序:阿凡达,去年暑假去阳朔,成功完成挑战500KM的骑行。顺便借此版块感谢顺德车友相送第一天到三水。感谢江门车友邓老师一路陪行到阳朔,还有在阳朔路上遇到的各位广州的、台山的、英德的、澳门的各位车友,孩子最终能完成他的骑行目标,离不开你们一路上对孩子的鼓励!
路上的风景真美丽!
完成了那次骑行后,孩子就计划在今年暑假骑行湖北了。作为父亲只能全程陪同,做他的陪行,驮夫,修理工,保镖。
http://www.doyouhike.net/forum/cycling/518076,0,0,1.html
虫虫,新车友,小学六年级毕业了,也想挑战一下自己,磨砺一下意志,志同道合计划上路了。
再次帮儿子发他的计划书,他说还在完善中:
出发地1:大良
出发地2:广州白云新城
目的地1:武汉华中农业大学
目的地2:武汉硚口区
全程约1100KM。
D1,清远,约110KM。住店,总里程110km
D2,清新县。约80KM。山路难走。
D3,阳山县,约80KM。
D4,连州市,。约70KM。
D5,桂阳县城。。约100KM,
D6,耒阳市。住店。约90KM。
D7,衡东县。约100km。
D8,湘潭市住店,约100km。
D9,长沙县,约100km。
D10,临湘市约100km。
D11,赤壁市,约70KM。
D12,赤壁游玩一天。
D13,到达武汉军山大桥,过武金堤可以分道走,当晚到家,约120km.总里程约1100Km.
路线还在商榷中,尽量避开国道,走乡村道路,领略乡村风光。计划不如变化。看最终的更新。
因为毕业礼时间没有定下来,所以出发的时间也不能确定。但是7月初出发是肯定的。
骑行目的:锻炼身体,磨砺意志,体验生活,增长见识。
骑行必要条件:
单车,头盔,手套,骑行眼镜,骑行服,头灯,尾灯,水壶,密实袋,补胎胶,内胎,雨伞或雨衣。
药品:防晒品,预防中暑类、补充体液类、跌打损伤类、胃肠不适类、感冒类
意外保险
非必要条件:帐篷、地垫、防潮垫、头巾,便服快干衣,导航,码表,手电,电池,充电器,水袋,水壶,防水袋,打气筒,补胎胶,内胎,V刹车皮一对,简易维修工具,大号指甲剪。
共享装备:修车工,保镖。
欢迎更好的建议或者同行偶遇!



期待,骑行快乐
小孩子正在发育期,注意运动保护,建议你每天的行程削减一半!
O(∩_∩)O谢谢建议,如此要近一个月才可以吗?
我儿子在他们班上年龄最小,个头却很大啊,是不是超常发育啊?体力耐力都还可以的。
不知道长途骑车是否会留下身体的隐患,求解!
主要是关节部位一定要注意保护,正确认骑行姿势与发力姿势,还有坐垫的角度等等,都要注意一些,所以我觉得,教会你儿子别逞强,骑到有些累了就休息,随意一些会好!
非常感谢!去年去阳朔途中,翻越大桂山的时候,他一直跑前面,后来韧带有点拉伤。现在就知道悠着点了。
湖北人民欢迎你们~
小孩子在骑行途中还是要多注意安全,半个月的骑行,是很考验体力耐力的~
话说,也在计划深圳~湖北宜昌的旅途,可能先回家,在反骑回深圳…
途中偶遇吧,祝你顺风!
至於傷不傷身,我想只要不免強,他們只要喊'累',就休息!
好爸爸!你真是好爸爸!
祝福你們!
适当的骑车应该很好的,我老家是在山里,初中的时候每天上下学都要骑行六七公里山路,还是那种24式的凤凰单车,现在身体良好。
我刚进初一145cm 初二154cm 初三毕业的时候168,到高一172,之后就一直没长了,从高一一直到大学毕业到现在工作两年还是只有175cm,我感觉就是当时每天骑车,另外我妈给我狂补钙,所以初中才长那么快。另外,当时因为每天骑车上下学,弹跳非常的好。
一定要适量就好。
谢谢分享!
终于可以确定21日出发了
期待楼主的作业。
真是太懒了,儿子一晃就快要高毕了,马上要给他做一份成长视频,发现这个帖子居然没有更新。补一些照片上来,报答曾经关注的朋友!
两个爸爸陪同两个儿子,由于阿凡达在衡阳吃坏肚子,一路坚持到了长沙。逛了岳麓书院、橘子洲头,最后坚持不了买了火车票去了武昌,虫虫随着爸爸到达了岳阳乘船到武汉。