自驾丙察察返程317+318川藏线

08年，一个偶然的机会，四个朋友在云南开车自驾了二十来天，从昆明到香格里拉，再到梅里雪山，然后转道腾冲，顺着怒江一路到达了丙中洛，第一次见到巍峨的雪山，看见了蓝天白云 ，莫名的喜欢上了。

09年再同学的相邀之下开始了西藏行，喜欢上了，没原因的喜欢，连续三年，走了川藏南北线，青藏线，大北线，有了点进藏的经验了，但是一直以来都想去墨脱，但是都因各种各样的原因错过了。今年本没想着再进藏，想把下一次进藏走四大名沟和墨脱，算是为自己留点再次进藏的理由吧！但是。。。。不得不又一次进藏。身边的同学和同事问我，为什么这么喜欢西藏，其实，我也说不上来。

再次进藏，这次走的察察线难度有点高，还是自驾，所以希望有着丰富自驾或户外经验与进藏经验的MM优先

具体的行程如下：9月5号昆明-腾冲

9月6号腾冲—六库

9月7号六库-丙中洛

9月8号丙中洛-察瓦龙-日东

9月9号丙中洛→察瓦龙→日东(扎营)

9月10号日东→察隅

9月11号察隅-下察隅-然乌

9月12号然乌-波密

9月13号波密-墨脱（行程具体商量三四天左右）

9月17号回到波密

9月18号波密—八一-拉萨（自驾）

返程走317+318-稻城-昆明

具体的行程和日期继续商榷，争取大家能回家过中秋

装备列表
1、鞋袜类：高帮登山鞋、袜子（5双以上）
2、睡眠类：睡袋
3、服装类：冲锋衣（至少一件非红色外套）、抓绒衣、羽绒服、冲锋裤、速干裤、抓绒裤、排汗内衣、速干内裤、帽子、头巾
4、餐饮类：饭盒、筷子、水杯、水袋、保温杯
5、技术类：登山包、雨披、防水袋、对讲机、眼镜
6、电子类：GPS、头灯、手表、手机、电池
7、日常类：牙膏牙刷、毛巾、洗发水、防晒霜、润肤霜、润唇膏、剃须刀
8、摄影类：相机、电池、SD卡、轻型三脚架
9、食品类：统一采购、零食自备
10、药品：药品采购具体见“高反的注意事项”文档

关于高海拔的注意事项
1、进入高海拔地区后，未渡过适应期禁止洗澡、洗头，不要活动量太大，注意休息。
2、刚到高原,每一个人都会感到不同程度的胸闷,气短,呼吸困难等缺氧症状,严重的会有头痛、全身肌肉痛、 失眠等症状。但这并不说明您不能适应高原,这种反应是很正常的,如果能够正确地保护自己,1-3天后,一般 都可使上述症状好转或消失。但反应缓解之后,并不是就可为所欲为,更应该控制自己的行为,才能起到很好 的作用。
3、人们常常提倡用吸氧来缓解不适。当然,吸氧能暂时解除胸闷,气短,呼吸困难等症状,但停止吸氧后,症状又会重新出现。这样便延缓了适应高原的时间。我们主张,如果你上述症状不很严重,特别是在静息时较轻微, 最好不要吸氧,这样使你很快适应高原环境。
4、刚进入高原,不可暴饮暴食,以免加重消化器官的负担,使其能很好地适应此环境。最好不要饮酒和吸烟。
5、要多食蔬菜,水果等富含维他命的物质,要大量饮水,越多越好,只要能承受。
6、初到高原,不可急速行走,更不能跑步,更不能做体力劳动,最好能用半天时间完全静养休息,第一晚上要早 休息,多睡眠。
7、初到高原,要防止因受凉而引起的感冒。感冒是急性高原肺水肿的主要诱因之一。高原温差特别大,很容易着凉并感冒,这时要切记,宁可热一点,不可冷一点,多穿衣服。
8、一旦发生高原反应也不必恐慌,要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低,可采取静养的办法,多饮水,少运动,一般一段时间后会消失或减弱；如果反应较重,影响到了睡眠,可服用一些药物帮助治疗；如果反应太重,就可到医院进行治疗。
10、常用的预防高原反应的药物：红景天进入高原前一周开始服用,芬必得或百服宁是缓解高原反应引起的头痛的有效药物。其他药品根据个人情况携带：感冒药，消炎药，吗丁啉，氟哌酸，黄连素，乘晕宁等。

活动风险
1、此次活动属于高海拔自驾游活动，可能出现肺水肿、脑水肿等高山病造成死亡
2、地形复杂可能出现骨折致残、及车辆滑坠造成死亡
3、低温、野兽、地质灾害等其它不可预知的突发事件，都会造成致残和死亡的后果
4、对于不可预料的突发性疾病造成的后果
注：此次活动属高风险等级，请自己评估。

保险
此次活动属于个人行为，请所有队员自己购买好户外保险，组织者不负责监督和审核。

有意向者可加Q群：9641303注明察察线