本人已经定有8月25日早9点广州飞成都（航班号3U8646），26日拼车走川藏，12日行程，求同行。
路线与预算如下：
D1、成都—海螺沟（350KM）
成都出发经147公里成雅高速公路抵达雅安，曾是西康省省会的雨城雅安，以“雅雨、雅女、雅鱼”三绝而闻名于世，自古以来就是川藏、滇藏的咽喉，也是古南方丝绸之路和茶马古道的门户和必经之路。沿秀美青衣江直至巍巍二郎山，穿越二郎山隧道（4176米），海拔3437米的二郎山以前由于山高、路面狭窄、坡急而成为川藏路上的第一天险。历阴阳两重天后到达川西最大最深峡谷大渡河谷，顺大渡河而下，可抵达世界级的贡嘎山海螺沟冰川景区，住磨西镇。
D2、海螺沟--新都桥（220KM）
一早观赏完贡嘎山日出(日照金山)后乘当地观光车至4号营地，之后游客可选择三种方式去观赏冰川：1)乘索道上四号营地看冰川，费用较贵，但比较轻松。2)步行上冰川：从三号营地先乘观光车到索道购票处，再沿观光路步行上到观景台，单程步行约需半小时至1小时左右，途中穿越原始森林，景色非常漂亮。到观景台后，还可下行到冰川底部，近距离观赏冰川。但步行比较累，时间也较长。3)可在步行处乘四川特有的滑杆上观景台，可享受到步行所看到的风景，费用也从20-80元不等。下午可前往沐浴著名的海螺沟二营地温泉或一营地附近的贡嘎神汤温泉。
中午离开海螺沟前往泸定，看一看当年红军浴血奋战的铁索桥，这里地处四川省甘孜藏族自治州东南部，素有“康巴东大门”之称，将这里永远载入史册的是这里曾经是红军长征途中重要事件“飞夺泸定桥”的发生地。原泸定桥最早建于康熙四十五年(1705年)，二百多年来一直是四川通往康藏高原的重要通道。1935年红军长征北上，勇夺沪定桥，使红军主力可以安全过河，为革命史上写下光辉一页，翻越塞外屏障—折多山，到达“摄影家天堂”新都桥，这里是川藏南、北线的分路口，一条浅浅的小河与公路相依相偎地蜿蜒流淌，房前路旁矗立着一棵棵挺拔的白杨，在高原的冷风中显露出特有的气质，一群群的牦牛和山羊点缀在新都桥田园牧歌式的图画中。
D3 、新都桥- 理塘--稻城（376KM)
一早出发，翻越高尔寺山(4412米)到达雅江，然后翻越剪子弯山(4659米)和卡子拉山(4718米)，中午在无量河边品尝高原无鳞鱼，继续前行到达有“世界高城”之称的理塘，海拔4014米，这里是七世和十世达赖的转世之处，翻越传说中龟兔赛跑的兔儿山，途经青藏高原最大的古冰川遗址、稻城古冰帽—海子山抵稻城。晚上可以泡茹布查卡无硫温泉。
长青春科尔寺：理塘寺又名长青春科尔寺，位于县城城北山坡。原为黑教寺庙，明代万历年间三世达赖途经该地时改为黄教并为其开光。经逐渐扩建，成为康区南部最大的黄寺庙，素有“康南佛教圣地”之称。寺庙建筑依山而上，高低错落，层次分明，大殿佛舍位于寺庙中央和高处，体势巍峨，给人以极目云天，绝尘归神之感。寺内珍藏有各种类型的释迦牟尼镀金铜像、佛教经典、三世达赖用过的马鞍、明清时代的壁画等珍贵文物，该寺每年藏历正月十五的酥油塑花会，被喻为“康区一绝”。
D4、稻城--日瓦--亚丁（110KM）
经傍河万亩杨树林, 翻越波瓦山(4523米)，沿赤土河谷前进，走过世外桃源般的藏式村寨，朝拜藏传佛教寺庙——贡岭寺(六百余年历史)抵日瓦乡，买过门票后前往亚丁自然保护区。中午在亚丁村午餐后先去冲古寺和珍珠海。冲古寺和珍珠海离亚丁村很近，可以不用骑马，步行就可以了。路上转千年嘛呢堆，在珍珠海观夕阳中的仙乃日神山。傍晚回到亚丁村住。
