在最美的日子遇见你--青海七月游记（集体作业）

tiger ben · 2012-07-28 10:25

这个队伍里不乏户外高人，之所以要我这个晚辈来写作业，是因为各个高人都有原因：有宣布封笔三年的，有一个月20多天出差的，有工作和家庭都要兼顾的。。只有我属于没什么事做，文笔也没有什么华丽辞藻的，希望能起个头抛砖引玉，各位队员能够来跟帖，大家把一路上的感受以各自的视角补充完整，这才是最精彩的作业。。

7.13日。大家从四面八方汇集兰州，开始了队伍第一天的集合。

为了见你一面，从千里之外，大家来到兰州，来到大众巷，来到久负盛名的马子禄面馆，来吃这个兰州拉面。大众巷是一条美食街，可惜我们被马子禄的招牌忽悠了，个个人都觉得味道一般，没啥特色。二楼还有25元一碗的精品拉面，不过我看大多数顾客都在一楼吃面。

兰州的馕摊，出发前每人买了2个馕以备在年保露营吃。。对于这个馕，想必大家也是又爱又恨。。在路上因为要赶路，大家也在车上啃过馕。。如果没有这个馕，咱们就不能节约宝贵的时间，但是又干又硬有没味道，实在也是难啃。在路上多谢队长送的那瓶拿铁咖啡，让我拌着吃馕即刻有了西餐厅的感觉，饮食档次立马提升了几个等级。。

水果组在行动，采购水果，保证了一路上的水果供应。兰州的小香瓜，又甜又多汁，值得推荐。我们的公共物资采购，包括气罐，水果，馕，面。装了几大包。买过西瓜，苹果，梨子，李子，桃子都没有香瓜那么好吃。

兰州街头小吃摊

我们在兰州的晚餐，这家川菜馆做得不错。

晚餐菜式

tiger ben · 2012-07-28 14:23

这次的青海高原之行也是充满了欢乐和疲劳。在青海湖看日出和黄河源头早上五点，四点就被队长逼着起床，真是苦啊。。真不想去的队员，队长就会说，带你们来到这里，你们就应该干这个事的。。

说说我们的队伍吧，队长在磨房扯起这个召集大旗后，入群就有五六十人，最后招不了那么多人，队长还在群内作了一首诗感谢各位群友，咱队长也是文化人来的。。流氓不可怕就怕流氓有文化。。这句话怎么听起来那么别扭呢？

队长一再表态：各位大哥大姐不要叫我领导，小弟担当不起。。可以见得，队长是个谦逊的人。。当然在青海湖边停车拍照，被当地牧民拦车强行收费100，咱队长就会强硬到底：你是流氓，我比你更流氓。。打电话给你们乡政府。。用手机拍了那伙人的视频，牧民惹毛了差点动手，后来队长还拿手机忽悠，你看看我什么都没拍到。虽然最后100元还是交了，毕竟强龙不敌地头蛇。。。

感谢天，感谢地，感谢司机张师傅，把我们一路3400公里行程平安送回来，让大家在起得比鸡早，睡得比小姐晚的艰苦日子里，没有一个人有严重的高原反应。。感谢队长的东普话给我们带来无限的快乐，没有你的东普话，让我们索然无趣。。以至我们要考虑把你的东普话（东莞普通话）要作为非物质文化遗产来申报，因为从此以后就没人继承了。。

