仙桐攀岩馆公司半天攀岩拓展培训

体验、激情、快乐、沟通、交流

－－挑战创造强者，体验超越自我

随着生活水平的提高，人们的休闲方式也在悄然地发生着变化，久居水泥丛林的都市人开始更多地将目光从户内移到户外，期望在与自然的融合中体味返朴归真的感觉。在众多的户外自然运动中，集休闲健身、旅游娱乐于一体的攀岩运动，近年来成为越来越多追求自然的人们的当然之选。
很多情况下，击败你的不是敌人，而是内心的恐惧
¨ 拒绝说教，强调内心感悟；
¨ 激动心灵，呼唤真我本性；
¨ 超越极限，铸造真正强者；
¨ 水乳交融，熔炼超强团队。

攀岩
利用人类的攀爬本能，借助各种技术装备做保护，攀爬岩壁。在攀登的过程中不断挑战身体的极限和心理的承受力，激发自我突破欲和征服欲、开发自身的潜力。这是一个个人挑战性项目，挑战你的勇气。
【活动教练】金戈：13652406566

培训安排
时间
培训安排
13：30---14：00
破冰、分组、建立团队、团队展示、团队热身
14：00---14：30
分组项目:埰高桥
14：30---16：00
体验攀岩、教练讲解攀岩的装备以及使用方法
16：00---17：00
分组项目：攀岩比赛
17：00---18：00
大总结分享集体照
18：20---
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部分项目简介
破冰热身
培训目标：
---融入团队、打破新团队成员之间的隔阂
---加强相互了解和信任，形成团队成员的基本价值观
项目介绍：
---讲述拓展训练的内容及意义，以及良好的心理素质和积极进取的人生态度对成功的重要作用，同时激发学员的参与热情，形成欢快热烈的良好氛围
---制定队名、队歌、队训、队徽，选出队长
---各组展示：通过分组形式，迅速建立沟通环境，初步形成团队气氛 ---自我介绍：15-20人组成一队，以独特的方式进行自我介绍，加速了解
拓展总结

培训目标：
----经验分享，理论总结
----树立"大团队"观念，团队气氛再一次达到高潮
----评估培训效果
项目介绍：
----每个队派代表展示小组总结的成果培训师对整个活动总结
合影留念

服务与保障
培训装备仙桐岩馆提供所有的攀岩用具及装备。
教练员由经验丰富的国家级教练员或国家级优秀运动员担任。
基地仙桐攀岩馆
基地环境环境优雅，树木茂盛，是理想的休闲娱乐场所。

团队优惠活动费用预算：
100元/人（不含餐费、车费\发票）
大概费用包含：攀岩所有的技术装备、安全带、攀岩鞋、教练费、攀岩绳、镁粉、主锁等

参加须知
须带物品：运动装、运动鞋、防雨防寒衣物、卫生纸、个人常备药物
在无教练指导的情况下，任何人不得擅自进行任何危险运动，否则后果自负。如有困难请向工作人员请求帮助；
在活动中，您身体如有不适，请及时向教练和保护员通报。