银川+青海的黄果树实用攻略

千年花妖 · 2012-05-24 14:17

行程
D1 4.30 上海-银川 住银川
D2 5.01 银川 参加婚礼 住银川
D3 5.02 沙坡头 住银川
D4 5.03 镇北堡西部影视城，银川-西宁西 住火车
D5 5.04 西宁-同仁 住同仁

游览隆务寺
D6 5.05 吾屯上下寺。郭麻日寺，年都乎寺 住同仁
D7 5.06 同仁-泽库-和日乡 住和日乡

游览 和日寺，石经墙
D8 5.07 和日-巴滩-大武 住大武

都是挖虫草的，找便宜旅馆找了2个多小时，县城周边转转
D9 5.08 大武-煨桑-大武-达日 住达日

游览：去煨桑看阿尼玛卿雪山， 达日查朗寺
D10 5.09 达日-花石峡-玉树 住玉树
D11 5.10 新寨嘉那玛尼城 结古寺 住玉树
D12 5.11 文成公主庙 住玉树
D13 5.12 玉树-色须寺 住色须寺

游览巴格玛尼城
D14 5.13 色须寺-石渠县-色须寺 住色须寺

游览： 色须寺 这天比较悲催被藏狗给咬了，后面行程就彻底玩完了，后面细说
D15 5.14 色须寺-歇武-西宁 住西宁
D16&17 5.15&5.16 西宁 莫家街，青旅养伤 住西宁
D18 5.17 贵德，青海湖 住西宁
D19 5.18 东关大清真寺 住西宁
D20 5.19 西宁-北京

这次因为5.13被狗咬伤突发事件，所以后面行程有些变化，本来要去的囊谦取消了，当初计划中要去玛多的两湖一碑因为一个人没办法包车取消，玉树的勒巴沟因为包车太贵而且季节不对取消，石渠的新格玛尼城也是一个人包车太贵取消，不过基本当初的计划都走了

花费：
上海-银川和西宁-北京的飞机票都是含税燃油费550元
4.30-5.19 当地花费 全部是 RMB1787.4 (银川那几天除了机场大巴费用，到西宁火车票，和早点啥的，没怎么花钱 ）
青海i花费主要是吃，住，交通（ 班车，搭车（有的搭车给钱的），去寺庙（很多寺庙都在几十公里外））。门票就只有同仁的五个庙有门票不过都逃了，所以没有这项花费

千年花妖 · 2012-06-12 10:39

银川

交通：
机场大巴：机场-民航大厦 RMB20，半个小时
民航大厦-新月广场： BUS28 RMB1，不远，十几分钟
新月广场-火车站： BUS30 RMB1, 45分钟左右，挺远的
出租车：RMB5起步

住宿：
锦江之星新月广场店：兴庆区丽景北街144号 （靠近北京东路），价格不详

吃：
老毛手抓肉：在老城步行街附近，从新月广场打车过去RMB10左右，不太远，羊肉很地道，价格不算便宜，不过味道蛮好的，推荐

清真美食一条街：从新月广场锦江之星出口右边的小路一直走进去
烤羊腿：店的牌子就是烤羊腿，人非常非常多，RMB48/斤，太美味了，我强烈推荐这里的烤羊腿，口水
烧烤：很多家随便找一家好了，羊肉串RMB1.5，羊腰子RMB8，还有烤鱼啥的，不过羊腰子好袖珍啊，味道还不错

早点：
羊肉泡馍：锦江之星对面马路有一排卖水果的左边有个店，强烈不推荐，味道太一般了
包子：从水果摊一直往前有个专门卖包子的小摊，包子有牛肉，胡萝卜，茄子，菜包 RMB1/2个，那个胡萝卜和茄子的太太好吃了，强烈推荐，茶叶蛋RMB1/个， 豆浆 RMB1.5/杯

超市：
在新月广场锦江之星附近有华润万家，出门右手一直往前走2个路口右拐走几十米就到了，走过去10来分钟，可以去买特产，宁夏特产主要是枸杞，八宝茶

游览：（这次有人招待派车，所以去景区的交通不详）

沙坡头：

分南北区，因为一个是旅游局办的一个是开发商的，所以分开卖票
北区:：RMB90，学生票 RMB50
电瓶车：价格不详，不用做，有栈道可以走进去没有多远
骑骆驼：单程RMB50，往返RMB80，如果非要骑，单程进去吧，进去时候还绕个弯，回程走直线几分钟就到了，可以自己走出来，回程是从白房子那里骑骆驼
沙漠冲浪：骑骆驼进去就是沙漠冲浪的地方，RMB80，一个车20人左右，上下坡的，一点不刺激
沙漠卡丁车：在返程骑骆驼边上，一圈RMB50，三圈RMB100， 很小的一圈就三两分钟结束，太坑钱了

北区玩下来2-3小时

吃饭：南区售票处的餐厅，蒿子面 RMB15/碗，强烈推荐，这个只有中卫才有的吃，很不错

南区：门票 RMB90， 学生票RMB50
南区主要是在黄河边上的沙漠，进门后要先下到黄河边，项目都在黄河边
羊皮筏+快艇：RMB80/人，儿童RMB40/人
黄河索道：价格不详，至少RMB50以上
玩好后，还要上到入口，景区非常不厚道，要么爬沙爬上去，爬过的人应该知道蛮累的，要么做电梯RMB20/人

玩下来2个多小时

点评：非常坑人的一个景区，全部项目玩下来要四五百，这里与其说是看沙漠的，不如说是个沙漠游乐场，作为自助游来说，如果自己花钱就不用来了，非常不值得，如果想看沙漠，我推荐巴丹吉林

沙湖：这个景点我没去，别人去后报的价格
门票：RMB140，儿童RMB110

镇北堡西部影视城：
门票 RMB80，学生票RMB60，儿童RMB40，有免费导游
主要是有2个城明城和清城
明城：比较原始点，荒漠啦， 文革啦，农村啦 ，荒野啦，拍过牧马人，红高粱，大话西游啦
清城：主要是搭的一些古街和集市

点评：
因为没去过其他影视城所以不知道是不是都这样的，来这里与其说看影视城。不如说看张贤亮，一个作家怎么靠70多万的投资把几个羊圈搞成现在资产上亿的影视城

银川点评：
老实说，宁夏真没啥玩的，特意来一次不太值得，如果顺便还可以转下，但是门票都太贵了，沙漠不用去了，西部影视城有空可以转下，本来还想去西夏王陵，但听说就几个坟头而且门票很贵就作罢，但是银川的羊肉还是值得来尝尝的，和新疆内蒙的完全不同，没啥膻味，吃着不过瘾啊

