2012年7月，川北甘南之实用攻略..

成都
住，就在面向新南门集散中心的左手边街里，还很多旅舍，但你一定要砍价，出发前你也可以上网团购酒店，绝对比你到前台问价讲价要便宜多了。我们住在铭扬酒店0288-5445988 我们是在网上团购价是109一晚，后来电话定房，价格二话不说，就按团购价给我们结算，酒店在楼梯处有绳可以晾衣服，还可以免费吃早餐。
熊猫基地
从市中心，都几乎要转公交车，在昭觉寺转的，如果在熊猫基地买武候祠的门票，他还可以免费送去武候祠，应该是满人就发车那种，进到基地，不建议坐那个小电瓶车，因为基地并没有想象的大，四个小时足够你晃悠了。基地的游客服务很好，如果下雨，游客中心免费提供伞。
武候祠一定要跟祠里的讲解员走，衣着统一，白底蓝花黑裙子，讲解都非常好，看完武候祠就到旁边的宽巷子转转，晚上再去看看那个蜀风雅韵的变脸表演，建议还是坐那精品楼，不只是因为他的建筑是精美，重要里面的表演也不差，去之前要在淘宝网上订票，会便宜很多的。如果你买的是大棚表演，你一定要带上驱蚊用品，因为蚊子多得很……
峨眉山
成都旅游集散中心车票45元。不分班次，有车有坐，满车这发车，车票当天有效， 到峨眉城不用下车原车加5元，司机会送到那个峨眉山报国寺客运中心，山上往返车费90元，终点在雷洞坪，有时间，有力气就开始爬那长长的石阶梯吧！真的很长，一般女生爬上去，得花3小时，全是上岭石阶梯，绝无平路，那怕一小段也没有，为了第二天早上更方便看日出，住在太子坪，到那个网上说的那个寺住40元一床（他家的床位在旺季4点半前差不多就满了）寺门前有私人旅馆70元一人，卫生况都是差。第二天你得再花半个小时连续爬石阶梯才能上到金顶看日出。或者你再前行，也有几家私人小旅馆，也是70元一人，吃，贵！一个豆腐25元，份量很少，三元一人饭。看日出一定带上羽绒服，如果忘记了，山上可以租大衣15元，款式当然是难看了而且均是大号的。
九寨沟
新南门集散中心145车票，旺季最早的是7：20，之后10分一班车，车全是上午的，下午不发车，路况好，但车速不快，正常要十小时才到。
沟口住宿，车从成都出发，要求司机从九龙桥下，过桥后，无论是正面街或者是后巷都是旅舍，貌似是后巷较为便宜，也是要在下午5点确定房子为妙，旺季，供不应求，越是高级的酒店离九寨沟口就越远。
吉祥人家180元三人标间，我们住的那一间天花顶上穿了个大窟窿，不断往下滴臭水，住那原因，因为路塌方，大客车不通，我们是晚上十二点才到九寨沟，电话订房，没看房，结果就是这样了，那一晚，我像住臭沟渠旁边，吉祥人家的服务态度恶劣，第二天想换房续住，提出看房，拒绝，一个爱住不住的嘴脸，看着恶心。
九寨民族家园青年旅舍，屠明泉 13778691806 13320675759 前台电话0837-7774477，干净便宜，才是150三人标间，是我们此次旅程往得最舒坦一次。前台是一个藏民姑娘，态度好，行李提前寄托也行，吃的东西贵，一只熟鸡蛋二元，一小青菜18元，一油条2条，一碗粥5元。
九寨沟要选择住在查则沟，不建议住树正寨，因为那里查票特别严，查则洼寨住在哪家也不用说，他们门前均没有住宿之类字眼，你只需随便走进一家，找个人说自己要住宿，他自然会安排的，一家说不可以住的话，那是因为他家住满了，你可以再找别家的。价格都是100元一人，包晚早两餐，一定要吃他们的青菜，全是绿色，好吃得很，服务热情，床单天天换，干净。第二天十一点后出门，没人查询。啥票也不用补。住宿最好在中午确定，卫生很好，床单天天换，沟吃的桶方便面服务点价格均为15元一桶，玉米棒10一根，香肠10一根，日查刚洼寨则10一桶。如果自带方便面，开水5元。所以带食物进沟，建议带熟鸡蛋和瓶装水比较好！第二天要是在沟里住，早餐吃饱饱，中午那餐就免吃算了。