队长开始见到油菜开始说的是：房屑。。 房屑。。后来见到牧场是：纸屑。。纸屑。。狼屑。。狼屑。。

队长把砍价的传统传授给每一个队员，除了吃饭，订房，买红酒，买门票，以至于司机付高速路费，也要砍一点：路费15块？13块行不？

tiger ben · 2012-07-28 15:02

队长这么一个有芙蓉风雅的文人，大家也没留意他的诗，真是不应该啊。。在出发前两个多月确定人员名单后就在群内发表了。。。不是确定群，是最早那个召集群。。

吹多了，要来点图才行。。

第二天下午在门源油菜花田的见到大片的油菜花，从此以后看到再多黄色已经没有兴趣。。

tiger ben · 2012-07-28 15:14

D2：7月14日兰州-300KM-西宁-150KM-青石嘴-22KM-门源（6-7小时车程）
景点：黑泉水库、大坂山观花台、青石嘴、门源
行程：上午7点集合，7点30分酒店吃早餐后出发，兰州-西宁—互助—大通县城（一直沿227国道走）—黑泉水库(下车拍照)—大坂山口（世界最高的的隧道，海拔4300M，隧道长1530米，出隧道口后看见油菜花对面的山就是岗什卡雪山）—青石嘴—门源（到达时间大概在下午4点左右）
拍照推荐点：
1大板山观花台：从西宁到门源会经过一个大坂山隧道，海拔近4000米，这里的大坂山观景台，可以俯瞰门源绵延百里的油菜花。再远处是终年积雪不化的雪山，隶属祁连山脉，很壮观。
2圆山观花台：位于青石嘴镇东北，距门源县城22公里，从青石嘴步行可达。圆山是油菜花海中的一个孤立的小山包，有台阶直达山顶。从山顶环顾四周，自己仿佛处于花海中的孤岛，满眼都是金黄的油菜花。在这里，除了广角，长焦更能考验你构图的功力。圆山观花台是一个收费景点，门票20元（标价30元）。
3照壁山：位于浩门河南岸，距县城4公里，汽车可以一直开到山上的售票处。在照壁山上拍摄的油菜花更有立体感，但门票要30元，有些偏贵。其实不进景区大门，寻小路向山上走，也可以拍到不错的照片。
4县水泥厂南山坡：这里能全观门源浩门川的油菜花和常年积雪不化冷龙岭雪峰，拍出来的照片有黄花雪山景色，便要爬山，约40分钟。
5如果想融入花海中，出县城向北山的方向去，沿田间道路走去，路的两侧就是油菜花海，最个低低视觉观花海的地方，海中观海，花香袭鼻，远处还有雪山做衬托。
宿：门源小西门宾馆（门源县浩门镇环城西路120号）
电话：王经理18009701017
价格：260元/标间
海拔：2700M

门源的油菜花蔚为壮观。在圆山观花台每人30元门票，有点贵，还是上去了。。

在中午大通县城的午餐是我们一路上吃的最好的一餐，没想到啊，从此餐标就像这几年的中国股市一样，高开低走，看到脸都绿了。。。
大通的午餐就像满汉全席吃不完。。。

tiger ben · 2012-07-29 13:54

第三天行程的照片发发：

阿柔大寺，没有进去，在外面看看。。后来看了门外的介绍，发现这也是一个很重要的地方部落藏传佛教寺庙。这庙还有一个吉尼斯世界纪录，保留世界最大的一个帐篷经堂。历史上因为牧民是流动的，这个阿柔大寺也是带着帐篷随牧民随迁，没有固定的场所，所以帐篷里就有一个很大的经堂，直到近几十年才建寺庙，固定下来。看了介绍后又很想去看看了。

路上经过一个开满鲜花的牧场，大家纷纷趴下一轮扫射。。大家看厌了大片的黄色花，一见到五颜六色的野花，简直就像饿狼扑食一样。。在这片美丽的草原上留下了不少风骚照片，就是可怜那些被我们踩踏的花草。。抱歉。。所以后来我进入草场，尽量看着脚下，不踩踏盛放的野花。。

这是野生的蘑菇，比手掌还大。

这是中午在农庄吃当地的特产黄蘑菇，88元一盘，我总觉得这就是我在牧场看到的野蘑菇。

tiger ben · 2012-07-29 14:29

第三天的下午我们抵达了卓尔山下的田园农庄，为了节省60元的卓尔山门票不惜徒步爬山去观景。

看完了卓尔山就去阿咪东索
进入就要买过路费，其实里面没什么好看的，后来在景区外的冰沟林海反而停下来拍了照片。

冰沟林海一角

tiger ben · 2012-07-29 14:54

我们不算逃票，因为也没有进入景区里面，只是爬上对面的山坡，也是合理合法的嘛。。

我们住宿的田园农庄，硬件还不错，睡的三人农家大炕，就是队友的鼾声实在太强劲，以至于我每晚都在总结他的鼾声规律，没想到他是没有规律的，每天的节奏感音律感都不一样，当我习惯了一种节奏，隔天又要打破。当晚半夜我总算总结出三强两弱五秒一停再循环往复的节奏规律后才浑然睡着。。

