今年8.11-8.22青藏行（约伴）

预计西宁火车进，然后在拉萨包车游，约伴目的地：布达拉宫、林芝、日喀则、珠峰、纳木错等地...
[/color
有几人已出机票，故出发时间上没办法协商！

方案一（火车进藏）
D1: 西宁全天

去莫家街小吃一条街打打牙祭，打着饱嗝～逛逛清真大寺（如赶上周五的话，12：30开始礼拜，有上千人很壮观的哦），下午去塔尔寺晒晒太阳
D2：青海湖周边一日游，晚进藏火车（宿火车上，注:买不到硬卧极有可能得硬座过，要跟走得有这个心理准备）
西宁－湟源－日月山－倒淌河－151（就是地图上游船码头处）－湖东种羊厂－金沙湾－沙岛－金银滩草原－西海镇原子城－多巴－西宁。
这条线路差不多350－400公里，一天走起来比较宽松，在湖东种羊厂到金银滩的路上，有沙漠有湖水，很漂亮，尤其是看日落，灰常的美。
D3：西宁----拉萨（住拉萨）
D4: 拉萨休整游玩一天（住拉萨）
【布达拉宫】，布达拉宫海拔 3700 多米，依红山而建（高117米共13层，东西长360余米）。“布达拉”是普陀罗的译音，即菩萨住的宫殿。集宫殿、寺院和灵塔殿三位一体的建筑；也是旧西藏政教合一的的统治权力中心，分为红宫和白宫，红宫为历代达赖的灵塔殿和各类佛堂；白宫是达赖喇嘛的冬宫，是旧时西藏地方政府的办事机构。（在广场可以拍布宫全景）；

【大昭寺】，又名“祖拉康”，藏语是经堂。距今已有 1350 年的历史，是拉萨最古老的寺庙，至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺。寺内供奉有释迦牟尼12岁时的等身镀金像，及松赞干布和文成公主、赤尊公主的塑像。（感受藏民在大昭寺点酥油灯，绕着八角街转经，整个八角街响彻着“嗡嘛呢呗嘛?”六字真言的声音，气势宏大，甚为壮观！……）

【八角街】，是拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影，他汇聚着来自各地的朝拜者，还有那些令人眼晕的摊点，围绕在四周的众多建筑，也暗藏着众多古迹，它们述说着拉萨的历史。八角街，不仅是一条转经道，同时它也是拉萨最大的商业街，两旁店铺林立，商品充满充满西藏、尼泊尔及印度特色。晚餐后自由活动，建议逛逛老街小巷，在繁闹的夜市中品味拉萨的夜风情，或者去泡泡酒吧，在各色酒吧餐厅感受独有的异域韵味。
D5：拉萨——米拉山口——顺看嘎那珠布寺、大渡卡古堡遗址-----近观南迦巴瓦峰——近观雅鲁藏布大拐弯——八一镇（住八一）
D6：八一镇——色季拉山——鲁朗河——波密——然乌湖（住然乌）（本天共377KM,有点贪心，无法取舍，需有足够好的路况、天气来保证）
（此天风景在路上--远观色季拉山观南迦巴瓦峰全景，看鲁朗田园风光；进入波密，就进入了大面积原始森林，柏油路像一条白练在密林中穿过。被秋霜染黄的原始森林，高耸入云霄的皑皑雪山，天体营里的瀑布冰川……金色的松林、碧绿的峡谷、满目的冰川雪山点缀出一个梦幻的童话世界，一抹红艳，美轮美奂！
然乌湖的美是天生的，是上天对西藏虔诚信徒的恩赐，是巧夺天工的造化。早上，然乌湖在晨雾中羞涩的若隐若现，若即若离。湖上的雾气，飘忽不定，将您带入了神话般的人间仙境。这时是拍摄然乌湖美景的最佳时刻。）
D7：波密——古乡湖——鲁朗——巨柏林——八一镇（原路返回一天）
D8：八一镇——米拉山——桑日草原——泽当（住泽当）
D9：泽当——桑耶寺——羊湖——卡若拉冰川——江孜(或者赶到日喀则) 住江孜或日喀则
从泽当启程，翻越海拔4990米的冈巴拉雪山，远眺冈巴拉雷达站，沿老路前往世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美誉的【羊卓雍湖】（湖面海拔4441米，湖岸线长达250千米，面积638平方千米）。藏语为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一的淡水湖，湖水如羊脂般清澈，湖水甘甜，可以饮用。湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体，加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊，一路走来，心旷神怡。

途经观卡若拉冰川：沉睡的冰美人（晶莹幽蓝、巍峨壮观、云雾飘缈、绝世容颜，不仅仅是流动的岁月和冰雪写就的地质历史，而是时光雕塑的伟大艺术品）；参观唯一集西藏三大教派于一体，以精美绝伦的壁画和雕刻而著称的十万佛塔【白居寺】，参观宗山抗英炮台（抗英军壮烈遗址，感悟英雄城的风姿）；帕拉庄园(藏语意为“最好的庄园”,封建农奴制度的缩影；沿雅鲁藏布江河谷到达西藏粮仓—江孜。
D10：江孜（或日喀则）——大竹卡（或者走尼木，麻江）——羊八井——纳木错（住纳木错）
晚上住纳木错湖边；看满天星星离你举手可及，据说别有一番风味
D11：纳木错——当雄——念青唐古拉山——拉萨（住拉萨）
D12:解放

（以上行程的D6-D7极有可能根据当时情况更改取消，因今年MF藏区频出安全事故，故我们需得安全第一！）
备用线路：（如发生上述原因取消D6-7天，则按以下增加去珠峰的线路走）
D1-D4天同上
D5：拉萨——米拉山口——顺看嘎那珠布寺、大渡卡古堡遗址---鲁朗林海---派镇（宿派镇）

D6：派镇——米拉山——桑日草原——泽当（住泽当）或者走米林朗县到泽当
D7：泽当——桑耶寺——羊湖——卡若拉冰川——江孜(或者赶到日喀则) 住江孜或日喀则
D8: （江孜）日喀则--拉孜（萨迦寺）---定日---珠峰大本营（宿大本营，最后路段需马车或者步行）
据说：山南的桑耶寺，日喀则的萨迦寺（第2个敦煌）
D9: 珠峰---日喀则
D10：江孜（或日喀则）——大竹卡（或者走尼木，麻江）——羊八井——纳木错（住纳木错）
晚上住纳木错湖边；看满天星星离你举手可及，据说别有一番风味
D11：纳木错——当雄——念青唐古拉山——拉萨（住拉萨）
D12:解散