小停泊学OW 可惜没有照片

想学习潜水的想法从2011年就有了，不过当时在REDANG，BERJAYA那边没有中文教练，我英语也够烂的，这种性命大事还是听明白的好，所以就没学。今年怎么也算个目标任务完成吧，早早订好了停泊岛以及中文教练。

从办公室出发算起，一路各种交通工具都用上了，整整24个小时，踏上了小停泊岛的沙滩。上年在REDANG住了幽静的BERJAYA，今年想换换感觉住在热闹的LONG BEACH这边，所以选择了BUBU。 停泊岛的住宿条件整体来说比较差，不过出来玩吗，心情最重要，不过我们国人似乎更喜欢吃住都较好的拉古娜。

回正题上来，因为我是中午到店的，提前订好了潜店以及中文教练，所以按理说应该下午马上开始文化课的学习和平静水域的练习了，呵呵。不过遗憾的是，事实上潜店疏忽了，没有提前约好中文教练，只能让我自己看了一下午的DVD，我头都大了。所以在此提醒大家，还是多确认几次为好。这样一来，我实际4D3N的时间压缩到3D2N的时间，很紧张了。

第一天，看了5个单元的DVD，自己做习题。 然后傍晚郁闷看落日去了。

顺便说一下，看落日最好的地方就是在SHARI LA的露台上，前面没有任何遮挡，但是看不看到落日就要看运气喽。反正我只看到一次，但是没带相机没照下来。剩下看到的都在云后面了，还有一天晚上下了大暴雨。

然后可以回来吃晚饭了，BUBU的晚饭很丰盛。我们虽然套餐里带的晚餐，但是看到如此美味，还是腐败的单点了，的确很棒。呵呵 岛上酒比较贵，虎牌易拉罐RM10，下次能喝、有力量的人可以考虑背2箱易拉罐来，哈哈。这4D3N我们喝了2箱多再加一瓶红酒再加一瓶在浦东日上买的威士忌，回头一算这不酒钱就RM六七百。

第二天，昨天结束时潜店告诉我后面我的课程要去CORAL BAY那边学习，那边是他们的总店，中文教练已经到了。赶紧坐8点的船去CORAL BAY准备开学了。

中文教练KC GOH，很棒的一个教练，很NICE，很认真，很会调节你的情绪，总之总之很好。他中文说的不错，但是不会看不会写（只会写自己的名字），平常是在吉隆坡教课的，但是如果潜店需要中文教练的话，他会从吉隆坡赶过来，西马在季风封岛的时候，他也会去东马教课。

和我同学的还有一个MM，也是昨天到的，但是她离岛的时间晚，所以时间充足的很。KC 知道我的行程后，决定微调、压缩加突击，上午继续巩固理论，做复习题，然后理论考试。昨天看了一下午的DVD，上午又做题、考试，一直就没下海，郁闷的我啊。

下午就要穿戴装备下水喽

第二天下午开始实际练习了.

首先是装备的安装,调试,以及潜伴的互相检查.

遵循 B W R A F原则相互检查OK。KC 来了一句，我们先爬后山一点，然后到后面的海湾练习。40多斤就这么背着爬山去了。。。。不过话说SHARILA后面的小海湾真的是超级棒，浮潜绝对第一好选择，不花钱景色还很棒，超过10种以上的鱼，珊瑚在5种以上。

因为我的原因，KC微调了课程，比较赶，几乎所有的技能都在这天下午完成的。

调节器排水，之前看过教材，总觉得慢慢一口水怎么可能不喝点，但实际操作真的是异常异常简单，放松拿开，保持吐气，然后张口咬住，排水，呼吸就好了。

面镜排水，半排、全排、摘戴，这些都很简单，都是一次通过。带隐形眼镜在全排水、摘戴上有点麻烦，因为在水里眨眼的话会掉出来，要么一直睁着眼，要么就闭上眼，反正我是选择全程闭眼。

在然后就是无面镜呼吸，这个有点烦，毕竟鼻子暴露在水里多多少少有些不习惯，但是放松，保持住呼吸就好了。

基本上学了80%的技能以后，我们往深处潜了一圈，溜达溜达，看气不多了，我们上来换了一瓶气，开始了第一次开放水域潜水，出去玩喽！！

GOLDEN BAY。 这个湾几乎就是围绕着SHARILA，从正门一直到后面的沙滩。第一次近距离看到了NEMO，高兴的我差点把调节器吐出来，然后就是更多以前在动物世界里看到的景色了，圆桌珊瑚，超级大的海胆，海参。但是新手在水里就上上下下，因为浮力控制的不好，我感觉能直线前进就很高兴了。

这天下午我的潜水LOG是 GOLDEN BAY,16:30--16:59 & 17:30--17:53 时间太晚了，水下光线不足，景色也就差了很多。今天课程结束了，我的潜水计划表等级为H

第三天来的也很早，8点半就到达潜店了，K C说先不着急穿戴装备，去游泳。我天，我最怕这项了，我不会游泳，最多游50米，KC让我游200米那简直不可能的。KC说可以带面镜、呼吸管、蛙鞋，但是就要游400米加倍。行吧，反正这是科目之一，躲也不行。

从码头下水，还是用昨天学的跳水法，先游进安全区。我漂浮没问题，用呼吸管呼吸也没问题，最大的问题就是无器械保障的话，在深水里的恐惧。我习惯了蛙式游泳，换蛙鞋很不习惯，果然几下平衡没掌握好，人就往水里沉，咕咚咕咚好几口水进去了。热带的水太咸了，不过都是挺纯净的。在KC的帮助下，放松情绪调整呼吸，然后找到节奏蛙鞋打水、前进。其实按照这个节奏，游800米也没问题了，KC又过来打手势让我停下，我游太快了，这一下，节奏平衡又乱了，又是好几口水。 唉。。。 饱了。