在晚餐的小四川又遇见友队，不过经过上一晚的激烈吹瓶事件后，我们不约而同地都安静下来了。。

tiger ben · 2012-07-29 15:32

D4:7月16日祁连-224KM-刚察-30KM-泉吉乡-37KM-石亥乡-39KM-黑马河（全程350公里，约7小时车程）
景点:青海湖边、黑马河

行程：早上8点起床，出发青海湖，今天就在青海湖的边游玩，随车随拍，傍晚前赶到黑马河，因为这里是拍摄日出的最佳点（日出时间大概6点），如有兴趣的晚上在青海湖边看月出，也是另一翻的滋味，金灿灿的油菜花，碧蓝的湖面，就想定格这一刻。能够零距离接触青海湖的，主要是环湖西路黑马河到石乃亥一段，确切来说，是环湖西路0-25公里处。最佳拍摄位置在17公里处，那里恰好是紧靠湖岸的一个高坡，能够拍到“一片”湖水，而不是“一线”湖水。
说明：
1、石乃亥到黑马河段的青海湖漂亮，但是没有漂亮的油菜花，只有湖。
2、黑马河晚上看不到日落的，但是有漂亮的暮色。可以看到很漂亮的日出。

线路介绍：
1、江西沟—黑马河—石乃亥—鸟岛镇—沙陀寺，这两部分可以看到青海湖，景色主要是湖区和草原牧场。
2、刚察—西海镇，这段路远离青海湖看不到海蓝色，大部分地区景色平平，但会路过环湖最美的山地牧场，能看到雪山。
3、青海湖乡—湖东种羊场，可以看到青海湖，是湖区沙化的一段。一路沙丘绵延，湖边是银白色和黄色的沙滩。
我们主要是走第一条线路，途径石亥乡不入鸟岛，观鸟的最佳时期是5月份，而且第二天走的时候不会经过二郎剑景，我们会在G109行驶70公里后转入绿洲南路到四道班后转共和方向。
宿：黑马河扎西牧场（离黑马河15公里处青海湖边）
电话：15809749983 / 13639747108 / 13897798730

tiger ben · 2012-08-05 03:13

D5：7月17日黑马河-114km-四道班-100KM-河卡乡-167KM-花石峡-22KM-玛多（400多公里，车程需要8-9小时）

景点：花石峡、远眺阿尼玛卿、星星海
行程：预计下午四点到达玛多县城，到宾馆放下行理后到星星海游玩看日落，星星海距离县城7公理，中巴车能到。次天早上：5：30分起床准备看日出，日出时间大概在6：00左右，拍摄完日出后7：30出出发玛多，今天主要是赶路直接到玛多（翻过3900M河卡山，4889M的鄂拉山，过温泉小镇，花石峡就可以抵达黄河源头第一县玛多）经过玛积雪山垭口之前会经过一个煨桑台，在那里可以远眺阿尼玛卿山的主峰玛卿岗日，到达玛多大概下午16点，入住宾馆后休整一个小时后出发黄河第一桥，星星海

景点：
1、黄河第一桥：县城西行3.5KM就到达，在倒邦公路大桥旁，这是一座混凝土结构的八孔大桥，桥长90米，高出水面8米，它虽然不如黄河下游的铁路大桥那样壮观，但在高寒缺氧，冻土层深厚，施工条件艰难也算得上是一件壮举。
2、星星海：看日落，从玛多到星星海需要30分钟车程，不需要门票，玛多日落时间：20：40分左右，日出时间：6：20分左右

说明：花石峡海拔只有4200多米，但气候变幻莫测，多数人进入这片花色峡谷后，都会产生明显的高原反应
在214线上，它是名副其实的“鬼门关”，与青藏线上的五道梁齐名
宿：扎陵湖宾馆
电话：王经理18209752522 / 0975-8345281
租车电话：周保13909752617
海拔：4300M

星星海，星罗棋布大小湖泊几十个，还有一个星宿海，更多湖泊，但是太远了，没去看。在星星海，队长，远方和猫三个执意要等上一个小山坡看湖，其他人都冷得哆哆嗦嗦，半路就下撤了。这里已经有4000米以上，我走几步已经感觉气喘。。猫姐，这个新人竟然跟着他们一路走上去，山顶风大又冷，还好最后没有什么反应，还是小心一点为好。

