西藏雪顿节8月4日

8月17日拉萨举办雪顿节，我和朋友的行程是8月4日开始走川藏南线，8月14日到拉萨，休整2天，去看看拉萨的雪顿节，热热闹闹两天，然后回家。相信一定很热闹，很有特色吧，期待ing。时间一致的朋友一起去吧，Q1564924209

雪顿节是每年藏历六月底七月初，是西藏传统的节日。根据藏历传统计算，2012年中国拉萨雪顿节举办的公历时间为8月17日至23日，举办哲蚌寺的晒大佛等藏地活动。雪顿节期间有隆重热烈的藏戏演出和规模盛大的晒佛仪式，所以有人也称之为“藏戏节”、“晒佛节”。

8月4日成都—雅安—海螺沟（330KM）
亮点：青衣江、二郎山、日浴高原、磨西古镇。经成雅高速公路抵达曾是西康省省会的雨城雅安，雅安以“雅雨、雅女、雅鱼”三绝而闻名于世，自古以来就是川藏、滇藏的咽喉，也是古南方丝绸之路和茶马古道的门户和必经之路。沿秀美青衣江翻越巍巍二郎山，穿越国内海拔最高、埋深第一的公路隧道—二郎山隧道（长4176米），历阳两重天后到达大渡河谷（川西最大最深峡谷）

8月5日海螺沟—泸定—康定—新都桥（250KM）
亮点：海螺沟冰川、贡嘎山、泸定桥。一早观赏完贡嘎山日出（日照金山）后步行上冰川，单程步行约需半小时至1小时左右，途中穿越原始森林，景色非常漂亮。到观景台后，下行到冰川底部，近距离观赏冰川。翻越塞外屏障折多山，到达“摄影家天堂”新都桥，据网上了解新都桥的藏式民居极有特点，有很宽敞的白墙院子和朱漆大门，房屋大都采用石料建造，窗檐上用红、黑、白等色彩描绘着，象征人丁兴旺、五谷丰登之意。

8月6日新都桥—雅江—稻城（150KM）
亮点：折多山、摄影天堂、木雅天葬台、贡嘎雪山。翻越高尔寺山（4412米）。途经青藏高原最大的古冰川遗址、稻城古冰帽——海子山，抵达稻城。

8月7日稻城—亚丁(70KM)
亮点：高原风光、长青春科尔寺、海子山、赤土河风光
经傍河万亩杨树林, 翻越波瓦山（4523米），沿赤土河谷前进，走过世外桃源般的藏式村寨，朝拜藏传佛教寺庙——贡岭寺（六百余年历史）抵达亚丁。

8月8日亚丁—稻城（120KM）
亮点：珍珠海、洛绒牛场、亚丁神山。前往亚丁观壮丽的日照金山，观赏冲古寺风光及神山仙乃日风光，然后徒步前往前往洛绒牛场，远观夏诺多吉神山、冲古寺和珍珠海，路上转千年嘛呢堆，在珍珠海观夕阳中的仙乃日神山，在洛绒牛场朝觐亚丁的三座神山——仙乃日(意为观世音菩萨，海拔6023米)、夏诺多吉(意为金刚手菩萨，海拔5958米)、央迈勇(意为文殊菩萨，海拔5958米)。

8月9日稻城—理塘—巴塘（320KM）
亮点：长青春科尔寺、毛垭草原、姐妹海。一早出发，到达有“世界高城”之称的理塘，海拔4014米，这里是七世和十世达赖的转世之处，毛垭草原面积5000平方公里左右，平均海拔4000米以上，路两边都是高山牧场。海子密布的海子山（4700米），雪山下的姐妹海便进入峡谷，穿过拉拉山隧道抵达巴塘。

8月10日巴塘—芒康—如美镇—左贡（300KM）
亮点：金沙江、澜沧江、东达山、邦达草原、九十九道弯、怒江大峡谷。在竹巴茏过川藏交界的金沙江大桥便进入西藏境内，中午到达进藏后的第一个县城——芒康（海拔3780米），川藏公路与滇藏公路在此交汇。翻越拉乌山（4358米），在脚巴山跨越蜿蜒的澜沧江，翻越东达山（5008米）抵达左贡。

8月11日左贡—邦达—八宿—然乌（230KM）
亮点：邦达草原、九十九道弯、怒江大峡谷、然乌湖。左贡出发前行100公里来到藏东重镇——邦达，（海拔4400米的邦达是川藏南线和北线的交汇处，北接昌都，西至林芝、拉萨，是一个重要的交通枢纽。）翻越业拉山（也叫怒江山4839米），经著名的九十九道弯下行到怒江边，抵达八宿。八宿藏语意为“勇士山脚下的村庄”，海拔3910米。翻过安久拉山垭口进入然乌沟，这是全程最美的一段路，沿途林木葱郁，流水潺潺，雄鹰盘旋，雪山、湖泊、农田、村寨一幅幅绝色美景，应接不暇，令人陶醉，晚上到达然乌。

8月12日然乌—米堆冰川—波密（235KM）
亮点：然乌湖、米堆冰川。一早出发，在原始森林中穿行。最后到然乌镇去往——米堆冰川，注：（她由两条世界级瀑布汇流而成，两条瀑布之间还分布着一片原始森林，特别是米堆村秀美而神秘的田园风光，让你不敢想象自己是在高原上。

8月13日波密—通麦—鲁朗—八一—林芝 (330KM)
亮点：南迦巴瓦峰、尼洋河风光。越过通麦天险之后，接近鲁朗，茂密的森林遮天蔽日，穿过鲁朗林海，翻越云雾缭绕的色季拉山（4702米）时遥望著名的南迦巴瓦峰。林芝县城东南方向约5公里处，有一片天然野生桃林，人们称它为桃花沟。桃花沟三面环山，高处有水源，四周林木葱茏，终年碧绿苍翠；沟内野桃鳞次栉比，既清辟又幽雅。远方的雪峰还有皑皑白雪。格桑花也已如落霞般悄然绽放，映衬着湛蓝的云天和磅薄的雪峰，美不胜收。