千年花妖 · 2012-06-18 14:05

西宁

交通
银川-西宁西：K915，2:40 - 10:15， RMB169 卧铺
西宁西火车站-建国路车站（老火车站附近）：专线2路，RMB1，途径西关，大十字，湟中，东关等，蛮远的，近1个半小时

吃：
在专线2路见过路车站下车往车站方向，有个卖大饼的阿姨，有甜咸2种味道的大饼，特别好吃，RMB1.5/个

同仁（ 黄南州政府，同仁县政府，隆务镇都在此地）

交通
西宁-同仁：西宁西火车站附近又有个汽车站，不过同仁是从建国路汽车站发车，车次很多，RMB35.3，12:20发车，4:30到，差不多4个小时左右，一路风景很好，五彩群山连绵，黄河很清澈

住宿：
从车站出来，一直往前，过十字路口一直往前到路口右拐，就是隆务镇，有很多住宿，都没有洗澡，报价都是RMB50-60/间

热贡和平宾馆，在邮局边上，单人间大床房 报价RMB30/晚，最后住2晚 RMB50，房间很简单，不过有电视，公共卫生间在楼下院子里，洗手池也在院子里

浴室
这条街上离热贡和平宾馆两三百米马路对面，靠近路口，回民开的，挺干净的，一个人一小间 RMB6/人，吹风加RMB1/人

吃：
到处都是饭馆，很多清真的，有盖饭和面食，十几块，比较地道挺好吃的

游览：

同仁以热贡艺术出名，包括壁画，堆绣，雕刻，唐卡，木雕等，所以这里的寺庙都是色彩艳丽，都很精美，每个村子都有自己的寺庙，里面的装饰雕刻都是村民自己的作品，而且这些唐卡艺人还会受邀到藏区其他寺庙工作

同仁的寺庙规模都不大，和甘南西藏川北的没有可比性，看的就是它的热贡艺术

隆务寺
从热贡和平宾馆走过去几分钟，先是一排转经筒，顺着走就到寺庙大门，外面是绿度母广场，进去有几个大殿，大经堂里有宗喀巴的佛像，还有文殊菩萨的大殿和其他的一些殿，依山而建

门票：就在大门口，不过我5点过去的，没人卖票了，青海5月后都是八九点才天黑的，所以傍晚过去可以看的，不过像大经堂等有的大殿锁门了，可以请喇嘛开门，这个就靠运气和RP了

晚上在某个大殿的广场上有喇嘛辩经，不过规模气势不如色拉寺

农历四月十五有法事，是什么名义的，也没说清楚，所以前一晚喇嘛做准备做酥油花啥的，可以看看，挺有意思的

吾屯上寺
交通：在昨天车站出来的十字路口（ 大桥那里）有个小巴停靠点，是到周边黄南州其他地方的，去吾屯的小巴也停靠这里，RMB2/人，人满车走，停在五屯上寺的路口

门票：入口有售票处，不过我早上8点多过去，没看到卖票的，价格不详，这里和下寺，郭麻日寺，年都乎寺都属于村子的寺庙，所以规模都很小，比隆务寺小太多了，这里的壁画不错，特别是弥勒佛殿，有个殿正在修建

吾屯下寺
从上寺出来到路口往前走几百米就是下寺，门口有售票处，价格不详，外面有转经筒，时轮塔很漂亮，还有个大金塔，进去有喇嘛要买票，我说就外面转转，有一些大殿是锁着的，卖票的说如果买票可以开门带着看，那个我觉得大同小异所以有几个殿没看

郭麻日寺：
从吾屯下寺出来到路口过马路沿着路口一直走下去，走个15-20分钟，沿着小路上山没多远就到了，广场上有个很漂亮的时轮金刚塔，很出名，据说是仿鹿野苑佛祖初转法轮所在地的佛塔，可以上到塔顶，有几层，有很多小佛像，真的蛮有的看的

寺庙规模是上下寺差不多大，一样是宗喀巴殿，弥勒佛殿，因为农历四月十五，喇嘛都在念经

门票：这个我就没看到售票口，正听着念经被喇嘛追过来要买票，RMB10/人，我转了差不多没卖就走人了，不过喇嘛态度很恶劣，还爆粗口了

年都乎寺
从郭麻日寺出来到下面三岔口（边上有郭麻日文化村的大牌子），有过路车可以拦到同仁的，小巴，出租，RMB2/人这个是合理价格，报价贵的不用搭理，不过如果有喇嘛，会有人主动停车就可以沾光省了这两块钱了，和司机讲去年都乎寺，车会停在路口，路口对面是加油站，往上走几分钟就到了
年都乎寺很小，比较有特色的是大经堂内的壁画和堆绣，，还有个白度母殿不错
门票：听说有门票，不过没看到
年都乎寺-同仁：下到马路上等过路车，RMB2/人，我是下去时候有个开车的藏民看我去同仁就带我回去的

同仁：
这里是州政府县政府和隆务镇所在地，我住的是靠近隆务镇附近，因为搭车就把我放在州政府附近了，转了转，整个同仁不大，走个半个多小时也差不多可以转转了，周和县那边还是有些高楼满现代化的，也有些饭馆啥的

点评同仁：

就是冲着热贡文化值得一来

千年花妖 · 2012-06-19 05:23

解释下上面提到的农历四月十五

【佛吉祥日】每年农历四月十五日是藏传佛教的传统节日，藏语称作：萨噶达瓦节。此节是释迦牟尼佛诞生、成道、涅槃三期同一庆(即南传佛教国家的卫塞节)。

千年花妖 · 2012-06-19 10:10

泽库和日乡

交通
同仁-泽库 （不到100公里）：同仁汽车站去泽库的班车取消了，原来帖子中说的班车已经没有了，去泽库目前有2种方式，第一，私人小巴，就是车站出来的十字路口（大桥那里）左手边很多小巴停靠处，去吾屯的小巴那里，RMB22/人，我提前一天去问其他司机说早上七点半过来有车，客满走，第二天过去根本没车，打司机电话说不一定啥时候走，这个很不靠谱，第二：出租拼车（当地人口中的钓鱼车），如果小巴是十字路口的西南，出租车停靠的就是在东北方向，RMB40/人，人满（4人）发车，当地人很多做这个，砍价下不来，路途不远但是路非常非常差，堪比川藏北线某些地方，8点出发，11点多到的