沟里住宿要在上午十一点前确定好，否则难找到，费用100元住宿包晚早两餐，十一点后出门完全没人查票，沟里小礼物购物，牦牛皮钱包是假的，开价10，砍价8元，小链子均砍价8至25元，围巾是18元到45元，出沟后的住宿建议你进沟前定好，沟口住宿的价格几乎是三天一小变，十天一大变。旺季150至180元标间。
如果你想更省钱，你可以买门票时，强调自己不买车票90和保险10，你就步行进沟，步行3小时到了树正寨或者是犀牛海，也差不多是中午时候，那你就可以大方到对面的树正寨坐免费车了，旺季是无人查你票的，那你就可以节约90元车票了，其实在九寨沟日则沟也就只除早上7点到9点时间段少人之外，如果你不是特别想看倒影，建议你干脆沟口坐车到五花海步行栈道到珍珠滩，五花海到珍珠滩这段路早上9点后无论什么时间段都是人满为患，10点后最好就转车到查则洼沟的五彩池，那个时间人会比较少，那个五彩池是九寨沟里最小的池子，可它又偏偏是最绚丽，我们去的时候，还看到了池水中盛开的黄花，美极了，而树正寨早上就特别少人，几乎是无人的。
黄龙，
最好是早上6点前从九寨沟出发，二个半小时到黄龙，你如想省钱，可以步行上去，木阶梯真的不是很陡峭，绝不用你爬，你可以慢慢散步上去，黄龙值得你慢悠悠在里面晃悠一天，特别是在黄龙寺旁的黄龙洞，你一定要进去看，会让你意外的，一个很原始的溶洞，站在黄龙寺的广场，面向寺的左手边，洞口是藏在树丛中，不细心找是找不到，很多人都不知道这洞的，洞里哈达围绕中间是黄龙真人，洞里很有一种像鼻涕一样东西，那是石头面，以前有人收集煮熟后像面条吃，早上11点后，黄龙就会人满为患了，旅游大巴全都赶来了。
唐克九曲
如果从九寨沟坐大巴走到若尔盖，再包车的话，提议进沟玩前先把九寨沟口到若尔盖的车票定好，兰州的过路车，在旺季每天均发一班，九寨沟至兰州，可买到若尔盖，朗木寺，早上6点30分发车，十点到若尔盖，可以包车到唐克，有勇气更是可以包一台摩托车前往坐着摩托车在草原中穿行，感觉当然是非一般的。不建议住在唐克，贵且脏。我们住在若尔盖的事成聚兴宾馆 13551656856 150一标间，因为订得晚，所以贵，要是提前订应会便宜不少。
唐克可以逃票，你到了收费处前二十米的叉路向右边的沥青路前行二百米就可以上去了，也就是从那后山爬上去就行，路线还比从那收费口上去还近，只要步行二十分就上到顶了。当然会有牧民拦你车，你需要花二十元一车就能上去了，平均下来，也就一人5元就行了，如果是景区人拦你，不让你进去，你就强硬说，我又不去你那儿，我花钱去那牧民的草地看花，他也奈何不了你，从收费口进，你就强硬说自己去寺里，什么九曲没听说过，就能逃了那55元门票。在这里你想逃票就得变成硬石头一块。逃票的路是我们的包车师傅带的 赵泽康 川U·97043 电话13568786415 他这人真的很好，但还是有小小狡猾，但相对别人已经是很好的那种，车是去年买的，我们下车后，他就拿手帕到处东擦西擦他的宝贝车，特搞笑。他有一小妹在若尔盖开小饭店，菜做得不错。
花湖
真不建议去，从若尔盖到郎木寺一路上都是花，还能与花儿亲密接触，要是嫉妒那花的美，你还能狠狠地踩上几脚，这都不用花钱！真有那钱还不如到郎木寺去骑马去。
若尔盖可以班车到朗木寺，如果你选择包车，就一定要强调走旧路到朗木寺，一定要强调走旧路，新路好走，可新路旁边的草原上，有你会非常讨厌那竖立在草原上电线杆，旧路你则没看见电线杆。新路旧路的草原都一样的美丽。司机不愿走旧路因为那路的确是不好走。
