6月24日仙本娜ow学习归来。。。（无图，慎入）

看到各位的图片那么美，文字那么有风趣幽默，我实在没有勇气写太多字，放太多图片。所以，索性就写下自己的一点体会吧。希望可以帮到有用的人。

17日到了仙本娜，18~21日跟徐可教练完成了ow的学习。整个过程还是很轻松很有趣的，况且徐教练也没有追浪姐说的那么老夫子（其实我比他更老夫子，更唐僧），但不可否认的是，从很多小的细节就可以发现，徐教练是个非常认真的人。非常值得信赖。而店里其他教练和工作人员都很风趣很幽默，果然都是热爱运动的人的热情本色。

tips：
1。kk机场的汇丰银行和仙本娜的maybank银行的atm机，都有中文提示，所以需要提现的童鞋完全不用担心语言问题。

2。建议北方来的童鞋，到仙本娜后，不要吃很多上火的东西，比如什么炸呀，爆炒啊，椒盐啊，辣椒啊一类的东西。亲眼目睹同店的几个童鞋嘴上那个泡啊，看着都让人可怜。记得喝点椰汁，凉茶，西瓜一类凉性的。否则，真影响吃海鲜的心情啊。

3.追浪家有艘帆船，是仙本娜唯一一艘。强烈推荐！真美，真舒服，感觉整个人的身和心都放松下来了，甚至脑袋的思考都减慢了速度。同船的某人，都睡着了。嘿嘿。。。由于我6点30要出发去tawau，所以，6点半前就回到码头。很遗憾，日落没有看完整。建议从3点45出海到6点45。在船上我才明白，为什么富翁要买船出海。真享受啊，可惜我这辈子没希望买了。只能寄希望于以后再坐追浪号了。

4.海鲜真心品质很高，但做法我就不是很满意，个人归咎于口味和习惯问题。最后龙虾我吃的是刺身，鱼，蟹是清蒸，虾，鱿鱼是白灼。最遗憾的是，我明明出发前特意买了芥辣，但却忘记装包里了。遗憾啊遗憾！

5.啤酒很贵。但通过danny教练的指引，买到了相对平的tiger。从美香出来后，到马路对面，然后向右走，大概30m左右，有家挂红色灯的地方（没注意到那里到底是做什么的），tiger 啤酒RM13/3罐。

6.在学习以及实践过程中，经过我和同组的刘某，以及王某某的讨论，我们一致认为，蛙鞋旋轴是一项非常重要的技能！为什么？因为在实践中，我们三个发现，曾经我们认为非常安全的沙地实际上是很危险的。那里有海蛇，以及一些长相凶恶，但隐藏在沙中时刻准备咬来咬去的的鱼。我们一致选择在沙地的时候不跪下去，而采用蛙鞋旋轴的动作！所以，三个人又有了个决定。如果自己决定买装备，第一个要买叮咚棒！用来在沙地上支撑下！

快乐的日子总是过的很快，其实我这次觉得选择4天的班是对的，虽然我不算很苯，但4天的课程学习会让我更从容更自信些，也可以让我多些实践经验。比如，第3天下水的时候，我每潜到后面剩7，80的时候，就开始漂啊漂，怎么都潜不下去，就差直接变浮潜了。还感觉呼吸不畅。在秉着不能随便上来，否则影响大家（当然大家里也包括我自己）的心理下，我选择抓着徐教练的bcd继续潜，这样可以玩多阵。为此我还有点对自己产生怀疑和担忧。不过第四天潜水的时候，根据徐教练的指导，我更注意了呼吸问题。结果就完全不存在了这个气少就漂上来的问题。可以在水里做了自由自在的潜水者了。。。
很愉快的一次学习，认识了一些新的朋友，多了一些新的体验，学了一项新的技能。。。仙本娜i 'll be back！