泽库-和日乡（60多公里）：下车路口有很多钓鱼车去和日乡，人满发车，报价RMB25，还价到RMB20，不到一个半小时，路况可以的

住宿：
网上帖子看到的和日宾馆，福满楼宾馆影子都没的
和日乡就一条主街道，两三百米，有2家旅馆
一家在入口处有个大院子规模很大，报价RMB50-60，没有洗澡，公共卫生间

九二二旅馆：靠近十字路口，楼下是前店后房，楼上是住宿，楼梯在街上，RMB20/床，电视，无洗澡，无卫生间，条件很简陋的，我住的三人间就我一个人。可以从楼下要热水洗漱，楼上楼道有个大桶倒脏水，接待我的是个年轻姑娘，是乡小学老师，她老公是乡医院医生，据说这个房子是公婆家的

公共厕所：
和日乡有2处公共厕所，一个在十字路口，旅馆斜对面，非常非常脏，离着几米就受不了了，另外一个在乡政府里边， 走到十字路口右转就是乡政府，往里走到头有厕所，也不干净，农村厕所就那样

吃：
反正就一条街，随便进一家干净的清真馆子吃吧

游览

和日寺：从旅馆出去左右，就是主街入口方向，走出去有个小桥，过桥向右一直走2公里左右就是和日寺
和日寺很小，大经堂供的是莲花生大师，寺庙后山就是石经墙

和日石经墙，石经墙高3米、厚2.7米、总长度200来米，由刻着经文、图案的石片磊砌而成。经文内容是藏传佛教名著《甘珠尔》、《丹珠尔》等，还有近2000幅各种佛像、佛塔等绘画石刻作品。经文字数在2亿以上，被誉为世界“石经奇书”。这里号称转一圈等于把此地所有佛经诵读一遍，福德无量，是安多的圣地

值得一来的地方，虽然后面又去转了更壮观的巴格嘛呢墙，这里也不虚此行，很有自己的特色

千年花妖 · 2012-06-19 11:21

和日石经墙

石经墙局部

石经墙局部

和日寺后山

千年花妖 · 2012-07-11 04:27

大武 （果洛州首府）

大武从入大武进去有一条很长的主街有至少三四公里吧，汽车站离入口方向不远，右手边，大武挺繁华的，算青海蛮有规模一个州首府

交通

和日乡-巴滩：早上7:30有班车到西宁，大约20多分钟到巴滩（同德岔路口） RMB8/人，班车停在乡政府那个路口，西宁到和日乡的班车是早7:45发车
巴滩-大武：巴滩（同德岔路口）是三岔路口，一个朝着西宁方向，一个朝着同德方向，一个朝着大武方向，从巴摊到大武没有直接班车，要么等西宁到大武的路过班车，要么是和当地藏民拼车，报价是RMB100/人/四人，要么拦车，到大武方向那个路牌下。问了其他等车的藏民，如果搭车也要给钱和司机谈价格，在青海搭车除非你慢慢等，司机一般都要钱，我搭车最后谈的是RMB50，这个价格貌似和班车差不多，3个半小时左右到大武
巴滩-拉加：一样大武方向，两个多小时到，那里有个拉加寺，如果有兴趣可以转转
大武出租车：很多出租，城里转RMB2/人

注：大武汽车站在进大武方向不远

住宿：
从网上看的帖子写过的基本都不靠谱了
雪域宾馆：离车站很远，在另外个方向，在团结路农行对面，RMB180/标间，不卖床位
雪山宾馆：拆了
民政宾馆：也在主街上，不到雪域宾馆的前一个路口的左手边，RMB150/标间，RMB80/人，公共卫生间，无洗澡

在大武，宾馆基本都是标间，RMB150-280/间，招待所便宜不过有的条件蛮差的，而且我去的5月份是采虫草季节，很多招待所客满或者不招女客

残疾人招待所：在主街，不到雪域宾馆，往雪域宾馆方向马路右边，RMB80/间，不卖床位，公共卫生间，无洗澡，条件挺差的
雪域假日宾馆： 强烈推荐，这个是我最后住的，在移动营业厅斜对面，离车站不远，从车站方向往里走，马路左边，很干净，雪白的床单啊，标间的配置，但是公共卫生间，没有洗澡，有电视，RMB100/间，我一个人所以是RMB50
他家旁边还有个藏族餐厅

洗澡：
在大武有2家公共浴室，一家在我住的雪域假日宾馆往汽车站方向走两三分钟，回民区那里 RMB8/人，隔间挺干净的，另外一家在另外个方向往雪域宾馆方向，规模更大些，条件更好，RMB10/人

吃：
各种餐馆多了去，随便吃吧

邮局：顺主街一直走，在很里面，雪域宾馆在一直往前有个广场，广场在往前有个邮局

虫草：因为我搭车司机是去采虫草的藏民，所以留个电话，如果有需要可以找他们，他们属于老板的性质，雇了上百人去采摘，多杰瑞智：13909736984,18997437206 （我这个不是广告贴啊，不要骂我）

游览：

到大武就是看阿尼玛卿的

雪山乡：这个是看阿尼玛卿的王地，要包越野过去，挺当地人讲要上千，我一个人只能作罢，后面在西宁遇到个香港小男生，是一个人徒步过去的，80公里啊。其中艰难无数，还掉水里了

煨桑：
煨桑离大武20来公里，如果天气好，可以远眺阿尼玛卿，不过天气总是不好，云层太厚，当地人说很少人看到的，我那天没有看到，不过景色还是很美，而且看到了很有规模的经幡阵，有十多个，那里很冷，风很大，能穿多少穿多少吧
大武-煨桑，只能包车，报价问了很多都是RMB150/车，最后有个司机报价RMB100，我还价到RMB80，全程土路，开40分钟左右，当你看到大片经幡就到了