8月14日林芝—工布江达—墨竹工卡—拉萨（350KM）
亮点：尼洋河风光、巴松措、米拉山、拉萨河风光。尼洋河支流巴河桥头分路前行44公里抵达红教圣湖--巴松错，又名错高湖，藏语的意思为“绿色的水”，海拔3500米，面积27平方公里。湖四面环山，如一轮新月镶嵌在高山峡谷之间。湖水碧绿透明、雪峰倒映。翻越米拉山（5033米）沿拉萨河谷，过达孜远远就能看到红山上雄伟的布达拉宫。

个人装备：

1、背包、抓绒衣、冲锋衣、冲锋裤、睡袋、雨衣或伞、帽子、登山鞋、拖鞋、太阳镜、水壶、等

2、身份证、相机、充电器、电池、餐具、洗漱用品、防晒霜、唇膏、垃圾袋、
湿纸巾、纸巾、个人用品、个人药品

3、建议携带：宝矿力粉末维生素C泡腾片抗生素必理痛膏药（腐败物资随个
人需要携带，吃的一路上都有的买）

约伴要求：

1、对线路及行程有充分的认识，了解且愿意承担活动中存在的各种风险。

2、身体健康。

3、报名格式：ID/真实姓名/性别/电话/个人装备情况/高海拔徒步或登山经历/高反情况。

4、报名须谨慎，一经确认须缴纳租车定金以防退出活动造成的租车分摊费用。

5、保险购买(为保障旅途安全请自行购买)

【使用车型】4驱越野车（丰田或者三菱），全程AA

【报名须知】
(1)有团队精神及顽强的意志力，有组织纪律观念、奉献精神。
(2)自备野外活动所需装备和购买有关保险，具备自助能力；
(3)认同ＡＡ制原则，所有公共费用一律平摊；
(4)无论你是什么身份、地位、阶层、到了野外大家都是平等的；
(5)大自然并不会因为你的身份、地位、个性而特别呵护你、照顾你；
(6)不求有龙马的精神，但求有猿猴的机灵敏捷！通人性；
(7)任何人都可挑战心理、体能的极限！但绝对不能以脆弱、渺小的生命藐视、挑战、征服大自然；
(8)召集人保留选择同行人员的权利,但原则上按报名先后顺序；
(9)不认同以上观念者谢绝参加本组织的活动。
(10)身体健康，没有重大疾病。

【注意事项】
1、请携带适当现金，带张银行卡、勿带贵重首饰。
2、报名参加者视同默认《磨房告示》户外活动规则。
3、注意环保，请勿丢弃不能自然降解的垃圾、不破坏植被花草、不要求负重，但必须背上自

己所需物资装备。上山时请勿携带火种。
4、强烈建议出行前自行购买旅游或意外保险。
5、必须服从队伍统一安排，发扬团队协作精神，不要做无保护的攀爬、冒险。不欢迎在行程中喜欢单飞的同学。
6. 队伍行进过程中如有头晕、头疼、呕心、想吐等不适症状必须及时向领队或者协助汇报！！
7. 夜间徒步请遵守二人同行安全制度。
8. 拒绝空降！

【安全制度】
一、“二人同行”安全制度：
"两人同行"安全制度：
在穿越或登山或其它户外活动进行其间，不一定要求整队统一前行，但要求至少两人一起结伴同行，不得个人单独行走
前队探路、后队收尾、必须至少两个同行，不得单独个人开路或收尾，禁止二人超越声音清晰可通距离。
中队协作、指路、等候、接应队员，必须至少两人同时一起接应等候。

【重要安全要求】
1.勿擅自随意在河、海、溪、海滩、瀑布中游泳玩水——玩水易出溺水事故.
2.不要在水潭边作高台跳水——高台跳水容易把头撞裂.
3.勿擅自、随意、攀爬悬崖或行走至崖壁边,很容易摔成重伤——摔伤事故频频发生．
5.禁止在溪谷下游等危险路段扎营露营——山洪是户外事故的主要原因．
6.身体有疾病，请勿参加不合适的活动——带疾病参加易发生安全事故．
注:不排除因天气变化、道路损坏而放弃行程的可能，如因特殊原因取消召集，将尽快在本帖通告，敬请留意户外活动，安全第一!

【出行户外安全告知】:
行走户外，你可能遇到如下的风险：（请了解潜在危险，谨慎报名）
1、滑坠山崖、沟谷；
2、被乱石或树木滚落击中；
3、碰伤或扭伤手、脚；
4、毒蛇、黄蜂侵扰；
5、被人打劫的危险；
户外活动属风险性较强的活动，所有参与人应本着对自己生命安全负责的态度慎重报名。
报名前应详细了解线路情况，掌握相关安全信息。
一旦报名，即视为自愿接受本次户外活动的风险，并愿意独立承担可能发生的风险后果。

免责声明：
本活动只为约伴休闲，凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，参加者须对自己的安全负责。如在活动中
发生人身损害后果，赔偿责任领队不承担，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决。代他人报名者，被
代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队同样不承担。本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同
样及于本次活动其它队友，凡报名人员视同默认《磨房告示》户外活动规则，活动中个人如有意外召集者不承担
任何责任。
以上作为强制性要求，参加者视同默认。应做一个对自己和家人负责的人，请一定购买个人意外险！
没买意外保险的驴子可以参考下磨房推荐的美亚个人意外险： http://www.doyouhike.net/baoxian