2012年7月甘南归来话最新食住行

出门在外，食住行是最头疼的问题，在此把我们此行积累的第一手资料与各位分享。

我们的旅程是从成都出发，兰州结束的，头尾加起来总共10天。

D1：达到成都

住：红日商务旅馆，成都市金牛区茶店子正街29号，“北京华联”斜对面 028-8753786，属私人旅馆，标间100元，设施一般，有露台晾衣服。

行：从旅馆打车到茶店子客运站，14元。

吃：离旅馆500米左右有家火锅店，早餐可在“北京华联”一楼的KFC解决

D2：到达阿坝

住：雪域共合宾馆，标间100元，藏式风格，二楼天井挂着巨幅黄财神唐卡，据说是阿坝地区最大的唐卡。老板甲麦13547070999，汉语流利，可到车站接客

行：成都到阿坝班车125元，早7:00发车，17:00左右到达，中途停靠吃午饭，自助快餐20元/人

吃：车站对出的正街，有个小川菜馆，全部木制桌椅，素菜10元，荤菜20元。早餐店包子3角一个。顺便说句，在藏区，早餐想吃包子稀饭就要找川菜馆。

D3：到达年保玉则

住：景区内仙女湖边玻璃屋，50元/人，屋内连灯也没有，只有一张桌子几张床，每床两条被子一张毯子，倒也够暖和，老板电话18935655448，汉语很烂。注：景区外面也有玻璃屋，就在售票处旁边，但走到仙女湖要2公里

行：下了班车会有不少车主主动与你搭讪，基本是400元/车，直达仙女湖景区内停车场

吃：1、景区内停车场旁有个藏族餐厅，所谓餐厅其实为一顶白色帐篷，有炒菜米饭吃，饭会夹生，高海拔的结果，厨师的手艺一般

2、玻璃屋旁有个小士多，有泡面供应，6元一碗

D4：到达唐克

住：唐克人气很旺，去晚了住宿有点困难，一定要提早预订。东洲家园酒店，老板娘程秀芳，电话：0837-2282222，13882488588，标间200元，人多的话可以讲到180元，司机免费安排床位。

行：这天开始租旺甲师傅的车，十座的全顺，坐着很舒适。师傅人很好，不计较，一路给我们充当翻译，帮我们讨价还价，买东西还抢着付钱，非常好的一个人，13778472719
黄河第一湾离唐克十几分钟的车程，不过如果天气不好的话不建议去，门票48元，售票处已移前，没办法逃票，在山脚处还有人逐个检票。爬上山顶，看的就是那几道弯，如果没有落日，一点意思也没有，很坑爹

吃：唐克大酒店的火锅不错，晚上九点还满座宾客。其他吃鱼的饭店不用去，贵死。早餐也可在此解决，10元/人，馒头、稀饭、咸菜任吃，鸡蛋一人一个。其他地方小包子1.5元/个，稀饭3元/碗

D5：到达郎木寺。

住：永忠宾馆，标间160元/人。仁青宾馆，标间100元/人，设施较旧，

行：郎木寺门票30元，也有人逃票的。寺里没啥看头，大多数都殿门紧闭。倒是白龙江峡谷值得一去，溯溪而上，在幽深的峡谷间穿行，经常要踩着河中湿滑的石头过河，很考验人。据说沿峡谷前行可穿越到公路，不过我们时间不够，在达到大草坪后不久返回。没有高帮登山鞋者不建议前往

吃：永忠宾馆对面的清真饭馆，手抓羊肉很好吃，早上的粉条包子也很好吃

D6：到玛曲

住：众兴宾馆，标间120元，房间还可以，但玛曲很怪，遇到下大雨就全城停水，何时有水也说不准

行：到玛曲是为了去阿万仓，据说是走甘南必到之处，我们却在此遇到了路霸。当车沿着湿地公园的指示牌开到山上时，看到山脚下一片草地，草地间有几条弯弯曲曲的小溪闪着亮光，于是我们纷纷下车拍照。这时不知哪里钻出来个藏民，拿着一叠湿地公园的票要收钱。真是坑爹，周围没有任何收费的字样，也没有围栏，就要我们买40元一张的门票。我们马上离开也不行，拍了照就要交钱，说这座山是他家的，不给钱不能走。好野蛮！旺甲师傅帮我们理论也没用，最后甩下100元给他才脱身。天气不好不建议前往。

吃：横街上有家“川菜大排挡”，味道不错，价钱便宜

D7：到夏河

住：布达拉天境宾馆，0941-7123339，13893916199，双人标间160元，三人标间240元，房间舒适干净，性价比非常高。想住红石青旅的朋友留意了，那里非常不讲信用，我提前2星期打电话预定了9个床位，结果去到那天打电话却说没有那么多，连我预订的信息都查不到，害的我们只能重新一家家去找旅馆。最可气的是我质问他们什么工作态度，他们还说自己态度很好。如果非要住不可，建议隔三差五就打电话去确认。

行：转拉卜愣寺的藏民非常多，特别是老人家，穿得很有藏味，可以在他们转寺的小道上拍照，不过若正面拍最好征得其同意。只有入大殿才需要门票，只在殿外转是不需要票的。

吃：nomad restaurant，中文叫牧民什么之家，有藏餐、西餐、中餐，还有酥油茶、酸奶、青稞酒，三楼餐厅，很宽敞很干净，有点咖啡馆的味道。在往拉寺方向的街的尽头可看到招牌

D8：夏河

D9：到兰州

住：兰州好苑商务酒店，兰海商贸城里面，可通过携程预订，标间148元，离民航大巴起点站步行15分钟左右

行：夏河到兰州南汽车站3小时车程，票价75元，车站早上6点开门，傍晚5:30关门。兰州塞车很严重，公交车人不多，打车也不贵，不过一至五分单双号限行，星期六日不限。

吃：牛肉面要试试，当地人习惯早餐吃，哪家店人多进去就对了

D10：各自回家