点评：阿尼玛卿是个情结，总要看看拜拜的，如果去不了雪山乡，煨桑还是值得一看的

大武寺庙：大武城外有个寺庙，因为一路看庙没过去，有兴趣的可以看看

千年花妖 · 2012-07-11 05:50

阿尼玛卿就在前方，隔着重重云层，我只能想象她的摸样

煨桑的经幡阵

千年花妖 · 2012-07-13 09:09

达日

交通：
大武-达日：早上7:45,8:00 和8:30 有几个班车过达日，但是如果一早要去煨桑看阿尼玛卿肯定赶不上，还有汽车站附近很多钓鱼车可以拼人到达日，RMB60/人，所有车价格一样，谈不下来的，而且要等人满发车
我觉得拼车贵，就拦个出租车RMB2，和司机说想去达日，到城外的路口可以拦车的地方，这里一样除非慢慢等，搭车要钱，我搭的是某个林业局的车，我问价格，他们说和班车一样就可以，我也不知道班车价格，所以说RMB30，看他们表情肯定是比班车少，不过搭上了
大武到达日，120多公里，不到两个半小时，中间路过甘德，有个甘德寺可以转，这个路线是大武-甘德-达日-斑马

住：
车站招待所：就在汽车站里，不过是藏民私人办的，规模很大，从RMB10的床位到RMB100以上的都有，不过我赶上虫草季节，所以没便宜的房间了

度母福利宾馆：我住的这家，也是藏民开的，规模也马马虎虎，离车站100来米，单人间报价RMB40，还价到RMB35，有电视，条件一般，公共卫生间在院子里，晚上楼下开了个卫生间，比较干净，白天都锁起来的

吃：
很多饭馆

游览：

达日海拔有4000多，中午出太阳也满冷的
达日县城不大，就一条主街，从车站一直往前两三百米一个十字路口，横着一条街两三百米

达日主要游览查朗寺和格萨尔王狮龙宫殿，离达日县20公里左右，从达日一直沿着黄河边开，开出十几公里，有个向左的岔路口，一直下去是查朗寺，继续往前是格萨尔王狮龙宫殿。
我因为搭车过去，逛完查朗寺4点多，再搭车出来，那边车很少，担心再晚了回不去有危险就放弃格萨尔王宫殿了

查朗寺：
交通：那里没有公共交通，包车最便宜的报价RMB150，另外就是到路口去拦车，看看有往查朗寺方向的吗，我是当地城管开车送过去的，不过感觉往这个方向的车不多，摩托多些，顺着黄河开，黄河挺清澈的，土路
回程：在寺庙门口继续拦车，车非常少，我等了四十多分钟就2辆车往外开，摩托都很少，不知道是不是因为四点多有点晚出来的车少了，而且风很大很冷，最后我搭的是个藏民的面包，四个藏民在车上，要RMB20，其实这个可以砍价的，不过当时我冷的有点不成了就没还价上车了

如果想去格萨尔王宫殿，可以搭车到岔路口，然后再搭车过去，应该没几公里了

注：在青海有些寺庙都不在县城附近，有个几十公里，包车都不便宜，如果一个人，我的建议是先单程过去，无论拦车或者找出租，回来再说，就算万一回不来还可以住在寺庙里，这样肯定比全程包车便宜，因为司机是把等候时间算在里面的

游览：
查朗寺算是达日比较有规模的宁玛寺庙，依山而建，山上有几个大殿，有开有关，有僧人念经，还有大批宿舍，还有段不长的石经墙，山下一排转经筒，没有门票，估计没啥游客来，整个转下来一个多小时足以

这里有公共厕所，但是男女是藏文写的，左边是女厕，但是一定要注意进去前要喊下看看有没有人，我直接进去，然后从里面吓的奔出来一个喇嘛

千年花妖 · 2012-07-13 09:42

查朗寺

念经的喇嘛和大殿外绚丽的色彩

查朗寺前的风景

千年花妖 · 2012-07-17 07:44

玉树 （州政府，县政府）

首先声明，这里指的玉树不是玉树地区，而且玉树州政府县政府的所在地，前阵子发了个微博，对震后第三年的玉树现状做了评价"一片狼藉，满目疮痍，整个就是一大工地" 并且不建议大家目前到玉树游玩，引起某些人的质疑，在此先说明下，玉树周边地区没问题，但是从我个人经历不太建议大家现在到玉树，因为施工原因，现在的玉树都是灰尘，而且结古寺新寨玛尼城都毁坏的很厉害，修复中，禅古寺全毁。整个玉树基本都是帐篷和那种临建房，经常停水停电，现在治安不是很理想，当然我一个人过去觉得没什么，但是当地人都提醒我要小心现在不太好，所以给大家个建议，最好等过两三年建设的差不多再过来

这个是现在的玉树，藏民还是生活在帐篷里，学校和医院建的差不过了，其他的还在建设

千年花妖 · 2012-07-17 08:44

交通：
达日-玉树：隔天班车，600多公里，10多个小时，好像是8点左右发车，好像是RMB130左右

因为时间不对，我采用另外的方法进玉树，先到花石峡，然后花石峡再到玉树

达日-花石峡：班车早8:30发车，RMB46，有200多公里，3个半小时到花石峡，这个车是达日到西宁的班车
花石峡-玉树： 下车后到马路对面拦过路车，西宁-玉树班车肯定路过这里，但是时间几时不晓得了，这里到玉树400多公里，我12点左右开始拦车，半个多小时就拦到车，这半个多小时中小车经过的很少，基本是大货车和土方车

我搭的是个大货车，装满食品的超载货车，差不多12:40出发，中间在清水河吃个晚饭，凌晨1点到的玉树城外的新寨，开了有12个小时，因为满载的货车爬坡很费劲很慢，不知道小车要多久开过去

关于搭车，我个人建议女生一个人尽量不要搭大货车或者土方车，一般货车上有2个司机，没事没问题，出事了基本没机会逃出来，跳车也不要想了，如果搭大车，我建议搭货车这种驾驶舱和后面车厢头尾相连的，那种分开的很危险，比如油罐车还有有的土方车，因为驾驶舱转弯后面的车厢可能转不过来，容易出事故（这个是货车司机告诉我的）