郎木寺
旅朋青年旅舍，座机0941-6671460 手机13519645151 13609365002 QQ 2215586410听旁人介绍，这店之前是一个荷兰人做的，今年承包给了一个当地藏民做了，变态的脏乱，十人间30，六人间35，铁架上下床，上面人起床，下床人必摇醒，当然那种熟睡到扔大街也不知道的人除外，女主人服务恶劣，欠揍的模样，公用厕所需要屏蔽呼吸，洗澡间脏热水不够热，应该温度是38度左右，想冲个舒坦的热水澡，那是不可能。但晚上9点后似乎有当地人表演看，所以建议到别处住，然后晚上溜达到他家去叫上瓶啤酒发呆。放心，郎木寺小得很，也就是一条街道而且，丢不你，晚上安全，我几个晚上都是十一点左右晃悠回酒店。
秀峰宾馆，郎木寺最干净的宾馆，店家夫妻俩似乎有洁癖那种，卫生全是自己弄的，但服务态度也是非一般能形容，如网上评价一样，第二天会以房已定出去要你另找房的借口以达到升价的目的。如果你想和他理论，人家夫妻俩都是吵架高手，一唱一和，根本不可能与他们争个输赢。干脆转移阵地为上策！由于太恶劣的行为，所以没问他要名片，也就没他的联系方式，实有兴趣者，上网查，万能的网能给你答案的。
达仓朗木宾馆， 总台 0941 --6671399总经理：扎排 15719673666朗木寺最安全的宾馆，二、三楼普间住的全是武警官兵，到了下午五点，楼道里比街道还热闹，公用卫生间前挤满了正在洗衣服可爱的子弟兵，与网上说的不一样，他家的经理只是甘肃寺里一和尚，也不是把收入捐给什么希望小学之类的说辞，而是每年会上交承包费给寺管会，那钱怎用你我也不知道的，不过我可以说，那和尚经理是个亳无人情味的人，是个钻进钱眼的人，一路上因为行程有变，酒店需要退定金的别人家都是全额退款，虽然过程艰辛，但都退了，唯他家和尚经理说“ No，什么说辞，连本人那可怜兮兮的样子都摆出来也不行，让我对他的形象是大打折扣。
郎木宾馆 电话号：15109441588 索南加措 也是白龙马队办的住宿，最有人情味的宾馆，要是在白龙参加骑马活动，住宿还可以便宜。骑马也可以打这电话联系的，人特好说话，不排除他身上的商业气息。玩 来郎木寺 如果想看寺庙，因为朗木寺只拉 la 卜 楞 寺 下面的分寺，会让你大失所望，几乎所有的东西都是新造的，建议晚上6点后才去看，不值得花那门票30元，更不值花50元请导游，关于一些壁画上的问题问他们，啥也不知道的，而且普通话说的不是很标准，典型的藏式普通话。

大峡谷，并没有网上说的漂亮的，只能是说一般，和路边景色没啥区别，有那时间去峡谷，不如花时间爬红石崖。

骑马，一定要参加二日骑行的第二天行程，第一天的景色也算漂亮，可跟第二天比起，那就天地相差的距离。那怎样才能参加，你可以要求他开车到白龙江源头，因为马队的住宿就在那附近，你们可以直接在那出发，直接跳进二日骑行行程的第二天行程，那里的草原不能通车，那怕是自行车也不行，但是景色美很一塌糊涂，让人窒息，漫山遍野的花儿，花儿很密，一脚踩下去，就有7到8朵小花壮烈牺牲。一路上你能把草原上的花全瞧个遍。如果你是个摄影发烧友，你一定要去，带上你的广角镜头去打鸟采花去，并且一定要参加第二天的骑行，那里随手一拍就是风景画，美得就像假一样。没骑过马的游客，骑行一天就算了，因为骑行一天下来，你会发现那膝盖不是你的，坐下也难，痛。毕竟一天骑行时间在7到8小时，收费是200可砍价。我参加的是白龙马队，没有参加那个格桑马队，但我觉得那个白龙马队的人特好说，有人情味，但告诉你，你别想来策马狂奔，因为他们考虑安全，都是挑选那些温顺的马，所以想策马狂奔似乎是不可能了。
