时间：2012,8，15，
地点：广西巴马
路线：8月15日到广州火车站汇合，坐2571次，16:52，第二天早上6:20到南宁，8:30在北大客运中心坐汽车去巴马县城，约4小时，
中餐后乘车前往长寿之河——盘阳河的源头，凤山三门海国家地质公园（40公里，车程60分钟，游览1小时），乘船游览世界级天窗（天坑）群，领略大自然鬼斧神工造就的地质奇观，后到长寿村-巴盘屯与百岁老人交流长寿秘诀（30公里，车程30分钟，游览40分钟），后返巴马，晚餐后自由漫步寿乡文化广场，感受巴马人对生活的热情，让您融入简单而淳朴的快乐气氛中。 8月16日早餐后前往被英国皇家洞穴协会命名为“天下第一洞”的游览百魔洞（20公里，车程30分钟，游览1.5小时）这里常年祥雾弥漫，经测定此洞中负氧离子浓度高达每平方厘米7万个，是人们进行康复疗养的圣地。洞内有暗洞、奇山、天坑，洞顶居住着瑶民。百魔洞内有石英、石柱、石幔、石观音菩萨等，千姿百态、令人目不暇接；），中餐后参观巴马长寿隧道——盘阳河的穿山岩洞、富含天然负氧离子、百鸟争宿、雄伟多姿的百鸟岩（20公里，25分钟，游览1小时），您可以置身如梦幻般地经历六天六夜，“时空隧道”的传说足以满足你的好奇心，
8月17日
早餐可自费前往巴马新开发的超级溶洞---长寿（水晶）宫（45公里，车程1.5小时，游览1.5小时），在这里你将会惊叹大自然的鬼斧神工：精巧玲珑的石花、晶莹亮丽的钟乳石、雄伟壮观的洞厅构成了大自然精美的科学与艺术的宫殿，
8月18日起可自由地在巴马活动可在百魔洞附近住一段时间，在天然氧吧吸氧，有利于身心的健康。可以住到9月初。
住宿：百魔洞附近的坡月村。50元一人一晚。
本人系50后退休女教师，最好约同龄人一起前往。
联系方式：QQ：1532265532