如果不得已一个女生搭大货车，我建议事先问问司机是哪里的，我的司机是来自共和的回民，很严格遵守伊斯兰教义的回民，相对安全系数高些，我算比较幸运的吧

从花石峡到玉树，一路路过玛多（不是县城，到县城还有3公里多），巴颜喀拉山，清水河（很多司机都在这里吃饭），歇武 （有个歇武寺）

如果现在进玉树的女生，特别是一个人，如果到清水河已经七八点快天黑了，我建议在这里住宿，因为到玉树肯定是半夜了，那时候三更半夜找住宿比较危险

玉树长途汽车站：在新寨下去几公里东风城里，去西宁的班车在那里发车，好像班次很多一早和傍晚都有的，具体不详

玉树城内交通

从歇武开过来，经过佛学院，新寨，格萨尔王广场，赛马场，是一条主路直通的，很远，在漫天灰尘中，靠走没戏

出租车：城内上车RMB10，有两种车，面包车的司机是藏民，夏利的司机主要是四川人和甘肃人
公交：有公交2路4路啥的，我主要是乘4路 RMB1 （连接佛学院，新寨，格萨尔王广场，赛马场），不过候车时间很长要半个到一个小时

住宿：

玉树住宿有三种，大的宾馆上星级的都是砖房在哪里不知道，价格几百，便宜的就是那种临时搭建的房子（塑料板还是啥材料不知道），都是RMB150往上一个标间，还有就是帐篷，但是当地人不建议我住帐篷，说失窃的很多，而且一个女生不安全

玉川宾馆：在新寨，就是我半夜下车的地方，那附近有两三个宾馆，是房子，标间RMB150,电视，公共卫生间，没有洗澡，还算干净，至于值不值得这个价格引用老板娘的话：这种条件在我们丽江也就二三十块钱，但是现在在玉树就这个价格，我这个算便宜的”。我是最后装可怜 RMB50住进去的

大利都宾馆：推荐，赛马场主席台西侧大利都商贸旁 电话18809769685 姜 （注：这个地址能有效多久不详，因为玉树建设中，里面的房子都是说拆就拆的，电话应该可以）

公交四路赛马场下车三叉路口往下走，几百米右手边是主席台（有个牌楼），是个商业街，一直往里走到大利都商贸，边上就是宾馆，一个老板，老板重庆人

这里条件可以的，就是按照宾馆标间的配置，含卫生间，热水，电视，很安全，房间窗子上都安装不锈钢的栅栏，我住的是大床房 RMB150，后面砍价挺费劲的 RMB150/2天，75一天，我打算50一天，搞了半个小时也砍不下来了，而且这家条件算是我看过的最好的一家，也是我在整个行程中条件最好最贵的一家了

这家有热水，要烧的，不过第二天停水，每天晚上停电，玉树停水停电是常态，大家要带手电过来

大利都宾馆斜对面有一家，也是房子，价格不详，里面还附带个公共浴室，可以去洗澡，好像RMB10，记不清了

玉树青年旅馆：藏民开的，就是个名字，不是真正含义的青年旅馆，从赛马场三岔口下去走几十米，左右边，藏民开的，两人间RMB80，公共卫生间，没有洗澡，不卖床位

吃：

赛马场，格萨尔王广场，新寨玛尼城附近都有很多小饭馆，推荐一家

西宁家常小吃馆：在新寨玛尼城对面，套餐RMB15, 含一个鸡腿，荷包蛋，土豆丝，青椒牛肉）味道很好，菜量很大，都是现钞的菜，夫妻2个开的

超市：

大利都:就是我住的旅馆的老板开的，在赛马场有2家，算是规模大的，至于价格，考虑在灾区，可想而知，一个字贵啊，不过东西蛮全的

玉树安置点情况：

佛学院是个重要的安置点，赛马场是个大安置点而且很多商贩，格萨尔王广场周边很多饭馆和商贩，有安置点，还有很多零散的小安置点，其他的没经过不晓得啦

千年花妖 · 2012-07-18 10:23

景点

新寨嘉那玛尼城
赛马场-新寨玛尼城：BUS4，RMB1，到玛尼城下车，对面就是，现在玛尼城正在维修，被围起来了，藏民都在外面转经，要转3圈，整个玛尼城虽然被镇的很惨，到处是玛尼石堆，但是依然看得出当时的规模，挺震撼的

和施工人员沟通可以进入工地转经或者拍照，不过要小心，施工人员是去年8月进场，至少要修2年，预计2013.8完工，会有6个大的玛尼堆，一些小巷环绕其中

结古寺
新寨玛尼城-结古寺：结古寺在山上，或者坐出租上去RMB10，或者乘坐BUS 4 和司机说到结古寺的路口下车，然后爬上去，不是很高，我上去是顺风车，下来走了十多分钟

结古寺现在基本算废墟了，还有两个殿没塌掉，不过也都是裂缝，白塔还都完好，这里就是工地了，阿卡喇嘛们都在山下的帐篷里居住，可以从山上拍玉树还是蛮好的

地震毁掉了玛尼城，但是信仰还在

结古寺

千年花妖 · 2012-07-18 11:33

文成公主庙

本来计划文成公主庙和勒巴沟包车的，但是价格太离谱，而且当地人觉得勒巴沟最好的季节是夏天现在去不是最好的季节，就放弃勒巴沟，只去了文成公主庙

交通
赛马场-文成公主庙： 离县城20公里左右，包车价格问了几个车报价最低的RMB150，就决定包车过去，回来搭车，夏利报价最低是RMB60，最后是找了个藏民的面包车，报价RMB50，还价到RMB45，和司机谈好他路上可以继续接客，接到一个给我便宜RMB5，可惜路上没啥人拦车，到地方给他银子时候他又还给我5块，说是礼物，所以RMB40

上面讲到玉树有2种车，臧民的小面包和甘肃四川司机开的夏利，玉树的汉人都要我打夏利车说藏民车不安全，但是汉人的报价比藏民高，而且我个人体会藏民还是蛮好的而且很安全，我之前2次叫车（一次从新寨到格萨尔王广场，一次从新寨玛尼城到结古寺）问价一听10块有点犹豫时候，藏民司机都说不要钱送我过去的，所以这次我最后还是包的藏民的车去的文成公主庙，司机非常好，一路介绍，而且最后居然给我5块钱做礼物

文成公主庙是和巴滩机场一个方向，很近，一路高速到个岔路口，机场继续往前开，文成公主庙顺左手岔路口下去一直往前开，半个小时左右到，到机场出租报价RMB50

返回的车不多，我比较幸运遇到当地人开车来拜的就搭车回去了，如果不是直接回玉树的，可以搭车到岔路口，那里车多些

来的路上左手边会看到一大片漂亮的房子，红色的顶子，一排排很整齐亮丽，这个就是重建后的禅古村，是重建的示范村，基本电视看到带领导参观的都是这个，呵呵，禅古村是从山上下来的，原来山上的村子和禅古寺全毁，原地不适合再建了，禅古寺的喇嘛都搬到那个进文成公主庙的岔路口那里了，未来的禅古寺也会在其他地方重建