爬红石崖，站在顶上，极目瞭望，感觉特棒，一路上也是与花儿相伴。红石崖顶上有个藏民插箭台。从那个甘肃达仓郎木寺旁边大路出发，步行500米左右，就从一个牧民帐篷旁的小路上去，但这小路还是难找，你得问人才行，牧民他养有好几条大狗，得他带你走，他人很好，送你出了他牧场也不收你钱，特好人，过了牧场，说是牧场，不如说是黑烂泥地一块，草一根也没，牛羊全啃干了，过了牧场，小路就很清晰，当然其中也许会有好几条小路，你只要走向着红崖顶的小路就行了，草原上的路随意，朝着红石崖，达到目标就行了。下山特容易，丶40分钟就能到山脚，还得提醒你小心狗。放心山上是没有狗的，小心是山脚的狗。
吃，建议吃在那个达仓朗木宾馆旁边的顺时饭店里，干净便宜，做的菜也好吃！一个人吃饭是2元，管饱，不像那些饭店是2元一碗饭。
拉卜楞寺夏河
朗木寺在那个顺达饭店旁的路口等，下午二点准时发车，他车会进合作，临夏的车站，所以要到下午6点多才到夏河车站。车号甘P·05069 夏河发车时间早上7：40 郎木寺发车时间下午2：00 电话15009415354 13519426033
靠近拉卜楞寺那边有很多住宿，三人普间120标间180。建议在朗木寺出发前就定好房，因为到了那边难找房。
晚上在那拉卜楞民航大酒店前广场有当地县城人跳锅庄舞。其实就是锅庄的广场舞，没啥看头。
拉卜楞的逃票很容易，他寺里安排导游讲解，你不要跟他进第一站，后面就随便跟着，不花钱又能听到讲解，第一站在哪，站在售票处然后就隐约的跟着，就知道第一站在哪了。拉寺是要跟寺里的导游才能看到寺的殿，否则永远是与铁将军打交前，拉卜楞寺很大，你可以慢慢转，还有建议你去去走走那围着寺的三公里长的转经路转，会让你感慨不已，不用担心找不到路，也不用早起，转的人很多，特别在下午五点的时候很多，老人小孩，阿卡（喇嘛）都来转。混在当中，更让你有不少的觉悟，对佛没兴趣人除外。
桑科草原离拉卜楞十多公里那只能算是草原边缘，所以可以想象景色能美到哪里去，不建议去！
解释下夏河与拉卜——楞——寺的区别，夏河是一个县，拉寺是夏河下一个镇，以河为分界，一边是县，一边是镇。
拉卜楞寺到兰州南站 车票75
路已经俢好，全线高速，只需三到四小时就到了，一天有5班车6：30，7：30 8：30 9：30 1：30 最晚是下午2点。这车也是会进临夏车站的。
夏河到西宁 每天一班 6：10

兰州
从兰州南站打的到火车站，还打表按人头收费，15一人。
坐皮筏 在黄河第一桥的索道站口旁边在黄河的河边上，黄河的河边，开价80，砍价50元一人，快艇上，皮筏下，往返时间为35分钟，
甘肃省博物馆，
你必须要花上半天时间，而且到了博物馆，先上二楼看，才到三楼或者一楼看，因为精品都在二楼，你得慢慢看，免费取票，可以拍照！他家的博物馆精美的文物有点让我惊讶，所以真的值得花半天看！
吃兰州拉面便宜5元一碗。打的便宜，1.4一公里。可以放心打……
最后给大家一个温馨的省钱的提议，如果你不反感吃鸡蛋当早餐，建议你晚上回旅舍时，到超市买上几个生鸡蛋，带回旅舍，用他店里提供的开水壶煮鸡蛋，准比你到外面买那两元一只鸡蛋实惠，9个生鸡蛋5到6元，熟鸡蛋是2x9=18元。一路上一般超市都有得买，那怕在郎木寺这样的小镇也有，当然这些动作请你偷偷完成。
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