黄河新桥

tiger ben · 2012-08-05 03:41

D6；7月18日玛多-22KM-花石峡-87KM-昌马河-91KM-达日（210KM，6小时车程）
景点：鄂陵湖、牛头碑、扎陵湖

行程：早上6点出发两湖一碑，从玛多县城至牛头碑有98公里（车程1小时） 沿路海子 湖泊很多 大大小小的，牛头碑海拔是4610米，游玩完大概中午12点回到玛多，午饭后13点出发达日，晚上7点前到达。
两湖一碑：两湖一碑指的就是扎陵湖、鄂陵湖外加在两湖之间竖着的一块牛头碑。扎陵湖、鄂陵湖，被称为黄河源头的姊妹湖，是天然趣成的山水画卷。鄂陵湖与扎陵湖同为黄河上游最大的一对淡水湖,又称“鄂灵海”,古称柏海。藏语意为蓝色长湖。两湖附近的玛查里是古代通往西藏的商道、驿站和渡口。在两湖之间景色秀丽的尕泽山顶铸立有"华夏之魂"青铜雕像，它是黄河源头的标志。在扎陵湖、鄂陵湖之间一个叫措哇尕什的小镇,经幡遍地,长达数百米的嘛尼石经墙和佛塔立于湖畔。这恐怕是黄河第一寺了。
门票：80元
注意：出发前一定要和司机确认去的路线 主要的就是两湖一碑（鄂陵湖 扎陵湖 牛头碑），很多包车司机为了利益和你谈好价钱后 只带你去鄂陵湖和牛头碑 然后在牛头碑远看扎陵湖 他们就说已经带你看了！这不坑爹吗！所以一定要说去扎陵湖 和黄河源头 因为先到鄂陵湖 然后牛头碑 从牛头碑至扎陵湖还有一段距离 很多司机就不愿意在去了
宿：达日县华天宾馆分店
电话：张15909751666
海拔：4000M

今天是最早起床的一天，早上四点就集合，换上另外2辆车就出发去看黄河源头的两湖一碑。路上并不难走，不明白为何我们的中巴车说不能过去，又得花上3千的包车费。大概一个半小时去到黄河源头山顶界碑处，天还是黑乎乎的，还飘着小雨，这次日出是又看不成了，只有我们一伙人在看，拍拍照，只呆了20分钟就撤退了。

在回程的路上，还看到了野驴跟着我们的汽车奔跑和野鸭在湖边嬉戏。。

tiger ben · 2012-08-08 13:59

第六天的下午，我们抵达宁静的小县城：达日，这个县城外小河环绕，山顶寺庙林立，完全没有那种社会商业的喧哗。。看到当地有介绍一个地方：格萨尔王狮龙宫殿。。我们慕名而去驱车10几公里，一路上野花遍地，小河流淌，给人的感觉十分安宁愉悦。终于在一条小道上找到这个不大的寺庙。。去到已经六点多，没有门票，没有人管，一片安静。在小雨中，我们进入几个大殿观摩了这个当地闻名的狮龙宫殿。。

tiger ben · 2012-08-08 14:20

第七天开始往年保出发，路上的风景照片：

在半路上我们买馒头做早餐的时候，偶遇一条眼神忧郁的小黑狗，我看着有缘，喜欢它的眼神，我把我的馒头分了一半给它吃，一下子几条狗也围过来等吃。。藏区的狗好像都吃不饱，在街上四处游荡找吃的。以致我后来的半个馕也放在路边喂它们了。。

金碧辉煌的寺庙屋顶

笑容可掬的僧人

转经筒长廊

藏区汉子

18岁的小喇嘛来自四川

tiger ben · 2012-08-09 13:15

D7：7月19日达日-261KM-久治-53KM-年宝玉则（314公里）

景点：仙女湖、妖女湖
行程：早上8点出发大概中午12点前到达久治购买所需的物资直接驱车到年宝景区门口，下午2点前进入景区在轻装徒步进入仙女湖，进入前最好能与当地藏民联系好租两匹马一起进入景区徒步（接下的行程按徒步计划书进行）
日出时间：6：30-7：00
日落时间：21：00-21：30分落雨会提前
门票；120/人
三马加两个马夫：1000元（估计）
景区主任 让史昂旦手机18909755677，
旅游局秘书旦真加：13909755561

