清溪自行車騎行，跨鎮騎行交友約伴

各清溪車友，

有喜歡東莞跨鎮騎行的嗎，如果有，我們算是有共同愛好走到了一起，只要你喜歡跨鎮騎行交友，我們每周騎行次數不定，騎行的鎮別可由大家來定，時間由大家來定，只要我們約好即可出發...

出行各自負責自己的能量補充，若遇一起吃飯均AA制分攤；

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注意事项：
参加活动者，必须佩戴安全头盔和手套，遵守交通规则，服从组织安排。

免责声明
1。 鉴于户外运动存在一定的不可控性，我们只做活动安排，不对活动中产生的任何意外事件负责，请参与者正确评估活动存在的危险性，风险自负。
2。 凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，本网站管理者和活动组织者不承担赔偿责任，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决，凡报名者均视为接受本声明。
3。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，本网站管理者和活动组织者同样不承担赔偿责任

温馨提示：
1、活动前一天请不要酗酒，早睡早起保持良好的状态参加活动
2、请记住每个朋友的名字，尊重他人尊重自己
3、请大家根据自己的优点认领职务，活动的成功需要大家努力，谢谢大家分担
4、报名慎重，请与自身情况做好选择（如有低血糖、心脏病等疾病）
5、电话、短信或跟帖方式申请参加，待组织者确认后方报名成功
6、请在活动前一天再浏览一遍活动帖子，以防活动行程有变动

纪律与要求：
（1）车友应在出发前注意活动通知，了解大致路线、目的地及领队的联系方式，并维护好自己的装备和自行车，确认头盔车辆合格后方能参加活动。
（2）准时到达集合地点，如有紧急事务不能抵达，应及时通知领队。领队在活动通知中可指定对迟到、临时退出活动等行为的处罚方式。对于迟到10分钟以上的队员，可视为临时退出活动，不再等候。
（3）遵守交通法规。禁止闯红灯、逆行、扒车、超越行驶中的机动车以及在快车道、人行道上穿插追逐。下坡时控制车速，禁止超车。
（4）活动中离开队伍请向领队或收队报告并得到同意。若在队伍骑行过程中离队，应把车放在路旁醒目的地方，以免收队错过。
（5）骑行中应列队骑行，前后队员保留一定安全距离，未得到领骑允许不得超过领骑。不熟悉的队友，请勿跟骑。
（6）骑行时用手势向身后的队友传达遇到障碍或转弯，遇突发事件（或天黑）时可用声音提配后面车友缓慢减速，切勿作紧急刹车，跳跃、晃动等操作。
（7）骑夜路时，必须保持队形。所有队员打开车头灯和尾灯，领骑负责控制安全速度，任何人不得超越领骑，不要随便插队，随便干扰后方队员的骑行方向。
（8）骑行当中严禁接听电话，如果一定要接听，请自行靠边停车接听电话，不可在骑行中接听电话。
（9）如在骑乘当中遇到长下坡，每辆车距要长达7米距离以上，而且要同时双手点刹刹车，来控制车速。
（10）骑行队伍在每个休息站，由领队请点人数，确保安全。