第一次入藏，8.1在拉萨集合，打算8月3日左右开始包车，初定路线如下：
D1：拉萨——米拉山——中流砥柱——尼洋河吊桥——卡定沟——八一镇
D2：八一镇——色季拉山——鲁朗——波密
D3：波密——八一镇——工布江达县
D4：工布江达——贡德林草原——马路自然保护区——桑日——泽当
D5：泽当——桑耶寺——羊湖——卡若拉冰川——江孜
D6：江孜——康马——多情错——吉汝——岗巴——定结
D7：定结——定日白坝——加乌拉山——绒布寺——珠峰
D8：珠峰——萨迦——扎什伦布寺——日喀则
D9：日喀则——大竹卡——续迈乡——羊八井——纳木错
D10：纳木错——那根拉山——当雄——堆龙德庆——拉萨
目前2GG，4MM，上述路线全程包车，打算再寻两伴同行分摊包车费用。要求：热爱大自然，随和，不FB,有团队精神，容易沟通，俺不当领队，有事大家商量。
如果有拉萨经济舒服的旅店，也请帮忙推荐。
目前已有3MM1GG确定，1GG待定,那就凑两车吧，人多也热闹些，希望GGMM们能踊跃加入。可以加群241714003，共同商量。
我8月7日才能到拉萨,晚了几天!
没关系，肯定有其他团队的，不定还能在拉萨碰到。
目前咨询到的包车费用每车在14000—16000之间，要晚些才能具体确定。
西藏旅游十七条禁忌。（转载）
1、接待客人时，无论是行走还是言谈，总是让客人或长者为先，并使用敬语，如在名字后面加个：“啦”字，以示尊敬和亲切，忌讳直呼其名。迎送客人，要躬腰曲膝，面带笑容。室内就坐，要盘腿端坐，不能双腿伸直，脚底朝人，不能东张西望。接受礼品，要双手去接。赠送礼品，要躬腰双手高举过头。敬茶，酒，烟时，要双手奉上，手指不能放进碗口。
2、藏族最大的禁忌是杀生，受戒的佛教徒在这方面更是严格。虽吃牛羊肉，但他们不亲手宰杀。藏族人绝对禁吃驴，马肉和狗肉，有些地区也不吃鱼肉。
3、吃饭时要食不满口，咬不出声，喝不出响。
4、喝酥油茶时，主人倒茶，客人要待主人双手捧到面前时，才能接过来喝。
5、忌在别人后背吐唾沫，拍手掌。
6、行路遇到寺院，玛尼堆，佛塔等宗教设施，必须从左往右绕行，信仰苯教的则从右边绕行。不得跨越法器，火盆。
7、经筒，经轮不得逆转。
8、忌讳别人用手触摸头顶。
9、进寺庙时，忌讳吸烟、摸佛像、翻经书、敲钟鼓。对于喇嘛随身佩带的护身符、念珠等宗教器物，更不得动手抚摸；在寺庙内要肃静，就座时身子要端正，切忌坐活佛的座位；忌在寺院附近大声喧哗、打猎和随便杀生。
10、忌用单手接递物品。主人倒茶时，客人须用双手把茶碗向前倾出，以表敬意。
11、忌在拴牛、拴马和圈羊的地方大小便。
12、忌用有藏文的纸当手纸或擦东西。
13、进入藏胞的帐房后，男的坐左边，女的坐右边，不得混杂而坐。
14、忌将骨头扔于火中。
15、藏族家里病人或妇女生育时，门前都做了标记，有的在门外生一堆火，有的在门口插上树枝或贴一红布条。外人见到此标记，切勿进入。
16、在西藏农牧区有很多藏族老乡一般不吃鱼虾、鸡肉和鸡蛋，所以不要勉强劝食。但现在这类饮食习惯已有很大改变。
17、每人均有凶日和吉日。凶日中，一切事情都不能做，只能在家里念经或出去朝佛。人们相信藏历的每一个地支终了、第二个地支开始时是一个凶年，如每个人的13岁、25岁、37岁、49岁(以此类推)，都是凶年或“年关”，要特别小心，只有多念经、放布施才能避免灾难。
再借鉴下华哥的攻略：
1.个人装备和物品：
1、个人装备：大背包及防雨罩，随身小背包(很重要,不能少)，羽绒睡袋（沿途有住宿，但被子不能做到一客一换，建议带上），头灯，冲锋衣裤，登山鞋，排汗保暖内衣或快干衣两套，抓绒衣，棉袜5双，手套，1L不锈钢保温壶，水壶、登山杖，遮阳帽，太阳镜，救生口哨，多功能刀，头巾。
2、个人物品：身份证，相机、充电器、电池、数码伴侣，个人餐具，垃圾袋，洗漱用品，防晒霜（30倍以上），晒后修复霜，唇膏，护肤霜，卫生纸，湿纸巾，铝箔地席，拖鞋。
3、个人食品：巧克力、牛肉干、果珍、咖啡、西洋参、口香糖等个人习惯性食品。
4、个人适量药品：抗高原反映药物（肌苷片、葡萄糖粉、花旗参、散利痛等）、感冒药（白加黑）、退烧药（百服宁）、抗生素（先锋6号）、止泻药（泻立停）、云南白药、创可贴、复合维生素。
5、个人饮料：带保温杯，以开水为主，红牛饮料。
精神上支持一下~~~！
谢谢华哥，有你的支持和攻略，对出行更有信心了！
出行需知：