由于我们的司机的失误没有及时加油，几乎把一车油用尽了才勉强去到年保，吓得队长一身冷汗。我们这台柴油金龙中巴车最大毛病就是爬坡像蜗牛一样，只比徒步的速度稍快一些。气缸表一爬坡就容易超过100度，走一段就要休息几分钟降温。所以几次都眼睁睁地看着熊猫的瑞丰商务车从后面呼啸而过。。

不过我们这台车最大的优势就是空间大，19座的空间，坐14人，后排座位全部放行李，过道上塞满了几个纸箱的水果，零食，大饼。。保证了我们一路上都有水果随手可得。。在进入年保前咱们还专门买了两瓶红酒，准备进去畅饮一番。。。

“果洛山”的发祥地，位于青海省久治县索呼日麻乡、白玉乡境内。年保主峰终年织雪，有面积约8平方公里的高原冰川，主峰海拨为5369米， 年保玉则壮观的冰体与鬼斧神工般陡峭的山岩和180个湖泊使年保披上了神密的面纱。年保玉则是三果洛的发祥地，山间有湍急的溪流和清丽的流水，涓涓小溪从山岩中穿过，从乱石中翻滚而过,吐出无数道白沫。来自天边的一道道瀑布似白帘般垂落，似银河般洒落人间。 　　从亿万年前大地造山运动造就了青藏高原的那一刻起，巴颜喀拉山脉东南部逐渐隆起一座著名的山峰，那就是位于久治县境内的被誉为果洛发祥地而受到人们尊崇的神山——年保玉则。 　　年保玉则，藏语意为圣洁的松耳石峰，又称果洛山、年宝叶什则。它地处久治县城西南约45公里，南连四川甘孜藏族自治州，东邻四川阿坝藏族羌族自治州，主峰海拔5369米，自西往东绵延四十多公里，宽二十五公里，因其风景独特，神奇瑰丽，险峻隽秀而闻名于青、甘、川广大藏区。

年保玉则是青海果洛草原的一座神山，主峰海拔5369米。年保玉则的神秘，莫过于变幻莫测的天气，七八月旬，也会领略到春夏秋冬四季之变迁。清晨满天星斗，却有大雪纷纷扬扬降下，寒气逼人，俨然隆冬景象，一轮红日从东方冉冉升起，整个山体被浓雾弥漫，不久金色的阳光洒满大地，碧空如洗。上午，山上浓去密布，下起倾盆大雨；正午时分，云开雾散，烈日炎炎，回到了盛夏的酷暑季节；午后，突然狂风四起，雷鸣电闪，冰雹从天而降；傍晚时分，夕阳西下，草原完全恢复了昔日的宁静，年保玉则揭开了神秘的面纱，婷婷玉立，婀娜多姿，她慈祥、和蔼的面容又展现在人们面前。神山年保玉则，以其重峦叠嶂，雪岭泛银，严冬打雷，盛夏飞雪，风吹石鸣，月明星灿而闻名。

可以说年保是我们此行中最重要的一个景点，计划在此露营两天，近距离感受年保的自然壮阔之美。。

tiger ben · 2012-08-11 12:16

先上图再说话：

在年保停车场，我们七手八脚把行李，背包打包给马夫，就轻装进年保了。。除了远方一个人坚持要负重背包进去。我就留了相机包，雨鞋和雨衣，几瓶水，没想到背在包里也是挺重的。

进入年保前才有机会派发我们的文具包，这一路带着，都不知道在哪里派送。前面的行程都没遇见合适的机会。
这是响应'多背一公斤"给山区小孩的公益活动。

远看年保的仙女湖岩石上，一个红色长袍的僧人巍然独坐，一种禅意油然而生。。

进入年保妖女湖中途休息

野花遍地盛开

tiger ben · 2012-08-11 13:11

年保徒步记

年保整装出发前，队长分配任务，每个男队员徒步路上照顾一个女队员，以备路上遇到突发情况。。
队长：阿拉贡负责依旧，老虎跟着星花，金木跟着多蜜，小虫跟考拉。。
多蜜：不行，金木太高了，我够不着。。我要和星花换一个。。
队长：反对无效，要服从组织安排。。出发。。
结果一走进去，队伍就逐渐拉开几段，原本的配对走得七零八落。。
金木大步流星，多蜜根本跟不上，结果还是跟着老虎走，把队长的交代抛诸脑后。。

