因有队友临时退出，故急招1-2名意愿前往甘南、年宝玉则体验自驾之旅，路上结伴同行。
说明:我们一家三口，儿子15岁。我们多次西藏、新疆、青海等旅行和自驾经历，驾驶里程和经验都很丰富。希望加入者，能胜任一定路程的驾驶，同时也希望你是个好的旅伴。
车型为：丰田FJ酷路泽越野车
如果在甘南这个最美的季节，你还没有找到队伍的话，想尝试下自驾旅行体验的话，请与我联系。
联系方式： MSN：yuxiaodong701119@hotmail.com
QQ: 1072880784
行程计划：
空灵秀美的佛堂----拉卜楞寺
东方小瑞士----郎木寺
世外桃源----迭部
梦幻般的色彩---花湖
穿越歌舞的海洋---若尔盖大草原
此景只有天上有----九曲黄河十八湾
冰川与湖泊的交响----年保玉则
风行川甘青
自驾：上海---甘南、年宝玉则---上海
2012.7.19—2012.7.30
D0. 19/7 上海—出发
D1. 20/7 车至兰州
住宿:待定
晚餐: 正宁路夜市(永昌路南段)-兰州有名的小吃一条街
或手抓羊肉---忠华手抓王<兰州城关区南昌路765号芳草园店,0931--8880555>
有兴致晚上可转下中山桥
D2. 21/7. 兰州—临夏---夏河.236km/4h
早七点先去品尝地道的马子禄午肉拉面,然后驱车前往夏河,途中遇有漂亮的风景可随时停车,途经有“小麦加”之称的临夏市略做停留，领略独特的阿拉伯风情，感受伊斯兰教徒的虔诚, 约中午十一点到达夏河.
下午游拉卜楞寺.傍晚登南山或北山看寺院全景,观拉卜楞寺日落
D3. 22/7. 夏河---合作----郎木寺<260km/4h>
早起上晒佛台拍拉卜楞寺全景.约八点出发赴合作<米拉日巴佛阁>—郎木寺
晚餐去达老餐厅品尝石烹羊肉或阿里餐厅品尝著名的土豆泥.也可去LP上推荐的Lisa饭馆， 这家主打的是苹果派，据说是店主师从一个奥地利老太太，号称是全中国最好吃的苹果派。但有评价说，苹果派味道还是不错滴，但正宗和最好就还差点了。
晚住郎木寺萨那<标间100元>, 旅朋青年旅社或神仙居
郎木寺镇的宿萨娜宾馆或秀峰宾馆。萨娜宾馆，30元/人，电话：0941-6671062。朗木寺宾馆，标间80-100一天, 3/4楼房间条件比较好, 0941-6671086，老板手机：13893945886。
朗木寺相关资料：朗木寺辖于碌曲县朗木寺镇，是莲花生大师降魔之地，被称为东方的小瑞士，跨川甘两省，在甘肃这边的叫安多达仓朗木寺(16.00)，四川那边的叫达仓纳摩格尔底寺(15.00)，红石崖（7点夕阳）。(游其中一边便可)
D4. 23/7 郎木寺—迭部—扎尕那
早餐后出发前往扎尕那,途经一系列不知名美丽村庄,光线好的情况下,有好多默片可以拍.下午抵达扎尕那,看光荣之路的尽头----约瑟夫.洛克的故居.
延着白龙江穿过原始森林，路过一两个如诗如画的村落，最后抵达迭部的扎尕那，这里有西藏鲁朗般的林海，贵州西江似的木楼， 青海年宝玉则式的山脉， 扎尕那村寨以三面秀峰环拱，苍松翠柏，郁郁葱葱，犹如高峻浑厚、坚不可摧的城墙，把扎尕那四村一寺围在城中。这一天我们晚上可以选择住在藏民家中，吃最新鲜的菌子和山野菜，在一个有100年历史的藏式屋顶上看漫天繁星……
D5 .24/7. 迭部---郎木寺—花湖—若尔盖---唐克
早餐后驱车前往花湖, 到了美丽的花湖，你可以跨上骏马感受草原儿女的豪迈；可以坐着发呆，看栈道绵延向天际的雪山；可以躺在木栈道上，闭着眼睛，垂手撩拨湖里曼妙的水藻花；也许还可以偶遇停歇下来的黑颈鹤，和钻出洞穴的旱獭。。。。。。在壮阔的湖天一色里，我们享受着自然的宁静
下午前往中国最大的湿地保护区若尔盖湿地
傍晚时候我们到达黄河九曲第一湾，登上观景台，静静的等待，等待朝霞慢慢映红了弯弯折折的黄河。
晚上住唐克,品尝黄河鱼
D6. 25/7. 唐克— 阿坝---久治
今天我们将前往我们向往已久的年保玉则, 早晨可考虑去看九曲黄河十八湾日出. 今天上午都在路上, 下午抵达久治,好好休整,明天将有3小时的徒步.
中午在阿坝采购明后徒步的饮食物资。
D7. 26/7. 久治 --- 仙女湖--妖女湖
早餐后前往年保玉则景区,我们沿着仙女湖左侧向妖女湖前进,徒步大约3小时,你也可以租马匹前去妖女湖.
路上没有餐馆,你要准备三顿路粮和一顿早餐.
到达仙女湖稍作休息,在仙女湖和妖女湖之间的沙地上建帐篷,今晚我们露营. 年宝玉则景区内没有住宿，该晚必需在景区内露营，帐篷需自带，不过不需要自己背，可以交给马来驮，人只需背个小包轻装就可以了。在高山、花海、圣湖边小小的露营一番，怎么一个情趣了得？
D8. 27/7. 妖女湖—仙女湖—阿坝
看完年保玉则的晨曦我们沿着仙女湖的右侧往回走,下午抵达景区大门处,往阿坝县城.
晚住阿坝。
D9. 28/7. 阿坝—米亚罗—理县—汶川—成都
D10 29/7 成都—武汉
D11 30/7 武汉—上海
详细的规划，收藏了。
我们进新疆.