*到定日（珠峰）、樟木、亚东、墨脱、阿里等边境区需要办理边境通行证。边境通行证请各位务必出发前在自己户口所在地的派出所户籍接待室办理，请带好并交验本人身份证。
*西藏自治区内需要办理边境通行证的地区如下：
*日喀则地区：仲巴县、萨嘎县、聂拉木县（樟木）、定日县、康马县、亚东县、岗巴县、定结县、吉隆县；等
*阿里地区：普兰县（岗萨乡），扎达县，日土县，噶尔县（狮泉河）；等
*林芝地区：墨脱县、朗县、米林县；等
*山南地区：浪卡子县；等（双湖区的通行证需要在拉萨办理。）
边防证上，可以写上以下地方：“西藏自治区定日县、樟木、阿里地区、墨脱县、米林县”。或者干脆咨询公安局西藏有那些地方是属于边防管制地区的，然后全部写上！
可以偷懒的写西藏日喀则地区，阿里地区，林芝地区，山南地区（含各市县区），这条线应该只需要写日喀则地区吧，想保险呢就都写上，反正办一次也不容易。
预算多少啊，三个人求拣啊
加我的Q聊吧，包车费预计每人4000，剩下食宿门票都自理。
精支，考虑肉汁
那就来吧，可以从广州一起出发。
10天时间会不会太短了？
只是走南线，10天差不多，不会佷赶。况且车费是按路程算，这个线路走成11天也还是一个价。阿里就考虑下次再去吧，附带尼泊尔，西藏总的要两次才跑的完。
那估计得8千呢还有往返车费是不
是呀，8.1在拉萨集合就是了，我估计7.30就会到拉萨了，8.2一起去签包车合同。十天包车游完，我可能还会在拉萨呆两天，如果急着赶回去的，第十天行程结束就可以回家了。8.3是初定的包车时间，如果有需要，推迟或者提前一两天都没问题，目前确定去的人假期都还比较宽松。
Mark
心动不如行动，呵呵～
希望油价快点降，包车就可以少点费用了。
相关景点门票：
布达拉宫：200
色拉寺：55
大昭寺：70
罗布林卡：60
小计：385
桑耶寺：45
绒布寺：35
珠峰：门票180，小车进山费400（相当于每人100），手续费5，环保车每人25.——合计每人310.
纳木错：120，进入扎西半岛需加5元管理费。即125.
小计：480
合计：865
提前半个月吃红景天啊
谢谢提醒，据说高原安比红景天管用些，试过吗？还有肌苷片也管用，是吗？
特别提示：
1、旅程沿途部分地区住宿、饮食、卫生条件落后，请自备些许干粮和药品。
2、包车是公摊费用AA制。对于旅行活动中产生的不可预见的费用，需要共同负担时，由大家民主表决执行。
3、安全注意事项：参与人员自行承担有关责任。
（1）此线为高原旅游，凡有高血压、心脏病、脑益血、冠心病、肺水肿等病的驴友不宜参加，不要做无保护的攀爬、冒险，生命与安全自始至终是第一位的。
（2）通麦天险因道路崎岖，如遇雨天还会塌方限制通行，请有思想准备。
（3）旅程结伴同行，发扬团队精神，勿单独活动，有事脱离团队请先向同行伙伴打个招呼。
（4）请团友和睦相处，发扬团队协作精神，尊重当地少数民族宗教信仰和风俗习惯。
（5）建议出行前把同行人的电话号码留给家人或朋友，把自己家人的电话留给同行者，以备紧急时联络。
（6）出行前必须自行购买旅游或意外保险。
（7）参与者有义务注重环保生态，请勿乱丢弃不能自然降解的垃圾，尽量不破坏植被，严禁猎杀野生动物。
（8）对高反经验缺乏的朋友需提前十五天吃些红景天抗高原的药，调养好身体，出发前两个星期停止剧烈的运动，防治感冒。
（9）可能遇到的危险：*高原反应严重；*滑坠山崖、沟谷；*被乱石或其他物体滚落击中碰伤手、脚；*特别是狗、藏獒；*超常恶劣的气候条件等等。
（10）因本次行程较为艰辛险阻，在踏上行程之前，请慎重考虑是否要加入这趟行程。每个人都必须对自己的决定和自己的生命安全负全责！
（11）凡报名参与此次活动者均视同接受本次活动的全部责任关系声明，均视同接受计划全部条款。
很有兴趣
那就来吧，正缺GG呢。
有初步预算吗？
比较难，8月是旺季，什么都贵。包车分摊在4000左右，食宿一天按150预算，路上的门票按500预算。之前和之后的就自己搞定。
已回国，现在樟木，如果没有高反，来西藏之前没有必要吃任何药品，死不了！
回来了呀，玩的开心不？还不都是被你那朋友吓到了，火车票估计是买不到了，太难了，只能飞过去。
在尼泊尔还行，另在樟木遇到一个从印度来去阿里转神山的50多岁的人在去阿里途中高反挂了，真的会死人的，特别是老人。早点买火车票应该可以的。
现在早上7点去刷10天后的火车票都刷不到了，这边几个都是从广州出发，都是做好买不到票飞过去的准备的。看来还是要买些抗高反的药提前吃下保险些。还好目前队伍里的成员都不超过40岁，谢谢提醒。