一、召集帖
【安全宣导培训】初级溯溪课程 （2012年7月）
http://www.doyouhike.net/forum/canyoning/896863,0,0,1.html
二、参与人员
【教练】红尘之上
【宣导小组义工】
主持......玛雅狼
场务、实践课协作......金牛牛
财务......cosmztt
【参加学员】
DavidHo,siegle,逍遥叹,我心飞翔2012,kl0210117,lenticule001,全国慢游,白马探花,我叫花子,欲强,波尔多夏,yzj880810,大大大虾米。
请假：打不死
缺席：芬妮雷
三、活动总结
溯溪初级课程实践课顺利结束。入溪前因装备不齐劝退了一位队员，溯溪快结束时一位队员轻微中暑以致呕吐。其他一切正常。天气预报今天有阵雨，入溪谷时山顶云层极厚，但查了几次雷达图，都显示附近无降雨。实际上今天也未遇见雨，顺利完成了课程。
感谢教练红尘之上、协作金牛牛、浮萍等的辛劳付出。感谢同学们的支持、理解、配合。活动顺利圆满。
活动中无人员受伤。无安全事故发生。
四、财务报告
收入：1040
学员报名费：80X13=1040元
支出：600元
教室租赁费：0元
教练费：600元
结余：440（结余转安全宣导基金）
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衷心感谢教练--红尘之上 的辛劳付出，让大家学到了很多宝贵而实用的知识。感谢全体学员的支持与配合，也感谢安全宣导小组义工的付出。
希望大家多写作业，将所学知识与个人感受与大家分享。同时，任何有关安全宣导小组工作的意见和建议也在此提出，希望我们可以做得更好，谢谢大家！
感谢教练红尘之上，又学习了一次基础溯溪知识。
希望同学们积极交作业。
先来留名
感谢讲师－－红尘之上带给同学们精彩的讲座。
同学们都很专注的听课
装备讲解
同学们对装备都很感兴趣。
课件分享。（感谢红尘之上）
（END）
课上提到带一些抗过敏的药物，比如扑尔敏。 我印象当中扑尔敏有安眠药的效果，不适合户外使用。
只是当时不能确定所以没有提出，回家后查了一下度娘。
扑尔敏—氯苯吡胺
氯苯吡胺品是最强的抗组胺药之一，镇静作用较异丙嗪弱，也有一定的抗胆碱作用。它与苯海拉明相似，但中枢抑制作用较轻。可诱发癫痫，禁用于癫痫患者。授乳期妇女、青光眼、高血压、甲亢、前列腺肥大患者慎用。
服药期间，不得驾驶车、船、飞机等机动车辆或操纵机器。
本类药物不良反应主要有中枢神经系统抑制，表现为乏力、头昏、困倦，嗜睡等。本药还有锥体外系反应、胃肠道功能紊乱及光敏性皮炎、血相紊乱等反应。
度娘并没有明确说户外不能服用，如果有知道的同学可以解答一下。
我自己就是过敏体质，针对皮肤过敏一位医生朋友推荐我用“肤宁霜”（学名：复方地克软胶），在医院陪的是5元一盒。这是一种外涂的药物，我在过敏部位涂了之后，十几分钟过敏现象就消除了。
当然每个人情况不同，对药物的反应也不同，我只是说一下个人经验。
来交财务报告啦
收入：1040
学员报名费：80X13=1040元
支出：600元
教室租赁费：0元
教练费：600元
结余：440（结余转安全宣导基金）
请飞机位和请假的两名同学自觉将学费转入安全宣导基金
好课程太多了，可惜木时间啊。。。
好活动，跟着ppt再温习一遍
可惜，有急事不在深圳未能参加。
培训费用已补缴，请查收。
财务报告：
收入
100*17=1700
22*12+25*5=389
合计：2089
支出
车费：650
路费：123+132=255
停车费：5
加油费：335
晚餐费：840
合计：2085
结余：4 已转至安全宣导基金账号。
P.S.我这个财务有点糊涂，让各位见笑啦。以后大家选财务谨慎哈，远离我啊。。。
我来交作业了。。先写心得啊
在周日参加了红尘老师的初级溯溪培训实践课程之后，大大爱上了此项运动，真的被吸引住了；对于我这种喜欢冒险和自虐的人来说，大有找到组织的感觉啊，以后一定会经常参加溯溪活动的，要多跟红尘教练和前辈们多学习和实践。
虽然只是初级课程，我也MS比较轻松地走完了全程；但其实在活动中尤其是攀爬的时候，整个人的状态都是非常紧张的，不敢有一丝松懈。因为没有穿溯溪鞋，没有带护腿和护膝，装备上的不充分，首先就给自己增加了一些压力和紧张，因此每踏出一步前都要先试过会不会滑，每次要抓某个支点时都要先确定会不会松动，生怕自己性格平时的粗心大意和着急冒进会带给自己和队友带来危险。虽然全程搞得自己有点紧张兮兮的，但是生命诚可贵啊亲们。
然而正是因为这种精神高度集中和肌肉的紧绷用力，以及溯溪过程中的多变地貌和运用的各种户外技术，都要求大脑对环境以及路段做出相应的反应和判断得出前进方案等等，这些都是溯溪吸引我的原因，用90后队友欲强童鞋的话说就是很有魅力又富有挑战性，反正我是喜欢上了。