亚丁自然保护区：亚丁在藏语中意为“向阳之地”。景色壮美，景区的核心是念青贡嘎日松贡布，主体部分是三座完全隔开而相距不远、呈“品”字形排列的雪峰;北峰仙乃日海拔6032米，南峰央迈勇海拔5958米，东峰夏诺多吉海拔5958米。三座雪峰洁白、峭壁陡崖、海子、冰川、草场、森林、溪流，营造出一片静谧、安详的世外之境，其景致保持着地球上近乎绝迹的纯粹，被誉为“蓝色星球上的最后一片净土”。
D5、亚丁—稻城（110KM）
早餐后骑上高原骡马，在纯朴的藏族马夫的牵引下走进神奇、美丽、迷人的香格里拉，先后游览冲古寺，洛绒牛场、珍珠海等风景区，在洛绒牛场朝觐亚丁的三座神山——仙乃日(意为观世音菩萨，海拔6023米)、夏诺多吉(意为金刚手菩萨，海拔5958米)、央迈勇(意为文殊菩萨，海拔5958米)。告别三座圣山，一步一步远离最后的香格里拉，重温醉人的自然风光回稻城，洛绒牛场到五色海这段路比较陡，步行来回大概5个小时。
D6、稻城---奔子栏 （300KM）
告别三座神山，离开稻城。翻越无名山，穿越有天险之称的马熊沟经乡城，抵达有“西部太阳谷”之称的得荣县。沿途的自然风光，可谓美不胜收，尤其是桑堆小镇，给人一份宁静、安详之感，红草地是稻城标志性的风景。据载，公元1144年，一位叫噶玛巴·都松钦巴的活佛经过此地赞誉："我走遍藏区，来到此地，这里风景秀美、牧草丰盛、六蓄兴旺、佛光普照，我愿在此修建寺庙成就功德”。
D7：奔子栏 -飞来寺[梅里雪山]（150KM）
沿金沙江的支流硕曲河前行，在伏龙桥跨过金沙江便进入云南。从茶马古道重镇奔子栏前行十余公里就是雄伟壮观的金沙江大拐弯。金沙江在此被得荣县的日锥峰所阻，形成了一个漂亮的180度大拐弯，十分壮观。翻越白茫雪山后抵达梅里雪山脚下的德钦县。
D8：飞来寺--左贡（415KM）
早起，在迎宾台或飞来寺看梅里雪山日出。梅里雪山属于横断山脉中段，在这里金沙江、澜沧江、怒江在横断山脉峡谷中并流数百公里，形成三江并流奇观。梅里雪山海拔6000米以上的雪峰有十三座，称为“太子十三峰”。主峰卡瓦格博，为云南第一高峰，海拔6740米。梅里雪山是藏传佛教的朝觐圣地，传说为宁玛派分支伽居巴的保护神，位居藏区八大神山之首。拍完日出后去明永冰川，巨大的冰川从卡瓦格博峰往下呈弧形一直伸展到海拔2660米的森林地带，绵延11.7公里，平均宽度500米，年融水量2.32亿立方米，是我国纬度最南、冰舌下延最低的现代冰川。 中午到达进藏后的第一个县城——芒康（海拔3780米），川藏公路与滇藏公路在此交汇。午餐后出发，首先是翻越拉乌山（4358米），在脚巴山跨越蜿蜒的澜沧江，从高耸云天的脚巴山口极目远眺，川藏公路和澜沧江似两条晶莹的丝带，在千山万壑间，时隐时现。翻越东达山（5008米）抵达左贡。
D9、左贡—然乌（291KM）
左贡出发前行100公里来到藏东重镇——邦达，海拔4400米的邦达是川藏南线和北线的交汇处，北接昌都，西至林芝、拉萨，是一个重要的交通枢纽。藏东唯一的机场就建在开阔的邦达草原上，是世界上海拔最高的民用机场。告别邦达草原，翻越业拉山（也叫怒江山4839米），经著名的九十九道弯下行到怒江边，抵达八宿。八宿藏语意为“勇士山脚下的村庄”，海拔3910米。继续前行，翻过安久拉山垭口进入然乌沟，春季时沟内千奇百怪的巨大冰挂、冰川，车从冰缝中穿越，给人以无比的刺激，但有惊无险，最后来到然乌镇。
D10、然乌—米堆—波密（129KM）
