火爆！07月21号 第4波东部绿道骑行！！！！[深圳]

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当天来回,活动已经做过几次，很成熟的路线
强烈欢迎有户外素质，开朗大方，幽默风趣的车友加入！

路线详细见帖子：
http://www.szbike.org/bbs/thread-10002-1-1.html

http://www.szbike.org/bbs/thread-10046-1-1.html

活动约伴中
【活动时间】2012 年 7月 14日 共 1 天
【目的地】 东部绿道（大鹏、杨梅坑）
【活动人数】 2~10 人（前几次都是10人左右）

骑行天下和磨坊同步发帖

【活动联系人】匆匆 18620305780

QQ:421579706

【活动费用】AA制 组队吃饭 按饭桌AA，公平合理（记住是按饭桌哦）

【活动目的】挑战自我，去山野呼吸新鲜空气，远离城市喧哗，体念农家生活。
【活动强度】 较大,（180公里左右）
【集合时间】早上7:30点整.
【集合地点】（1）罗湖区百安居宝安北路口公交站7：30 （2）大望桥 7：50
如遇台风 、下雨货其他意外情况，活动取消。并第一时间在此贴通知！
【装备要求】山地车
【注意事项】要团结不要分离，安全回家比什么都重要
【骑行装备】头盔、手套、照明用具、备用胎、水、打气筒、工具等等。无头盔手套者坚决劝退。
【骑行纪律】
1.列队行，慎换车，保间距，限超车，控车速，勤查车，护具全，禁脱把！
2.不准随意超越，随意超越是危险的重大来源
3.必须靠道路右侧列队骑行，不得乱分神
4.下坡前检查车子制动、轮组等组件是否正常，新手可以请领骑、收队、协领检查！
5:出行者建议自行购买保险，组织者不负任何安全责任

由于难度较大，请考虑自己的体能量力而行

1）如果身体出现异状，为保证个人安全我们会及时劝退，安排人送到安全地点，自行返回（打车、坐公交、慢骑）
2）如果中途体力不支，可以到大鹏搭车返回（连人带车只要18元额）

原则上女性同学尽量不参加，以防意外
具体的路程可以根据队友要求进行缩短调整，比如缩短只到大鹏，杨梅坑……
强度相对一般的骑行较大，所以中途出现问题不要硬撑，安全回家比硬撑重要！

每个参加者都是领队，请照顾好自己和他人，牢记安全回家放第一位！
【活动提醒】请有深圳骑行天下骑行服的XDJM们，尽量穿着，谢谢！