f/自行车 2012-09-01 02:17

求老驴们指点锁鞋技巧

刚上锁鞋不到5天,第一天安全没事,第二天还是没事,第三天等红绿灯结果杯具了忘了解锁0速站着摔(好丢人啊),第四天锁上后心里还是怕怕的,求各位老驴们指点锁鞋技巧,如什么时候该解锁等等........

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大头维 OP 2012-09-01 02:18

沙发自己先顶了

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裸猿甲 2012-09-01 02:38

这类的帖子多的是,自己搜索下吧。

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大头维 OP 2012-09-01 02:48

哈哈查到了 发现好多人0速摔车

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自由自主3388 2012-09-01 03:14

摔到长记性了就不会摔了,一般是2-3跤。

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大头维 OP 自由自主3388 2012-09-01 03:42

意思就是说 我还要摔多二次:(

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shwx 2012-09-01 03:38

提醒一下,上自锁的车友三个月内不要发贴,这三个月做这些事情:扶墙练习穿脱3000-5000次,努力画圆。不要把精力放在摔不摔上面,没有意义的,摔了就摔了,不摔的还是不摔,每个人的运动平衡能力不一样。

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大头维 OP shwx 2012-09-01 03:44

好建议 晚上练通宵去:D

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shwx 大头维 2012-09-01 04:38

你扶墙练习一周左右,就会感觉你楼贴的问题根本就不是问题,剩下的11周,努力提高自锁蹬踏技术吧。

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evergreen_hk 2012-09-01 04:03

什么时候该解锁等等........

感到心中不安時,解開慣常先著地那邊。

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残剑映雪 2012-09-01 07:45

0速倒地三次的来了。哈哈,当天就倒,

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stnm 2012-09-01 08:12

装上练习就倒了,至今2年摔了4次。

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江龙王 2012-09-01 08:20

一般遇路口或行人多时就解锁,(两脚都解),还有就是先解锁,再刹车。解个锁不麻烦,要多解,多锁,想成习惯就好了,上锁一年了,只摔过两次。

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鱼虫 江龙王 2012-09-01 08:33

龙王一年就骑过两次车8D:D:D

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376245849 2012-09-01 08:50

多摔几次就知道了

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sz海滩 2012-09-01 11:48

摔摔更健康!

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脑动刹车 2012-09-01 12:01

同是上锁鞋一周的新兵蛋子,目前无摔车,意识渐渐的清晰了,希望一切平安。锁鞋不用不知道。谁用谁知道。:D

感觉就是和学开车一样,一开始正确的对待锁鞋,养成良好的判断习惯,不管是紧急情况·还是非紧急情况,只要有情况,不管相隔多远,只要自己肉眼看到情况了,第一反应就是解锁(我就是这样子开始练习的,也正在努力的练习解锁3000-5000次)正确有效的训练,还是可以在很大程度上减少摔车的可能,即便是摔车,也不要紧张害怕。学什么东西都会磕磕碰碰的。

之前我也发过帖子·很感谢大家的帮助与建议。昨天晚上大南山·锁鞋的作用完全发挥出来了。比以往的成绩整整提升了3分多钟。

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光辉岁月海阔 脑动刹车 2012-09-01 20:40

太强了,我也上锁两天了。昨天上锁的,今天踢球后才去骑的南山,感觉很累,用了24分多钟,第一次上锁鞋爬南山。成绩比一般的18.9分钟弱多了,估计是很久没踢球了的原因了。过两天再去感受下上锁,上南山的感觉和成绩。
暂时感觉提拉应当是没练到位,但提拉时鞋面会拱起,应当有一定作用,但估计不大。所以上锁后,估计要练下涉及到提拉的那几块肌肉、到时再算上大南山和平路的成绩,给大家参考。
反正现时真的觉得上锁后,平路速度,爬坡等的没什么提高!
上锁两天的人飘过!

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脑动刹车 光辉岁月海阔 2012-09-02 02:32

把鞋子扣紧一点,提拉的时候比较明显,摇车也没那么吃力,以前通常都是20-22分钟登顶,上了锁鞋,就跑到17分钟了。
刚上锁鞋最明显的感受就是提速快,平路上匀速骑行没多大感觉,过颠簸路面的时候脚不滑,感觉很稳定,自信心也大大增加。

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兔羊羊 2012-09-01 12:21

大姨妈贴

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凊水无香 2012-09-01 14:48

摔过两次,不过都是高速摔车,0速没体验过,帮不到你!

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whitesword 2012-09-01 15:49

山寨车上不起锁的飘过!

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yhm 2012-09-01 15:59

1、没有捷径。
2、肯定比你小时候学走路时摔的跟头少。

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航海俱乐部 2012-09-01 23:09

努力联系吧,上锁解锁练上三五千次就会形成肌肉记忆,解锁就不再需要你的大脑来通知,自然而然就解开了,找个操场或者空旷的地方联系也好。

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376245849 2012-09-02 02:45

没事就来磨房 灌水 顶贴.闪人
、锁鞋就是浮云了简单

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376245849 2012-09-02 02:46

建议使用打蛋器好解锁:D:O)
谁用谁知道