然乌湖是著名的高原冰川湖，面积22平方公里海拔3850米.分上下两部份,是雅鲁藏布江最大的支流帕隆藏布江的源头。湖的近处是绿草茵茵的草场，茂盛的青稞和油菜，湖边山腰上是莽莽森林，再往上是五颜六的杜鹃花和灌木丛林，碧蓝的湖水，森林倒映，清澈见底，湖面的水鸟成群，一派仙境景色。来到这里会让人躁动的心沉静下来，湖水如一面镜子般平静无澜，映衬着湖边晶莹的冰川、皑皑的雪山.。米堆冰川由两条世界级瀑布汇流而成，两条瀑布之间还分布着一片原始森林，特别是米堆村秀美而神秘的田园风光，让你不敢想象自己是在高原上。这是行程中最美的一段路，沿途林木葱郁，流水潺潺，雄鹰盘旋，雪山、湖泊、农田、村寨一幅幅绝色美景，应接不暇，令人陶醉，晚至波密。（波密县又名扎木镇）
然乌湖是著名的高原冰川湖，面积22平方公里，海拔3850米。每年春季，漫山遍野的桃花开始铺满山坡，绵延至河谷；漫步其中，可见雪峰耸立，桃花怒放，清泉嬉戏，藏寨悠然，美到令人窒息。碧蓝的湖水，森林倒映，清澈见底，如一面镜子般平静无澜，映衬着湖边晶莹的冰川、皑皑的雪山。米堆冰川由两条世界级瀑布汇流而成，两条瀑布之间还分布着一片原始森林，特别是米堆村秀美而神秘的田园风光，让你不敢想象自己是在高原上。这是行程中最美的一段路，沿途林木葱郁，流水潺潺，雄鹰盘旋，雪山、湖泊、农田、村寨一幅幅绝色美景，应接不暇，令人陶醉。晚至波密。（波密县又名扎木镇）
D11、波密—林芝（235KM）
一早出发，车在原始森林中穿行，向川藏线上的天险——通麦进发。通麦至排龙15公里路段遍布雪山河流，山体疏松脆弱，一遇风雨或冰雪融化极易发生泥石流和塌方，走完这段最艰险的路，会有如释重负的幸福感。越过天险之后路况明显好转，接近鲁朗，茂密的森林遮天蔽日，呈现鸟鸣山幽花香袭人的另一番宜人景色。穿过鲁朗林海，翻越云雾缭绕的色季拉山（4702米）时遥望著名的南迦巴瓦峰，顿觉心旷神怡。一路下坡抵尼洋河下游的林芝县城，林芝县城东南方向约5公里处，有一片天然野生桃林，人们称它为桃花沟。桃花沟三面环山，高处有水源，四周林木葱茏，终年碧绿苍翠；沟内野桃鳞次栉比，既清辟又幽雅，不失为一处难得的大自然乐园和桃果基地。每年春季，漫山遍野的桃花开始铺满山坡，绵延至河谷；漫步其中，可见雪峰耸立，桃花怒放，清泉嬉戏，藏寨悠然，美到令人窒息。站在色季拉山，遥望著名的南迦巴瓦峰，顿时觉得心旷神怡。翻过色季拉山即一路下坡抵尼洋河下游河谷的林芝县城，继续行车19公里抵林芝地区首府八一镇，座落在尼洋河畔的八一镇海拔2400米，被称为“西藏的江南”，沿途可欣赏距八一镇4公里的号称“世界柏树王”巴结乡巨柏林。
D12、林芝—拉萨（497KM）
八一镇出发，沿途欣赏秀美的尼洋河风光，翻越米拉山（5033米）沿拉萨河谷前行，过达孜远远就能看到红山上雄伟的布达拉宫，到达魂牵梦绕的圣城拉萨。
约伴说明：
1、 高海拔旅游有风险，希望你是懂得量力而行的人，有吃苦耐劳的精神，能独力自助，有团队精神，出去玩就为了放松、开心，所以请互相包容，和谐为上，途中遇到的一切问题和困难，希望能发扬团队精神，一起面对和解决。
2、 不欢迎斤斤计较者，不欢迎怕脏者、一意孤行者。有高血压心脏病等不宜进藏.
3、 有户外自助经验者优先,性格随和者优先。
4、 路途遥远、时间长，请仔细阅读计划，认真考虑报名。
5、 如在半路需要退出后续路程，须分摊后续车费。
6、 如担心高反，请进藏前提前服用药物。
7、 因为天气情况或者不可抗拒因素，中途遇到路线分歧，实行灵活政策。
8、有未能详尽的地方大家讨论。
包车费人民币4000.00/人，其他AA制，协商开支。往返机票自理。