休息5分钟，重新缓缓、放松，后面就轻松多了看着水底的珊瑚、鱼，很放松的完成这个科目了。其实KC的一句话就是，游泳、潜水就是放松 放松 再放松。你放松了，人自然会浮起来，潜水也是，放松了呼吸就自然了，不会紧张，也不会浪费气。

第三天上午主要是平静水域的练习，包括综合复习昨天学的技能，还有学习了一些新的技能，主要是和潜伴互助的，什么腿抽筋、简单救助、共同呼吸上浮。。。 都很简单， KC 示范一遍都可以OK通过。比较好玩的是水下一口气游9米左右，KC 在水下很轻松的搬了几根枯树枝作为距离标记，然后需要我做几次深呼吸，然后一口气，游完这段距离，很好玩，一直保持 啊。。。。就可以。

午休时候，KC 告诉我下午船潜，要我早点过来，在CORAL BAY这边吃点就好了，不要回去BUBU吃了。准备去盛名的MAMA'S吃，不过先去后面方便了下，看到了好多条传说的2米大蜥蜴，然后再看到后厨附近臭气熏天的环境，没啥胃口了，其实就是自己没事找事，眼不见未净我以前经常说，也经常吃，到这次就毛病了。集合朋友们直接去SHARILA后沙滩浮潜去了，中间吃了个汉堡，比较美味。朋友们吃喝玩晒太阳，我吃了个汉堡就去浮潜了，来了这么多天，还没正八经自己玩玩呢。

下午准时过来，出海喽！！

期间我要求KC 带着相机给拍几张纪念下OW的成绩， 结果KC也想，但被QUIVER的老板娘给拒了！！！！NND 说不要违反违规。 唉 说的也有道理，毕竟我们还没成手，KC更主要的责任是监护，如果出点问题就不好了。 其实我本意是，在水中就拍一些，然后上来把相机放船上，我们再下去，也不怎么耽误吧。

第一个潜点WAR BAY，在统一了5点（手势、方向、调节器、时间、放气下潜）下潜后这两天的努力全值了，没办法，我满足欲太低，不过这样应该也比较幸福吧，哈哈。这里珊瑚很多，更多的是满地的死珊瑚，后来我问KC 叫WAR BAY是不是因为下面碎片 碎珊瑚太多了，像经历过大战一样， KC 回答可能吧，据他上辈讲，以前停泊岛在沙滩上就可以看到活得珊瑚，但是这些年的开放，已经变成历史了。在看珊瑚的时候，路过一大颗红圆桌珊瑚，特别漂亮，直径能有2米吧，不过在地上散落着一下边边角角，KC 游过去捡起来给我比划，这些角就是被脚蹼踢断的，吓得我赶紧往后退，的确浮力还没练好的新手，太容易造成这种伤害了。

快上来的时候，KC放象拔了，要求复习技能紧急上升。就是在水底，模仿空气用尽，紧急上升，到水面后用嘴充满BCD。注意的是上升过程中必须发出 啊。。。。声音，因为潜水的第一条准则就是永远不能憋气。以前我看过教材，也模仿过，觉得不可能，因为我一口气根本啊不完，很快就气短了。 但是在水底真的很奇妙，在上升的过程中，你的气是几乎用不完的，因为水下10米到水面，气体会膨胀3倍，就是说你肺里的气一直很多，可以一直 啊。。。。。 吐着小口气上到水面。 呵呵

我比较浪费气，潜伴还有八九十帕吧，我已经进5以内了，跟KC做了手势，我们上升。

休息了一个小时，开始了第二个潜点，ROMANTIC，景如其名，我又满足了。各种层次的珊瑚，各种层次的鱼。宝塔海星，大的像哈尔滨的大列吧面包，狮子鱼，海兔，天使鱼等等等等以前在磨坊潜水论坛里看到的动物都看到了，再加上我带着KC的面镜(潜水自备用具挺管用，他们的用具不是很好）舒服的开始享受了。 腿轻轻的打着水，跟着KC在水底世界游弋。 不过说是游弋，根本算不上，我的水平在同一深度水平移动还行，下潜 上浮，都要费半天劲，中性浮力练的不好。这也直接导致了我气用的很快，每次深度的调整我都呼进呼出很多气，都浪费了。 KC 很好的在前面帮我们找鱼看，看到有趣的鱼，他还会拿教练板去逗他们。

好了，该结束， 我费气太厉害，潜伴还剩90，我已经到40了。怪不好意思的，提前结束了。我的OW课程也结束了。不过还没完啊！！ 因为我还有第五单元的视频没有看，KC晚上追到BUBU让我看完。。。 呵呵 我们正在庆祝，正好KC也来喝几杯吧。

聊了很多，比较有用的信息，大家分享下：

BUBU是小停泊上最好最贵的酒店。

QUIVER DIVE TEAM去年是马来西亚发PADI证最多的学校，他们是直接网上传送，不需要你自己寄资料了。

马来菜里面常用的调料，叫茅草，冬阴功也用它。可以在生鲜市场买到，MID VALLEY家乐福就有，我还偷偷带回来了。

再就是找他学习要提前约好啊，我这里有名片，哈哈哈。

后来事实证明QUIVER的确很神速，我4.29结束的课程，5.2就收到了PADI的确认邮件。然后5.7收到了
Congratulations 。。。,

Welcome home! We’ve heard you’ve completed your PADI Open Water Diver course with Quiver Dive Team. Your new certification card is currently being processed and will be sent out within the next two to three weeks.

小结OW的内容了。唯一遗憾没有水下照片附上。