景色：

藏民司机指导，在进文成公主庙前要先转山，转山就一条路，转个圈，上山的入口有2个，我走的靠近庙那里，比另外个陡些，这里海拔3800多好像，但是转山不是特别累，没啥难度，半个小时到四十分钟最多就转下来，包括中间拍照

转一圈下来，遇到个昆明的GG说看过照片有个山洞里面有文成公主睡过的床，然后好奇心太重又转了一圈去找那个洞，啥都没的

这里的整座山都是经幡，漫山遍野的经幡，很有气势

文成公主庙很小，就一个大殿，大殿门关着的请喇嘛给开门，按照藏民司机说的拜拜后，喝了口水然后用剩下的水抹抹头，不知道啥意思啊

转山路，漫山的经幡很有气势

上图：远处的就是文成公主庙，下图：转山下来了

77岁的藏族老人每天上下午都要转几圈

这里承载了多少祝福和美好的愿望呢

山羊告诉我们，作为一只羊也是有腔调的，也是会享受生活的

千年花妖 · 2012-08-04 06:23

石渠色须寺 （海拔4300好像，很冷，特别晚上非常冷）

交通
玉树-色须寺：发车点在格萨尔王广场附近，往新寨方向，从赛马场BUS4 到，很多小巴，路线是玉树-歇武-色须寺-石渠-甘孜，玉树到石渠报价是RMB50，到色须寺也一样，砍价到RMB40，在色须寺门口下车，2个多小时，一路风景很美，特别是五月还在漫天大雪中

玉树-囊谦：小巴都在老车站，老车站也在格萨尔王广场附近走过去不到10分钟，RMB60/人，三个多小时到

注：当时因为犹豫先去了色须寺，后面囊谦也没去成，如果石渠囊谦都要去，路线应该是玉树-囊谦-玉树-歇武-色须寺-石渠

色须寺-石渠：可以在路边拦过路车，二三十公里，警车开过去1个半小时，小巴不详，价格不详，路很差

色须寺-西宁：没有直达车，首先要到歇武，然后晚上有玉树到西宁的班车路过歇武，或者拦过路车，有很多大货车放空回西宁，或者从色须寺直接回玉树车站乘班车回西宁，据说班车从玉树到西宁要16个小时左右，一早有班车，傍晚后几班卧铺班车

我是坐寺院的车直接从色须寺到西宁的，半夜3点发车，下午5点左右到西宁

住宿：

从色须寺门口往前走过个小桥，是条主街，街上很多饭馆小店
色须寺招待所：上主街走个100米就是，有个大院子，RMB20/床位/5人间,公共厕所，条件很艰苦，洗澡不用想了，没有自来水洗漱，找服务员要个热水瓶吧，晚上停电，可以要白床单

吃：
很多小饭馆，有个夫妻开的四川饭馆很不错

派出所：
从色须寺出来，就在小桥左手边 所长白巴，除了他有三四个警察，不过我去时候有2个警察是石渠县警察局过来的，有事找所长吧

诊所：
色须寺藏医诊所：是色须寺活佛办的，从主街拐过去不远，从色须寺诊所走走十来分钟，里面有个藏医（当地人说很灵的），2个护士（负责打针输液发药）还有某个寺庙来学习的尼姑三四个，藏医丹波尔 （13547150288）

下面要详细讲讲如果你很悲惨的和我一样被野狗咬了，怎么办

色须寺有很多野狗，满大街都是，当然整个四川藏区都是野狗，我去过的地方比较密集的是色达，亚青和色须寺，我在准备离开色须寺时候，在门口被野狗咬了，当时门口广场上都是喇嘛，我左前方有条狗，右前方有喇嘛，然后后面有狗冲我叫，我打算紧走几步走到喇嘛那里，突然就看前方的狗和喇嘛（都是10米不到吧）同时启动冲我奔过来，然后事实证明。。。。。。。。。。2条腿的是奔不过四条腿的，然后我就被狗咬了，大腿左侧，狗不小，一扑就到大腿了，而且狗咬住就不撒嘴的，奔过来的喇嘛大叫着拍狗的头把狗打跑了，然后我就摊在地上动不了了

应该说我虽然一个人但是比较幸运周围有很多喇嘛，所以可以及时被救治，如果你出事第一反应是啥：找警察，而且派出所有几步之遥。。。。。。。。。。。。。。NO，喇嘛会对你说：找警察没用

所以如果在色须寺被咬，第一件事要去色须寺藏医诊所 （我是多幸运，寺庙还有个诊所），喇嘛马上开辆车过来，把我送到诊所，上面的藏医的姓名电话我留给大家了

对藏民来说被狗咬，就是每天吃饭一样平常，他们每个人给我展示伤疤，藏民被狗咬了不会看医生不会吃药就是拿肥皂水冲冲而已，而且他们说当地没有疯狗，一旦发现马上会被打死。所以藏民是没有打疫苗的概念的

藏医首先给我消毒涂药，他说咬的不厉害，没大问题，后面到西宁的医生看了后一样说：咬的不厉害，因为。。。肉都没咬下来，但是到上海和北京这些没见过世面的医生就会说：哇，你这个什么咬的啊，狗啊，没见过咬成这样的。大家可以自己想象下

藏医还会开消炎的是藏药，另外为了消炎给我开了3天的吊针，当然最后因为有寺庙车去西宁我就到西宁看去了，留给大家医生的电话还因为，诊所是晚上6点下班，最多到7点就关门了，万一你晚上被咬了只能自己找大夫。另外这里没有正规发票，处方是藏文的，你把自己名字中文写上，价钱用阿拉伯数字写清楚，后面拿这个保险理赔

下来来讲讲打疫苗的问题
在藏民概念中没有狂犬疫苗一说，所以我当时问过疫苗问题，从藏医到藏民都说不用打没有地方打，最后是我同学说必须打，而且12个小时内必须打，最后查到石渠县疾控中心可以打疫苗

