一、原来的大致计划和路线
【基本行程】
整个线路分为三大板快：亚东 陈塘沟 珠峰东坡徒步
D1：拉萨—多庆措。
约下午5点左右到达多庆错,在湖边扎帐,欣赏卓姆拉日峰的美丽日落和日出.途经羊卓雍措,开到湖边的小村庄小憩一下.
D2：多庆措---亚东
于中午时分到达。下午在小镇里逛逛;驱车到附近的边界走走.
D3：亚东―康布乡―岗巴县―日屋镇―陈塘镇(约380公里)
D4：陈塘沟
开车只能到陈塘镇的那当村，到陈塘镇还需要徒步3―5个小时
D5：陈塘镇—定结—曲当乡
D6： （徒步第一天）：曲当乡（3650米）——优帕村（3750米）——晓乌错（4650米），徒步5小时，海拔上升900米
D7: （徒步第二天）：晓乌错（4650米）——小乌拉垭口（4900米）——卓湘（兰花谷）（4000米），徒步6小时，上升350米，下降900米
D8:（徒步第三天）：卓湘（兰花谷）（4000米）——错朗措（4320米）——夏农牧场（4400米）——汤湘观景台（4550米），徒步5小时，上升550米
D9: (徒步第四天)汤湘观景台（4550米）——嘎玛沟（4260米）——巴当（4310米 ）——俄嘎（4690米），徒步5小时，上升450米，下降350米。
☆若大家状态好,就多走一个多小时,去到白当扎营---海拔4938米的白当牧场了，这里是一个五星级的营地，可以同时看见珠峰、洛子峰和马卡鲁。☆注意:巴当到俄嘎有一段危险的横切。
D10: (徒步第五天)俄嘎（4690米）——白当（4950米）——珠峰东坡大本营（5310米）——俄嘎（4690米），徒步9小时，上升650米，下降650米。最辛苦的一天，徒步24公里。
D11: (徒步第六天)俄嘎（4690米）——巴当——汤湘——措学人玛（4950米），徒步6小时，上升700米，下降450米。
D12: (徒步第七天)措学人玛（4950米）——朗玛拉垭口（5350米）——拉则错（5050米）——轮朱林营地（4250米）——徒步终点（车接点）（3890米），徒步8小时，上升400米，下降1500米。
D13:曲当乡---扎西宗---定日----日喀则
D15: 日喀则---拉萨
二、我们的实际路线
（一）第一天
第一天。上午在拉萨寺市里买了液化气灶和一些食品，11点时离开拉萨，朋友的自备车（七座丰田普拉多），一共六个人，大行李上车顶行李架。经过曲水县-浪卡子县-江孜-康马县-帕里镇（424公里）。路上的主要的风景有羊卓雍错湖、多情错、卓木拉日雪山（7400米）等。到帕里镇已经是2100点半左右，当晚在帕里的招待所（环境较差）入住。
1、我们的车
2、羊湖
3、羊湖
4、卓木拉日雪山（7400米）
5、暮归的羊群
第二天（帕里-亚东沟）早上折回50公里到多情错，湖对面卓木拉日雪山，山后是不丹。再折返亚东县城（下司马镇），当地外贸集市没开，于是那晚很早睡觉。据说亚东主要有“一泉两寺，一湖一山，一草一林”即康布温泉、东嘎寺、嘎居寺、多庆湖、卓林拉日雪山、帕里草原、下亚东原始森林。尽管没有看全，仅仅是温泉、藏庙和森林。给我感觉真的很一般。我认为上午应直接去亚东，再折返往第三天目的地定结县日屋镇方向开，顺道看多情错，如果时间不够可在半途岗巴县城住下（岗巴羊肉、亚东木耳在西藏可以数的上的精品），或在多情错、羌姆石窟露营（下司马镇到岗巴县城228公里），我个人觉得在羌姆石窟露营比较舒适。关于羌姆石窟的情况可以看一下链接：http://www.comgeo.net/archives/14488。
多情湖
线路图
羌姆石窟
第三天