第二天离开年保的时候，开始队形还是保持很好。。
队长：随风，你跟着我走。。
随风：你走得太快了，我跟着老虎的节奏走得舒服。。
队长不由分说：我带你走的路才好走，快跟着我。。
老虎背着包基本上是15-20分钟就要小休息一趟，其他队员也适应老虎这个节奏走走停停。。
队长双脚像装了电机。。哦。。对了。。队长就是做这个的。。
几分钟就在树丛中不见踪影，也不知道随风是怎样跟得上的。。
老虎，星花，多蜜，金木小分队会合了飘扬，小虫，考拉，还是走走歇歇。。
远方和猫不知不觉脱离了队伍，走在后面。。我们的脚步并不算快啊。。
飘扬这个老驴也在不断喘气，步履沉重。。
又走到休息的时候，老虎：大家吃点东西，就像飘扬抽烟一样，要补充一点能量。。
飘扬一拍大腿：我就说怎么今天走着没劲，原来是忘记抽烟了。。
云雾聚集，天色越来越黑，远方和猫还没有走过来。。
老虎担心的是后面的两人是否发生意外受伤，这样就麻烦了。。
老虎和飘扬原地留守等待，其他人先行离开，以免下雨。。
不到一分钟大雨就下起来了，还好终于看到远方和猫的身影出现了。。
大家汇合，最后就在风雨下艰难地徒步，还好已经很接近景区门口，大约半个小时终于走出年保。。
身上又湿又冷，幸好骑马走的先头部队阿拉贡已经在景区外，安排好三间玻璃房，终于有个休整之地。。

仙女湖

仙女湖的背影

在仙女湖和妖女湖之间有一条及膝高的小河，刚好遇见几个牧民带的马匹，100元把我们两队渡河过去。回程时由于队长提前探路，发现穿着雨鞋可以过河，众人就蹚水而过。。

tiger ben · 2012-09-14 13:17

下午依依不舍离开小山村，前往郎木寺。到了郎木寺几乎五点钟了，天色还是很明朗。

我们一行人听说有讲经法会，就赶到讲经堂，等了二十多分钟还没开始就坐不住了，抓紧时间看其他地方去。

郎木寺里面很大，我们只看了几个维修中的佛殿。天色慢慢渐暗。另外几个队员骑着摩托车去几公里外看天葬台，郎木寺这里的天葬台听说是唯一一个开放的天葬台，也吸引了很多猎奇的老外。我和阿拉贡，星花，依旧，多蜜几个没有兴趣去猎奇，看到天色不早就下山而去。

晒佛台

炊烟升起

tiger ben · 2012-09-15 12:57

晚餐在一家户外餐馆吃饭。这家餐馆里面挂满各种户外俱乐部的旗帜。明晚就要回到兰州解散，所以郎木寺的一晚也是最后一次队伍的聚餐。。虽然食物没有什么特色，但是气氛也很好，大家都尽情地干杯畅饮，连我们的司机师傅也放开喝几杯了。。

隔壁桌的一伙户外队伍，其中有一个佛山MM也是曾经报名加入我们的队伍的，可惜被队长招满人后拒绝的。所以也特地趁机来喝一杯，报一箭之仇。虽然队长也陪着干了一杯啤酒，等到MM说要再来一瓶白的，队长摆手兼摇头。过一会儿，小白也拿着酒瓶要和队长喝一杯，队长已经不应战了。。随风说，我来帮队长喝。。队长纠结。。无奈啊。。。

虽然队长行走江湖，今晚彻底被调戏了。。不得了。从此从良。阿拉贡自从行程开始的一次八仙酒家一役之后，酒量也是高开低走，越是接近兰州越是自称：低反，被小白的敬酒也搞得坐立不安。。一路上的行程特别是早段起早贪黑很辛苦，转眼间行程已经接近结束，大家也分别在即，所以也格外珍惜这最后的欢聚一刻，希望将来我们还有机会一起出行，一起游天下。