如果在色须寺被狗咬，其实可以有2个选择，一个是在石渠县打疫苗，一个是回玉树，鉴于目前玉树地震后的恢复情况，石渠是比较好的选择，而且从路程上来说，石渠比较近

从色须寺到石渠30公里左右，你可以包车，我是直接让护士给我找警察，上面我留的派出所长的名字意义在此，最后是2个警察开警车送我去打的疫苗，开过去1个半小时多点

石渠打疫苗的是疾控中心，不是医院，另外大家特别注意疾控中心周末是休息的，电话是没人接的（号码自己查吧）中心有值班的人，不一定在，但是肯定走不远，大家一定要找把这个人找出来，我就是冲着警察哭，警察没办法到处找人最后把大夫找出来了

顺便说下。。。。。。石渠的110是打不通的，有故障

石渠疾控中心的狂犬疫苗从2年前才有，因为外来打工的汉人多了，只有一个牌子，国产的辽宁成大生物制药的人用狂犬疫苗，4针，第0天2针，第7天1针，第21天1针，RMB300，不能一针针买必须全买，当然剩下的2针是作废了，疫苗要冷冻也不能带走，而且疾控中心没有发票，一定要大夫手写个证明，这个可以作为以后保险理赔的凭证

因为狂犬疫苗要打几次，所以最好一个厂家的，朋友提前查好了北京上海有同样的疫苗。
北京：中日友好医院 一针68.27
上海：上海浦南医院 一针46，另外卢湾中心医院也可以注射单针，瑞金医院卢湾分院没有国产的只有进口疫苗

关于被咬后撤离问题

色须寺属于石渠，石渠是四川最便宜海拔最好的一个县，紧邻青海，到成都开车需要3天，所以会成都就不要想了，只有一条路回西宁，回西宁从色须寺开车回去，寺庙的车开了14个小时中间吃了次饭，第二选择是到玉树乘飞机回西宁，不过隔天一班而且基本全价

我的建议是，如果真像我一个人被咬了，那索性就在色须寺呆几天，藏医看狗咬还可以，输液吃药，等好点再回西宁，当然如果愿意自己包车赶回去也可以，就是十几个小时也挺累的

西宁医院：
青海红十字医院：我是到这个医院看的，城中区南大街55号，（离大十字走过去10多分钟，很方便）保险公司直接通知院长了，找个外科急诊主任医生是姓沈的给看的，因为肉没咬下来，所以没缝针，就是隔天换药，打破伤风，回去养着，不要乱动而已，连消炎药都不要我吃说对身体不好

伤口：
我不知道被这种狗咬的人多不多啊，反正我的伤口差不多1个月基本结疤了，不过几个大牙印是永久保留了，当然这1个月不能洗澡，但是咬伤后差不多四五天后就肿起来了，有积液，一般大夫呢建议自己吸收，说一两个月应该可以吸收好，然后吸收不了要抽积液，因为天热容易感染，大夫一般建议自己养，反正我是没养好，上周开始抽积液了，不知道要抽几次，唉，快3个月了。。。。。。。另外明显上海北京的大夫在治疗够咬伤上不如青海大夫

最后有人问我，看到狗扑过来，为啥不打他，或者蹲下装着拿石头，这个打狗手里要有家伙啊，所以我建议大家以后手里口袋里备着个石块吧，有备无患，另外为什么不蹲下装样子，第一狗速度快根本反应不过来，第二就是反应过来我也不会蹲，蹲下要是咬脸呢，不就毁容了吗，而且脸部和大腿内侧是很危险的地方，腿内侧是动脉

有朋友说藏区的狗一般不咬红衣服的人，因为喇嘛是红衣的，青色蓝色衣服的人咬的人比较多，难怪中招了，唉

还有七八月是青海最美的时候，我其实很庆幸我是5月来的，穿的多啊，冲锋裤咬烂了，里面还有厚的九分裤，就这样还咬成这样了，如果七八月，呵呵

另外特别想感慨下，偏远地区的医疗条件真的很差，交通真是大问题，我问警察如果在色须寺这边心脏病脑溢血犯了，这怎么办啊，到县医院这么远，警察说。。没办法，路不好，30公里要开1个半小时呢，而且很颠簸。。。

再感慨下，在藏区有困难有事情，真的要找警察，这里的警察真的很帮忙，喇嘛头也可以，不过还是平安的好啊

千年花妖 · 2012-08-30 06:07

石渠

景点

巴格嘛呢墙 （五星推荐）

巴格玛尼墙位于石渠县城50多公里外的扎溪卡草原，是世界上最大的玛尼墙。由一世华智仁波切散丹彭措所建，距今已有三百多年的历史。玛尼长城横卧在如诗如画的大草原上，墙体厚2-3米，最高处约3米，全长1.6公里，玛尼墙正对着《格萨尔王传》中青藏高原七座著名神山之一的扎嘉神山，此地是受到莲花生大士和众多持明大成就者所特别加持之圣地，终年为虹光和明点所环绕。玛尼墙所在之寺院即是宁玛祖庭扎嘉寺。彭措然杰活佛就是现任的堪布（住持）。（这段网上写的）

从色须寺到巴格嘛呢墙不到二十公里，土路，路况还可以，半个小时左右车程，包车报价是RMB200-300，据说可以谈到RMB150，也可以包个摩托车过去，不过我是不敢坐的，建议女生还是算了吧。或者是找个车单程送过去，回来搭过路车，不过我下午过去的，回程的过路车挺少的，要慢慢等，，对面有一些藏民的帐篷，边上有寺庙，就算搭车不成，太晚了可以求助寺庙或者藏民那里住一晚上 (我当时就这么打算的）

我比较幸运，过去是警察送过去的，回来是喇嘛送回来的

巴格嘛呢墙 转一圈四公里左右，连拍照要1个半小时，面对着扎嘉神山，还是挺壮观的

色须寺:是甘孜州最大的寺庙群，是石渠最大的藏传佛教格鲁派（黄教）寺院，藏民说这里是个佛学院，很出名，而且这里活佛在藏民心中的口碑很好地位很高，那个诊所就是他建的，整个寺庙群其实和其他四川的寺庙群没啥特别的，感觉和甘孜寺差不多，不相上下，看多了藏传佛教的寺庙有点无感了，这里唯一让我印象深刻的就是野狗，到处是野狗，而且是你不招它它招你的野狗，大家过来万万小心，最好随手拿着石块

扎溪卡大草原：据说是康巴地区最宽阔的草原，色须寺对面的就是,七八月花开了听说挺漂亮的，五月还没啥看头

松格玛尼城：算是一个遗憾吧，这里有点远，必须包车去，不过听塔顶阳光的林姐说，非常值得一去，而且里面有很多故事，如果是自驾或是有几个人的大家可以考虑看看去，必经是唯一的玛尼城

