 黄道益活络油 创可贴 / 止血贴 驱蚊止痒药 : 斧标驱风油 / 正红花油 / 白花油 / 风油精 / 曼秀雷墩溥荷脑软膏 / 虎标万金油 喇叭正露丸 / 保剂 丸 白加黑感冒药 消炎药 晕车药 肠胃药 百服宁 葡萄糖和盐 阿斯匹林 急救包
upf30+以上的防晒油 电子体温计 药棉 纱布胶布绷带 红景天 维生素/矿物质 个人特殊药品等

8 、 食品： 压缩饼干 火腿肠 牛肉干 巧克力 榨菜 四洲紫菜 口香糖 葡萄糖粉 夏桑菊 洋参。

列表部分为参考可选装备 例如帐篷 防潮垫等 可根据自己情况确定是否需要！

攻略补充：
收集到的一些需要注意的事情：

1：旅途中最重要的是水和帽子！一双好的登山鞋和一个好背包是保持良好体能状态徒步的基础！海拔不算高 防高反药物根据自身情况决定是否携带 实在担心就备着点红景天（偌迪康胶囊），

2：务必带上雨伞！防紫外线的最好。

3：和当地人打交道最好多带几包烟 不论您抽烟与否！

4：如果您还是在读学生的话 请务必带上学生证 响应中央号召　建设节约型社会嘛。：）

5：当地银行服务业发达与否不知道！建议携带比较充裕的现金 并且分开放置　

6：云南需要一定的体力和毅力 旅游前最好多花些时间坚持锻炼身体多拉练几回 以防高原反应！云南很美 但要拍出漂亮的风景照不容易 除了不错 的相机和技术外 要多注意把握好光线！

7：关于票价 景区间的往返时间 各类费用都是参考去过的同学攻略　必须考虑到物价上调飞涨的情况 错了别拿我开刀 ! 不过总体来说　除了包车费用高昂　其它应该还是在可以接受的范围内！也列举了很多住宿客栈 交通之类 大都是在网上和书中搜索迩来 俺不是托 要是错了 也别怪俺 更别问候俺家里人！：）总费用的话 不太好算 不算机票的话 只要不是太腐败的话！一般估计3千左右是差不多了把！

8：云南总体来说消费不算高！当然 有充裕时间可以选择火车往返 ！ 这样安排交通费用比飞机划算多了 也可以多转些地方！ 响应中央号召 建设节约形社会 ! 当然 前提还是时间决定一切：）

9：建议不买太多的礼品 特产 要买也是回程买 不然你会很累而且带在路上没法走 如果坐火车一定要让习惯了路不拾遗 夜不闭户的放松神经紧张起来！否则下车比较容易丢东西！

10：到高海拔景区 尤其上高山雪山时 一般都把大背包放车上或客栈里 换个小背包冲锋 虽然拿2个包出去比较麻烦 不好带也不好放 ！但是不可能背个大包爬雪山 有些背包是子母包 一般的子包都不怎么大！建议还是带多个30升左右的小包！ 如果车空间不大 先把东西尽量放大背包里 小背包放空 这样随便拿在身上也不成问题！

还有就是去之前 一定记得把所有要带去的装备放到大背包里 调整好背包重心和背负系统 不然背起来会容易
累

还有部分地方属于疑难杂症 资料暂时欠奉 去过的同学请指点迷津 十分感谢 !

严重抄袭磨房前辈和本人以往出游攻略 仓促写下的大致计划！有待继续补充细化 请热心驴友指点 不胜感激！

有点乱 不好意思 ！：）