（亚东沟-日屋镇）主要线路是从亚当的下司马镇-嘎啦-羊村口-克村-塔克逊-岗巴县城-达热村-扎西岗村（萨尔乡）-鲁热村-日屋村。这是一条乡村公里（沙石路），路况相对比较差，但不算难开，一路上感觉是在两个平行的山脉里的宽广河谷中开，中午过一点就到了岗巴县城，过岗巴县城后的小村比较有特色，在临到扎西岗村不远有个叫羌姆石窟的地方，据说这几年也是当地交流的汉族摄影爱好者发现的。石窟下有一条宽阔的河谷，不远处就是雪山，觉得是扎营的好地方。到日屋镇已经是晚上9点不到。在日屋镇镇政府门口的私人旅馆住下，计划是第二天到陈塘沟去的，但因为前几天去那的路被大雨冲毁，要全部修复还要15天。于是去陈塘沟的计划取消。
途径的小村庄
远方不知名的雪山上飘过来的层云
接近珠峰景区的山坡
日屋镇的早餐
第四天
定日的日屋镇—定结的曲当镇。从日屋镇出来后往萨尔乡方向开，一条县级道路直接往定结方向，过江嘎镇后在靠近郭加乡的位置（有个叉桥）左转，向西开（这里是重点，有路标是郭加乡防线），沿朋曲一路行驶到曲当镇。这条路的路况比较复杂，越野车不问题，但不建议其他车辆行驶，这条线路上只有不多的几个小村，路线比较清楚，我们除遇到几个勘测人员的车外，很少有其他车路过，这样去珠峰东坡也没人收环保费和景区费，朋曲的水比较急，基本是沿着朋曲开，风景也比较好。接近曲当乡后能邀视马卡鲁峰，让人十分兴奋。大概是下午17点到曲当镇。这里是徒步去珠峰东坡大本营环线和嘎玛沟的出发点。在镇政府，有个藏族的普书记专门办理租用牦牛事宜。这里各村的牦牛由镇里统一收费外租。大概是每头牦牛的日租费是70元每天。但镇上要求一次性按照16天来租用。镇上有个家自助庭旅馆，就在小学附近，住宿条件还算干净，马路对面有个成都饭店，就餐也算方便。
进入郭加乡后的沿途河滩
车沿途沿着朋曲开
水流很急的朋曲（过朋曲时有铁桥）
这是接近曲当乡时的山坡上能看到马卡鲁峰
第五天。（徒步第一天）：曲当乡（3650米）——优帕村（3750米）——晓乌错（4650米），徒步5小时，海拔上升900米。一早在曲当乡的成都饭店吃了面条，买了些馒头（其实后来也没吃），我们把自己的车开到优帕村，因为牦牛驮队在这等。我们的驮工兼向导叫“扎布”，很好的一个人，是当地木云村的吧？建议大家以后还可以找他，他汉话说的一般，老是很憨厚地笑，但道路很熟，也非常乐意帮助人。我们的车停在村长家的旁边（记得走的时候要付50元停车费哦，不过这点钱也很值），然后徒步的日子开始了。大概是10点钟开始先沿着轮株林村方向走吧，约一个小时候乡间的路改为山道，基本是南行上坡，此处山坡基本上还是绿的。可能是下午3点不到就到了晓乌错。一个不是很大的湖，营地条件还算好，取水也方便。不过我觉得如果可以的话当天天黑前赶到嘎玛沟的卓湘也不是问题。我们吃用大多是牦牛驮的，自己背的是相机、水、白天的干粮和一些常用物品等。想拍好照片的话注意拍第二天早晨早点起来。
曲当乡上午上学的孩子
一个个纯真的眼睛
俺们称职的驼工“扎布”
晓乌错
早上起来时远处的雪山，不知是不是夏午拉山峰
第六天．晓乌错（4650米）——小乌拉垭口（4900米）——卓湘（兰花谷）（4000米），就是嘎玛沟的那个草地河边徒步6小时，上升350米，下降900米。
早上起来烧早饭、收帐篷，要出发时估计又是将近十点。每个队伍里都有磨蹭的人，每个队伍里也都有看着别人忙着收天帐、公共物品，自己却背着手乱晃的人，如此一来每天出发的时间就有点晚。上午照例有点雾气，一路上坡，登山夏吾啦山垭，沿途已没有人家，山垭上飘的经幡，然后一路下行。这段路建议一定要带好护膝等，下坡的地方碎石较多，也比较滑，景色一般，不过下到嘎玛沟后绿意来了，清澈的泉水和溪流，遂陡峻的峡谷，一路都是不知名的黄花绿树，古老的元柏树也在山坡上昂扬地生长着，苍劲古老的外观给人一以一种岁月到弛、回归远古的奇特感觉。到卓湘是下午3点多吧，就在溪边扎帐。附近还有一帮护林员来乐呵呵地看着我们这个、那个。
进入嘎玛沟
山谷间的元柏
宿营地的早晨
占个前排先，请LZ详细说说你们开车走过的路况，小车可走否？