位于甘孜州石渠县，距县城80约公里处，是一座四方形的石头城，高约10米，长100米见方，全由一块块的玛尼石随意堆积而成，是当年格萨尔王领地上保留下来的遗迹之一，也是藏区历史上最雄伟的的玛尼堆之一。由于石头垒的太高，城体已经下陷，据当地藏民说马尼城的地下部分和地上部分一样高。石渠县曾是个萨尔王的领地，为了给阵亡的将士超度亡魂，格萨尔王的将士们在此垒了一个玛尼堆，后来渐渐成了老百姓缅怀格萨尔王功绩的地方，各地藏民纷纷来此朝拜，马尼堆也成慢慢变成了玛尼城。（摘自网上）

从玉树到石渠的路上，连着下大雪，天地一片白，听当地藏民说，上个冬天这里很大的雪灾，很多藏民原来几百头的牦牛只剩下十几头了，挺凄惨的

色须寺

色须寺外的小河，貌似草原就是扎溪卡草原

阿卡在上课

千年花妖 · 2012-08-30 06:31

色彩斑斓的玛尼石

巴格嘛呢墙

上图就是巴格嘛呢墙，下图是面对的扎嘉神山

千年花妖 · 2012-08-30 08:46

西宁

西宁其实没啥好写的，不过就当给收尾吧

交通：

塔顶阳光-机场：大十字2路车到八一路 民航售票处（康西路口）搭机场大巴到机场

住：
塔顶阳光：宿舍3人间 RMB55，卡RMB50，六人间RMB45，卡RMB40，在2楼，所以没地方晒太阳，没有沙发，都是椅子休息不太舒服，服务还可以，设施比较老旧，只有2个喷头洗澡，里面可以组织去青海湖和周边景区一日游，不过。。。。。。。。。。。这里是我住过的国内的青年旅社里唯一的不给开发票的青年旅社，要开发票要加10%的税费，让人很无语，老板娘林姐，人很NICE，对青海很熟悉，可以向她咨询

西凉驿青年旅社：离塔顶阳光很近的，8人间 有卡 RMB30，没进房间看，不过大厅很好，因为在一楼有个院子，而且很多沙发，阳光很好，环境比塔顶阳光要舒适，更有青旅的气氛

吃
莫家街：正在修，据说今天的莫家街已经不是曾经的莫家街了，的确没几家可吃的

马忠羊肠面：进莫家街左手第一家
羊肠面：RMB8/碗 ，我觉得很美味，不过很多人受不了
羊杂汤-馍： RMB12,个人觉得非常一般
羊肠： RMB5/半分

他家门口的羊肉串： RMB3，是我吃过的最难吃的羊肉串，没有之一

火爆鱿鱼：RMB2 ，随便找家吃了，一般

马忠食府：是个小吃的汇总，酿皮： RMB6/碗，还成吧

德禄酸奶：莫家街一家，煌光（沿着大十字走一站几分钟）有一家，RMB5/碗，太好吃了，里面还有甜醅，RMB3/碗，也不错的

沙利川：北大街到头左手下坡，里面的特色菜，羊脖， 黄焖羊肉，手抓羊肉，味道鲜美，推荐

酸奶：从塔顶阳光出来左右到路口左拐，每天四点多停着面包车卖牛奶和酸奶，纯天然的，很多当地人排队，酸奶好像是RMB3一杯，味道还不错

景点：

塔尔寺：大十字3路公交车到管理站，换乘塔尔寺（湟中）专线班车，这个我没去，不过下午去的同学全部逃票成功

东关大清真寺：从大十字走过去十几分钟，周五一点左右是礼拜，女人不能进去的，平时从后门（西门）有口进去，可以逃票，周五的礼拜整条街都是白帽子，而且有人拦着的不让走的，听说古尔邦节，整条街都戒严，整个流程挺简单的，喇叭里讲讲经，教徒坐一会站一会然后磕头啥的，老实说，因为去过中东，觉得这里的礼拜真心一般

青海湖：
二日游：自己去，可以班车到黑马河，搭车到但切家住一晚，第二天去茶卡盐湖

一日游报价

西凉驿：RMB180/人/天
塔顶阳光： RMB1200/金杯/10人/车，按照车报价的，人多自然便宜

我们正好有10个人又加上贵德加了200，所以 青海湖+贵德一日游 是一车RMB1400，人均 RMB140，不过这个价格估计要涨价了，早上8点出发，晚上10点半到的西宁

路线：拉金山-贵德（黄河）-日月山-倒淌河-江西沟（151景区）-黑马河-环湖西路-但切家-环湖东路-西海镇-金银滩-原子城 （大概是这个，前后顺序可能有点乱）

拉金山：其实SO SO，特别是走了黄果树，真觉得风景一般般了
贵德：天下黄河贵德清，名不虚传，黄河至此，水很清澈，难以想象，从拉金山往贵德方向拐后就是一路的丹霞地貌，非常的漂亮，三步一景的感觉

青海湖景区：我们停了2个地方，一个是途中，师傅开到山上，可以俯览青海湖的地方，拍个全景，一个就是但切家，进去就是青海湖，没有门票，其实去之前对青海湖没啥期望，但是太超过预期了，在路上遥望天边的一抹蓝就是青海湖了，而且湖水随光线的不同一直再变换颜色，背景是雪山，仙境

我们去时候，天气一般，而且如果到了七八月油菜花开。更美

回去环湖东路路过了一片沙漠，也可以小玩下

我们的师傅是吴师傅，吴明江，13519738005，大家如果自己在青海转可以找他报价咨询下，他青海都走过了，而且路线很熟悉，态度服务也很好的，推荐推荐

夏琼寺+瞿昙寺： 这个塔顶阳光也有组织，也是吴师傅的车，不过我没去，所以价格不详，但听去过的人讲挺值得一游的

点评：我个人比较推荐这条黄果树路线，推荐的理由只有一个，没有游客，可能七八月份人还多点，我去的5月，全程除了在文成公主庙遇到从云南自驾的3个人，路上一个游客都没有遇到，而且和川藏北线一样又是一条人文加风景的路线，当然因为人少，所以住宿条件交通条件有限，不过民风也相对淳朴

东关大清真寺礼拜前

礼拜

青海湖

日落