▲：您的人生，可以不为了转山，也可以不为了2012，但是必须为了拉萨，拉萨在呼唤，我的心早已飞到那蓝天白云间！
▲：如有任何不明白请加QQ讨论群：24299699（注明拉萨）
▲：出发时间：丽江出发后中途不再接受任何报名
1、7月06号长沙出发（行程中的第一天，其它广州深圳等地朋友可以在此之前到俱乐部集合）
2、7月10号丽江出发（自行飞丽江集合，其它地方队员可以自行到丽江集合）
大巴车滇藏进拉萨，全程一个月，线路已经全部踩好，欢迎咨询报名！
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▲：出发时间：丽江出发后中途不再接受任何报名
1、7月06号长沙出发（行程中的第一天，其它广州深圳等地朋友可以在此之前到俱乐部集合）
2、7月10号丽江出发（自行飞丽江集合，其它地方队员可以自行到丽江集合）
大巴车滇藏进拉萨，全程一个月，线路已经全部踩好，欢迎咨询报名！
▲：活动地点：丽江大研古城、泸沽湖、中虎跳峡、白水台、香格里拉、梅里雪山、盐井、芒康、波密、雅鲁藏布大峡谷、林芝（八一）、拉萨布达拉宫、大小昭寺、羊八井、纳木措、峨嵋金顶、滇藏线、川藏线、康定、新都桥、雅安、二郞山、成都、重庆武隆等。
▲：活动亮点：不用担心高反，全程包车，想停就停，火车飞机不能带的藏刀或是其它物品都可以放在大巴上带回家，有两到三名司机，全程驴行保险，放心游玩，不用担心安全问题，中途安排四至五天休整时间
▲：注意事项：谢绝非中国人员参加，队员请带好身份证及能优惠门票的证件，行程供参考，因为涉及时间长，道路复杂，海拔高，所以不排除行程过程中会有新的调整
▲：进藏准备：
心理准备：良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明，保持豁达乐观的情绪，树立坚强的自信心，能够减弱高原反应带来的身体不适。反之，忧心忡忡、思虑过度，稍有不适，高原紧张反而会加大脑组织的耗氧量，从而使身体不适加剧，使自愈时间延长。
身体准备：进藏前睡眠和休息要充足，严重高血压、心脏病患者不宜进藏。进入高原之前，禁止烟酒，防止上呼吸道感染。避免过于劳累，要养精蓄锐充分休息好。适当服西洋参等，以增强机体的抗缺氧能力。如有呼吸道感染，应治愈后再进入高原。
随身物品：高原海拔高日照强烈，早晚温差大，需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫，同时带墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定等物品。进入高原反映是最常见的，初到高原者最好多备常用药物如：红景天、肌肝口服液、感冒药、消炎药、老牌头痛粉等。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻或消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。
▲：关于集合：以下路书一，全程（以湖南长沙、云南丽江为主、沿路方便的也可以上车，但是必须提前报名预留位置）可以集合上车，报名时请备注上车点，队伍在丽江会休整集结，让大家慢慢适应高原气候；
▲： 交通方式：汽车大巴